当前位置：烹调屋 >

清炒蒜香红菜苔的做法食谱

简单易学的清炒蒜香红菜苔美食做法

  • 清炒蒜香红菜苔

  • 清炒蒜香菜苔用料红菜苔蒜清炒蒜香红菜苔的做法准备食材：大蒜一瓣，红菜苔放油先炒香大蒜，再放菜苔至炒熟后调味（只放了食盐）出锅…出锅…...
  • 7864
清炒红湖红菜苔 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的清炒红湖红菜苔 by wqy做法

  • 清炒红湖红菜苔 by wqy

  • 用料红菜苔300克蒜3瓣盐克糖克清炒红湖红菜苔bywqy的做法菜苔洗净去老根蒜瓣去根刀侧拍扁红菜苔留的嫩根去皮切段（粗的根部对半开）热锅冷油油热放入蒜瓣爆香倒入红菜苔翻炒加1小勺糖盖上锅盖加0.5小碗水、1小勺盐翻炒红菜苔脆熟即可...
  • 25410
蒜香红菜苔的做法和图解 好吃的蒜香红菜苔家常做法

  • 蒜香红菜苔

  • 这两天迎新年，各种胡吃海喝，过多的摄入，使身体感觉到有些负担过重，今天来一份蔬菜调理一下。用料红菜苔500g玉米油1汤匙盐适量蚝油适量大蒜3瓣蒜香红菜苔的做法将红菜苔洗净用手折断成4.5厘米长的段（取其嫩的部分）。大蒜切片，锅中油热后将蒜片爆香。再将红菜苔放入，翻炒片刻加盐...
  • 4570
蒜香菜苔的做法和图解 好吃的蒜香菜苔家常做法

  • 蒜香菜苔

  • 用料小菜苔香油蒜泥味极鲜（生抽）蒜香菜苔的做法小菜苔洗净，放开水里焯二分钟，捞出，倒掉多余的水放入适量的味极鲜，香油，熬制的蒜泥，根据自家的酱油调整咸淡！搅拌均匀，就可以上桌啦！小贴士每个品牌的酱油咸淡都不一样哦！自己调整！...
  • 4312
蒜苔炒香肠的做法和图解 好吃的蒜苔炒香肠家常做法

  • 蒜苔炒香肠

  • 用料蒜苔一小把香肠2小根大蒜3瓣盐适量生抽1勺醋一丢丢姜2片青椒1个葱1根蒜苔炒香肠的做法用料准备：蒜苔切长条，蒜切末，姜切丝，葱切块，香肠切片。起锅热油，放入花椒翻炒几下，放入香肠翻炒两下，放入葱姜蒜青椒翻炒，放入蒜苔翻炒，放入生抽，翻炒几分钟后放盐就可以出锅啦！...
  • 26811
香肠炒蒜苔的做法和图解 好吃的香肠炒蒜苔家常做法

  • 香肠炒蒜苔

  • 用料香肠半根蒜苔1把蚝油2勺盐2勺酱油2勺料酒2勺白糖1勺十三香2勺白醋2勺香肠炒蒜苔的做法半根香肠切圆片，不要太薄哦！蒜苔去头去尾，切段洗净备用。底油，中火6成热，下香肠煸炒至香肠表面泛黄，也就2分钟不到。下蒜苔，快速翻炒。放十三香2勺、酱油2勺、料酒2勺、耗油2勺、盐2勺、...
  • 14013
清炒红薯苔的做法和图解 好吃的清炒红薯苔家常做法

  • 清炒红薯苔

  • 用料红薯苔适量青椒1个红椒1个蒜瓣2-3个豆瓣酱1汤匙盐适量油适量清炒红薯苔的做法将红薯苔去茎将去茎的红薯苔折成2厘米左右长短，洗净沥干水备用青椒红椒切丝，蒜瓣拍碎备用热锅冷油，油至五六成熟入蒜粒爆香，红薯苔下锅炒至半熟，加入青红椒丝加盐炒熟，翻炒均匀清炒红薯苔完美出...
  • 27208
清炒红菜苔-无糖清甜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒红菜苔-无糖清甜做法

  • 清炒红菜苔-无糖清甜

  • 相识的人种植的。收到时候是诧异的（长+大，怕太老）；剥皮时候是崩溃的（想着把红色剥掉，估计用了一刻钟…唉，手残，不是这件事情难…）；吃的时候感觉一切都特别值得😏🤟中有亮点。用料红菜苔1把蒜粉一些盐1点点水少点儿清炒红菜苔-无糖清甜的做法收到的样子，用了4根剥皮，掰开，为什么不用刀？...
  • 5445
清炒红菜苔的做法和图解 好吃的清炒红菜苔家常做法

  • 清炒红菜苔

  • 用料红菜苔一把油10克盐2克清炒红菜苔的做法红菜苔摘好叶子和杆子分开，热锅冷油先炒杆子。在加入叶子翻炒，出锅前加入盐。...
  • 29471
清香四溢的蒜苔炒鹅蛋~的做法步骤及图解,美味正宗的清香四溢的蒜苔炒鹅蛋~做法

  • 清香四溢的蒜苔炒鹅蛋~

  • 鹅蛋若直接煮熟食用，会带有一点腥味。这类味道比较重的蛋类通常的做法是腌制，但是“保温杯里泡枸杞”的精致猪猪女孩怎么能吃这么不健康的腌制食品呢~>-<~思来想去，还是让食材自己一物降一物吧蒜苔是我最不喜欢吃的一种蔬菜，但是当鹅蛋与蒜苔巧妙结合的时候，食材的味道竟然碰...
  • 24677
蒜苔炒花菜的做法和图解 好吃的蒜苔炒花菜家常做法

  • 蒜苔炒花菜

  • 用料蒜苔一小把花菜一盘酱油适量盐适量香菇一只姜几片蚝油适量蒜苔炒花菜的做法准备材料翻炒，蚝油可加可不加，发现素菜这样搭配炒还挺好吃。当然也可以加五花肉片。...
  • 16665
蒜苔炒香干的做法和图解 好吃的蒜苔炒香干家常做法

  • 蒜苔炒香干

  • 吃蒜苔有以下两个好处：一、蒜苔是大蒜抽出的花茎，因此蒜苔中也含有丰富的大蒜素，有抗病毒，降血糖、降血脂，提高免疫力，预防肿瘤的功效，因此适合于糖尿病、高血脂等人群食用；二、蒜苔中含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，促进肠道益生菌的生长，维持肠道健康，增加饱腹感，因此也适合于老人...
  • 19345
蒜蓉红菜苔的做法和图解 好吃的蒜蓉红菜苔家常做法

  • 蒜蓉红菜苔

  • 用料红菜苔把蒜瓣盐克蚝油蒜蓉红菜苔的做法红菜苔比较大，切段，如果根部老的话也切掉一些蒜蓉压成泥备用热油，温热时下入蒜蓉，盐翻炒，蒜炒出香味时下切好的红菜苔，加入少许蚝油提鲜，翻炒均匀后出锅...
  • 21842
蒜苔炒香菇的做法和图解 好吃的蒜苔炒香菇家常做法

  • 蒜苔炒香菇

  • 一个很下饭的素菜。用料蒜苔一大把鲜香菇6朵六月鲜红烧酱油或者别的酱油日常在用的就行半勺（或根据口感调整）干辣椒碎少许蒜苔炒香菇的做法蒜苔和新鲜香菇都清洗改刀准备好，蒜苔切段，香菇切片。热锅热油，油可以省一点，我放了半勺就够了，勺子就是吃饭的时候用的普通瓷勺15毫升的...
  • 21661
香菇炒蒜苔的做法和图解 好吃的香菇炒蒜苔家常做法

  • 香菇炒蒜苔

  • 没故事只有菜用料蒜苔1把鲜冬菇6颗蒜头两瓣盐适量鸡精适量生抽适量香菇炒蒜苔的做法参考上图～小贴士蒜苔焖至软就熟了～...
  • 28154
清炒菜苔的做法和图解 好吃的清炒菜苔家常做法

  • 清炒菜苔

  • 用料盐克油克菜苔清炒菜苔的做法菜苔洗净，看着心情都很变好适量油，大火下锅猪油是灵魂加入猪油的菜苔更好吃哦春天里的菜，抓紧时间吃起来吧...
  • 28858
蒜蓉炒菜苔的做法和图解 好吃的蒜蓉炒菜苔家常做法

  • 蒜蓉炒菜苔

  • 每年的3、4月份，是我们这里油菜花盛开的季节，大片大片金黄的油菜花，开得好不灿烂。附近的农妇会把自家油菜地里现摘的新鲜油菜苔挎个篮子拿到菜市场外面来卖，这种菜苔极嫩，不像那些有着固定摊位的菜贩子卖的菜苔梗子那么粗，相较之下，好吃太多了。这一阵家里几乎每天都要吃上一大...
  • 31860
清香菜苔的做法和图解 好吃的清香菜苔家常做法

  • 清香菜苔

  • 春天到了，青菜开花之前的菜苔，买一把，简单一炒，入口清香。用料青菜苔1斤油豆腐皮6个姜片4片盐适量玉米油适量清香菜苔的做法菜苔洗净切段备用油豆腐皮切丝油烧热，放姜片煸香，倒入菜苔翻炒片刻，菜苔水分渗出，加油豆腐皮丝，等油豆腐皮丝吸收了菜苔的水分变软，加少许盐，就可以出锅啦。...
  • 32828
清炒苔菜的做法和图解 好吃的清炒苔菜家常做法

  • 清炒苔菜

  • 用料油5克葱若干根盐少许克味达美少许花椒少许苔菜一把清炒苔菜的做法1.摘好洗干净2.放入锅中清炒，放醋，味达美，食盐，翻炒1分钟开吃...
  • 24106
清炒白菜苔的做法和图解 好吃的清炒白菜苔家常做法

  • 清炒白菜苔

  • 用料白菜苔盐克蚝油清炒白菜苔的做法菜苔洗好，加油入锅翻炒，加少许蚝油和盐，出锅...
  • 5509
清炒紫苔菜的做法和图解 好吃的清炒紫苔菜家常做法

  • 清炒紫苔菜

  • 用料蒜2瓣油20克盐5克紫苔菜400克清炒紫苔菜的做法紫苔菜清洗切段备用。2瓣蒜去皮放入主锅，设置6秒速度6切碎。用刮刀棒把锅壁上的蒜刮到锅底，倒入20克油。设置3分钟/V/小勺爆香，小美爆香的蒜泥依然是白白的噢！倒入紫苔菜，同时加5克盐，无需加水，设置5分钟/V/反转速度小勺拌炒。...
  • 26376
清炒蒜苔的做法和图解 好吃的清炒蒜苔家常做法

  • 清炒蒜苔

  • 用料蒜苔1小把盐适量油适量胡萝卜清炒蒜苔的做法蒜苔洗净切小段胡萝卜切丝（可省略，添加色彩感）热锅凉油，放蒜苔翻炒片刻再放胡萝卜丝翻炒片刻加适量盐，熟后起锅，味道还不错哦小贴士蒜苔，在我国分布广泛，南北各地均有种植，其营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维...
  • 15433
红蒜苔炒肉的做法和图解 好吃的红蒜苔炒肉家常做法

  • 红蒜苔炒肉

  • 简单、下饭。用料蒜苔一把肥肉60克瘦肉100克青椒2个老抽适量生抽一勺食盐0.5克清水适量红蒜苔炒肉的做法1、红蒜苔去头，手掐不断的部分全都弃用2、将洗好的蒜苔切两厘米长，瘦肉、肥肉打薄片，辣椒切丝3、铁锅加入少量清水，加入切好的肥肉，中小火熬出油，至肥肉微焦4、倒入瘦肉快...
  • 16638
小美～蒜香肋排+清炒菜苔的做法步骤及图解,美味正宗的小美～蒜香肋排+清炒菜苔做法

  • 小美～蒜香肋排+清炒菜苔

  • 用料大蒜多一些盐3克料酒5克大蒜粉（味好美）8克胡椒粉（味好美5克生抽10克老抽适量，大约6克白芝麻适量小美～蒜香肋排+清炒菜苔的做法山姆的肋排质量很好，600克，洗净。蒜碎爆香后，加入排骨，所有调料加入。35分钟，120度，反转小勺。排骨出锅后，并不用洗锅，加入菜苔，2克盐（因为没洗锅，排骨的剩...
  • 25464
清炒紫菜苔的做法和图解 好吃的清炒紫菜苔家常做法

  • 清炒紫菜苔

  • 用料紫菜苔1把蒜2瓣盐适量味精少许清炒紫菜苔的做法紫菜苔折洗干净香蒜拨去表皮，切成片锅入油待热，放入蒜片出香味，倒入菜苔翻炒均匀，加少许清水，盖上锅盖稍煮，中途翻面一次，到菜苔耙熟，放入适量盐，味精调味即可...
  • 4660

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接