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西葫芦素炒三杯鸡的做法食谱

简单易学的西葫芦素炒三杯鸡美食做法

  • 西葫芦素炒三杯鸡

  • 爸爸吃素，妈妈喜欢给爸爸做各种素菜，也不放葱蒜用料西葫芦半个齐善素食三杯鸡木耳，胡萝卜，腐竹(腐竹加不加都可以)还可以加一点豆腐，最好不加，会变味青椒，花椒面，盐，姜丝，生抽西葫芦素炒三杯鸡的做法三杯鸡三杯鸡切成片，腐竹切段，木耳切成小瓣西葫芦切片豆腐切成块，用油煎一下，煎黄即可...
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一人午餐:素炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的一人午餐:素炒西葫芦做法

  • 一人午餐:素炒西葫芦

  • 孩子上学了，全职妈妈一个人在家，怎么简单下饭怎么吃了。用料西葫芦半个个辣椒2个盐适量蒜2瓣葱1根一人午餐:素炒西葫芦的做法西葫芦切片，辣椒切段，葱蒜切好备用。起锅烧热加适量油(油少了会把菜炒黑可以多加点油，不喜欢太油的炒的时候适量加点水以免菜炒黑)，加葱蒜，炒出香味倒入...
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素食，清炒西葫芦素火腿肠的做法步骤及图解,美味正宗的素食，清炒西葫芦素火腿肠做法

  • 素食，清炒西葫芦素火腿肠

  • 嘴巴说话说得越多越结冤仇。“不当言而说”，就是不当说的话你去说，就是瞎说，瞎说就会惹祸。不该说的话就别说，不该讲的话就别讲。用料西葫芦1个素火腿肠2根木耳适量彩椒1个姜3片生抽，黑胡椒粉，盐，松茸粉适量素食，清炒西葫芦素火腿肠的做法清炒西葫芦素火腿肠材料；姜，木耳，彩椒，西葫芦...
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素炒茭瓜（西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒茭瓜（西葫芦）做法

  • 素炒茭瓜（西葫芦）

  • 家常菜，方便、快捷、营养用料油盐素炒茭瓜（西葫芦）的做法茭瓜切块西红柿🍅🍅汁蒜切碎...
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素炒葫芦瓜的做法和图解 好吃的素炒葫芦瓜家常做法

  • 素炒葫芦瓜

  • 葫芦瓜和五香粉简直绝搭分享一下我喜欢的葫芦瓜做法~用料西葫芦（葫芦瓜）1个油克盐克西红柿🍅1个蒜1瓣姜2片五香粉1小勺生抽花椒几粒素炒葫芦瓜的做法准备菜菜热油下花椒姜蒜番茄🍅加葫芦瓜翻炒加一点点水五香粉生抽快起锅加葱和盐🧂超好吃！...
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炒西葫芦的做法和图解 好吃的炒西葫芦家常做法

  • 炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个猪肉(比较瘦的)适量酱油1勺葱姜蒜适量盐、花椒、大料适量炒西葫芦的做法处理食材:1.西葫芦清洗后切片，放开水中汆一下(大概30s?刚好熟了就行)，取出后加凉水冷却2.腌肉:猪肉切片后，放碗中，加冷水解冻5min,之后倒掉冷水，加盐、花椒、大料、干姜面、酱油(以上这些佐...
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素炒角瓜（西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒角瓜（西葫芦）做法

  • 素炒角瓜（西葫芦）

  • 简单快手又不失美味，小朋友喜欢吃用料西葫芦1个葱、蒜盐适量耗油少许油适量素炒角瓜（西葫芦）的做法角瓜切片，不用切太薄。关于去芯，因为从小吃炒角瓜妈妈都是去芯的，所以根据个人喜好啊。葱、蒜切片。锅中放少许油，放葱、蒜，炒出香味。放角瓜片翻炒，断生后放少许盐，翻炒。角瓜炒熟...
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快手～素炒虾皮西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的快手～素炒虾皮西葫芦做法

  • 快手～素炒虾皮西葫芦

  • 西葫芦俗称角瓜。夏季清热解毒最佳蔬菜之一，含有多种微量元素，其中，维C和钙的含量都极高，属于低嘌呤低钠蔬菜。三高人群、减肥女士、心血管疾病的朋友可以多吃。因为我家老爸，血糖有点儿高，所以角瓜就是我家的家常菜。今天用它和含钙量极高的虾皮，一起做一道超级简单又美味的素...
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酱炒西葫芦(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的酱炒西葫芦(素菜)做法

  • 酱炒西葫芦(素菜)

  • 用料西葫芦2条青红黄椒少许葱蒜若干酱料汁步骤2黄豆酱2勺酱炒西葫芦(素菜)的做法准备食材：西葫芦(去头尾斜切片)+葱蒜+青红黄椒。准备小碗酱料汁：蚝油+老抽少许+十三香+鸡精+白糖+淀粉+1勺清水，搅匀。锅烧开水，放入盐和油，水开倒入西葫芦焯烫30秒捞出。热锅凉油放入料头小火炒...
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素炒葫芦的做法和图解 好吃的素炒葫芦家常做法

  • 素炒葫芦

  • 用料葫芦1个葱姜蒜适量醋少许盐一勺花椒粉一勺耗油少许干辣皮子三个素炒葫芦的做法备好材料，葫芦切片，葱姜蒜切丁，干辣皮子切段热锅凉油，少油，先放入葱姜蒜辣皮子炒香，放葫芦，翻炒，放生抽，花椒粉，盐，耗油，翻炒均匀，出锅前放入些许醋...
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西葫芦素饺的做法和图解 好吃的西葫芦素饺家常做法

  • 西葫芦素饺

  • 用料西葫芦、木耳、粉丝西葫芦素饺的做法西葫芦擦丝挤水，木耳、粉丝泡发，切碎。放熟油拌匀，最后加盐。包好。...
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西葫芦素三丁（快手晚餐版）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦素三丁（快手晚餐版）做法

  • 西葫芦素三丁（快手晚餐版）

  • 最近晚上下班都回家做饭吃啦～为了健康嘛！但是下班略晚，为了不饿肚子，只能迅速搞定晚餐。这个西葫芦素三丁是经常做的一道菜，因为味道好、颜色漂亮有食欲，最重要的是熟的快～所有材料都切丁，自然熟的快(´▽`)ﾉ由于家里胡萝卜只剩半根啦，所以配比上看着有点少，喜欢吃的可以多放点～用料...
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素食，清炒西葫芦口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的素食，清炒西葫芦口蘑做法

  • 素食，清炒西葫芦口蘑

  • 人生最大的错误就是不知足，永远在欲望当中，觉得还不够、还不满足；人生最大的幸福，实际上就是懂得知足。用料西葫芦1个口蘑250克干木耳适量胡萝卜半根竹盐适量鲜蔬粉适量香油适量植物油适量素食，清炒西葫芦口蘑的做法材料；姜，西葫芦，口蘑，木耳，胡萝卜，竹盐，鲜蔬粉，醋，香油，植物油1、木耳...
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西葫芦炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒鸡蛋做法

  • 西葫芦炒鸡蛋

  • 出自抖音号爷俩儿好菜看的做的还挺好吃放这里怕忘记了侵删用料西葫芦个鸡蛋个大蒜瓣油克生抽勺西葫芦炒鸡蛋的做法求...
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素西葫芦的做法和图解 好吃的素西葫芦家常做法

  • 素西葫芦

  • 用料西葫芦半个酱油一勺香油一勺素西葫芦的做法把西葫切片装碗，放进微波炉。小火用微波炉打两分钟，端出。端出后，倒入用酱油和香油调好的料汁，搅拌均匀，即可食用。小贴士从切到做完只需十五分钟...
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西葫芦素包的做法和图解 好吃的西葫芦素包家常做法

  • 西葫芦素包

  • 用料西葫芦三个鸡蛋六个胡萝卜两根虾皮一把耗油盐香油生抽西葫芦素包的做法西葫芦擦丝加盐出水，胡萝卜擦丝备用，鸡蛋炒散，胡萝卜也略炒一下备用。揉面发面就不说了，西葫芦攥干水分，胡萝卜鸡蛋虾皮拌在一起，耗油盐，最后加点香油。包好了上锅，这个我是用南瓜泥揉的面。出锅了，金灿灿...
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素炒倭瓜(西葫芦)的做法步骤及图解,美味正宗的素炒倭瓜(西葫芦)做法

  • 素炒倭瓜(西葫芦)

  • 用料西葫芦2个味达美1.5勺鸡精半勺淀粉一勺醋2勺辣椒6个蒜三瓣葱半根姜三片素炒倭瓜(西葫芦)的做法葱姜蒜辣椒准备好西葫芦切好，六七毫米左右吧，不要太薄葱姜蒜花椒辣椒爆香，加入西葫芦翻炒，溜两小勺水，再炒几下，放盐，再翻炒几下，西葫芦出水所以刚开始锅干可以一点点的溜一下水，千...
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明日便当之素食西葫芦炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的明日便当之素食西葫芦炒鸡蛋做法

  • 明日便当之素食西葫芦炒鸡蛋

  • 材料成本：4元耗时：20min这道菜也是我的家常菜，因为太简单啦！放点盐就很好吃！用料西葫芦1个鸡蛋2个油适量盐一小撮花椒、干辣椒少许明日便当之素食西葫芦炒鸡蛋的做法食材准备西葫芦切片（这步是比较耗时的）鸡蛋打散➕盐备用锅烧热，加入油。冒青烟放入蛋液～炒鸡蛋，盛出备用加入少许油...
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鸡蛋炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋炒西葫芦做法

  • 鸡蛋炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个鸡蛋3个盐5克葱花适量蚝油2勺鸡蛋炒西葫芦的做法西葫芦切片鸡蛋炒好备用葱花炝锅炒西葫芦调味放入鸡蛋出锅装盘...
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素食西葫芦木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的素食西葫芦木耳炒鸡蛋做法

  • 素食西葫芦木耳炒鸡蛋

  • 健康的饮食是合理搭配，绝对的素食也会脂肪肝，不如“三分荤七分素”，《备急千金要方》中强调：“素食强生，七分素三分荤益寿延年”。当然，以素食为主并不是反对吃肉，而是提倡每天膳食以五谷、杂粮、豆类、薯类、蔬菜、水果、藻类等食物为主，兼吃些肉。所以我们家吃素菜多一些。昨天...
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素三丁（🥕西葫芦杏鲍菇）的做法步骤及图解,美味正宗的素三丁（🥕西葫芦杏鲍菇）做法

  • 素三丁（🥕西葫芦杏鲍菇）

  • 用料西葫芦5片胡萝卜10片杏鲍菇5片素三丁（🥕西葫芦杏鲍菇）的做法胡萝卜切丁杏鲍菇切丁西葫芦切丁胡萝卜杏鲍菇焯水3分钟放入西葫芦丁焯水1分钟锅中刷核桃油加入盐、翻炒过后出锅小贴士杏鲍菇建议多焯水下，看孩子咀嚼能力啦，乔治还没有槽牙有些费劲，但也都吃光了，适当锻炼牙齿了...
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素菜·西葫芦炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的素菜·西葫芦炒鸡蛋做法

  • 素菜·西葫芦炒鸡蛋

  • 素食一样是美味用料西葫芦1个鸡蛋2个葱蒜末生抽盐克耗油素菜·西葫芦炒鸡蛋的做法准备：切葱蒜末，西葫芦切半圆片，鸡蛋放点葱花打散炒熟。烹饪🍳：油温七成热葱末蒜末爆香，放入切好的西葫芦片，翻炒几下放两勺生抽西葫芦软了之后放入炒好的鸡蛋。翻炒几下（西葫芦很好熟不用炒时间太...
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西葫芦陪胡萝卜木耳鸡蛋素炒的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦陪胡萝卜木耳鸡蛋素炒做法

  • 西葫芦陪胡萝卜木耳鸡蛋素炒

  • 给小朋友多吃菜的机会😎用料西葫芦1个胡萝卜1根葱蒜1根/瓣鸡蛋2个木耳10朵油少许克生抽2勺糖1勺蚝油1勺黄豆酱少许西葫芦陪胡萝卜木耳鸡蛋素炒的做法去皮滚刀切西葫芦和红萝卜，泡好干木耳热锅凉油先炒鸡蛋，炒好盛出葱蒜下锅，放一点黄豆酱炒香放西葫芦和红萝卜放木耳继续翻炒...
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健康简单素炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的健康简单素炒西葫芦做法

  • 健康简单素炒西葫芦

  • 时间宝贵，15分钟一道菜，健康热量低，口味清淡，可以当主食吃哦用料西葫芦1个大蒜3瓣青辣椒1个干辣椒2个花椒20粒橄榄油2勺盐1克生抽1勺豆豉1勺健康简单素炒西葫芦的做法西葫芦一个切四瓣，切掉芯切成滚刀块，装盘辣椒切丝，蒜切片准备好豆豉，啥品牌的都可以，郫县豆瓣酱也可以热锅加橄榄...
  • 32008
素炒西葫芦的做法和图解 好吃的素炒西葫芦家常做法

  • 素炒西葫芦

  • 本地人叫生瓜。素炒一个。用料西葫芦一个蒜末，大葱末一丢丢克盐，耗油，醋适量素炒西葫芦的做法西葫芦我不喜欢里面的籽和瓤，四半后用刀剔了瓤。忘记拍图了，油锅呛蒜头末和大葱末。然后切片的西葫芦和干辣椒。放盐，耗油炒熟后。最后点醋增香。...
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