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沙茶虾仁三明治的做法食谱

简单易学的沙茶虾仁三明治美食做法

  • 沙茶虾仁三明治

  • 用料虾3只火腿3片菠菜1小把生菜1片鸡蛋1只南瓜餐包1个沙茶酱半勺沙茶虾仁三明治的做法菠菜切段火腿切片虾仁清洗干净抹上沙茶酱腌制一下放少许油煎熟中途放入菠菜煎熟（一起做不用再放油）小贴士鸡蛋可以做成荷包蛋也可以做成水煮蛋，看心情喜好啦沙茶酱盐度挺高的，没有再另外抹...
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傻瓜微波炉虾仁沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的傻瓜微波炉虾仁沙拉三明治做法

  • 傻瓜微波炉虾仁沙拉三明治

  • 刚好有上一餐吃剩的炒虾仁就用很少的食材尝试做了做味道意外不错虾仁要用熟的最后是炒制过的放微波炉与沙拉酱一起加热后虾仁肉质紧密吃起来更鲜香再在三明治里加蛋也是不错的选择用料面包2片沙拉酱适量熟虾仁4只傻瓜微波炉虾仁沙拉三明治的做法面包平铺上沙拉酱摆上四只...
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怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「虾仁滑蛋三明治」爆炸能量三明治7做法

  • 怡s【虾仁滑蛋三明治】爆炸能量三明治7

  • 最近如火如荼减脂增肌的丫为大家推荐几款爆炸能量三明治颜值口感营养样样兼备关键是忒享受一切为二的小惊喜更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡story”微信号“jojo27”一起品味生活之美^^用料【三明治】全麦吐司片、虾仁滑蛋、西兰花牛油果沙拉、藜麦酸奶泥、圣女果【...
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怡s「虾仁沙拉三明治」的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「虾仁沙拉三明治」做法

  • 怡s【虾仁沙拉三明治】

  • 第一次用水波蛋凉拌虾仁牛油果，配上各种酱料后意外的好吃！法棍的香脆与内陷的口感也十分互补，值得一试！更多花样三明治：_0aVVgl19CUTA用料【虾仁沙拉】（两个量）虾仁10只、牛油果1/4个、水波蛋1个、橄榄油1大勺（约10ml）、柠檬汁5ml、大蒜1瓣、芥末酱2g、帕马森芝士适量、盐白胡椒粉...
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简单易学的金沙虾仁三明治美食做法

  • 金沙虾仁三明治

  • 早饭不知道吃什么，打开冰箱，剩了点虾仁，有咸蛋，有吐司，所以有了这款三明治。如果你家里恰好有这三样，不妨试试，简单又美味用料咸鸭蛋1个虾仁若干吐司1片金沙虾仁三明治的做法准备材料，虾仁可以多点，我就剩这点了，咸蛋分出蛋黄，蛋白切小块锅中烧油，油热转中火，放入咸蛋黄，炒至冒泡放入虾...
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虾仁火腿芝士三明治的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁火腿芝士三明治做法

  • 虾仁火腿芝士三明治

  • 抄袭来的。。。下厨房搜了没搜到，自己记录一下。感觉很好吃~有一点点港式风味用料面包2片鸡蛋2个火腿2片芝士2片鲜虾6-8只牛奶50毫升姜片2片柠檬汁(可替代姜去腥)适量料酒1/4茶匙黑胡椒粉适量虾仁火腿芝士三明治的做法鲜虾去虾头虾壳虾线，加黑胡椒粉、料酒、姜片去腥。抓匀...
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三明治沙拉的做法和图解 好吃的三明治沙拉家常做法

  • 三明治沙拉

  • 这是一道比较草根的菜，配料不固定。做三明治时大家都喜欢切掉四周的面包皮，切边的时候还会有其他配料一起切下来，这些东西扔掉的话有些太浪费了，拿来做沙拉利用起来，不仅节约了粮食，而且营养也和三明治一样，味道也很好。前一天晚上做好第二天中午吃的三明治，边角料拿来做一碗沙拉...
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藜麦金枪鱼虾仁/蔬果沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦金枪鱼虾仁/蔬果沙拉三明治做法

  • 藜麦金枪鱼虾仁/蔬果沙拉三明治

  • 入春开始吃草的时节，可惜光吃沙拉🥗午餐还是会饿，尤其下午4点钟，想个办法，把沙拉和三明治完美结合起来！吃的满足又健康！用料金枪鱼适量各种生菜适量千禧番茄适量藜麦适量虾仁适量藜麦金枪鱼虾仁/蔬果沙拉三明治的做法各种材料提前准备好！藜麦入小锅煮12分钟即可，太软会失去口感！吐...
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东菱三明治早餐机—虾仁时蔬芝士三明治的做法步骤及图解,美味正宗的东菱三明治早餐机—虾仁时蔬芝士三明治做法

  • 东菱三明治早餐机—虾仁时蔬芝士三明治

  • 今天用少女心满满的东菱三明治早餐机做一份快手早餐🥣，双区可同时操作，节省了不少时间，孩子的早餐不再愁了，也超适合宿舍党和单身党哦，无论是烤、煮、煎、蒸都能轻松完成✅两个区域配了双旋钮调节，可定时，🉑️控制火力，到点会自动断电，很贴心，不粘涂层清洗起来真的是太方便了，主要颜值...
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「三明治」-炸虾三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治」-炸虾三明治做法

  • 【三明治】-炸虾三明治

  • “肉食者联盟”正在播出，本期要带给大家的是炸虾三明治。对于看到肉便蠢蠢欲动的食肉的亲们，我觉得聊点题外话不如直接进入正题显得有诚意。用料塔塔抹酱3大勺黄瓜片4片鲜虾4只番茄2片【三明治】-炸虾三明治的做法塔塔抹酱在容器中放入2大勺蛋黄酱，然后依次加入1小勺蒜末、1...
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简单易学的虾仁沙拉三明治美食做法

  • 虾仁沙拉三明治

  • 灰常简单的早餐用料玉米粒青虾千岛酱吐司虾仁沙拉三明治的做法青虾煮熟后剥皮玉米粒加千岛酱拌匀将沙拉与虾仁铺在热好的吐司上...
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虾仁三明治的做法和图解 好吃的虾仁三明治家常做法

  • 虾仁三明治

  • 今天与大家分享是两款三明治的做法，只需五分钟的时间，两种品味的三明治就能做出来。我们就利用最近很火的轻食机来做。您只需准备几片大吐司，两个虾，一两个鸡蛋，一根火腿这么简单！吐司片，我们可以自制，对于吐司的要求不是太高，市售的吐司片大多尺寸略小，您要选择略大一点的，或者是用...
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控卡食谱|虾仁三明治土豆沙拉362kcal的做法步骤及图解,美味正宗的控卡食谱|虾仁三明治土豆沙拉362kcal做法

  • 控卡食谱|虾仁三明治土豆沙拉362kcal

  • 吐司77k虾仁32k马铃薯92k胡萝卜6k沙拉酱70k桃子42k芝士片42k总共362k用料全麦面包1片虾仁32克黑胡椒粉少量料酒少量盐少量土豆114g胡萝卜19g丘比沙拉酱卡路里减半20g百吉福减脂芝士片1片桃子100g生菜3片控卡食谱|虾仁三明治土豆沙拉362kcal的做法土豆胡萝卜煮30分钟然后...
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爆浆芝士虾仁三明治的做法步骤及图解,美味正宗的爆浆芝士虾仁三明治做法

  • 爆浆芝士虾仁三明治

  • 三明治里加了爆浆的芝士，好吃程度上了不止一个台阶。最简单的材料配上虾仁芝士，一款满气满满的爆浆芝士虾仁三明治就诞生了！注定不普通！用料虾仁100克芝士片1片鸡蛋1个熟玉米粒30克芝士碎30克胡萝卜1/4根切片面包2片盐2克蚝油1勺生抽1勺黑胡椒碎适量橄榄油1勺爆浆芝士虾仁三...
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沙拉三明治的做法和图解 好吃的沙拉三明治家常做法

  • 沙拉三明治

  • 用料鸡蛋1个沙拉酱3勺沙拉三明治的做法土豆切小块，泡水后除水，蒸熟，用叉子压扁，加黑胡椒，盐，和轻沙拉酱拌匀，吐司片平底锅加热，把土豆泥覆盖在吐司上火腿肠切片，煎一下，叠在土豆泥上吞拿鱼罐头➕丘比焙煎芝麻汁拌匀，覆盖上去，再加另一片吐司，用保鲜膜包裹起来如图切开，可以吃了...
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明虾三明治的做法和图解 好吃的明虾三明治家常做法

  • 明虾三明治

  • 简单的下午茶点用料白土司2块鲜虾2只蛋清1个明虾三明治的做法解虾去头，去壳。注意虾尾上的虾壳不要去掉。控干一下虾肉上的水份蛋清放少许盐顺时钟方向打3分钟，蛋清打至发白发硬，像奶油一样，有一个小尖尖立起来就行。这一步很关键白吐司对角切开，挑少许打发的蛋清铺在吐司中间...
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「虾仁炒蛋」三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的「虾仁炒蛋」三明治🥪做法

  • 「虾仁炒蛋」三明治🥪

  • 昨晚，陪一个失恋的朋友聊天她问:为什么爱情到最后总是以伤害结尾……在任何一段感情开始的时候，每个人都是抱着一生一世的念头在爱，可是，在一路相爱的过程中，却总是无法避免一次次被那些意料之外甚至意料之内的事情，挡住相爱的脚步。其实，爱久了就会发现，不管谈多少次恋爱，都无法...
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有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)的做法步骤及图解,美味正宗的有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)做法

  • 有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)

  • 爱心❤️早餐用料鸡蛋1个面包1片虾仁7只马苏里拉芝士1撮有爱の❤️虾仁三明治(三明治机版)的做法虾仁放少油，煎熟吐司挖个坑，把蛋🥚砸下去虾仁整齐列队(虾仁已煎熟)配上马苏里拉芝士天窗盖上，开始压！完工！太早起来做早餐，真的伤不起！...
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香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治做法

  • 香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治

  • 对不起，我打脸了我又买法棒了它做三明治真的好绝用料煮鸡蛋1个黄芥末酱适量法棒一段芦笋3根大虾仁4只芝士片1片芥末籽酱适量盐适量黑胡椒适量黄油适量香煎芦笋虾仁蛋沙拉三明治的做法法棒抹软化的黄油复烤金黄取出，虾仁提前一晚用料酒、盐、黑胡椒腌制一下，起锅抹点点黄油煎...
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鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）做法

  • 鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）

  • 鸡蛋虾仁，一大口满足，以下是2个三明治的量哦用料面包4片虾仁5-6个鸡蛋2个豌豆仁（可不放）1-2勺火腿肠半根现磨黑胡椒适量番茄酱适量牛奶2勺鸡蛋虾仁三明治（含三明治包法）的做法鸡蛋➕2勺牛奶➕黑胡椒用筷子搅拌均匀热锅下油，放入煮好的虾仁，豌豆仁，切碎的火腿粒，大火翻炒2分钟加入鸡...
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简餐紫薯虾仁三明治的做法步骤及图解,美味正宗的简餐紫薯虾仁三明治做法

  • 简餐紫薯虾仁三明治

  • 做一款便携易带又健康低脂的公司午餐三明治。用料面包4片紫薯2小条虾仁200克鸡蛋2个西红柿几片生菜2片青瓜一小块黑椒盐3克料酒半勺千岛酱适量沙拉酱适量纯牛奶80毫升简餐紫薯虾仁三明治的做法准备好材料食材，还有料酒没拍上。紫薯削皮后放盘直接冷水下锅，蒸至12-15分钟（蒸...
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虾仁三明治的详细做法大全,简单又营养的虾仁三明治做法

  • 虾仁三明治

  • 火腿三明治牛肉三明治虾仁三明治鸡肉三明治金枪鱼三明治用料吐司2片鸡蛋1个大虾5只西红柿1片蕃茄酱适量沙拉酱适量盐适量黑胡椒混合调料适量虾仁三明治的做法黄油煎吐司煎鸡蛋鸡蛋打入碗中，撒黑胡椒、盐打撒融化黄油煎鸡蛋饼鸡蛋饼处理成方形处理虾，去除虾线锅底抹黄油，煎熟...
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春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪做法

  • 春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪

  • 最近超喜欢三明治，尤其是这个虾仁滑蛋三明治🥪，一口下去满满的幸福呀！用料吐司两片鸡蛋4个水淀粉生菜沙拉酱春游必备盒子三明治❗️虾仁滑蛋三明治🥪的做法大虾剪掉虾须，开背去虾线，去掉虾皮，加入一点盐、白胡椒、两勺料酒抓匀腌制片刻。锅中倒油下入虾仁翻炒，至虾肉变色盛出。四...
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抹茶三明治的详细做法大全,简单又营养的抹茶三明治做法

  • 抹茶三明治

  • 抹茶奶油霜搭配抹茶曲奇简单的搭配却迸发出了不一样的口感吃在嘴里清新微甜回味微苦完全遮住了奶油霜的油腻抹茶可以换成可可粉咖啡粉这款配方完全可以百般变化用料抹茶饼干黄油100g全蛋液30g抹茶粉10g糖粉40g低筋面粉150g奶粉10g抹茶奶油霜黄油90g抹茶粉8g蜜红豆100g细...
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低卡低脂虾仁玉米沙拉绿甘蓝三明治的做法步骤及图解,美味正宗的低卡低脂虾仁玉米沙拉绿甘蓝三明治做法

  • 低卡低脂虾仁玉米沙拉绿甘蓝三明治

  • 低卡减脂，优质碳水，优质蛋白质全麦面包2片＝105卡绿甘蓝＝6卡虾仁＝20卡甜玉米粒＝20卡沙拉酱＝15卡一共166卡，大约165卡！可以做早餐，再搭配牛奶，棒👍🏻！用料全麦面包2片绿甘蓝20克虾仁15克甜玉米粒50克沙拉酱10克低卡低脂虾仁玉米沙拉绿甘蓝三明治的做法虾仁水烫一下，加黑胡椒煎甜玉米粒上...
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