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南瓜鸡蛋火腿沙拉的做法食谱

简单易学的南瓜鸡蛋火腿沙拉美食做法

  • 南瓜鸡蛋火腿沙拉

  • 搬运自B站MASA料理ABC因为太好吃了，想记录下来，以后随时翻阅~自己改良了一下，加入更多食材，口感超级丰富用料火腿肠1根洋葱¼个板栗南瓜500克鸡蛋1个培根碎适量牛油果半个肉松随意现磨黑胡椒三圈盐一小撮沙拉酱1勺南瓜鸡蛋火腿沙拉的做法锅中倒入适量食用油，炒香洋葱，再加入切...
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南瓜虾仁鸡蛋沙拉（无油无沙拉酱）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜虾仁鸡蛋沙拉（无油无沙拉酱）做法

  • 南瓜虾仁鸡蛋沙拉（无油无沙拉酱）

  • 早餐偏爱清淡。消化蔬菜边角料。用料水煮蛋一个南瓜两片，差不多半掌西芹一小段青椒一小块黄瓜一小块盐适量黑胡椒适量青橘两个虾仁五个南瓜虾仁鸡蛋沙拉（无油无沙拉酱）的做法南瓜和虾仁焯水烫熟所有蔬菜切碎成小丁，鸡蛋掰碎，虾仁切丁（不要太小），加青橘汁，盐，黑胡椒拌匀。配上烤好的...
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全麦鸡蛋沙拉火腿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的全麦鸡蛋沙拉火腿三明治做法

  • 全麦鸡蛋沙拉火腿三明治

  • 根据深夜食堂的教学做的～很好吃哦～适合做便当～用料鸡蛋两个火腿两片全麦面包四片盐小半匙胡椒粉适量沙拉酱适量全麦鸡蛋沙拉火腿三明治的做法煮两个鸡蛋，切碎。蛋黄蛋白分开切然后再混匀。因为蛋黄太黏了。放盐和胡椒粉～多放一些也可以～因为还有面包～放沙拉酱拌匀～多放点～我这是实...
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火腿沙拉的做法和图解 好吃的火腿沙拉家常做法

  • 火腿沙拉

  • 用料生菜适量台湾黑椒火腿肠适量日本沙拉酱适量芝麻少量火腿沙拉的做法准备了二种沙拉菜台湾黑椒火腿蒸熟切小块金装的这个铺上先浇些沙拉酱加了N块木瓜把火腿铺上洒少许熟芝麻完成没有火腿也可以没有日本沙拉酱用丘比沙拉汁也美味简单的沙拉千岛酱挤上素菜沙拉也可以小...
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简单易学的鸡蛋火腿沙拉美食做法

  • 鸡蛋火腿沙拉

  • 减肥0负担，鸡蛋火腿沙拉。健康美味、清爽开胃。沙拉是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷沙司或冷调味汁拌制而成的。制作美食前，我先将刀具、砧板放入摩飞刀具砧板消毒机中消毒，避免细菌滋生，影响肠胃不适。用料火腿100克鸡...
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鸡蛋火腿沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋火腿沙拉三明治做法

  • 鸡蛋火腿沙拉三明治

  • 宿舍一人食心烦意乱的毕业季，做饭是一件让我能心情放松的事～用料鸡蛋1个面包2片火腿3片胡萝卜1/4根卷心菜适量黄瓜1/2根沙拉酱适量鸡蛋火腿沙拉三明治的做法将面包放在锅中小火烘烤一下，倒入适量的油将鸡蛋和火腿煎熟，煎好后一层一层叠放在面包片上。取干净的碗将洗干净的卷...
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火腿鸡蛋沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的火腿鸡蛋沙拉三明治做法

  • 火腿鸡蛋沙拉三明治

  • 如果想做快手早餐，这些食材都可以在前一天准备出来的，放在冰箱保鲜，早上起来就可以做美味的早餐喽用料鸡蛋2个火腿4片西红柿半个黄瓜半根胡萝卜半根生菜2片蟹棒4根沙拉酱适量千岛酱适量番茄酱适量（依个人口味）切片面包2片锡纸保鲜膜刀子一把火腿鸡蛋沙拉三明治的做法准备好所...
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牛油果土豆火腿鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果土豆火腿鸡蛋沙拉做法

  • 牛油果土豆火腿鸡蛋沙拉

  • 用料鸡蛋1土豆1虾4牛油果1洋葱一小块盐适量黑胡椒碎粒法棍面包白胡椒适量牛油果土豆火腿鸡蛋沙拉的做法1、火腿切丁、煮鸡蛋压碎、煮洋葱切丝、煮土豆压成泥、10ml淡奶油加热，少许盐、少许白胡椒（中国厨子的精髓：少许）一起，拌✌🏻️！2、牛油果我是用勺子碾得，料理机打更滑，我怕刀片...
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黄瓜火腿鸡蛋土豆三明治 ＆ 沙拉「周末的早午餐」的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜火腿鸡蛋土豆三明治 ＆ 沙拉「周末的早午餐」做法

  • 黄瓜火腿鸡蛋土豆三明治 ＆ 沙拉【周末的早午餐】

  • 某一次坐高铁在高铁站里的便利店吃到了这款三明治，买的时候完全没注意它夹了土豆泥，吃起来口感挺不错的饱腹感也很强。好不容易有个周末，自然是睡到自然醒，这个挺适合做早午餐的，简单饱腹也很清爽。剩下的材料切碎拌上酸奶就是沙拉，配着三明治，周末的早午餐就是这么舒服~方子是...
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巴玛火腿鸡蛋沙拉塔好吃的烹饪方法 巴玛火腿鸡蛋沙拉塔的地道做法和步骤

  • 巴玛火腿鸡蛋沙拉塔

  • 初春想着早餐，就充满了动力🌸🌸鸡蛋沙拉和你喜爱的水果作为搭配再一层一层叠起来✨✨✨✨配上一杯奶昔或者果汁ins风的早餐妥妥安排上🉑️用料巴玛火腿60g鸡蛋3个草莓6个黄瓜1根海盐适量黑胡椒适量蛋黄酱适量巴玛火腿鸡蛋沙拉塔的做法熟的鸡蛋按压成泥切块，加入盐、黑胡椒和...
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土豆火腿酸黄瓜鸡蛋沙拉🥗🥔🥚🥒🥓的做法步骤及图解,美味正宗的土豆火腿酸黄瓜鸡蛋沙拉🥗🥔🥚🥒🥓做法

  • 土豆火腿酸黄瓜鸡蛋沙拉🥗🥔🥚🥒🥓

  • 周扬青妈妈牌的同款土豆沙拉，步骤非常简单，这里按我自己的方法来做，过程有些许不同，但成品是一样的。之前也写过一个鸡蛋土豆沙拉菜谱，这个就是在原有的基础上增加了火腿粒和酸黄瓜，口感更丰富当然也更好吃。感兴趣的朋友可以试试看，材料都很好买。食材多少可以按需增减，酸黄瓜和...
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减肥0负担 鸡蛋火腿沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥0负担 鸡蛋火腿沙拉做法

  • 减肥0负担 鸡蛋火腿沙拉

  • 减肥时吃的味道虽然很简单但绝对美味可口(^_−)−☆如果是用哥本哈根减肥食谱的小伙伴们就只能用低脂低淀粉的火腿肠配合鸡蛋和生菜这三种食材了哦☆〜（ゝ。∂）用料鸡蛋2枚盐水香肠200g生菜玉米粒胡萝卜黑芝麻番茄减肥0负担鸡蛋火腿沙拉的做法玉米粒和胡萝卜粒都用热水煮一...
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火腿沙拉包的做法和图解 好吃的火腿沙拉包家常做法

  • 火腿沙拉包

  • 这款咸味面包，火腿加上沙拉，还有颜色鲜艳的蔬菜，配着面包吃，是夏日里早餐的不错选择！这是6个的份量用料烟熏火腿适量高筋面粉200g低筋面粉50g糖5g盐3g干酵母6g鸡蛋1个牛奶150g蔬菜适量沙拉酱两勺黑胡椒粉少许黄油40g火腿沙拉包的做法高筋面粉，低筋面粉，糖，盐，酵母，鸡蛋，牛奶混在一起...
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万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉做法

  • 万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉

  • 哈哈哈万圣节快到啦南瓜灯做起来参加万圣节party的美食准备起来万圣节的食谱有两大要点，1要足够恶心，2要足够好吃，所以就想到用三色藜麦鸡蛋还有南瓜拌上丘比焙煎沙拉酱，放在南瓜灯边上，一种南瓜灯呕吐物的萌萌样～快来一起动手做吧！用料橙色南瓜1只贝贝南瓜半只鸡蛋1只藜麦80g丘...
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巴玛火腿香煎南瓜无花果沙拉好吃的烹饪方法 巴玛火腿香煎南瓜无花果沙拉的地道做法和步骤

  • 巴玛火腿香煎南瓜无花果沙拉

  • 用料巴玛火腿60g南瓜120g生菜100g樱桃萝卜60g无花果3个马苏里拉芝士球1个坚果适量海盐适量橄榄油适量巴玛火腿香煎南瓜无花果沙拉的做法南瓜去皮切块，空气炸锅高火1分钟，用橄榄油煎黄表面备用，无花果和樱桃萝卜切成喜欢的形状即可蔬菜洗净稍微沥下水，用橄榄油和海盐调一个底...
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火腿沙拉卷的做法和图解 好吃的火腿沙拉卷家常做法

  • 火腿沙拉卷

  • 简单的土豆泥，穿上一件粉红外衣，立马华丽变身💃不需要厨艺就能捣鼓出来的高颜值快手菜🙋用料土豆1个青椒1个蟹肉棒3根火腿片10片盐少许牛奶少许葱蒜少许火腿沙拉卷的做法土豆切片，上锅蒸熟碾成泥。蟹肉棒用少许油两面煎熟，切丁。葱蒜和青椒切粒备用。平底锅倒入少量底油，油热...
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厚切鸡蛋火腿沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的厚切鸡蛋火腿沙拉三明治做法

  • 厚切鸡蛋火腿沙拉三明治

  • 家里有个挑食的宝宝总是想怎么让他吃的更全面三明治貌似就是最好的选择了有肉，有蛋，有蔬菜，有主食爱吃的不爱吃的统统塞到里面去反正她也不会挑出来ψ(｀∇´)ψ用料鸡蛋1个生菜1片黄瓜半根西红柿2片盐适量黑胡椒适量蛋黄酱适量牧场纯熟牛奶吐司3片厚切鸡蛋火腿沙拉三明治的做...
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Day3～土司鸡蛋火腿沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Day3～土司鸡蛋火腿沙拉做法

  • Day3～土司鸡蛋火腿沙拉

  • 用料鸡蛋1只土司1片生菜若干火腿若干沙拉酱适量Day3～土司鸡蛋火腿沙拉的做法土司切丁，煎至两面金黄码整齐，吃的时候淋上沙拉酱，我搭配了水果和咖啡作为早餐，土司可以多放一点，我是为了拍照，实际吃了很多hhh～...
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南瓜土豆鸡蛋沙拉泥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜土豆鸡蛋沙拉泥做法

  • 南瓜土豆鸡蛋沙拉泥

  • 呃，可能单独看这个沙拉泥不是很好看，但是真的很好吃啊~所以我还是传上来写方子啦，下次出一个三明治版的。用料蛋黄沙拉酱适量南瓜1小块土豆1个牛奶少许鸡蛋一个盐少许南瓜土豆鸡蛋沙拉泥的做法南瓜土豆去皮。切块上锅蒸至熟烂，我每次是放电饭煲蒸的，超方便的啦。然后把鸡蛋煮...
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鸡腿南瓜坚果沙拉—减脂增肌餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡腿南瓜坚果沙拉—减脂增肌餐做法

  • 鸡腿南瓜坚果沙拉—减脂增肌餐

  • 美味的蜜汁烤腿做法超简单，搭配南瓜薄片，绿叶点缀，最后撒坚果用料去骨鸡腿200g南瓜120克洋葱1/4个圣女果6个黄瓜1/2根沙拉60g坚果适量鸡腿南瓜坚果沙拉—减脂增肌餐的做法提前一晚去骨鸡腿洗净，加入酱油，蜂蜜腌制，冷藏过夜。烤箱预热190度，南瓜洗净，切成薄片，洋葱洗净切丝，泡冰水15...
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香煎鸡腿橙子烤南瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡腿橙子烤南瓜沙拉做法

  • 香煎鸡腿橙子烤南瓜沙拉

  • 减脂沙拉用料南瓜适量橄榄油20g盐适量黑胡椒随意鸡腿排1只橙子适量生菜/羽衣甘蓝/苦菊/各种可生吃的蔬菜随意香煎鸡腿橙子烤南瓜沙拉的做法橄榄油煎用料酒黑胡椒腌制好的鸡腿去皮切块橄榄油或者无油煎南瓜怕不熟可以稍加一些水中火收干水份南瓜焦脆出糖的部分非常好吃绿...
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鸡蛋黄瓜火腿土豆沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋黄瓜火腿土豆沙拉做法

  • 鸡蛋黄瓜火腿土豆沙拉

  • 土豆被归类为主食，胃口不好时做一大碗土豆沙拉当饭吃吧。用料土豆2个大的鸡蛋3个水果黄瓜1方火腿按个人喜好丘比沙拉酱(香甜)按个人喜好丘比煎焙芝麻沙拉汁按个人喜好盐少量温水少量鸡蛋黄瓜火腿土豆沙拉的做法土豆切块，隔水蒸熟。蒸了大概15分钟，筷子能轻松扎透就可以了。...
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羽衣甘蓝煎鸡腿南瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝煎鸡腿南瓜沙拉做法

  • 羽衣甘蓝煎鸡腿南瓜沙拉

  • 用料羽衣甘蓝鸡腿肉南瓜小番茄苹果西兰花苔希腊酸奶橄榄油盐蜂蜜羽衣甘蓝煎鸡腿南瓜沙拉的做法酸奶酱:希腊酸奶加橄榄油盐蜂蜜黑胡椒拌匀其他食材的处理:去骨鸡腿肉煎熟后切块西兰花苔煮熟羽衣甘蓝平底锅烘软南瓜蒸熟后煎一下(烤制亦可)苹果和小番茄切块将所有处理好的食...
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南瓜鸡蛋沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜鸡蛋沙拉三明治做法

  • 南瓜鸡蛋沙拉三明治

  • 南瓜的各种吃法我都爱~用料吐司两片南瓜适量黄瓜适量鸡蛋一个黑胡椒少许盐少许丘比蛋黄沙拉酱适量南瓜鸡蛋沙拉三明治的做法吐司上铺满黄瓜。加上黄瓜鸡蛋沙拉泥（南瓜蒸熟捣成泥，鸡蛋煮熟加进南瓜泥里一起捣，加入黑胡椒和盐还有丘比蛋黄酱），再盖上另外一片吐司。切开。礼成~...
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