![法国美食之七十一法式牛排胡椒汁的做法步骤及图解,美味正宗的法国美食之七十一法式牛排胡椒汁做法]( "法国美食之七十一法式牛排胡椒汁的做法步骤及图解,美味正宗的法国美食之七十一法式牛排胡椒汁做法")
- 用料牛排1块洋葱1个蒜迷迭香小番茄几个芦笋几根胡椒汁：绿胡椒和黑胡椒2:1黄油、淡奶油、白兰地、白葡萄酒法国美食之七十一法式牛排胡椒汁的做法所有食材盐和黑胡椒淋上橄榄油倒入橄榄油放入牛排加入迷迭香蒜和黄油黄油不停淋在牛排上封边后取出醒肉锅内放入芦笋和小番茄...
- 14208
![简版脆皮五花肉——中式一日三餐（七十一）的做法步骤及图解,美味正宗的简版脆皮五花肉——中式一日三餐（七十一）做法]( "简版脆皮五花肉——中式一日三餐（七十一）的做法步骤及图解,美味正宗的简版脆皮五花肉——中式一日三餐（七十一）做法")
- 用料五花肉350克左右料酒1勺姜片3片盐适量研磨黑胡椒粉适量花椒粉一点点食用小苏打粉一点点简版脆皮五花肉——中式一日三餐（七十一）的做法冷水下锅，放入料酒、姜片，水开后煮3分钟。取出，用厨房纸吸干水份，用叉子扎孔，深度扎到肥肉。盐、研磨黑胡椒粉、花椒粉混合抹在表面，腌30分...
- 16145
![七月十四：吃簸箕炊是一种情怀的做法步骤及图解,美味正宗的七月十四：吃簸箕炊是一种情怀做法]( "七月十四：吃簸箕炊是一种情怀的做法步骤及图解,美味正宗的七月十四：吃簸箕炊是一种情怀做法")
- 就像中秋吃月饼、端午吃粽子一样，七月十四，作为传统节日也有自己的食物——簸箕炊——传统的做法自然是水磨米浆，然后用簸箕炊出来的，现如今贪方便都是直接用米粉兑水，用不锈钢或陶瓷盘子来代替簸箕了。早上给妈妈打电话，她正在杀鸡，问我有没有买只鸡，才想起今天是节日。昨晚才从...
- 23678
![七十二变之一蚝油年糕的做法步骤及图解,美味正宗的七十二变之一蚝油年糕做法]( "七十二变之一蚝油年糕的做法步骤及图解,美味正宗的七十二变之一蚝油年糕做法")
- 年糕之七十二变之一，只需要一样调料就可以搞定的最快最方便的蚝油年糕🤓🤓用料年糕2根卷心菜3片叶子烤肠1根蚝油适量姜葱蒜适量橄榄油适量七十二变之一蚝油年糕的做法年糕、烤肠切片，卷心菜切粗丝年糕用橄榄油两面煎黄或者不用油直接不粘锅煎好备用锅内放少许橄榄油把姜葱...
- 22989
![干煎带鱼/小黄鱼/鲳鱼——中式一日三餐（四十七）的做法步骤及图解,美味正宗的干煎带鱼/小黄鱼/鲳鱼——中式一日三餐（四十七）做法]( "干煎带鱼/小黄鱼/鲳鱼——中式一日三餐（四十七）的做法步骤及图解,美味正宗的干煎带鱼/小黄鱼/鲳鱼——中式一日三餐（四十七）做法")
- 用料带鱼或小黄鱼或鲳鱼几条腌制：料酒1-2勺醋半勺盐适量葱姜适量炸制：植物油适量玉米淀粉适量研磨黑胡椒粉适量干煎带鱼/小黄鱼/鲳鱼——中式一日三餐（四十七）的做法干煎带鱼：带鱼洗干净，剪成段。放入腌鱼的所有调料，抓匀，腌20分钟。（如果是小黄鱼和鲳鱼在鱼背上划两刀，以便入味。）...
- 22281
![酸辣凉拌白萝卜片——中式一日三餐（七十七）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣凉拌白萝卜片——中式一日三餐（七十七）做法]( "酸辣凉拌白萝卜片——中式一日三餐（七十七）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣凉拌白萝卜片——中式一日三餐（七十七）做法")
- 用料萝卜1根（约一斤）米醋50克苹果醋50克白糖40克盐（或用50克生抽+10克老抽，味道更鲜美）6克小米辣椒2-3个酸辣凉拌白萝卜片——中式一日三餐（七十七）的做法萝卜洗净，去不去皮看个人喜好，切薄片。加入15克糖（菜谱外用量），混合抓拌均匀，腌制30分钟，如果时间充裕腌个3-4小时更好。腌制好以...
- 17129
![减脂十七天的做法和图解 好吃的减脂十七天家常做法]( "减脂十七天的做法和图解 好吃的减脂十七天家常做法")
- 早餐我又改了，太想念西红柿鸡蛋！哎就是这么没出息！还喜欢上了重庆的豆腐乳！今天的盐超标了用料藜麦40g减脂十七天的做法明天吃这个早餐午餐午餐午餐晚餐晚餐...
- 11668
![第十七道菜「黄焖兔」的做法步骤及图解,美味正宗的第十七道菜「黄焖兔」做法]( "第十七道菜「黄焖兔」的做法步骤及图解,美味正宗的第十七道菜「黄焖兔」做法")
- 兔肉味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条...
- 19266
![减肥二十七餐·十日午餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥二十七餐·十日午餐做法]( "减肥二十七餐·十日午餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥二十七餐·十日午餐做法")
- 用料玉米1根青椒2个鸡蛋2个油，盐，鸡精少许减肥二十七餐·十日午餐的做法平底锅内少许油，将搅拌好的鸡蛋、青椒末，少许盐、鸡精，铺在锅内，翻一次，两面熟即可。玉米洗净，冷水下锅，水沸煮五分钟，焖5分钟。小贴士可能是这几天休息时间不够，今天有些疲累，想吃早餐的朋友可以借鉴杂粮粥加一...
- 19243
![烤箱烤鱼——中式一日三餐（五十七）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱烤鱼——中式一日三餐（五十七）做法]( "烤箱烤鱼——中式一日三餐（五十七）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱烤鱼——中式一日三餐（五十七）做法")
- 用料鱼1条一斤多腌制：盐2勺八角1个青花椒粒一小把料酒1勺清水800克烤制：植物油少量花椒粉适量研磨黑胡椒粉适量辣椒粉适量盐一点点烤箱烤鱼——中式一日三餐（五十七）的做法鱼从背上切开（肚子不切断烤出来样子更好看），洗净。将腌制所需食材放入碗中，放入处理好的鱼。覆盖保鲜膜放...
- 18715
![简版粉蒸肉——中式一日三餐（七十）的做法步骤及图解,美味正宗的简版粉蒸肉——中式一日三餐（七十）做法]( "简版粉蒸肉——中式一日三餐（七十）的做法步骤及图解,美味正宗的简版粉蒸肉——中式一日三餐（七十）做法")
- 用料五花肉1斤土豆1个（350克左右）市售粉蒸肉调料1包植物油3勺生抽1勺简版粉蒸肉——中式一日三餐（七十）的做法五花肉洗净切厚片，不要切太薄，0.8厘米左右，不好切的话可以放冰箱冷冻半小时再切。打开粉蒸肉调料，内有1包调料包和一包粉料包。将调料包倒入五花肉片中，再倒入3勺植物油...
- 9433
![上班族美食（十七）的做法步骤及图解,美味正宗的上班族美食（十七）做法]( "上班族美食（十七）的做法步骤及图解,美味正宗的上班族美食（十七）做法")
- 2020.07.31菜单:墨斗鱼烧肉山药炒木耳主食:六鳌红蜜薯墨斗鱼烧肉，在连云港当地菜名叫:大乌子烧肉。从小儿子就觉得荤菜不加任何配菜最好吃。墨斗鱼烧肉又是海鲜又是肉，这样的搭配吃着更欢。成都已经连着三天下雨，温度21°－26°。昨天我不小心感冒了。昨晚儿子做的墨斗鱼烧肉，...
- 32535
![二十分钟焦糖布丁——西式美食（三十七）的做法步骤及图解,美味正宗的二十分钟焦糖布丁——西式美食（三十七）做法]( "二十分钟焦糖布丁——西式美食（三十七）的做法步骤及图解,美味正宗的二十分钟焦糖布丁——西式美食（三十七）做法")
- 焦糖布丁是十大法国传统甜点之一。上层是琥珀色的焦糖，下面是热热的蛋奶布丁，口感醇香滑嫩，妙不可言。这款甜品冷藏之后亦是另一番风味。用料焦糖制作：清水40克白糖40克布丁制作：牛奶（想要味道更浓郁的可以用100克淡奶油替代等量牛奶）1盒（250ml）鸡蛋2个白糖10克二十分钟焦糖布丁—...
- 21198
![一年级小学生营养早餐第十七周的做法步骤及图解,美味正宗的一年级小学生营养早餐第十七周做法]( "一年级小学生营养早餐第十七周的做法步骤及图解,美味正宗的一年级小学生营养早餐第十七周做法")
- 用料星期一:香干菜包子，西红柿鸡蛋汤星期二:培根香蕉披萨，牛奶麦片星期三:蛋炒饭星期四:粗粮菜团子星期五:小花卷，虾酱鸡蛋豆腐，白玉菇滑肉汤一年级小学生营养早餐第十七周的做法香干菜包子，西红柿鸡蛋汤培根香煎披萨，热牛奶泡麦片蛋炒饭粗粮菜团子小花卷，虾酱鸡蛋豆腐，白玉菇滑...
- 10639
![八月十七的做法和图解 好吃的八月十七家常做法]( "八月十七的做法和图解 好吃的八月十七家常做法")
- 八月十七拉着贺琳去超市。说回来给她做西红柿打卤面。在超市突然想要吃可乐鸡翅，结果鸡翅买成了小鸡腿儿用料小鸡腿鸡蛋2西红柿三个面条啤酒可乐盐糖醋生抽八月十七的做法小鸡腿用啤酒盐糖一点点醋生抽腌制。没有生粉没有放。放锅里煎小火。煎到干加腌制料炒。加糖炒至变...
- 13561
![“不管三七二十一”超易记黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的“不管三七二十一”超易记黑芝麻糊做法]( "“不管三七二十一”超易记黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的“不管三七二十一”超易记黑芝麻糊做法")
- 用料黑芝麻70%糯米30%水210%各种糖适量“不管三七二十一”超易记黑芝麻糊的做法根据人数按比例准备（示例：30克糯米+70克黑芝麻+210克水，煮出来刚好3小碗）3成糯米，7成黑芝麻，21成水，刚好三七二十一，（除以上配料外，还可以加入少量核桃、花生、红枣、杏仁）配料和水都放入破壁机高速2分...
- 32577
![一年级小学生营养早餐第二十七周的做法步骤及图解,美味正宗的一年级小学生营养早餐第二十七周做法]( "一年级小学生营养早餐第二十七周的做法步骤及图解,美味正宗的一年级小学生营养早餐第二十七周做法")
- 用料星期一:烤红薯，煮笨鸭蛋，南瓜小米粥星期二:巧克力玛芬，煎蛋🍳，烤肠星期三:烫面羊肉蒸饺520:海参扇贝丁蒸蛋星期五:肉酱意面一年级小学生营养早餐第二十七周的做法去皮烤红薯，样子略丑，煮笨鸭蛋，南瓜小米粥巧克力玛芬，样子霸丑啊，胜在味道好。煎蛋，烤肠烫面羊肉蒸饺，爆汁海参扇贝...
- 6671
![快手下饭菜青椒炖豆腐——中式一日三餐（七十九）的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜青椒炖豆腐——中式一日三餐（七十九）做法]( "快手下饭菜青椒炖豆腐——中式一日三餐（七十九）的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜青椒炖豆腐——中式一日三餐（七十九）做法")
- 用料青椒3个沸腾豆腐1块植物油适量生抽1-2勺老抽1勺糖5克左右盐（根据口味加入）1-2克小葱末适量快手下饭菜青椒炖豆腐——中式一日三餐（七十九）的做法青椒洗净切大块，沸腾豆腐切好待用。不粘锅倒入植物油，煸炒青椒出虎皮。放入生抽、老抽、糖、盐翻炒。放入豆腐。加入清水（有鸡汤...
- 7035
![酱爆螺蛳——中式一日三餐（六十七）的做法步骤及图解,美味正宗的酱爆螺蛳——中式一日三餐（六十七）做法]( "酱爆螺蛳——中式一日三餐（六十七）的做法步骤及图解,美味正宗的酱爆螺蛳——中式一日三餐（六十七）做法")
- 用料螺蛳1-2斤清洗：清水适量植物油一点点焯水：清水适量盐一点点炒制：植物油适量葱姜蒜、青花椒干、红辣椒干、辣酱适量料酒、清水适量生抽、研磨黑胡椒粉、白糖、盐、鸡精适量酱爆螺蛳——中式一日三餐（六十七）的做法螺蛳倒入清水中，加一点点植物油，浸泡半小时以上，让螺蛳吐沙，然...
- 32713
![简版家常白斩鸡（白切鸡）——中式一日三餐（七十八）的做法步骤及图解,美味正宗的简版家常白斩鸡（白切鸡）——中式一日三餐（七十八）做法]( "简版家常白斩鸡（白切鸡）——中式一日三餐（七十八）的做法步骤及图解,美味正宗的简版家常白斩鸡（白切鸡）——中式一日三餐（七十八）做法")
- 白斩鸡、白切猪肚、白切肉是苏州人传统的“夏令三白”。记录一下白斩鸡的家常做法，不算讲究，但胜在方便。简版家常白斩鸡（白切鸡）白切猪肚快手版白切肉做白斩鸡留下的鸡汤不要浪费，可以试试这几个菜：快手下饭菜青椒炖豆腐上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤豆苗等等...
- 20602
![十一七天假的做法和图解 好吃的十一七天假家常做法]( "十一七天假的做法和图解 好吃的十一七天假家常做法")
- 10-1早蒸土豆＋太阳蛋＋红枣红豆紫米黑米糊10-1晚卤牛肉卤干子芹菜炒饭10-2早山药平菇炒鸡蛋＋玉米白芸豆糯米糊10-2晚嫩牛肉蒜薹杏鲍菇盖饭/香肠芹菜杏鲍菇盖饭10-3早奶油紫薯泥＋蒸蛋＋红枣桂圆莲子汤10-4早番茄鸡蛋平菇白菜面10-5早热干面＋泡黄瓜＋红枣桂圆莲子汤10-5晚白菜腐竹香...
- 8069
![减脂餐。（20200610第十七天。）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐。（20200610第十七天。）做法]( "减脂餐。（20200610第十七天。）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐。（20200610第十七天。）做法")
- 用料牛腩200克青菜10颗虾仁100克减脂餐。（20200610第十七天。）的做法早餐：虾仁黄瓜午餐：青菜牛腩晚餐：牛键肉空心菜...
- 24704
![简单下饭菜鸡蛋炒香肠——中式一日三餐（七十六）的做法步骤及图解,美味正宗的简单下饭菜鸡蛋炒香肠——中式一日三餐（七十六）做法]( "简单下饭菜鸡蛋炒香肠——中式一日三餐（七十六）的做法步骤及图解,美味正宗的简单下饭菜鸡蛋炒香肠——中式一日三餐（七十六）做法")
- 用料鸡蛋4个植物油适量香肠70克左右小葱末适量白糖2克简单下饭菜鸡蛋炒香肠——中式一日三餐（七十六）的做法鸡蛋打散。锅里倒入适量植物油，放入切丁的香肠翻炒熟。放入小葱和糖翻炒。倒入蛋液，炒匀炒熟出锅。...
- 9260
![法国美食之七十七红酒烩牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的法国美食之七十七红酒烩牛肉做法]( "法国美食之七十七红酒烩牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的法国美食之七十七红酒烩牛肉做法")
- 用料牛肉1000克大蒜2瓣百里香1枝迷迭香1支红酒一瓶蘑菇适量胡萝卜适量丁香4粒小洋葱头6个培根150克法国美食之七十七红酒烩牛肉的做法所有食材牛肉切大块培根切丁洋葱切碎蘑菇切小块放入橄榄油牛肉裹上面粉大火煎至上色加入橄榄油加入丁香放入洋葱放入培根放入大蒜小洋葱...
- 11979
![十月静补第十七弹：糖炒栗子的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第十七弹：糖炒栗子做法]( "十月静补第十七弹：糖炒栗子的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第十七弹：糖炒栗子做法")
- 别人都是吃几口就饱了，你是不是吃饱之后还能再吃个几口？然后肉肉也跟着长长长。那些号称自己怎么吃都不胖的人，是不是都是心机婊？！明明在节食，每餐都不吃主食，宵夜不吃，晚饭不吃，偶尔吃一顿就大晒特晒，然后把自己的蛇精脸和小瘦胳膊和各种零食合影，就等着大家评论说：你怎么吃这么多都...
- 26753
烹调屋
