![简单易学的养生脾胃鸡汤美食做法]( "简单易学的养生脾胃鸡汤美食做法")
- 用料新鲜鸡腿2只山药1根白术15克陈皮一小片太子参5克谷芽5克姜3片养生脾胃鸡汤的做法鸡腿去油伴姜焯水，捞起洗去浮沫山药削皮切块，用水泡着防止氧化陈皮切丝，跟其他材料一起洗净所有材料放锅里，加水，大火煮20-30分钟，小火煮30分钟，加盐调味，大火再滚两分钟即可。...
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![冬季养生：羊肉菌瘦肉汤，健脾养胃，预防浅表性胃炎发作！的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生：羊肉菌瘦肉汤，健脾养胃，预防浅表性胃炎发作！做法]( "冬季养生：羊肉菌瘦肉汤，健脾养胃，预防浅表性胃炎发作！的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生：羊肉菌瘦肉汤，健脾养胃，预防浅表性胃炎发作！做法")
- 自己浅表性胃炎好几年了，经常胃口差，没食欲，前两年胃痛的厉害去做了胃镜，医生说有轻度的溃疡出血，那时候吃什么肚子都不舒服，胆汁反流上来胃就难受，喉咙有种想吐又堵的感觉，后面有一个亲戚让我家里人带去看一个老大夫。之后就是用大夫教的，食疗配yao就养了十来天，症状什么的都没了，...
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![养生养脾胃莲子粥红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生养脾胃莲子粥红枣粥做法]( "养生养脾胃莲子粥红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生养脾胃莲子粥红枣粥做法")
- 佛手，陈皮适量莲子150g、红枣150g、适量冰糖步骤：1，莲子洗净提前浸泡后洗净沥干水分2，红枣洗净去核3，把莲子和红枣倒入汤锅里，注入清水4，大火焖开后撇清浮沫再加盖转小火，把佛手，陈皮放入炖至莲子酥软5，适量冰糖调味即可用料莲子150克红枣150克冰糖适量克佛手适量陈皮适量养生养脾...
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![广东养生汤（沙参玉竹花胶炖瘦肉）健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（沙参玉竹花胶炖瘦肉）健脾养胃做法]( "广东养生汤（沙参玉竹花胶炖瘦肉）健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（沙参玉竹花胶炖瘦肉）健脾养胃做法")
- 沙参：润肺清心，益胃生津；玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴；麦冬：养阴生津、润肺清心、润喉、缓解疲劳；无花果：健胃清肠、消肿解毒；川贝：润肺止咳，化痰平喘，清热润肺；汤料需要购买可加微信：woo102953用料玉竹少许沙参少许麦冬少许无花果干5.6颗南杏仁少许北杏仁5克川贝少许花胶2.3片瘦肉200克姜一...
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![养生粥（健脾健胃）的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥（健脾健胃）做法]( "养生粥（健脾健胃）的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥（健脾健胃）做法")
- 口感很好，常吃健脾健胃的哦～用料小米10克山药切段50克地瓜50克燕麦10克黄冰糖（可免）5克水300克养生粥（健脾健胃）的做法准备好食材～～地瓜和山药去皮切块，小米和燕麦清洗干净…食材全部放入主锅，20分钟-100度-反转速度1烹煮好了，无需看管～～趁热食用，好吃😋...
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![养胃健脾的𤠣头菇鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃健脾的𤠣头菇鸡汤做法]( "养胃健脾的𤠣头菇鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃健脾的𤠣头菇鸡汤做法")
- 猴头菇养胃，煲鸡汤喝最好了用料土鸡半只猴头菇两个桂圆六颗红枣五颗姜两块党参15克北芪15克石斛10克枸杞10克养胃健脾的𤠣头菇鸡汤的做法红枣去核，桂圆剥壳猴头菇泡水很容易浮起来，要用个碗或碟子压住，大概泡一两个小时就泡开了鸡肉洗净，斩块水开后放点料酒，姜片，下鸡肉焯烫一下...
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![养胃补脾清热生津汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃补脾清热生津汤做法]( "养胃补脾清热生津汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃补脾清热生津汤做法")
- 夏天没啥胃口，五种简单食材喝出美味与健康用料莲藕一只约270g胡萝卜1-2根鲜香菇100g瘦肉200克花生米一把生姜少许水适量盐适量养胃补脾清热生津汤的做法胡萝卜莲藕洗净削皮切小块花生米冷水浸泡半小时沥干水分香菇洗净切块瘦肉切片料酒淀粉抓匀水开后下锅焯水去血水30秒撩...
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![养脾胃的做法和图解 好吃的养脾胃家常做法]( "养脾胃的做法和图解 好吃的养脾胃家常做法")
- 自留方子，不是原创用料小米适量红枣适量山药适量养脾胃的做法做法看步骤4-5做法看步骤4-5做法看步骤4-5看图片看图片...
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![儿童养脾养胃之小面汤的做法步骤及图解,美味正宗的儿童养脾养胃之小面汤做法]( "儿童养脾养胃之小面汤的做法步骤及图解,美味正宗的儿童养脾养胃之小面汤做法")
- 小面汤养脾胃养虚，据说这种做法是最好的，虽然费点时间，但非常养脾胃，做了几回面汤手法已经非常熟练，有了很多的经验，把我做面汤的过程发出来，供爸爸妈妈们参考，少走些弯路，大家都是好爸爸好妈妈，希望所有的宝宝都身体倍儿棒，吃嘛嘛香！！用料面粉3汤勺温水一碗儿童养脾养胃之小面汤的做...
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![红枣山药鲫鱼汤（养生补脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣山药鲫鱼汤（养生补脾胃）做法]( "红枣山药鲫鱼汤（养生补脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣山药鲫鱼汤（养生补脾胃）做法")
- 要对食材不过敏才能吃哦！鲫鱼可以补脾胃虚弱，山药也是健脾益胃宽肠，对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。红枣能益气和中适合轻度气虚的人。这么喝一碗，肠胃非常舒服。用料鲫鱼1条山药半条红枣适量姜片适量瘦肉少许煲汤袋一个红枣山药鲫鱼汤（养生补脾胃）的做法把所有材料洗干净，...
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![养生篇|助眠养脾胃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养生篇|助眠养脾胃豆浆做法]( "养生篇|助眠养脾胃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养生篇|助眠养脾胃豆浆做法")
- 今天做的这款豆浆有助于安眠养脾胃，南瓜和小米有助于调脾胃，补气血，莲子可以清热安神，美容养颜，整款豆浆喝起来丝滑有甜感，好喝😋。用料南瓜适量小米适量莲子适量黄豆适量养生篇|助眠养脾胃豆浆的做法所以食材备好。所有食材洗净后放入破壁机中加适量水。选择豆浆模式。榨出来...
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![阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤做法]( "阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤做法")
- 阿胶的花样吃法😉赶紧收藏起来，慢慢享用吧😋阿胶红豆汤做法简便，用的也是常用到的食材，功效却是大大的，补血、健脾、养胃哟用料红豆200克红枣5颗枸杞30克冰糖适量福牌阿胶25克桂圆肉10颗阿胶红豆汤补血健脾养胃养生汤的做法红豆侵水过夜，入高压锅烧开后，小火15分钟，加入敲碎的福...
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![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤做法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤做法")
- 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一人份，煮出来的汤大概可以够2次喝。这个方子是每周两次，...
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![健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤做法]( "健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤做法")
- 这款汤补脾益气、营养丰富、健脾养胃、可以预防胃病慢性胃炎、增强体质、提高免疫力。猴头菇具有健脾养胃、安神、抗癌的功效,对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤等症有特效。虫草花具有抗癌提高免疫力，抗糖尿病，抗衰老抗氧化的作用。用...
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![健脾养胃粥的详细做法大全,简单又营养的健脾养胃粥做法]( "健脾养胃粥的详细做法大全,简单又营养的健脾养胃粥做法")
- 菜谱名：健脾养胃粥参考月龄：12个月+今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！这个粥的味道更是一级棒，酸酸甜甜的山楂，加上软软糯糯的南瓜，没有食欲的宝宝也能唏哩呼噜吃掉一整碗！吃出来的好肠胃，宝...
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![健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症做法]( "健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症做法")
- 这是一款适合儿童成长的汤，简单方便，适合上班族妈妈操作。麦冬具有滋阴益精、养阴益气、清心除烦，调节血糖，清除氧自由基、促进胃肠道推进及促进泪腺，唾液腺分泌。太子参具有益气健脾，补肺养胃，对于治疗气虚自汗，头晕心悸。玉竹具有滋阴润肺、生津养胃、保护心肌、降血压、降血脂...
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![养生豆浆（健脾养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆（健脾养胃）做法]( "养生豆浆（健脾养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆（健脾养胃）做法")
- 细腻顺滑的口感，好喝～～用料南瓜70克小米15克黄豆15克红枣3颗水350克养生豆浆（健脾养胃）的做法黄豆提前一个晚上浸泡…红枣去核，所有材料清洗干净放入主锅…25分钟-100度-速度小勺烹煮煮好了，这样吃也可以，但是不如打成豆浆好喝哦，3分钟-速度10打磨…很细腻顺滑，如果嫌浓稠这个时候...
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![补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤做法]( "补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤做法")
- 此汤功效：补肝益气、健脾胃、补肺气、降低血糖、减少胆固醇、预防肝硬化。此款汤包里的灵芝选取的是野生的薄树灵芝，相对起其他品种的灵芝，基本没有苦味。灵芝味甘、微咸、平、无毒、入心肝、脾、肺、肾经。能补肺益肾和胃健脾、安神定志，扶正培本，对免疫系统更有效，对解肝毒，对...
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![不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤做法]( "不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤做法")
- 一场秋雨一场寒，立秋以后每隔一天就会下雨，身上觉得湿寒，就煲个靓汤来喝。用料山药450克藕350克花生100克水2000克奇香肉骨茶料包1包不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤的做法山药，藕去皮切块，主材放水里加入料包，高压锅大火岔气转小火炖40分钟盛出即可小贴士料包是纯素的:当归，玉竹，...
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- 这道美食的背后没有故事，希望自己也美美哒，大家也美美哒。☺️很多姐妹平时特别容易疲倦，懒懒的干什么都提不起劲儿,有气无力，吃饱饭坐在沙发上能困得打瞌睡。😪️《内经》云:四肢懈惰,此脾精不运也。脾主肌肉,脾一虚,脸部肌肉松垮，皮肤没有弹性,法令纹下垂。脾虚则气血生化乏源，血...
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![补脾养胃汤的做法和图解 好吃的补脾养胃汤家常做法]( "补脾养胃汤的做法和图解 好吃的补脾养胃汤家常做法")
- 小孩脾胃虚弱，舌头一发白，就煮这个汤，挺方便的，放进去炖就可以了，小孩也喜欢喝！用料猴头菇2个黄芪少许党参少许红枣2颗茨实少许淮山少许克开边莲子少许补脾养胃汤的做法买已配好的汤包一包的汤包量放水浸泡半小时猪骨去血水，滚一会就行了再全部放进锅里炖一小时。...
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![健脾养胃汤的做法和图解 好吃的健脾养胃汤家常做法]( "健脾养胃汤的做法和图解 好吃的健脾养胃汤家常做法")
- 我家宝宝脾胃差，当妈的就只能想尽办法给他补脾胃用料瘦肉150克太子参10克羊肚菌10只健脾养胃汤的做法准备食材羊肚菌温水泡软，反复清洗干净所以材料加入小瓦锅大火煲开后，转小火煲一小时出炉了，小家伙爱喝...
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![《食疗养生》补脾胃山药骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的《食疗养生》补脾胃山药骨头汤做法]( "《食疗养生》补脾胃山药骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的《食疗养生》补脾胃山药骨头汤做法")
- 这是我第一个作品，喜欢支持哦！谢谢！虽然在石家庄生活，饮食习惯一直是广东口味，每餐没汤铧仔都不同意😊用料猪骨500克山药500克枸杞8克姜片5片料酒1勺盐适量《食疗养生》补脾胃山药骨头汤的做法准备材料，猪骨洗净，姜切片冷水起锅，下2片姜，料酒1勺，下骨头焯水另起锅，下3片姜，放入洗净焯...
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![养生开胃健脾荆芥疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生开胃健脾荆芥疙瘩汤做法]( "养生开胃健脾荆芥疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生开胃健脾荆芥疙瘩汤做法")
- 荆芥具有疏风解表，透疹，健胃等功效，气味辛香浓郁，却很百搭，任你怎么吃，都是一副“浓妆淡抹总相宜”的惹人爱。今天做了一盆疙瘩汤，还不够我吃😄用料荆芥1把西红柿1个鸡蛋1个面粉50克胡椒粉3克盐5克香油1小勺养生开胃健脾荆芥疙瘩汤的做法准备食材如上图，将荆芥叶摘洗干净沥干水分...
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![猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤做法]( "猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤做法")
- 对胃病、脾胃虚弱的极好！调理脾胃的药膳汤！山药营养价值很高，健脾、补肺、固肾等功效，猴头菇所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用。猴头菇山药汤功效：健脾暖胃，助消化消积食，增强食欲，加强免疫力，小孩喝也特别的好！想达到好的效果，可以每周煲2次食用，汤渣猴头菇和山药也要...
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烹调屋
