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白萝卜瘦肉汤的做法食谱

简单易学的白萝卜瘦肉汤美食做法

  • 白萝卜瘦肉汤

  • 用料瘦肉50克盐少许姜一小片片蒜头一小粒白萝卜半个白萝卜瘦肉汤的做法瘦肉切小肉丝，把姜跟蒜剁碎，放盐腌制半个小时萝卜切成小丁块，方便更快煮熟。锅放油煮热，放萝卜，炒热萝卜，放水煮开，煮十分钟后，放肉，在煮3～5分钟后装碗。（因为腌制肉已放盐，煮熟后可根据个人口味增添盐～）煮好的汤，清...
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胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤做法

  • 胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤

  • 2018新年午餐用料汤料萝卜半根丸子胡萝卜半个淀粉适量姜末适量盐适量瘦肉适量香菜适量馒头1个葱两个玉米可放可不放料酒适量海鲜酱油适量鸡精适量盐适量香油适量胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤的做法馒头扒皮泡水里没有硬心后把水攥干待用配料切好待用猪瘦肉切好与图2淀粉鸡蛋料...
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白萝卜花胶海味瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜花胶海味瘦肉汤做法

  • 白萝卜花胶海味瘦肉汤

  • 用料姜5片瘦肉150克花胶200克白萝卜1/4大根干贝适量枸杞适量蛏子干适量白萝卜花胶海味瘦肉汤的做法准备好泡发的花胶（详细看我泡发的专题篇）切丁瘦肉切片放进石锅加水、姜片把干贝、蛏子干等海味放进去就这样，放进去炖1小时40分钟即可就这样……开吃…💃...
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养生篇|白萝卜瘦肉汤～简单清甜的做法步骤及图解,美味正宗的养生篇|白萝卜瘦肉汤～简单清甜做法

  • 养生篇|白萝卜瘦肉汤～简单清甜

  • 冬天适合多吃白萝卜，而且白萝卜生吃可清热解毒，滋阴生津，凉血止血，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。今天的这个白萝卜汤既简单又清甜好喝。用料瘦肉适量白萝卜1根姜少许盐适量养生篇|白萝卜瘦肉汤～简单清甜的做法所有食材洗净备好。瘦肉加点姜和料酒焯水一遍，洗净。白萝...
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萝卜瘦肉粥的做法和图解 好吃的萝卜瘦肉粥家常做法

  • 萝卜瘦肉粥

  • 最近工作忙，天气热，懒得下厨房，晚饭做了萝卜瘦肉粥，简单方便，味道不错用料瘦肉200萝卜半根小葱3根盐2萝卜瘦肉粥的做法米洗净，肉切沫，加适量水放电饭煲出锅加入切好的小葱，适量盐...
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胡萝卜瘦肉汤（9月＋）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜瘦肉汤（9月＋）做法

  • 胡萝卜瘦肉汤（9月＋）

  • 瘦肉就是非常好的补铁来源，因为肉里的铁是以血红素铁的形式存在，吸收率比较高。比红枣、蛋黄、菠菜等吸收率高很多。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁...
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瘦肉萝卜粥的做法和图解 好吃的瘦肉萝卜粥家常做法

  • 瘦肉萝卜粥

  • 冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方北方有暖气的冬天也是干燥的多吃萝卜润燥南方怕上火还是多吃萝卜吧用料瘦肉100克白萝卜2/3根大米1.5杯葱3根盐1勺瘦肉萝卜粥的做法瘦肉先切片再切条最后切粒再剁碎，萝卜去皮切成粒白粥加姜半锅水，煮沸后放入萝卜.搅拌均匀，煮沸后转小火，搅拌.15...
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白萝卜肉汤的做法和图解 好吃的白萝卜肉汤家常做法

  • 白萝卜肉汤

  • 用料白萝卜一个猪肉250g生姜三片八角两个桂皮一个白萝卜肉汤的做法准备一个锅倒入清水，猪肉切片放入，再放入八角桂皮，煮沸。放入白萝卜，煮30分钟。加入盐。完美收官...
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韩式【白萝卜牛肉汤

  • 韩式【白萝卜牛肉汤】冬日喝一碗补充蛋白质同时暖身又暖胃

  • 我们北方有冬吃萝卜夏吃姜的说法，关于萝卜跟牛肉的营养价值找到度娘就能查到好多好多在这我就不过多赘述了孩子早晨五点半吃饭上学所以光线不是很好主要是汤好喝就行哈哈哈用料萝卜1根(400克)牛肉300克小葱1根洋葱1/4个2片料酒/清酒1勺海鲜酱油1勺水适量盐适量牛肉粉适量...
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瘦肉萝卜汤的做法和图解 好吃的瘦肉萝卜汤家常做法

  • 瘦肉萝卜汤

  • 萝卜煮汤真的好喝！用料瘦肉一小块萝卜半根葱1根红薯淀粉适量盐一小勺鸡精少许黑胡椒粉少许瘦肉萝卜汤的做法准备材料，萝卜切块，瘦肉切小片，葱切成葱花；锅内倒入一点油，把萝卜翻炒一下，再倒入清水，加入盐、鸡精和黑胡椒粉开始煮萝卜，水开后接着煮3分钟；在煮萝卜的时候把肉处理一下，倒...
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白萝卜雪梨瘦肉止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜雪梨瘦肉止咳汤做法

  • 白萝卜雪梨瘦肉止咳汤

  • 【白萝卜有4个好拍档，你知道几个？有“小人参”之称的白萝卜有不少“好搭档”。1.白萝卜+梨可润肺、清热、化痰，可以将二者一起煮水喝。2.白萝卜+羊肉可化痰、泻火、解油腻。3.白萝卜+鲫鱼煮汤，有温中下气、健脾利湿的功效。4.白萝卜+葱，有散寒、止咳的功效，还可预防感冒。孩子...
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宝宝胡萝卜白菜瘦肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝胡萝卜白菜瘦肉饼做法

  • 宝宝胡萝卜白菜瘦肉饼

  • 用料胡萝卜0.5根瘦肉1小块白菜4—5片鸡蛋4个面粉适量宝宝油1小勺宝宝胡萝卜白菜瘦肉饼的做法所有材料切丁加入鸡蛋面粉搅拌面糊稠度用筷子夹起来不会滴落第一次锅内放入少许油小火煎至两面金黄为了防止没有熟透可以用大汤勺按压也可以煎大饼煎好后放干的砧板上我铺了一层...
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青红萝卜瘦肉汤-5G的做法步骤及图解,美味正宗的青红萝卜瘦肉汤-5G做法

  • 青红萝卜瘦肉汤-5G

  • 3-6人份，时长46分钟用料青萝卜100g去皮切大块胡萝卜100g去皮切大块蜜枣80.0克瘦肉400g切小块清水1200.0克生姜5g切片盐5.0克青红萝卜瘦肉汤-5G的做法备料：青萝卜100.0克去皮切大块胡萝卜100.0克去皮切大块瘦肉400.0克切小块生姜5.0克切片...
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牛肉白萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的牛肉白萝卜汤做法

  • 牛肉白萝卜汤

  • 白萝卜养胃，加入葱姜蒜同煮可以去掉其凉性。牛肉滋补，拿带筋低脂的牛腱或牛背脊肉，长时间炖煮可以炖出软烂的口感，入口即化。用料牛肉250克白萝卜半根葱1根姜数片青蒜一截花椒6粒（依个人口味）白胡椒粉適量牛肉白萝卜汤的做法热油锅，放入姜片，爆香，再放入牛肉块，炒至表面變色。添入...
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萝卜叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜叶瘦肉汤做法

  • 萝卜叶瘦肉汤

  • 今天早上把樱桃萝卜都拔起来了，漂亮的萝卜做泡菜，歪瓜裂枣和嫩叶舍不得丢掉，做了个汤，第一次吃萝卜叶子，o味道有点儿像小芥菜，不错👍有机，富含维生素。用料瘦肉250克江瑶柱6粒樱桃萝卜嫩叶约500克姜一小块萝卜叶瘦肉汤的做法叶子只取中心嫩的部分猪肉洗净切小块，如果是新鲜的猪肉...
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汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤做法

  • 汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤

  • 日更第三天～为什么半根胡萝卜？？？因为我男票拿了半根去焖饭…导致这次的汤…很甜～因为玉米多～而且汤也是很清的那种黄色哈哈哈～新体验？？？哈哈哈哈用料萝卜应该要一根的！！玉米半根就好！！瘦肉分量看图盐你喜欢随意汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤的做法这肉已经焯水了～你们看出来这次萝卜有多...
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排毒瘦身汤-白萝卜减腹汤的做法步骤及图解,美味正宗的排毒瘦身汤-白萝卜减腹汤做法

  • 排毒瘦身汤-白萝卜减腹汤

  • 用料白萝卜100克山楂2克槐花2克麦芽3克枸杞子6克排毒瘦身汤-白萝卜减腹汤的做法将白萝卜洗净，切成小块。锅中加入1500毫升清水，煮沸后加入白萝卜块，煮至熟烂。加入山楂、麦芽、槐花、枸杞子，再煮15分钟即可。小贴士清热解毒，促进消化、消除脂肪、促进新陈代谢、瘦腰减腹。...
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炖萝卜瘦肉的做法和图解 好吃的炖萝卜瘦肉家常做法

  • 炖萝卜瘦肉

  • 用料猪肉10g萝卜100g炖萝卜瘦肉的做法萝卜瘦肉切丁，加若干葱放入锅内，加入少许食油，适量水和食盐，开启蒸煮模式。萝卜比较嫩的可以煲汤模式这顿饭很简单清淡，10分钟就可以做完，然后忙别的去等着吃饭吧！...
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简单易学的白萝卜瘦肉木耳汤美食做法

  • 白萝卜瘦肉木耳汤

  • 用料白萝卜半根瘦肉适量木耳12朵姜3片葱1小根盐少许鸡精少许白胡椒粉少许香油少许白萝卜瘦肉木耳汤的做法白萝卜削皮洗净，切片备用；木耳用温水泡发20分钟；瘦肉提前腌制20分钟（盐、酱油、料酒、醋、生粉）。水烧开，加瘦肉到锅中直至水沸腾，且瘦肉浮起。白萝卜放入锅中，直至煮熟后，再...
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瘦肉萝卜丝的做法和图解 好吃的瘦肉萝卜丝家常做法

  • 瘦肉萝卜丝

  • 萝卜是咱们百姓人家常备的菜品，它即可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌俱佳；又可当作水果。生吃，味道鲜美；还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。用料里脊肉300克白萝卜1个红椒1只青椒1只葱姜蒜盐生抽老抽料酒淀粉瘦肉萝卜丝的做法瘦肉切成丝，调入盐、生抽、老...
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秋季润燥白萝卜瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥白萝卜瘦肉汤做法

  • 秋季润燥白萝卜瘦肉汤

  • 秋季干燥易上火，这个汤滋阴，小朋友也可以喝。用料瘦肉200克萝卜1根大蒜4瓣猪油1勺盐适量克秋季润燥白萝卜瘦肉汤的做法蒜头切碎，喜欢的多放些，不喜欢的少放。我用的4瓣蒜，一半先下锅煸炒出香味。一半留着最后关火前撒入汤中。白萝卜切丝猪里脊肉去筋膜切成如图厚度。用刀背正...
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简单易学的青榄白萝卜瘦肉汤美食做法

  • 青榄白萝卜瘦肉汤

  • 近期秋冬天气骤冷骤热变化极端，家里小朋友今年秋天刚去幼儿园，因为体质原本就不好，所以基本每个月都会感冒咳嗽，而且基本每次都是从喉咙发炎开始引起的。想起很久以前看个一篇关于咽喉发炎偏方，里面提及到了一样食材#青榄#，心想是否是也可以用青榄来改善喉咙发炎呢？于是往这方面...
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瘦身萝卜汤的做法和图解 好吃的瘦身萝卜汤家常做法

  • 瘦身萝卜汤

  • 刮油汤，杨幂同款汤。。。😋😋用料白萝卜1根鸡蛋1个盐适量生姜适量葱适量油适量开水适量瘦身萝卜汤的做法白萝卜，洗干净擦成丝，装盘备用白萝卜，洗干净装盘备用姜切丝煎两面金黄（这个小锅是不粘锅很好煎🍳）装盘备用白萝卜，炒透加入热开水，闷煮5分钟加入盐、生姜、葱烧好，装盘脂肪萝...
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白萝卜肉圆汤的详细做法大全,简单又营养的白萝卜肉圆汤做法

  • 白萝卜肉圆汤

  • 萝卜不仅能够提高宝宝的免疫力，而且可以驱寒润肺，配上鲜美的虾皮和软嫩的牛肉丸子，就算宝宝感冒食欲变差，也能帮助宝宝开胃。而且不仅补充钙质，还能补充蛋白质，增加宝宝能量，让宝宝快快地恢复体力。用料山药30克牛肉40克玉米淀粉8克豆腐皮5克脆脆小萌虾5克白萝卜30克白萝卜肉圆...
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简单易学的白萝卜排骨瘦肉汤美食做法

  • 白萝卜排骨瘦肉汤

  • 暖胃下火用料白萝卜根瘦肉排骨克姜片盐克胡椒粉白萝卜排骨瘦肉汤的做法排骨瘦肉先过一遍热水等漂出来再冷水洗一遍然后瘦肉排骨白萝卜姜片放入锅中大概煮三十～四十分钟最后加入盐胡椒粉再煮一会。小贴士胡椒粉暖胃！！可以不用放油排骨本身有油...
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