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快手主食什锦炒面的做法食谱

快手主食-什锦炒面的做法步骤及图解,美味正宗的快手主食-什锦炒面做法

  • 快手主食-什锦炒面

  • 用料面条份火腿片鸡蛋个胡萝卜根青菜颗葱适量味极鲜老抽蚝油盐糖快手主食-什锦炒面的做法小油菜，洗净切段；胡萝卜，去皮擦丝；火腿肠，切片；鸡蛋，打散备用；葱，切葱花。面条煮至七分熟，捞出过凉水备用；注意：不要煮软，否则炒的时候容易炒烂。热油锅，炒鸡蛋，炒好盛出备用；热油，放葱花，爆香；放入胡...
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快手低卡 - 什锦粉/面的做法步骤及图解,美味正宗的快手低卡 - 什锦粉/面做法

  • 快手低卡 - 什锦粉/面

  • 乍暖还寒，最难将息。唯有嗦粉，慰我心灵。这个方子超级适合我这种，想吃得营养一些的懒人，只需十分钟，就可以美美哒嗦粉吃菜喝汤煲剧啦^o^我用的是红薯粉，大家可以手边有啥用啥，面条，粉丝，年糕，都很棒哟｡◕‿◕｡用料粉条1把西红柿1个（最好有）其他菜冰箱里有啥放啥快手低卡-什锦粉/面的做...
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素什锦快手菜—最近主食摄入太多，换个原始口味的做法步骤及图解,美味正宗的素什锦快手菜—最近主食摄入太多，换个原始口味做法

  • 素什锦快手菜—最近主食摄入太多，换个原始口味

  • 晚餐像乞丐....健康吃饭，用心生活用料西兰花2块朵胡萝卜1根西红柿1个木耳3朵娃娃菜5片意面适量素什锦快手菜—最近主食摄入太多，换个原始口味的做法洗干净，切片，备用待水烧开去，放入食材，清水煮，可加入少许盐根据食材易熟程度，陆续煮。意面不易熟，可首先放入开水煮，大概10min左右。...
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什锦炒面的做法和图解 好吃的什锦炒面家常做法

  • 什锦炒面

  • 儿子上高中，每晚回来都要吃宵夜，经常吃外卖不太好，只得想着法子自己做，这道炒面很受儿子赞赏噢😋用料味千拉面瘦肉丝洋葱、茶树菇、胡萝卜丝、木耳丝适量生抽、老抽、蚝油、糖、盐、葱花什锦炒面的做法拉面煮至七成熟，过冷水备用。各类蔬菜洗净切丝，瘦肉切丝备用。先将各类蔬菜...
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什锦炒米线（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的什锦炒米线（快手菜）做法

  • 什锦炒米线（快手菜）

  • 手里有啥就用啥，和着米线一炒，怎么都好吃！用料米线1饼卷心菜半个火腿肠1根虾干5只生抽2勺老抽2勺盐1小勺辣酱1勺油少许什锦炒米线（快手菜）的做法米线水中浸一下泡软。不赶时间就冷水浸20-30分钟，赶时间就用温水浸15分钟左右。喜欢入味碎一些的小伙伴可以把米线剪成几段。包菜切...
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超快手～什锦炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的超快手～什锦炒木耳做法

  • 超快手～什锦炒木耳

  • 超爱什锦，就是又好看又好吃又营养，而且也不费事！！这道菜只有一个目标消灭冰箱里的剩菜！！！把不多却杂的素材弄成什锦，本来想做土豆泥，结果家里没土豆，也没有剩饭米粉之类的，只好把木耳泡开一起炒，结果，味道很好！！！真是意外之喜啊！！！用料干木耳一把大蒜一颗胡萝卜小半根玉米粒小半根火腿小半根...
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什锦炒乌冬(快手美食)的做法步骤及图解,美味正宗的什锦炒乌冬(快手美食)做法

  • 什锦炒乌冬(快手美食)

  • 忙碌了一天，犒劳自己一道简单方便的美食，给工作辛苦的一天划上一个圆满的句号。用料乌冬面一包蚝油适量青椒一只猪肉适量午餐肉适量包菜适量洋葱适量什锦炒乌冬(快手美食)的做法准备好所需食材。猪肉加少许淀粉，胡椒粉，耗油腌制一下，时间充分的话可放冰箱半小时更入味。热水烧...
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快手什锦炒饭✌🏻️的做法步骤及图解,美味正宗的快手什锦炒饭✌🏻️做法

  • 快手什锦炒饭✌🏻️

  • 下班回家比较晚了，就想着弄点简单快速的东西来吃，所以诞生了这盘什锦炒饭，真的是超级易上手又有营养，味道还超赞的咧~🙈🙈用料剩余米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜1根大白菜3片火腿肠2根小葱1根耗油1勺生抽2勺白糖半勺快手什锦炒饭✌🏻️的做法1️⃣所有食材全部切丁。胡萝卜不易熟，最好事先...
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素炒什锦（快手家常版）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒什锦（快手家常版）做法

  • 素炒什锦（快手家常版）

  • 炎炎夏季唯有素菜能解馋…简单快捷用料木耳若干朵葱少许葱花即可黄瓜半根生抽2小勺盐1小勺鸡蛋两颗腐竹适量素炒什锦（快手家常版）的做法木耳腐竹提前一小时用热水泡，腐竹软，木耳发为止。鸡蛋打散，可加一点点水，摊出鸡蛋更松软，鸡蛋摊好用铲子切成小块备用。黄瓜斜刀切片备用。油...
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十分钟快手葱油什锦海鲜炒面的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟快手葱油什锦海鲜炒面做法

  • 十分钟快手葱油什锦海鲜炒面

  • 都说海鲜是轻食者的最爱，因为有丰富的蛋白质，脂肪含量低。什锦海鲜炒面超级能体现东南亚风味（豪华版大排档炒面哈哈）~不过一般都是用XO酱炒今天就想试试葱油风味的~用料都田淮山赤小豆蒸面一块虾仁适量鱿鱼适量蟹柳适量洋葱/青椒我各切了一半芝麻一点葱油酱（如果嫌口味太淡还...
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S君低卡食谱|快手什锦炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的S君低卡食谱|快手什锦炒饭做法

  • S君低卡食谱|快手什锦炒饭

  • 【小贴士】请大家持续关注菜单「S君低卡小食谱」，多为我的原创低卡低脂美食，减肥的汉子妹子们必备啦~(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))这道炒饭的优点在于食材好找，方便快手，新手入门级绝对可以HOLD住~并且看看这花花绿绿的颜色吧~!【星星眼】有木有觉得食欲大开！！好的，我们废话不多说，赶紧来看看...
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「快手」什锦腊肠炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「快手」什锦腊肠炒饭做法

  • 【快手】什锦腊肠炒饭

  • 用料剩米饭2碗鸡蛋3个腊肠1根冷冻什锦（胡萝卜、玉米、青豆）适量盐适量现磨黑胡椒适量白胡椒粉适量【快手】什锦腊肠炒饭的做法蛋清和蛋黄分离，蛋黄和米饭混合均匀腊肠切碎，冷冻什锦解冻后拧干水分热锅冷油，蛋清炒制变色（变白）后盛出备用再倒入少许油，将混合了蛋黄液的米饭倒入锅...
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什锦炒面（快手晚餐）的做法步骤及图解,美味正宗的什锦炒面（快手晚餐）做法

  • 什锦炒面（快手晚餐）

  • 下班好晚，到家已经8点多了，不吃觉得饿，吃吧，做正餐又觉得好麻烦，快手晚餐很合适～用料鸡蛋3只黄花1根洋葱半颗青椒1颗方形火腿大姆手指宽一大片胡萝卜半根肉一小块（有就放，没有拉到～）西兰花5朵什锦炒面（快手晚餐）的做法煮面。不要太熟哟。切菜。切丁，条，随意。面过水。备用。炒鸡蛋。炒...
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超美味快手什锦炒面的做法步骤及图解,美味正宗的超美味快手什锦炒面做法

  • 超美味快手什锦炒面

  • 喜欢吃面条的北方人，偶尔馋面条了，可以做一次吃。连不爱吃面条的老公和婆婆都赞不绝口。最简单的食材，很快就料理出一盘美味。用料面条2人份火腿肠2根鸡蛋3个西红柿2个小青菜一把青椒3个生抽酱油一炒勺老抽酱油或红烧酱油适量超美味快手什锦炒面的做法青椒切小块，火腿肠斜切...
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日式快手「什锦炒乌冬面」的做法步骤及图解,美味正宗的日式快手「什锦炒乌冬面」做法

  • 日式快手【什锦炒乌冬面】

  • 用料乌冬面1包胡萝卜半根卷心菜适量鸡蛋1个火腿少许生抽1勺蒸鱼豉油1勺老干妈1勺日式快手【什锦炒乌冬面】的做法做法:1卷心菜，胡萝卜和火腿分别切丝，鸡蛋打散搅拌均匀。2乌冬面放入开水中，煮1分钟，捞出过凉水。3锅热油，先倒入蛋液，炒到8成熟盛出备用。4再放入卷心菜和胡萝卜翻...
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什锦手擀面的做法和图解 好吃的什锦手擀面家常做法

  • 什锦手擀面

  • 冬天下了班的一个人昨天剩下的一点小排汤再适合不过了啊面条是本命哟用料馒头粉适量盐适量鸡蛋2个藕适量土豆适量番茄适量番茄酱适量木耳5个菠菜2颗什锦手擀面的做法小麦粉（我用的馒头粉，本身已经带有酵母和盐，帮助发酵的）适量，加入一个鸡蛋，搅拌后加入混有少许食盐的凉开水，搅...
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快手无敌减肥餐：炒什锦玉米面的做法步骤及图解,美味正宗的快手无敌减肥餐：炒什锦玉米面做法

  • 快手无敌减肥餐：炒什锦玉米面

  • 减肥。嘴里真的是。历经无数次考验，作为一个资深吃货，还是只能从吃的东西上下功夫。玉米面，有机食品，虾皮，青豆。加点榨菜。用了一点橄榄油。居然很美味用料玉米面50克虾皮一把榨菜1包青豆20克橄榄油3勺快手无敌减肥餐：炒什锦玉米面的做法玉米面，加水和一下即可。不要太干。也不...
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香肠什锦炒面（快手速成）的做法步骤及图解,美味正宗的香肠什锦炒面（快手速成）做法

  • 香肠什锦炒面（快手速成）

  • 冰箱里翻出一根香肠，搭配了鸡蛋、一点豆芽、青菜，煮了面条，10分钟速成的香香炒面^ _ ^用料面条（1人份）1小把川味香肠半根鸡蛋1只豆芽1小把青菜几根葱1段调料：蚝油、生抽、盐少许香肠什锦炒面（快手速成）的做法青菜、豆芽摘好，清洗干净；锅烧开水，放一点盐、两滴油，放入豆芽、青菜，焯烫...
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简单易学的快手什锦炒方便面美食做法

  • 快手什锦炒方便面

  • 好吃、好做，又深受宝宝喜欢～～用料方便面1包鸡蛋2个火腿肠1根杏鲍菇1个包菜半个快手什锦炒方便面的做法方便面过水六成熟，然后捞出，空干水分备用分别把准备好的鸡蛋、杏鲍菇、包菜煸炒熟，然后混合炒最后放入准备的方便面，不用加其他佐料，把方便面的料包放进去，就很好吃😋是不是有饭...
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快手什锦粥的做法和图解 好吃的快手什锦粥家常做法

  • 快手什锦粥

  • 用冷冻炒饭做粥，可以实现随时想喝粥的想法。用料冷冻炒饭快手什锦粥的做法1，取出一份冷冻的不用炒的炒饭（主页有教程），放锅里，放入刚没过饭的水量。2，盖上盖子，小火，煮到沸腾后，开一点盖子（为了防止溢锅），继续煮。3，煮到这样比较稠的状态时，可以去准备粥的配菜了。果酱、海鲜姑、炸带鱼...
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快手炒意面（减肥主食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒意面（减肥主食）做法

  • 快手炒意面（减肥主食）

  • 减肥也要好好吃饭啊♥用料意大利面（我用的全麦意大利面）份小油菜（or卷心菜……）1把鸡蛋清（可以全蛋，楼主胆囊炎，所以去掉了蛋黄）2个杏鲍菇（or其它蘑菇）1个辣椒3个即食鸡胸肉1袋0脂肪辣椒酱2小勺醋（可选）1勺橄榄油适量（炒菜的话一个大拇指大小最佳）盐一小撮（煮面用）大蒜3瓣黑胡椒适量快手...
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快炒什锦蔬的做法和图解 好吃的快炒什锦蔬家常做法

  • 快炒什锦蔬

  • 用料毛豆一小饭碗茭白2根胡萝卜半根香菇3朵至5朵快炒什锦蔬的做法1⃣把毛豆用水稍微煮一下2⃣把准备好的材料都切成丁🥕热油锅把胡萝卜丁放油里炒一下，这样释放出胡萝卜素才会营养。把香菇和茭白倒入锅中翻炒至变软，然后倒入一小勺子蚝油或者酱油，加点盐。倒入毛豆加一小碗...
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营养快手什锦炒杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手什锦炒杂蔬做法

  • 营养快手什锦炒杂蔬

  • 用料胡萝卜0.5根洋葱0.5个卷心菜2-3根黑木耳6-7朵老豆腐1.5片营养快手什锦炒杂蔬的做法所有食材切好依次放入锅中炒熟，摆盘上菜...
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「孕妇食谱」快手素什锦的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」快手素什锦做法

  • 【孕妇食谱】快手素什锦

  • 最近天气热，胃口不是很好。做一个素什锦，各种蔬菜都有，保证营养又美味！用料橄榄油香菇3朵山药一段胡萝卜1根红辣椒一半青辣椒一半蚕豆一把姜2片小葱2根【孕妇食谱】快手素什锦的做法香菇洗净泡发，胡萝卜和山药去皮切丁。青红辣椒切丁。姜切丝，小葱切段。烧一锅水，水开后加入香菇...
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快手什锦蛋炒荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的快手什锦蛋炒荞麦面做法

  • 快手什锦蛋炒荞麦面

  • 荞麦面25g+一颗土鸡蛋，加大量高膳食纤维的蔬菜（胡萝卜，杏鲍菇，包菜丝，洋葱丝），一指油，2g盐，一瓶矿泉水瓶盖生抽[爱心]营养美味满分[好的]用料鸡蛋1个荞麦面25克杏鲍菇包菜丝洋葱丝胡萝卜丝盐2克生抽适量快手什锦蛋炒荞麦面的做法面煮个2分钟断生，捞出，因为懒没有过凉个人不喜欢面太...
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