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黑玉燕江粥的做法食谱

黑玉燕江粥的做法和图解 好吃的黑玉燕江粥家常做法

  • 黑玉燕江粥

  • 这粥都是我爱吃的东西，名字其实就是为了记里面的配料，记得粥要多熬！用料黑米喜欢就多放玉米喜欢就多放燕麦粒比玉米少点江米比黑米少点黑玉燕江粥的做法泡黑米，玉米，燕麦，江米（我泡了一个晚上）第二天早上倒锅里米和水的比例就是，粥稠水少，但是为了不糊锅也不能太少；粥稀水多，这个随意...
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八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」做法

  • 八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥【易小炖燕窝厨房】

  • 前话：每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热，却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替，昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季。只要稍稍体虚跟不上节奏，就容易被风热、风寒、脾胃肠慢性病的侵袭。俗话说：“夏病冬治...
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红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣玉米黑豆黑米糯米粥做法

  • 红枣玉米黑豆黑米糯米粥

  • 今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲，食材1：水3，喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖，50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻，做了份凉拌黄瓜解腻。水煮蛋是在煮粥的时候用电饭锅配的蒸屉放...
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黑米燕麦粥的做法和图解 好吃的黑米燕麦粥家常做法

  • 黑米燕麦粥

  • 黑米含有非常丰富的蛋白质以及碳水化合物，而且还含有很多钙、磷、铁、钾等元素，营养成分及其丰富，有很好的补血、降压的功效。因而，患有比较严重的心脑血管疾病的人群，是非常适合经常食用的黑米的。燕麦是粗颗粒状的食材，所以说正在减肥的人士是比较适合多吃一些生燕麦煮成的粥...
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粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加的做法步骤及图解,美味正宗的粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加做法

  • 粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加

  • 营养丰富的各种粗粮和食材。用料**一人份的量**多人份的按比例增加食材和水，时间不变。红薯1个，去皮和两头后，幼儿拳头大小燕麦米、黑米、大米共1/4杯水2杯满的，再加1/4杯（因为加了红薯）粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加的做法黑米燕麦红薯粥：1、所有米洗净，放入电饭煲...
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超级懒人粥—玉米面燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的超级懒人粥—玉米面燕麦粥做法

  • 超级懒人粥—玉米面燕麦粥

  • 今天起的晚，蛋蛋小朋友睡醒就喊好饿，瞬间让我想起来可以做这个粥。两分钟搞定，三人份，蛋蛋喝了三分之二😂。其实这是我改过的懒人版糊豆，做出来都不能叫糊豆了。我们这边老一辈人最经常做的早点，有面糊豆、玉米面糊豆等种类。里面会放砸碎的花生、豆子等，也有的会放米。种类太多...
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黑米燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的黑米燕麦粥做法

  • 黑米燕麦粥

  • 用料黑米红米大米燕麦片葡萄干大枣、桂圆、枸杞黑米燕麦粥的做法黑米、红米、大米适量，放入压力锅。（根据自家平时煮粥的量定，我家是四口人，有两个宝宝）放入适量的水，要比平时白米粥少放一些水（这样煮的粥才粘稠）大火煮到压力锅放气，变成小火煮10分钟。放入大枣、桂圆、枸杞（我放的...
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牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥做法

  • 牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥

  • 妈妈的味道...用料黑豆:30克黑米:20克牛奶:150毫升黑芝麻:20克燕麦:30克牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥的做法黑豆半量杯约30克黑米三分之一量杯约20克放在一起提前一晚浸泡次日早晨将:牛奶、黑豆、黑米、黑芝麻、燕麦依次放入豆浆机，加入适量得水，容量到最低容量线。将豆浆机调...
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简单易学的黑豆燕麦黑米粥美食做法

  • 黑豆燕麦黑米粥

  • 早上起来不想动，那就随便懒一下，做个懒人粥喝一下☺️简单有营养用料黑米125克黑豆150克大米130克燕麦100克水适量糖适量黑豆燕麦黑米粥的做法准备黑豆黑米燕麦大米然后放入电饭煲清洗干净放好水位就OK了，既简单又明了小贴士像黑豆、黑米、燕麦、大米最好提前泡发半个钟以上，煮...
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燕麦玉米粥的做法和图解 好吃的燕麦玉米粥家常做法

  • 燕麦玉米粥

  • 煮粥我都是按照一个人的量准备的哦具体的量可以根据人数增加哦用料玉米1根燕麦2勺大米1勺燕麦玉米粥的做法一勺大米，两勺燕麦（小提示：淘洗米的时候，不要在锅内进行哦，大米比较硬，会划伤内胆涂层，建议选择在碗里或者其他容器里面淘洗哦）准备一根玉米，洗干净，切成段剥好一段玉米，其余...
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湛江沙蟹粥的做法和图解 好吃的湛江沙蟹粥家常做法

  • 湛江沙蟹粥

  • 用料沙蟹（沙蜢、湛江也称海马）一斤猪瘦肉适量姜一块葱三张料酒盐湛江沙蟹粥的做法沙蟹半斤-1斤，这种沙蟹有一对长长的眼睛的，生活在沙滩上，跑得极快，有人追就往洞里钻，挖出来很费事。晚上用电筒照着抓就很容易。我这里卖15块钱一斤洗干净，把壳一掀开就死了，稍微用水轻轻冲一下，去掉...
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黑芝麻燕麦酱（粥）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻燕麦酱（粥）做法

  • 黑芝麻燕麦酱（粥）

  • 热酱抹吐司很完美，快手早餐。用料即食燕麦片两小把脱脂牛奶300ml（看心情）纯芝麻酱两勺蜂蜜一勺黑芝麻燕麦酱（粥）的做法芝麻酱和牛奶放入小奶锅，芝麻酱搅散，撒入燕麦。大火煮沸，转小火，期间不断用勺子搅拌至浓稠，离火。放入一勺蜂蜜，搅拌至蜂蜜融化即可。热酱空口吃或抹吐司都很赞。...
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燕窝核桃红枣玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝核桃红枣玉米粥做法

  • 燕窝核桃红枣玉米粥

  • 燕窝：滋阴润肺，美肤养颜，延缓衰老，加强抵抗力。红枣：健脾益胃，补气养血，安神助眠。核桃：滋补五脏，强肾益脾，健脑补脑，提高记忆力。美国杏仁；保护肌肤，有益心脏。桂花：化痰止咳，疏肝理气、散瘀止痛，温中散寒，祛湿。玉米：促进肠道蠕动，降脂降压。用料核桃5个红枣5颗杏仁10个玉米面50克燕窝1勺...
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黑糖燕麦粥的做法和图解 好吃的黑糖燕麦粥家常做法

  • 黑糖燕麦粥

  • 有巧克力味的燕麦粥，小朋友们很喜欢吃！用料燕麦水奶粉葡萄干黑糖黑糖燕麦粥的做法燕麦片和葡萄干加水煮熟，稍微降温后添加奶粉和黑糖，搅拌均匀，并压碎其中的黑糖块，使黑糖更好地溶解，就可以开吃了！小贴士也可以直接用牛奶来煮燕麦片。...
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江门蚬粥的做法和图解 好吃的江门蚬粥家常做法

  • 江门蚬粥

  • 广东省江门市睦洲镇以出产黄沙蚬著称，黄沙蚬有西江鲍鱼美称，以清明节前后最当季，如遇雾天，蚬肉更肥。黄沙蚬可以豉油姜蒜辣椒炒，可以圆盘焗（叫卜卜蚬），可以蒜蓉清蒸、油盐清蒸，还可以煲蚬粥。蚬粥做法繁琐，街头能吃到，就怕不放心，所以还是自己做为好。用料新鲜带壳黄沙蚬按每人一斤量...
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丽江玉米汁的做法和图解 好吃的丽江玉米汁家常做法

  • 丽江玉米汁

  • 难以启齿，我觉得我们家的玉米汁都是泡出来的😓丽江的玉米汁都是玉米打出来的，喝过最好喝的饮品😂这个一点技术含量也没有，一看就会（丽江的水矿物质太多，我就怕喝多了会长结石，所以我拿的是矿泉水做的）用料甜玉米1根白糖适量清水（矿泉水）适量丽江玉米汁的做法我用了半个甜玉米，必须...
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江南海鲜粥的做法和图解 好吃的江南海鲜粥家常做法

  • 江南海鲜粥

  • 用料大米1杯基围虾350克梭子蟹3-4只花蛤300克香菇4朵胡萝卜半根水果玉米半根芹菜2-3根姜1块大蒜2-3瓣盐适量江南海鲜粥的做法提前1小时浸泡大米海鲜买鲜活的，粥才能鲜美，先处理虾和螃蟹，虾头留黄和蟹壳单独放虾身开背去虾线虾肠，梭子蟹切块，虾身和蟹肉加入料酒、生姜丝、适量...
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江南菜粥的做法和图解 好吃的江南菜粥家常做法

  • 江南菜粥

  • 最重要的猪油外婆熬的猪油可美味了。还吃也不能贪杯哦用料米适量哈哈盐适量哈哈味精适量哈哈猪油一小勺的放江南菜粥的做法清洗青菜电饭锅调制烧粥模式粥熬好时放入菜叶和盐猪油出锅时放点鸡蛋皮或味精提鲜...
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简单易学的鲜玉米江豆粥美食做法

  • 鲜玉米江豆粥

  • 用料鲜玉米三根江豆200克葱姜蒜适量盐适量鸡精适量植物油适量猪油（可不放）适量鲜玉米江豆粥的做法玉米用插子插碎或用料理机打碎，江豆切碎。锅内放底油，下葱姜蒜爆香，加盐炒至八分熟。往“步骤2”中加1100ml左右的水，水烧开后放入玉米碎并不停搅拌。再次烧开后5分钟左右关火，点...
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大碴粥（黑龙江鹤岗）好吃的烹饪方法 大碴粥（黑龙江鹤岗）的地道做法和步骤

  • 大碴粥（黑龙江鹤岗）

  • 我连做了这是第四次了、是越来越好👌！因为第一次就很成功、所以只会越来越好！……用料大碴子一碗（平时吃饭的小碗）粘碴子半碗，芸豆半碗，8克碱，大约4升水。先把大碴子，粘碴子，芸豆放在一起清水浸泡8小时以上……然后下入高压锅，放8克碱搅拌均匀盖盖，按了“豆类”的挡（压40分钟）的，压到时...
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桂花江米粥的做法和图解 好吃的桂花江米粥家常做法

  • 桂花江米粥

  • 用料江米熬粥正常量小米少许干桂花适量不要太多干红枣三个桂花江米粥的做法淘米，将江米、小米、红枣一并放入水中，大火煮沸，转小火慢熬煮至粘稠，米粒爆裂，即可加入干桂花继续熬五分钟左右碗中加入适量白糖或红糖，将粥盛出，搅拌即可...
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紫玉燕麦粥的做法和图解 好吃的紫玉燕麦粥家常做法

  • 紫玉燕麦粥

  • 软糯Q弹的黑米汤圆➕燕麦既减肥又营养用料燕麦速冻黑米汤圆香蕉牛奶紫玉燕麦粥的做法把水在锅内烧开，水适量加入速冻汤圆，翻煮等汤圆煮的差不多时加入燕麦，和汤圆一起煮煮至粘稠加入牛奶最后加入香蕉...
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2015.01.23 黑米燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的2015.01.23 黑米燕麦粥做法

  • 2015.01.23 黑米燕麦粥

  • 用料黑米适量燕麦适量红糖适量2015.01.23黑米燕麦粥的做法这颜色，这形态，简直是黑暗料理！黑米是夜里放好，早起就煮好了的，起床再放燕麦（因为是速食燕麦），但是煮久了，超粘稠，这口感，超软烂，嗯，我不喜欢，吃的时候想着，嗯，这粥下次我再煮的时候肯定是给我娃儿吃，嘻嘻。...
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粥道：南瓜燕麦黑芝麻燕窝粥（6.3早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的粥道：南瓜燕麦黑芝麻燕窝粥（6.3早餐）做法

  • 粥道：南瓜燕麦黑芝麻燕窝粥（6.3早餐）

  • 我的大脸庞终于恢复原状，但是喝粥的日子仍然无边无际。在过往的日子里，每一天都会做出不同样式的粥。黑芝麻糊并不黑，大量的南瓜纠正了所有食材的颜色，昨天的土豆泥在南瓜大海里独自芬芳。用料黑芝麻20克南瓜300克燕麦30克土豆泥1个燕窝1盏粥道：南瓜燕麦黑芝麻燕窝粥（6.3早餐）的...
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玉米燕麦粥的做法和图解 好吃的玉米燕麦粥家常做法

  • 玉米燕麦粥

  • 减脂期必备早餐❗❗好吃不胖的玉米燕麦粥，做法简单，只要三分钟就能完成喔～早上来一碗暖暖哒，最重要还不胖喔～用料燕麦15克玉米根牛奶250克玉米燕麦粥的做法✅准备食材，玉米剥好焯一下水～锅里倒入牛奶小火加热放入玉米燕麦煮3分钟即可，简单好吃，想要口感好一点的还可以加一点糖喔～好...
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