![简单易学的失眠疗愈餐茶美食做法]( "简单易学的失眠疗愈餐茶美食做法")
- 动物是不是在觉得心安的时候才能沉沉睡去？还是要等到耗尽今日力气？原以为失眠只是半夜睡不着的无聊无论闭眼与否脑电波都在不停乱窜的悸动直到那一天心跳得越来越乱那种感觉很不好受不敢动稍微一个翻身它就会压在心口向四周蔓延开来不是痛但叫你害怕让你想到死亡静待十几分...
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![治疗失眠的百香果汁的做法步骤及图解,美味正宗的治疗失眠的百香果汁做法]( "治疗失眠的百香果汁的做法步骤及图解,美味正宗的治疗失眠的百香果汁做法")
- 百度百科介绍百香果对治疗失眠、肠胃炎、精神抑郁、美容养颜都有好处，比橙子VC高8倍价格便宜的时候囤点，放冰箱速冻，每天挖几勺冲泡喝，特别是对女性大有好处用料百香果8斤治疗失眠的百香果汁的做法买了10斤百香果，结果有2斤是坏的，为了之后省时省力地喝百香果汁，直接全部打开放...
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![地黄酒，治疗失眠(虚证型), 惠直堂验方的做法步骤及图解,美味正宗的地黄酒，治疗失眠(虚证型), 惠直堂验方做法]( "地黄酒，治疗失眠(虚证型), 惠直堂验方的做法步骤及图解,美味正宗的地黄酒，治疗失眠(虚证型), 惠直堂验方做法")
- 本养生酒适合虚证型失眠，为惠直堂验方。表现为经常性入睡困难，该入睡时难以入睡，或睡中易醒，睡后无清新感，精神不振，及通宵夜不能寐者。常由七情所伤、心脾两虚、胃气不和、血虚肝旺、心虚胆怯等造成。地黄概说:地黄，深绿色的植物，有点毛茸茸的，春天还开出紫色的花儿。多年生草本...
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![简单易学的治疗失眠良方美食做法]( "简单易学的治疗失眠良方美食做法")
- 之前一位中医朋友给的方子，给失眠的家人喝过，效果真的很好👍网上搜查了一下酸枣仁和百合的功效，果然好！把它做成菜谱分享♥️用料炒酸枣仁5克百合5克治疗失眠良方的做法一起煮水，睡前喝。酸枣仁的功效百合的功效酸枣仁要炒的哦...
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![简单易学的失眠食疗方法美食做法]( "简单易学的失眠食疗方法美食做法")
- 有个失眠的人去看医生，医生告诉他每天晚上从1数到3000就可以入睡了。过了几天，他又来找医生，满脸的疲惫，他对医生说：那方法不管用，当我数到2000的时候，实在太困了，就起来喝了一杯咖啡，继续数，数到3000的时候就再也睡不着了。据统计，在城市1/3的人曾有失眠问题，持续1周的失眠会引起急...
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![核桃分心木（治疗长期失眠的人群）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃分心木（治疗长期失眠的人群）做法]( "核桃分心木（治疗长期失眠的人群）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃分心木（治疗长期失眠的人群）做法")
- 如果您有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住：它对于失眠症是有特效的。用料核桃200克分心木3克开水200ml核桃分心木（治疗长期失眠的人群）的做法三克分心木，用200ml开水冲泡。泡两三分钟，倒出。满...
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![治疗失眠的偏方-灵芝大枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的治疗失眠的偏方-灵芝大枣汤做法]( "治疗失眠的偏方-灵芝大枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的治疗失眠的偏方-灵芝大枣汤做法")
- 随着夜幕悄悄来临，每个人都想晚上在暖暖的被窝里面睡一个踏实好觉，但是多少人被失眠所困扰？特别是一些学生，孕妇，中老年人以及更年期的妇人。有多少人都在问经常失眠怎么办啊？什么才是治疗失眠的最好方法？以下问您推荐一道菜，特别推荐-灵芝大枣汤。紫灵芝：紫灵芝用于治疗失眠的有...
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![黄酒红糖核桃水（治疗失眠、固发驻颜丰胸）的做法步骤及图解,美味正宗的黄酒红糖核桃水（治疗失眠、固发驻颜丰胸）做法]( "黄酒红糖核桃水（治疗失眠、固发驻颜丰胸）的做法步骤及图解,美味正宗的黄酒红糖核桃水（治疗失眠、固发驻颜丰胸）做法")
- 补肾治虚，活血通络，为卵巢提供营养;养发固发,细肤丰胸。能够治疗失眠。但是需要常常坚持吃噢！所幸的是，很简单，做起来大约10分钟就可以了！用料核桃20克红枣12颗红糖8克黄酒100克黄酒红糖核桃水（治疗失眠、固发驻颜丰胸）的做法把所有材料放在锅里煮熟，转小火3-5分钟左右就可以了。...
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![一杯疗愈的黑糖珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的一杯疗愈的黑糖珍珠奶茶做法]( "一杯疗愈的黑糖珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的一杯疗愈的黑糖珍珠奶茶做法")
- 闭关半个月，急需一杯奶茶来疗愈每天都处在发狂边缘的老母亲……用料黑糖珍珠云南黑糖4块水90克木薯粉150克煮珍珠的黑糖水黑糖4块水300克奶茶红茶随意，最好用罐底剩下的茶叶末，够浓鲜牛奶随意一杯疗愈的黑糖珍珠奶茶的做法先做珍珠，珍珠配料表的黑糖和水放小锅里，用小火煮开，因...
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![失眠鸡的做法和图解 好吃的失眠鸡家常做法]( "失眠鸡的做法和图解 好吃的失眠鸡家常做法")
- 偶知道你在对着偶流口水了！偶知道偶看起来很好吃~~~告诉你，偶真的很好吃哟~~~偶的皮很q弹，肉肉很嫩，不柴，还很入味捏。坏银，快点把你的爪子从屏幕上拿开！！偶是烤鸡里的战斗鸡，偶素兔纸家的失眠鸡！！话说，在某个月朗星稀的夜晚（偶虽然习惯用月黑风高，氮素...不适合今天的场合！），兔纸为了减肥...
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![「助眠丸」失眠克星！拯救被失眠困扰的你！的做法步骤及图解,美味正宗的「助眠丸」失眠克星！拯救被失眠困扰的你！做法]( "「助眠丸」失眠克星！拯救被失眠困扰的你！的做法步骤及图解,美味正宗的「助眠丸」失眠克星！拯救被失眠困扰的你！做法")
- 晚上睡觉的时候，你是否有以下症状：1、入睡时间超过半小时、多梦、早醒、睡眠质量差、睡眠时间少于6小时、健忘、注意力不集中、白天神疲乏力等；2、胸闷、气短、心慌、心悸、血压控制不理想等；3、腹胀、胃部痞满、饮食不佳、消化不良、大便不规律等；4、更有甚者头疼、头晕、耳...
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- 每株香药草背后都有一个美丽的故事；每个热爱香药草的女人都有一个独特的灵魂。当香药草碰到女人，其实就是自然触碰到灵魂。一饮而尽的何止是芬芳馥郁的茶饮？更是天地之精华，岁月之琼浆……秘境迷迭香热饮的特质:安抚，疗愈，唤醒，专注。针对人群:多梦；晨困；午后注意力涣散；头屑；脸部多...
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![疗愈西芹汁的做法和图解 好吃的疗愈西芹汁家常做法]( "疗愈西芹汁的做法和图解 好吃的疗愈西芹汁家常做法")
- 空腹西芹汁促排毒、美颜养肤净化身心用料西芹700g根疗愈西芹汁的做法大西芹洗干净切小段破壁机处理，滤网过滤即可，直接饮用。破壁机加入5ml左右矿泉水能够形成flow就行，榨汁机更方便！小贴士新鲜西芹出汁率更高，空腹半小时后再吃早餐...
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![灵芝泡水-调节血糖，治疗失眠的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝泡水-调节血糖，治疗失眠做法]( "灵芝泡水-调节血糖，治疗失眠的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝泡水-调节血糖，治疗失眠做法")
- 今年夏天，闲来无事，与朋友一起驱车前往秦皇岛游泳。中途特意去了一趟药都安国，采购了一些中草药，有灵芝，人参，枸杞，大枣，当归，冬虫夏草，铁皮石斛等等，都言，草到安国方成药,药到祁州始生香，去以后才有感触，安国浓浓的中草药味。回来以后，特意做了灵芝泡水（是在安国特意咨询的一个老中医哦），...
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![香气疗愈的抹茶曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的香气疗愈的抹茶曲奇做法]( "香气疗愈的抹茶曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的香气疗愈的抹茶曲奇做法")
- 烘焙这款抹茶曲奇的过程中，满室飘香；曲奇出炉后，每尝一口，都禁不住递向鼻翼闻嗅一下：啊，好香！好疗愈！闻了坏心情也会乖乖隐匿……微苦的抹茶曲奇香而不腻，风味独特，尝着，尝着，仿佛人也清雅了。心情不痛快？快来动手做绿茶曲奇，简易又味美。用料普通面粉240克抹茶粉15克糖粉100克无盐牛油...
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![疗愈汤品的做法和图解 好吃的疗愈汤品家常做法]( "疗愈汤品的做法和图解 好吃的疗愈汤品家常做法")
- 用料胡萝卜根疗愈汤品的做法原料（可以根据季节和所在地加入可以找到的原料）：4个胡萝卜切碎或者也可以用1个红薯切成块替代2根西芹切碎2个洋葱切成薄片1杯欧芹切碎1杯香菇（新鲜或干燥）2个西红柿切碎6-8瓣大蒜切碎2-3厘米的新鲜生姜2.5厘米的新鲜姜黄根8杯水将所有配料放入锅中，...
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![简单易学的甲状腺疗愈茶美食做法]( "简单易学的甲状腺疗愈茶美食做法")
- 在忙碌的日子里，喝点茶是带来片刻静谧的绝佳方式。这种疗癔的茶能够为你的心灵、甲状腺以及全身其他部位带来疗癔的效果。在你喝茶的时候，请享受沉淀身心的片刻。这种世界上最疗癔的食物，能够为我们带来极为神奇的效果!用料水2杯百里香1小勺茴香籽1小勺柠檬香蜂草1小勺生蜜2...
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![治疗失眠的简单方法-灵芝泡酒的做法步骤及图解,美味正宗的治疗失眠的简单方法-灵芝泡酒做法]( "治疗失眠的简单方法-灵芝泡酒的做法步骤及图解,美味正宗的治疗失眠的简单方法-灵芝泡酒做法")
- 上了年纪的人最喜欢的莫过于晚上品一杯小酒，听听小雨。喝酒有讲究，很多人非常喜欢喝灵芝泡的酒，灵芝泡酒不仅可以延年益寿，提升免疫力，而且还能补气健脑，降血压，治疗失眠，好处很多。再辅助于枸杞，更有补肾益精，强身健体的功效。灵芝泡酒讲究很多具体方法如下：用料祁达堂反柄紫芝50克...
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![失眠食疗的做法和图解 好吃的失眠食疗家常做法]( "失眠食疗的做法和图解 好吃的失眠食疗家常做法")
- 用料豆浆失眠食疗的做法失眠食疗方吧。酸枣仁28g，桂圆22g 牛奶180mL ，蜂蜜一点。1， 把酸枣仁打粉，2，把桂圆肉扒下来，放入豆浆机中，把酸枣仁粉也放入豆浆机中，加入牛奶进行榨汁。3，把汁倒出，加入点蜂蜜调口味。想喝的时候加温，晚饭后两个小时喝一杯。此为中医流传千年的食疗方，专治...
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![春天自制治疗失眠有奇效的野生酸枣酒的做法步骤及图解,美味正宗的春天自制治疗失眠有奇效的野生酸枣酒做法]( "春天自制治疗失眠有奇效的野生酸枣酒的做法步骤及图解,美味正宗的春天自制治疗失眠有奇效的野生酸枣酒做法")
- 大姐失眠有些严重～大概和更年期也有些关系吧～本草纲目记载酸枣治愈失眠有奇效👍今年大旱～这点酸枣得来不易～是姑姑一颗一颗在山上采摘的～姑姑辛苦了🙏用料酸枣越多越好汾酒60°白糖适量春天自制治疗失眠有奇效的野生酸枣酒的做法把酸枣洗净晾干用锤子把酸枣砸开，果肉和核瞬间分...
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![失眠茶(清心易眠茶)的做法步骤及图解,美味正宗的失眠茶(清心易眠茶)做法]( "失眠茶(清心易眠茶)的做法步骤及图解,美味正宗的失眠茶(清心易眠茶)做法")
- 适合阴虚引起的失眠，难入睡。是我花了一千多大洋从中医院配的药饮用过一段时间，现在基本能够轻松入睡了。失眠分为四种，分别是:阴虚失眠、阳虚失眠，气郁失眠，失眠多梦。要根据自己的体质服用才合适，才有效。我这个配方是阴虚造成的失眠才有效。用料人参(5年以下人工种植)15克酸...
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- 最近秋意更浓了但是随之而来的就是秋燥不知道大家最近是否经常能感受到咽干口干，易醒多梦皮肤干燥，大便不畅等等呢！秋季为丰收的季节，大部分水果在秋季成熟，并且富含水分，比如梨子，甘蔗，苹果等，都有清热生津、润肺止咳的功效。用料鲜百合150克马蹄10个鸡蛋1个桂花适量克【食疗药膳...
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![酸枣仁膏(治疗失眠)的做法步骤及图解,美味正宗的酸枣仁膏(治疗失眠)做法]( "酸枣仁膏(治疗失眠)的做法步骤及图解,美味正宗的酸枣仁膏(治疗失眠)做法")
- 用料炒酸枣仁180克夜交藤180克党参45克黄芪45克熟地45克杭白芍45克柴胡36克佛手36克生甘草18克蜂蜜适量冰糖适量纯化水(山泉水)适量酸枣仁膏(治疗失眠)的做法药材洗干净后，浸泡，可以晚上浸泡，第二天用砂锅加水，武火烧开，文火慢煎，六碗水收成三碗水过滤，第二次煎，三碗水煎成1碗水，...
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![台式汤米粉～疗愈的宵夜，早餐～的做法步骤及图解,美味正宗的台式汤米粉～疗愈的宵夜，早餐～做法]( "台式汤米粉～疗愈的宵夜，早餐～的做法步骤及图解,美味正宗的台式汤米粉～疗愈的宵夜，早餐～做法")
- 這是一道改良版的炒米粉～簡單來說就是台式炒米粉➕湯啦！早餐配油條，宵夜來一碗都很讚歐！吃完肚子暖暖的～非常療癒╰(*´︶`*)╯♡用料新竹米粉（細）190克红萝卜（切絲）半根乾香菇（泡軟）8-10朵蔥（切段）3根蒜末1大勺《醃豬肉絲》：豬肉絲300克《調味料》：蚝油2大勺生抽2大勺料酒2大勺盐1.5茶匙...
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![五味子茶 [失眠早醒]的做法步骤及图解,美味正宗的五味子茶 [失眠早醒]做法]( "五味子茶 [失眠早醒]的做法步骤及图解,美味正宗的五味子茶 [失眠早醒]做法")
- 经常有早醒问题的人，可以常服五味子来调理。中医四大经典之一《神农本草经》把五味子列入“上品”。所谓“上品”，便是古人认为适宜长期保健服用而没有副作用的。五味子的酸味补肝，咸味补肾，苦味补心，辛味补肺，甘味补脾胃服用五味子，可以直接拿它泡水或煮水喝，也可以搭配枸杞、党...
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烹调屋
![五味子茶 [失眠早醒]的做法步骤及图解,美味正宗的五味子茶 [失眠早醒]做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c56d/c566/c56d8e60a7822fb055298189954317ace600337116a30e03614dda288e62781b11d7c4be1d76b69e0e-s.jpg "五味子茶 [失眠早醒]的做法步骤及图解,美味正宗的五味子茶 [失眠早醒]做法")