![古方降糖粥的做法和图解 好吃的古方降糖粥家常做法]( "古方降糖粥的做法和图解 好吃的古方降糖粥家常做法")
- 现在生活条件好了，糖尿病病人太多了，我身边的很多朋友也深陷其中！所以，请所有能看到这篇文章的家人朋友珍惜自己的身体！如果您的家人或朋友有糖尿病病人，可以把这个推荐给他（她）效果真的很好我身边有一个20多年的患者，曾用过胰岛素等产品坚持喝这个粥一个月停药！现在四个月了，一直断...
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![红糖柠檬水「古方红糖版」的做法步骤及图解,美味正宗的红糖柠檬水「古方红糖版」做法]( "红糖柠檬水「古方红糖版」的做法步骤及图解,美味正宗的红糖柠檬水「古方红糖版」做法")
- 我是用古方红糖腌的柠檬，因为柠檬有去火消炎清凉的作用，姜糖又可以排除体内毒素促进血液循环，让面部红润有光泽也起到美白的作用！用料柠檬1个古方红糖适量红糖柠檬水「古方红糖版」的做法1.先把柠檬洗干净切成薄片！我怕皮洗不干净，就把皮给削掉了！放入一片柠檬，然后上面放上两块...
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![古方清明粥的做法和图解 好吃的古方清明粥家常做法]( "古方清明粥的做法和图解 好吃的古方清明粥家常做法")
- 用料大米小米银耳山药黑木耳薏米仁黄芪莲子茯苓莲子姜片枸杞冰磄柠檬几片陈皮古方清明粥的做法先把茯苓、莲子、黑木耳、银耳、薏米仁浸泡五个小时把除陈皮、枸杞、冰磄、柠檬外的所有食材倒入砂锅中加入适量的水开大火煮开，转中小火熬制一个半小时，再加入剩下的食材煮五分...
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![经典古方：补血四红粥的做法步骤及图解,美味正宗的经典古方：补血四红粥做法]( "经典古方：补血四红粥的做法步骤及图解,美味正宗的经典古方：补血四红粥做法")
- 女性应该多四红粥，养人又养颜。所谓“四红”是指红小豆、红枣、花生和红糖。用这四种食物熬成的粥就叫“四红粥”，四种一起熬煮，能充分发挥它们的作用，营养会更好，对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效。四红补血粥，不但可以补血养颜，还可以红润皮肤，吃出好气色。不喜欢吃紫米的亲，可以...
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![古方红糖七彩豆年糕的做法步骤及图解,美味正宗的古方红糖七彩豆年糕做法]( "古方红糖七彩豆年糕的做法步骤及图解,美味正宗的古方红糖七彩豆年糕做法")
- 不知道有没有宝宝和芽芽一样，在每个月那特殊的几天里，总是会肚子饿，老觉得吃不饱，而且喜欢吃甜食，但是那几天是身体抵抗力最弱的时期，绝对不能乱吃东西，那么吃什么东西最好呢？当然是用古方红糖制作出来的美食啦！这款用古方红糖制作的七彩豆年糕，不仅仅能够饱腹，更重要的是对身体非常...
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![红糖古早蛋糕(八寸方模)的做法步骤及图解,美味正宗的红糖古早蛋糕(八寸方模)做法]( "红糖古早蛋糕(八寸方模)的做法步骤及图解,美味正宗的红糖古早蛋糕(八寸方模)做法")
- 突发奇想把白糖换成红糖，蛋白会不会打发成功😂那就试试吧！用料低筋面粉105克牛奶90克玉米油95克鸡蛋8个红砂糖90克(根据个人喜好增减)白醋或柠檬汁3滴玉米淀粉10克加入蛋清中盐2克红糖古早蛋糕(八寸方模)的做法红糖用叉子压碎一下。面粉过筛放入盆，玉米油放入微波炉高火一分...
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![拌降糖菜的做法和图解 好吃的拌降糖菜家常做法]( "拌降糖菜的做法和图解 好吃的拌降糖菜家常做法")
- 在菜地摘了一把降糖菜，可以凉拌一份。正好四姐过来，让她拌。四姐曾经是店里的凉菜师傅，她拌的凉菜味道不错。山西宁化府老陈醋是侄女从山西给我带回来的，上次拌酸辣白菜卷，用另外一种醋，调出来味道怪怪的，就是不对头，山西醋霸道呢！用料降糖菜200克小米辣4克宁化府老陈醋14克白糖4...
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![古方红糖姜枣膏好吃的烹饪方法 古方红糖姜枣膏的地道做法和步骤]( "古方红糖姜枣膏好吃的烹饪方法 古方红糖姜枣膏的地道做法和步骤")
- 💕滋参堂·红糖姜枣膏💕女人经痛～体寒痛楚多，聪明女人选黑糖姜枣膏，驱寒暖宫，气血均衡，美容养颜，健康年轻态。姜枣膏👉寒湿气的克星，作为女孩子一定要注意排寒，如果放任寒气在体内，久而久之各种病症就来了，有小肚子，脚气脱皮，起湿疹，痛经，月经不调，手脚冰，体质差爱感冒，最严重会导致宫寒不...
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![古方红糖的详细做法大全,简单又营养的古方红糖做法]( "古方红糖的详细做法大全,简单又营养的古方红糖做法")
- 地标：广西崇左熟称中国糖都闲时跟老妈制作红糖，自己吃的放心。市面上的红糖大部分的成分都是赤砂糖（生产白砂糖剩下的糖渣制成，不知道加了多少添加剂，没！有！营！养！吃太多还会造成血糖升高！）硬邦邦的掰不开，味道腻口感差，唯一好处就是，非！常！便！宜！真正的纯手工红糖，只用甘蔗作为唯一的原料，不...
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![古法八宝粥详细配方好吃的烹饪方法 古法八宝粥详细配方的地道做法和步骤]( "古法八宝粥详细配方好吃的烹饪方法 古法八宝粥详细配方的地道做法和步骤")
- 早餐粥店销量冠军：古法八宝粥基豆配方全网首次公开用料详细配方参考视频古法八宝粥详细配方的做法详细做法请参考视频小贴士如果你喜欢我的视频请点一个收藏，谢谢大家！...
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![粥系列——瘦肉百合淮山粥（降血糖，滋阴润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的粥系列——瘦肉百合淮山粥（降血糖，滋阴润燥）做法]( "粥系列——瘦肉百合淮山粥（降血糖，滋阴润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的粥系列——瘦肉百合淮山粥（降血糖，滋阴润燥）做法")
- 淮山虽然操作起来，一不小心就会让你浑身痒，但它可以预防糖尿病，抑制胆固醇上升，促消化，消疲劳。所以我真是对它又爱又恨。因为我真是只要吃完淮山哪怕不小心碰到装淮山皮的袋子真能让我痒的难受.用料瘦肉100克淮山半截百合半盒枸杞适量盐2克粥系列——瘦肉百合淮山粥（降血糖，滋...
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![降糖燕麦饭的做法和图解 好吃的降糖燕麦饭家常做法]( "降糖燕麦饭的做法和图解 好吃的降糖燕麦饭家常做法")
- 现在我们大家的生活越来越好，大鱼大肉成了日常，当妈的天天愁的是家人会不会营养过剩。每每晚饭时间，我家的餐桌上都会出现这样子的情况。如果是我自己盛饭，那我会给孩子们装五分满的饭就可以了，但是奶奶给孙儿盛饭，一盛就是八分满一碗，而我就会默默的给孩子们的碗里又分出适量的...
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![降糖懒牛排的做法和图解 好吃的降糖懒牛排家常做法]( "降糖懒牛排的做法和图解 好吃的降糖懒牛排家常做法")
- 12：00点一刻。午餐时间到。降糖懒牛排。懒一点，最可爱。超用心的小吃货点一首歌曲送给你《HigherGround》😁用料牛排100g/人黑椒酱20g黄油10g太空椒250g菜籽油5g熟黑芝麻2g盐2g味精2g降糖懒牛排的做法1.煎好牛排，后加入5g菜籽油，炒太空椒，放调料的时候要等八成熟在放，不然容易...
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![降脂降糖的杂粮炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的降脂降糖的杂粮炒饭做法]( "降脂降糖的杂粮炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的降脂降糖的杂粮炒饭做法")
- 自创的，好吃又有益健康的五谷杂粮炒饭出锅啦！比羊肉抓饭还好吃！这样吃，可以预防糖尿病，皮肤病和微量元素的缺乏，还能补钙。杂粮占三分之二（青稞，大麦仁，黑麦仁，燕麦仁，荞麦仁，糙米，红米，高粱米等等），提前淘浸泡三小时以上，之后加大米三分之一蒸熟（杂粮和粳米的比例一比一口感好一些），备自己喜...
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![降糖窝窝头的做法和图解 好吃的降糖窝窝头家常做法]( "降糖窝窝头的做法和图解 好吃的降糖窝窝头家常做法")
- 因为老公最近刚测出血糖高，拼命帮他想不饿又不生糖的法子。相信会有人也有类似需求，就写出来供大家参考，也方便自己记忆。用料高粱面100克荞麦面100克莜面50克面粉50克开水300克降糖窝窝头的做法称量面粉，同时烧开水开水直接倒入，边加入边搅拌搅拌均匀后，稍凉，入手揉面团，分小团...
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![降糖拌菜的做法和图解 好吃的降糖拌菜家常做法]( "降糖拌菜的做法和图解 好吃的降糖拌菜家常做法")
- 低GI，美味爽口～～用料海带丝适量豆腐皮适量胡萝卜半根黄瓜1小根金针菇1小把芫荽适量油5克蒜头2瓣小辣椒1个生抽20g陈醋20克芝麻油10克椒麻油5克降糖拌菜的做法除了黄瓜丝，芫荽，其它所有的蔬菜洗净切丝放入蒸锅或者蒸盘，也可以加一点紫洋葱切丝（这个也可以生吃）…主锅的水加到刀头...
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![降糖米饭的做法和图解 好吃的降糖米饭家常做法]( "降糖米饭的做法和图解 好吃的降糖米饭家常做法")
- 小时候家在农村，那个年代很少能吃上白米饭，妈妈经常用红薯（南方人叫地瓜）、各种豆子、高粱、少量白米搭配着做米饭，沥出的米汤加些水烧开，放点盐，撒一把蒜苗叶或者葱花，就是汤了。如今看到有些电饭煲的卖点是降糖，才恍然大悟：原来我们从小吃的那么健康！于是今天把家伙事儿找出来，用最...
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![醋泡洋葱（降脂降糖）的做法步骤及图解,美味正宗的醋泡洋葱（降脂降糖）做法]( "醋泡洋葱（降脂降糖）的做法步骤及图解,美味正宗的醋泡洋葱（降脂降糖）做法")
- 从一个老中医处得知的方子，分享给大家哦。陈醋泡洋葱，是降脂降糖的好方子，有兴趣的厨友可以试试啊。用料洋葱4个陈醋适量醋泡洋葱（降脂降糖）的做法切好洋葱备用。用这种陈醋就可以。陈醋泡过洋葱就可以，留一些也没关系，吃的时候，先吃下面已经腌好的就可以。腌好放冰箱，第二天就可...
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![降血糖-五豆粥好吃的烹饪方法 降血糖-五豆粥的地道做法和步骤]( "降血糖-五豆粥好吃的烹饪方法 降血糖-五豆粥的地道做法和步骤")
- 又是一个老中医的食谱，说是用来当主食可以降血糖在家里晚上时不时会当作晚饭来吃用料黑豆30g扁豆30g红豆/赤小豆30g黄豆30g绿豆30g米50g陈皮两三片降血糖-五豆粥的做法扁豆洗净控水，倒入平底锅翻炒（不需要油！），直至泛黄红豆黄豆黑豆绿豆扁豆各30g加上2-3片陈皮，一起浸泡>4小时50...
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![食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐好吃的烹饪方法 食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐的地道做法和步骤]( "食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐好吃的烹饪方法 食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐的地道做法和步骤")
- 此粥中的豆固醇可以降低人的血压和血脂，并且糖类的含量为零，非常适合高血压患者食用。用料大米100克豆腐100克豆浆200ml清水1000ml食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥营养早餐的做法大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。砂锅中加入清水1000ml，大火烧开。放入大米...
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![降糖油醋汁的做法和图解 好吃的降糖油醋汁家常做法]( "降糖油醋汁的做法和图解 好吃的降糖油醋汁家常做法")
- 用料蜂蜜e勺圣女果个橄榄油勺黑胡椒勺盐克降糖油醋汁的做法可当沙拉酱小贴士沙拉酱...
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![桑胶麦粥～糖友降糖餐的做法步骤及图解,美味正宗的桑胶麦粥～糖友降糖餐做法]( "桑胶麦粥～糖友降糖餐的做法步骤及图解,美味正宗的桑胶麦粥～糖友降糖餐做法")
- 用料桑胶麦40g瘦肉末50g盐小许葱花小许桑胶麦粥～糖友降糖餐的做法准备一个小奶锅，放入水1000—1200毫升，把桑胶麦一包40g倒入锅中，把提前准备的肉末一同放入锅中，开中火一起煮。煮开以后，把火调到小火，沸腾2分钟以后就可加盐和葱花，冷却以后即可食用餐后两小时测血糖,和平时血糖...
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![《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤做法]( "《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤做法")
- 海带富含钙元素与碘元素，还有降脂、降压、降糖的功效，不仅能美容，还能延缓衰老。鲜美不腻，这道汤非常适合在夏天煮给家人喝。用料【主料】龙骨700克海带丝适量【辅料】老姜1块花椒5-8粒【调料】食盐适量料酒适量《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤的做法盐海带丝泡发，中途多...
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![鸡腿降糖饭的做法和图解 好吃的鸡腿降糖饭家常做法]( "鸡腿降糖饭的做法和图解 好吃的鸡腿降糖饭家常做法")
- 用料鸡腿2只料酒1勺生抽2勺盐适量蜂蜜1勺黑胡椒少许蚝油1勺西蓝花鸡腿降糖饭的做法电饭煲自带量杯两杯米淘洗干净加入六杯水放上降糖米汤盘盖上盖选择降糖饭按键饭煮好米汤全部都在盘里降糖饭的口感和普通饭一样好吃米汤特别香浓鸡腿去骨加入盐料酒黑胡椒碎生抽蚝油蜂蜜...
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![低脂降糖餐的做法和图解 好吃的低脂降糖餐家常做法]( "低脂降糖餐的做法和图解 好吃的低脂降糖餐家常做法")
- 用料玉米半根西蓝花几多胡萝卜三分一根虾5只味好美黑胡椒适量味好美椒盐适量低脂降糖餐的做法将玉米煮熟，西蓝花胡萝卜虾仁分别焯水煮熟撒上味好美黑胡椒粉、椒盐和少量海盐...
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