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解馋又解压的做法食谱

「手撕猪心」超实用的手撕大法，解馋又解压！好吃的烹饪方法 「手撕猪心」超实用的手撕大法，解馋又解压！的地道做法和步骤

  • 【手撕猪心】超实用的手撕大法，解馋又解压！

  • 猪心口感独特，嚼劲十足，人称“赛牛肉”。今天分享一款特别的吃法：手撕猪心。处理时要充分去除残留瘀血，焯水后进行卤制，最后撕成细丝，按个人口味调制凉拌酱汁，下酒绝对过瘾。用料猪心1个（约300克）料酒20毫升姜适量葱白适量生抽15毫升料包干辣椒适量花椒适量八角2粒草果2粒白豆蔻适...
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减脂又解馋的虾滑滑～的做法步骤及图解,美味正宗的减脂又解馋的虾滑滑～做法

  • 减脂又解馋的虾滑滑～

  • 用料蛋清半个虾15–20只柠檬三片百香果半个小米辣两个洋葱1/6个香菜两根蒜4瓣料酒两勺淀粉一勺黑胡椒适量盐适量陈醋两勺蚝油一勺生抽四勺芝麻一勺代糖适量（没有可不加）减脂又解馋的虾滑滑～的做法🍀虾去头去虾线，剁成虾泥，放半个蛋清，两勺料酒，一勺淀粉，适量盐和黑胡椒搅打上劲。...
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一根萝卜解馋又止咳的做法步骤及图解,美味正宗的一根萝卜解馋又止咳做法

  • 一根萝卜解馋又止咳

  • 最近换季娃总是有一声没一声的咳嗽，喝了一段时间药还是不见轻，当妈的心急啊！！偶然发现一个偏方，赶紧给娃试试。用料很简单，就是白萝卜＋冰糖。白萝卜的功效作用：助消化，宽中下气，化痰清热。宝贝亲测的方子，真的有效！剩下的材料也不能浪费，于是就有了下面的小饼。用料1：白萝卜一根冰糖2勺...
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解馋又过瘾的麻辣香锅的做法步骤及图解,美味正宗的解馋又过瘾的麻辣香锅做法

  • 解馋又过瘾的麻辣香锅

  • 家里隔三差五就会做一次，比在外面吃放心多了。用料鸡翅10个大虾500g火锅丸子1盘莲藕1节香菇适量玉米1个蒜片、姜片、香叶、花椒、八角、火锅底料适量解馋又过瘾的麻辣香锅的做法1.鸡翅正反面划两下，放入1勺料酒，姜丝，1勺生抽，1勺蚝油，腌20分钟。2.玉米切块，莲藕切片，香菇切块，和火...
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过瘾又解馋的酸辣粉的做法步骤及图解,美味正宗的过瘾又解馋的酸辣粉做法

  • 过瘾又解馋的酸辣粉

  • 孩子们大爱酸辣粉，可是外面的酸辣粉调料太大，于是乎，为娘亲自下厨。下午15：00，这个点就想吃点东西。因为早饭吃的晚且很简单，吃晚饭又太早，酸辣粉最适合中间加餐了，又不影响晚饭的胃口。做好后一人一大碗，我两三口消灭了一大碗，然后问莎宝童鞋，你是不是吃不完？要不要帮你？她和康宝立马...
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好吃又解馋的减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又解馋的减脂餐做法

  • 好吃又解馋的减脂餐

  • 嘴馋又想减肥用料鸡蛋（蛋白质）猕猴桃（主要是当时盘子和🥝比较配）木耳西葫芦红豆薏米粥（减肥也要吃主食！！！）好吃又解馋的减脂餐的做法我图上的菜其实是两人份，能吃饱又不胖！！凉拌木耳：木耳泡了煮一下过冷水，少许小米辣和蒜末，香菜，醋，生抽，鸡精，蚝油红豆薏米粥：直接按喜欢的比例来煮，什么都不用...
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低脂下饭又解馋~狮子头的做法步骤及图解,美味正宗的低脂下饭又解馋~狮子头做法

  • 低脂下饭又解馋~狮子头

  • 用料葱姜少许猪肉（梅花）500克鸡蛋1个料酒2勺胡椒粉1克干香菇5朵酱油5勺胡萝卜半个土豆1个低脂下饭又解馋~狮子头的做法食材切小块绞肉机绞馅绞好后加了3次泡发香菇的水，一次20-30克（没称，约的重量），少量多次尝试加入，每次加入后搅拌均匀再加入下一次。最后放入酱油，料酒，盐，少许油。...
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解馋又好做～家常回锅肉好吃的烹饪方法 解馋又好做～家常回锅肉的地道做法和步骤

  • 解馋又好做～家常回锅肉

  • 作为一个肉食深度爱好者，趁着过年期间琢磨了几道解馋菜系，献给爱吃肉的小伙伴哈～用料五花肉500克姜片3-4片蒜苗4根豆瓣酱1勺盐少许生抽少许解馋又好做～家常回锅肉的做法备菜：五花肉切片，蒜苗切成菱形片锅烧热，放少许油（不用太多，因为五花肉本身就出油），放入肉片及姜片，小火🔥煎至肉片...
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低热量又解馋的烤薯片的做法步骤及图解,美味正宗的低热量又解馋的烤薯片做法

  • 低热量又解馋的烤薯片

  • 这样做薯片，无油低卡吃起来没有负担用料土豆2个辣椒粉适量孜然粉适量盐适量低热量又解馋的烤薯片的做法取两个土豆去皮洗浄切成薄片切好的土豆片加水加盐浸泡10分钟浸泡好的土豆片再洗一遍，去除表面的淀粉洗好捞出控干水如果不是太干可以用厨房纸再吸吸水分放入碗中，加入盐，...
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解馋炒面的详细做法大全,简单又营养的解馋炒面做法

  • 解馋炒面

  • 简单方便又快速的香喷喷解馋炒面！用料番茄1个面条1把生抽2勺老抽1勺蚝油1勺油菜2颗香菇3朵鸡蛋2个火腿1根解馋炒面的做法西红柿划十字热水烫去皮切丁面条煮熟捞出过凉水2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，搅拌均匀热油放番茄炒出酱汁放青菜和香菇一顿爆炒1勺生抽熟鸡蛋和火腿翻炒均匀...
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减肥又解馋—烤杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的减肥又解馋—烤杏鲍菇做法

  • 减肥又解馋—烤杏鲍菇

  • 又想减肥变瘦！又想吃肉！做这个吧！杏鲍菇富含蛋白质、维生素，可提高免疫功能，抗癌、降血脂，低卡并低脂，丰富的食物纤维还可预防便秘，促进肠胃蠕动，美容养颜比肉吃起来还要香哟～用料杏鲍菇5-6个烧烤粉3勺生抽2勺蚝油2勺胡椒粉N克白芝麻N克孜然粉2勺辣椒面2勺食用油N克盐N克减肥又解馋...
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简单又解馋的榴莲芝士的做法步骤及图解,美味正宗的简单又解馋的榴莲芝士做法

  • 简单又解馋的榴莲芝士

  • 昨天晚上看抖音最近榴莲比较火，忍不住肚子里的馋虫半夜做了超级简单超级美味的榴莲芝士，步骤很详细，大家随时可以做起来。用料榴莲肉200克芝士100克简单又解馋的榴莲芝士的做法我用的冻榴莲，先解冻，烤箱可以150度烤10分钟，鲜榴莲的话跳过此步骤。注意：这个时候不要偷吃，不要偷吃！...
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烤箱自制水果干•解馋又健康好吃的烹饪方法 烤箱自制水果干•解馋又健康的地道做法和步骤

  • 烤箱自制水果干•解馋又健康

  • 用料火龙果1个香蕉1根蜂蜜2勺烤箱自制水果干•解馋又健康的做法食材：火龙果香蕉蜂蜜水果切片后，平铺在烤架上150度上下管60分取出成品搞定！...
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快手酸辣粉 解馋又过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的快手酸辣粉 解馋又过瘾做法

  • 快手酸辣粉 解馋又过瘾

  • 用料红薯粉适量蒜适量葱适量醋适量生抽适量鸡精适量陈醋适量白糖适量盐适量辣椒面适量小米辣适量芝麻适量食用油适量榨菜丝适量香菜适量花生适量快手酸辣粉解馋又过瘾的做法蒜末、葱末、辣椒面、小米辣、白芝麻，淋入热油，加入3勺生抽加3勺陈醋，再加一点盐和白糖，然后再加一点...
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解压解馋•韭菜炒蚕豆的做法步骤及图解,美味正宗的解压解馋•韭菜炒蚕豆做法

  • 解压解馋•韭菜炒蚕豆

  • 湖北乡村少有旱地，爷爷奶奶辈会在旱地上种点经济作物，有油菜、棉花、芝麻、大豆还有蚕豆。秋天播种，来年春天开花结果，届时平常人家餐桌上又多了一味营养丰富的美食……用料蚕豆500克韭菜150克配料蒜末2瓣干辣椒3个小葱1根佐料食用油少量盐少许白胡椒少许鸡精半勺解压解馋•...
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红糖糯米串，营养又解馋的做法步骤及图解,美味正宗的红糖糯米串，营养又解馋做法

  • 红糖糯米串，营养又解馋

  • 糯米粉可以制作成各式各样的食物，例如：汤圆，元宵，蒸糕，糖不甩等，味道香甜可口。你知道糯米粉要怎么做才好吃吗？下面小编给大家介绍一下糯米粉的新吃法，如果你还是只会汤圆，那就赶紧试试这种做法吧！老人小孩都爱零失误，轻轻松松就能做出美味下午茶。用料糯米粉130克温水105克红糖40克...
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低脂芋泥水果塔，解馋无压力的做法步骤及图解,美味正宗的低脂芋泥水果塔，解馋无压力做法

  • 低脂芋泥水果塔，解馋无压力

  • “减肥“是无数健康人士现在正在追宠的一条不归路，哈哈……😂其实减肥不是最终目的，确切的说，应该是“Keepfit”，让我们在健康的生活方式中，活得更洒脱一些~🤗虽然这个食谱不是减肥配方，但是在材料的选择上，尽量减糖，低脂，可以在满足心里幸福度的条件下，多少让身体负担小一点点~😉...
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解馋又低脂的八宝辣酱好吃的烹饪方法 解馋又低脂的八宝辣酱的地道做法和步骤

  • 解馋又低脂的八宝辣酱

  • 用料猪肉适量解馋又低脂的八宝辣酱的做法步骤1：猪肉洗净，带皮切成小丁步骤2：豆干洗净，切成小丁步骤3：虾米去壳略洗，加酒、水腌浸步骤4：玉米笋，笋切丁，葱切段步骤5：豌豆冲洗干净，花生仁热水泡后去除外皮步骤6：猪肉加水和葱、姜、酒煮至半熟时盛起步骤7：菱肉、笋丁、花生，豌豆汤汁内煮沸...
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解压又欢快地做吐司好吃的烹饪方法 解压又欢快地做吐司的地道做法和步骤

  • 解压又欢快地做吐司

  • 面包是早餐必备的，所以经常做，也尝试过很多方法，但求操作简单省心省力。以前用面包机做面包，只要配方没问题做出来的面包就没啥大问题，但是要忍受搅拌棒带来的大窟窿，切片时很容易切得零零碎碎，很影响心情。勤快的时候，就等面包机发酵程序后把面团取出来，整形放进模具烤，出来的面包...
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酸汤肥牛开胃又解馋的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤肥牛开胃又解馋做法

  • 酸汤肥牛开胃又解馋

  • 用料肥牛500克，鸭血一块魔芋一块金针菇一把小米辣4个香菜两颗芹菜一颗酸菜500克生抽两勺蚝油两勺老抽两勺浓缩鸡汁一勺葱姜蒜适量酸汤肥牛开胃又解馋的做法切好配菜准备好所有食材，可以根据自己口味在不影响主菜的前提。放自己喜欢的其他食材烧水把肥牛焯水热火凉油爆香葱...
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快手煎牛排，减脂又解馋好吃的烹饪方法 快手煎牛排，减脂又解馋的地道做法和步骤

  • 快手煎牛排，减脂又解馋

  • 用料牛排1块快手煎牛排，减脂又解馋的做法步骤1：油锅下牛排，中火煎步骤2：撒葱花，提鲜步骤3：翻面，中火继续煎步骤4：黄油均匀涂抹在牛排上步骤5：略煎，即可出锅步骤6：摆盘，用“比比卡路里”热量相机，拍照扫描热量~...
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香辣下饭又解馋的酱的做法步骤及图解,美味正宗的香辣下饭又解馋的酱做法

  • 香辣下饭又解馋的酱

  • 平日比较忙，吃饭都很对付，我爱吃面，平时忙的吃白水面条🍜多😂好吧，我承认我是馋😋肉🥩了，哈哈。做这个的时候猪肉还是贵的，想着这样还省😁😁😁做法也比较家常简单，做好储存起来能吃很久，平时拌面，吃馒头都很不错🥰🥰🥰用料小米椒适量生抽3勺盐适量老抽2勺猪肉半斤克花生米200克豆...
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便宜又解馋的小黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的便宜又解馋的小黄鱼做法

  • 便宜又解馋的小黄鱼

  • 用料小黄鱼12条香葱1根料酒3勺姜3片盐5克糖1克醋1勺青椒4个红椒1个辣椒干2个紫苏干6片大蒜6瓣便宜又解馋的小黄鱼的做法挑选12条小黄鱼，去腮，去肠洗净。备好配料洗净把生姜切丝，青椒和红椒切碎，辣椒干切段，紫苏干浸湿，香葱切段。热锅放2勺菜籽油，待油八成热下生姜，5克盐后一条一...
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无油又解馋的鸡胸脆片好吃的烹饪方法 无油又解馋的鸡胸脆片的地道做法和步骤

  • 无油又解馋的鸡胸脆片

  • 疫情封控在家期间，只想着囤粮食没给自己备零食。无意间在抖音上看到的方子，做了升级版。无油又饱腹的小零食是居家必备！用料鸡小胸6块盐1茶匙黑胡椒碎2茶匙蒜3瓣不爱吃可不放放）姜粉1克料酒1勺代糖一丢丢提鲜用玉米淀粉一勺欧芹碎1茶匙，没有就不放熟芝麻随意孜然辣椒面随意无...
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好做又解馋的粉蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的好做又解馋的粉蒸排骨做法

  • 好做又解馋的粉蒸排骨

  • 用料精排400克蒸肉米粉1袋料酒或白酒2勺盐适量糖1匙土豆1个豆瓣酱1勺生抽1勺老抽1勺蒜4到5瓣姜一小块好做又解馋的粉蒸排骨的做法精排洗净一个中等大小的土豆切厚片备用蒜弄成蒜泥，豆瓣酱剁碎，放生抽、老抽、糖、姜末，凉拌均匀。前一步的酱料放到排骨里抓匀土豆上撒适量盐，两...
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