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低糖蓝莓麦芬的做法食谱

简单易学的低糖蓝莓麦芬美食做法

  • 低糖蓝莓麦芬

  • 麦芬操作很简单，不需要花很多时间！用料蓝莓120g牛奶70g低粉250g鸡蛋2个泡打粉5g黄油120g细砂糖80g盐2g低糖蓝莓麦芬的做法将黄油切块加上细砂糖放入烤箱加热（冬天这样加快糖油融化，节省时间）混合均匀糖油之后，让盆变凉后加入牛奶和鸡蛋（盆温度高鸡蛋下去就熟了）将面粉，盐，泡打粉过...
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简单易学的低脂蓝莓麦芬美食做法

  • 低脂蓝莓麦芬

  • 这个recipe是根据网易公开课里的拉斯维加斯艺术学院西点课教的蓝莓麦芬改编的，为了更健康吃了不怕胖，稍加改动。如果是更追求口感的，可以将玉米油换成黄油（融化），将低脂牛奶换成淡奶油~以下方子能做4个纸杯用料低脂牛奶120ml低粉120g泡打粉4g砂糖（可根据自己口味减少）60g盐0.5g肉...
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低卡低脂 | 蓝莓坚果燕麦全麦玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的低卡低脂 | 蓝莓坚果燕麦全麦玛芬做法

  • 低卡低脂 | 蓝莓坚果燕麦全麦玛芬

  • 改良版练手之作用料鸡蛋2个无糖酸奶30克糖25克植物油12ml低筋面粉60克全麦面粉20克泡打粉5克蓝莓放得下尽情放坚果随意低卡低脂|蓝莓坚果燕麦全麦玛芬的做法2个鸡蛋30gnatural酸奶25g糖搅拌混合玛芬糕体：倒入60g低筋面粉20g全麦面粉5g泡打粉用神仙刮刀搅拌均匀至无颗粒放...
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无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低油香蕉蓝莓玛芬做法

  • 无糖低油香蕉蓝莓玛芬

  • 最近开始琢磨减肥的事情，无奈嘴巴又喜欢吃吃吃，那就来个无糖低油版的香蕉蓝莓玛芬吧！如果追求口感的亲，就劝你们别做了，不然你会怪我不好吃，毕竟，好吃的东西，食材就不一样了😏用料香蕉2根蓝莓18颗鸡蛋2个低粉100克泡打粉3克椰子油10克无糖低油香蕉蓝莓玛芬的做法烤箱190度预热；将...
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低糖蓝莓玛芬（blueberry muffin)的做法步骤及图解,美味正宗的低糖蓝莓玛芬（blueberry muffin)做法

  • 低糖蓝莓玛芬（blueberry muffin)

  • 奶味醇厚，蓝莓清甜的低糖度蓝莓玛芬。含糖量低反而突出了蓝莓本来的香味。酥粒顶的加入又增加了味道和口感的层次。做起来还很容易。是经常被神兽点名的点心。因为有酥粒顶和爆浆的蓝莓，不要一次做太多，2天内吃完比较好。这个方子可以做8个玛芬。用料酥粒顶黄油（不用软化）13克...
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低油低糖爆浆蓝莓马芬的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖爆浆蓝莓马芬做法

  • 低油低糖爆浆蓝莓马芬

  • 用料低筋面粉200克泡打粉3克鸡蛋2个（100克左右）白糖90克牛奶90克色拉油80克盐1克蓝莓36颗低油低糖爆浆蓝莓马芬的做法低粉和泡打粉称好拌匀待用准备好其他用料、马芬模具，电子秤，碗里打入鸡蛋，我偷懒直接把鸡蛋盆上称，加入白糖、色拉油、牛奶、盐逐样放入鸡蛋碗称，再搅匀，这样可...
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低油无糖｜爆浆蓝莓酒酿香蕉麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的低油无糖｜爆浆蓝莓酒酿香蕉麦芬做法

  • 低油无糖｜爆浆蓝莓酒酿香蕉麦芬

  • 又一次被烤蓝莓惊喜到！爆浆也太诱人了！！酸酸甜甜～我妈不爱吃蓝莓都爱上了今天也是创意料理🍶偷偷加了酒酿在麦芬里微微的米酒香气很绝妙好吃极了！是一款成年人才能吃到的快乐蛋糕👌少油无糖✔️平均下来一个不到5g强行安慰自己这点点油没有问题（不过有油的麦芬果然蓬松许多这就是...
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蓝莓麦芬的详细做法大全,简单又营养的蓝莓麦芬做法

  • 蓝莓麦芬

  • 麦芬（Muffin）是传统的英式糕点，外形可爱、口感松软。今天的这款麦芬，铺上满满一层酥粒，入口多了松脆的层次。亦妙用了新鲜蓝莓和柠檬丝，口味更丰富。用料无盐黄油175克淡奶油185毫升鸡蛋2个柠檬皮5克白砂糖140克盐1克中筋面粉350克杏仁粉50克泡打粉10克新鲜蓝莓200克蓝莓麦芬的...
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低GI蓝莓酸奶麦芬-控糖料理的做法步骤及图解,美味正宗的低GI蓝莓酸奶麦芬-控糖料理做法

  • 低GI蓝莓酸奶麦芬-控糖料理

  • 继续美味控糖甜品食谱，这个真的很好吃，比之前的完全无添加糖的香蕉戚风更有甜味，因为用了甜菊糖，但只用了3克而已，但口味上也能够提供足够的甜，而且甜菊糖基本不升血糖，是控糖甜品的首选，粉类也用较低GI的燕麦粉和杏仁粉来代替低筋小麦粉，油份用的是椰子油，酸奶部分，是成分比较单纯...
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蓝莓麦芬的做法和图解 好吃的蓝莓麦芬家常做法

  • 蓝莓麦芬

  • 用料蓝莓125克牛奶80克鸡蛋1个泡打粉4克低粉120克黄油50克细砂糖50克盐克蓝莓麦芬的做法黄油＋糖＋盐打发，然后加鸡蛋继续打。然后加入面粉和泡打粉（都已经过筛）。加入蓝莓搅拌。装袋挤入杯中180烤25-30分钟烤好啦第二批...
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蓝莓酱麦芬的做法和图解 好吃的蓝莓酱麦芬家常做法

  • 蓝莓酱麦芬

  • 蓝莓的味道和麦芬蛋糕融合得恰到好处！香甜的味道弥漫在口腔里！感觉真的棒极了！早上花上半个小时就能给家人或自己来一份健康美味的早餐啦！我这个用的是中号的马芬杯！上下火180度，15分钟！用料黄油50g朗姆酒15g糖30g盐1.25g低筋面粉100g泡打粉5g蓝莓酱50g鸡蛋50g淡奶油30g蓝莓酱麦...
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纯素蓝莓麦芬的详细做法大全,简单又营养的纯素蓝莓麦芬做法

  • 纯素蓝莓麦芬

  • 麦芬制作起来比较简单，过程累而快乐。把这份快乐分享出去，快乐就会加倍。食材是8/9个麦芬的量，也是六寸蛋糕的量用料低筋粉210克素黄油20克杏仁粉30克植物油54克椰子粉30克甜菜糖85克泡打粉8克盐3克豆浆粉30克水180克或豆浆210克苹果醋7克蓝莓16颗纯素蓝莓麦芬的做法先做金...
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全麦蓝莓马芬的详细做法大全,简单又营养的全麦蓝莓马芬做法

  • 全麦蓝莓马芬

  • 今天我要给大家分享超简单健康美味的全麦蓝莓马芬~~用料全麦面粉125g砂糖40g泡打粉半小勺鸡蛋1个椰子油30g原味酸奶125g香蕉1个蓝莓100g香草精1小勺全麦蓝莓马芬的做法先把烤箱预热到180度。打一个鸡蛋，搅拌好，放进切成小块的香蕉。用叉子捣碎，跟蛋液搅拌均匀。倒入原味酸奶...
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仿星爸爸蓝莓麦芬，草莓麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的仿星爸爸蓝莓麦芬，草莓麦芬做法

  • 仿星爸爸蓝莓麦芬，草莓麦芬

  • 一半蓝莓麦芬，一半草莓麦芬，记录一下材料配方，方便以后做用料麦芬材料牛奶140-150克低粉190克泡打粉8克玉米淀粉20克鸡蛋2个黄油110克细砂糖80克蓝莓若干草莓粉10克（暂定）酥粒低筋面粉15克黄油12克糖粉12克杏仁粉2克（没有可不加）草莓粉2.5克仿星爸爸蓝莓麦芬，草莓麦芬的做法简单...
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蓝莓乳酪麦芬的详细做法大全,简单又营养的蓝莓乳酪麦芬做法

  • 蓝莓乳酪麦芬

  • 只需要搅拌和烘烤就能完成的蓝莓乳酪麦芬。用料低筋面粉100克泡打粉6克白砂糖80克鸡蛋2个蓝莓20克奶油奶酪120克黄油80克蓝莓乳酪麦芬的做法准备好所需食材软化的黄油里加入白砂糖搅打至黄油发白加入100克软化的奶油奶酪，搅打分两次加入两颗鸡蛋搅打均匀加入过筛的面粉加...
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全麦无油无糖蓝莓麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的全麦无油无糖蓝莓麦芬做法

  • 全麦无油无糖蓝莓麦芬

  • 昨天买了一盒蓝莓，想着今天做几个蓝莓麦芬，一直在减脂，远离我的甜品路线太久了，这次做的这个也是想着随便试试，没想到味道我觉得还不错，减肥的朋友也可以试试，想要甜味儿加点蜂蜜也行。用料全麦粉适量鸡蛋1个牛奶适量酸奶适量燕麦片（装饰）适量杏仁碎（装饰）适量全麦无油无糖蓝莓麦芬...
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少糖的十个蓝莓麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的少糖的十个蓝莓麦芬做法

  • 少糖的十个蓝莓麦芬

  • 用料黄油150g糖粉70g蛋液200g低筋粉210g奶粉10g蓝莓酱少量少糖的十个蓝莓麦芬的做法黄油和糖粉充分用打蛋器（手打）打匀分次加入蛋液直到有韧劲加入过筛的面粉和奶粉用手打（打蛋器）打匀后加入裱花袋挤入磨具中，烤温度180°15分钟小贴士一定要用手打的，机打会打过没有韧劲。一定...
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香蕉蓝莓玉米马芬（低脂低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉蓝莓玉米马芬（低脂低糖）做法

  • 香蕉蓝莓玉米马芬（低脂低糖）

  • 刚拥有烤箱不久，据说马芬是对小白非常友好的入门级蛋糕，那就试试手咯。仅作为个人食谱记录。成品内部还比较绵软，可能原因：湿性材料比例偏大，烤的时间不够长。可以增加面粉用量，或者用小个的香蕉和鸡蛋，200℃烤25分钟试试。用料香蕉1根（100克，有点太大了，80克差不多了，或增加面粉量）...
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蓝莓大麦芬的做法和图解 好吃的蓝莓大麦芬家常做法

  • 蓝莓大麦芬

  • 用料酥粒：黄油12克糖12克低粉20克蛋糕体：淡奶油75克全蛋液40克黄油55克细砂糖40克低筋面粉125克泡打粉4克蓝莓80克蓝莓大麦芬的做法1.先来做酥粒，所有材料抓成粗粒状即可。2.淡奶油+鸡蛋+糖搅匀，加入黄油搅匀。筛入低粉和泡打粉，翻拌至无面粉颗粒即可。3.倒入蓝莓拌几下（预留几...
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简单易学的低糖椰蓉蓝莓麦芬美食做法

  • 低糖椰蓉蓝莓麦芬

  • 不喜欢吃太甜，所以糖减量了；为了方便没有做酥粒，撒一些椰蓉在表面烤，非常香。用料蓝莓125克鸡蛋1个泡打粉5克低筋面粉130克全麦面粉50克细砂糖30克淡奶油80克椰蓉20克黄油60克海盐3克低糖椰蓉蓝莓麦芬的做法将黄油隔水融化，加入常温鸡蛋一个，加入淡奶油充分搅匀；将除椰蓉之外的...
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低糖低油蓝莓马芬（blueberry muffin）的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油蓝莓马芬（blueberry muffin）做法

  • 低糖低油蓝莓马芬（blueberry muffin）

  • 本配方可做6-8个低糖低油版蓝莓马芬，无脆顶马芬约100卡/个，有脆顶马芬约120卡/个，低糖低脂更健康！用料A干料部分面粉（all-purposeflour）1cup(120g)泡打粉（bakingpowder）1.5teaspoon(6g)B湿料部分糖与代糖混合（Truviabakingblend）1/4cup(40g)苹果酱（Applesauce）1/3cup(50g)香草萃取液（V...
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无糖无油低卡蓝莓燕麦爆浆麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油低卡蓝莓燕麦爆浆麦芬做法

  • 无糖无油低卡蓝莓燕麦爆浆麦芬

  • 喜欢吃蓝莓麦芬又怕黄油和糖的，那么这个无油无糖的配方就再适合不过了，如果喜欢甜的，可以加适量代糖，我本人更喜欢蓝莓酸酸的味道，所以没有放甜味，也很好吃。配方中的低筋面粉可以等量替换成全麦面粉，就更健康了因为我实在太爱蓝莓了，所以直接放了一盒125g，大家可以根据自己口味调...
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爆浆全麦蓝莓麦芬(无油无糖)的做法步骤及图解,美味正宗的爆浆全麦蓝莓麦芬(无油无糖)做法

  • 爆浆全麦蓝莓麦芬(无油无糖)

  • 爱吃甜食又怕胖，这个方子简直绝了，全麦粉，无糖，无油，加了鸡蛋和蓝莓，碳水，蛋白质，脂肪，都全了，蓝莓非常营养丰富，又低卡，是减肥减脂期非常推荐的水果。用料全麦粉80克鸡蛋1个牛奶40克泡打粉3克坚果适量爆浆全麦蓝莓麦芬(无油无糖)的做法准备材料。泡打粉全麦面粉过筛。加入牛奶鸡蛋搅...
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爆浆蓝莓麦芬的详细做法大全,简单又营养的爆浆蓝莓麦芬做法
无糖低卡｜香蕉蓝莓马芬的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低卡｜香蕉蓝莓马芬做法

  • 无糖低卡｜香蕉蓝莓马芬

  • 虽然没加糖但是非常香甜，孩子也爱吃，烤出来时外脆里软，和普通玛芬口感不一样这一款软糯，普通玛芬有点干噎人掉渣！所以适合老人小孩也适合控糖瘦身的小伙伴～用料香蕉2根/170g鸡蛋2个/蛋液90g低粉100g泡打粉3g蓝莓20颗黄油/植物油5克无糖低卡｜香蕉蓝莓马芬的做法两根香蕉用擀面杖...
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