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炸猪排沼三明治的做法食谱

简单易学的炸猪排沼三明治美食做法

  • 炸猪排沼三明治

  • “沼三明治”包裹着大量卷心菜细丝，最近在网上超火，又被女性上班族称为“洋气的三明治”。这个叫法来源于日本，发明者是住在岩手县紫波町的陶艺家大沼道行（51岁）。他的妻子由树（43岁）根据他的爱称“沼夫”，把这款特别的三明治命名为“沼夫三明治”，简称“沼三明治”。一款合格的“...
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ins风超厚沼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的ins风超厚沼三明治做法

  • ins风超厚沼三明治

  • 最近超爱ins风，就连早餐也要ins一下。三明治是比较便捷的快餐，种类及风味多样，且随搭。今天做的两款都是照烧味道的搭配自制的100%全麦面包口味很赞～～用料全麦面包两片火腿两片培根六条焙芝麻酱适量蛋黄酱适量辣酱适量芥末酱适量鸡蛋酱适量cheese一片洋白菜丝半颗ins风超厚沼...
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伪沼三明治－－减脂版的做法步骤及图解,美味正宗的伪沼三明治－－减脂版做法

  • 伪沼三明治－－减脂版

  • ins上特别火多沼三明治确实好吃到爆，但是那个热量也真心高到爆，作为减脂人群不得不另辟蹊径，万幸，我们总是可以找到替代品hiahiahia用料紫甘蓝适量卷心菜适量酸奶适量黑胡椒少量伪沼三明治－－减脂版的做法紫甘蓝和卷心菜洗净后切丝，越细越好，刀工不好的用刨的吧，哈哈根据菜的量加入...
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大腹便便·沼三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的大腹便便·沼三明治🥪做法

  • 大腹便便·沼三明治🥪

  • 用料鸡蛋切达芝士沙拉酱培根吐司牛油果胡萝卜生菜大腹便便·沼三明治🥪的做法胡萝卜🥕切丝。鸡蛋煮熟后切片。牛油果切片。生菜洗净擦干水。培根🥓煎熟。底下铺够包住三明治大小的保鲜膜，按吐司-生菜-培根-牛油果-鸡蛋-芝士-胡萝卜的顺序一层层码起来，用胡萝卜把空隙塞满，最...
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沼三明治的做法和图解 好吃的沼三明治家常做法

  • 沼三明治

  • 用料包菜个沙拉酱勺胡萝卜根洋葱芥末籽黑胡椒沼三明治的做法卷心菜丝洋葱丝加焙煎芝麻酱黑胡椒芥末籽拌匀腌制一会煎蛋火腿卷心菜...
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猪肉生姜烧沼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉生姜烧沼三明治做法

  • 猪肉生姜烧沼三明治

  • 每次吃沼三明治总会让人充满期待～表面烤到微脆的吐司其中一片抹上第戎芥末籽酱另一片铺上芝士片中间放上任意肉类或者蔬菜以及厚厚的卷心菜沙拉紧紧得被包裹着想想就觉得很治愈了✨猪肉生姜烧是一直想拔草的因为之前看五叔吃得好香“嗷～嚼劲十足！肉香和生姜香拿小锤锤，锤中叔...
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胜利三明治（猪排三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的胜利三明治（猪排三明治）做法

  • 胜利三明治（猪排三明治）

  • 其实就是猪排三明治啦，最新一版的《一吻定情》中阿金做给晴子吃的胜利三明治，希望晴子网球比赛胜利，讨个好口才，感觉平时很适合做给男朋友吃耶用料猪排鸡蛋日式面包糠卷心菜蒜味蛋黄酱/蛋黄酱盐胡椒粉高筋面粉油吐司胜利三明治（猪排三明治）的做法猪排洗净，用厨房纸擦干，接着用肉...
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简单易学的厚炸猪排三明治美食做法

  • 厚炸猪排三明治

  • 便携的三明治，再配上一杯豆浆或坚果奶，就是营养丰富的一餐～用料厚切猪里脊(1.5-2厘米)60克海盐少许黑胡椒少许全蛋液没过食材面粉少量面包糠适量食用油没过食材面包片3片生菜适量新鲜芝士适量番茄酱可选厚炸猪排三明治的做法准备制作炸猪排1.用刀背将里脊两面敲松敲大片，约1...
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简单易学的炸猪排三明治美食做法

  • 炸猪排三明治

  • 用料猪排1块鸡蛋1个面包糠适量淀粉少许（将猪排两面都抹上）炸鸡粉适量（此处是调味关键，依据个人喜好，盐和胡椒粉也可以）黄瓜半根切片炸猪排三明治的做法猪排双面用刀背拍散，裹上淀粉使肉质松软（怕腥可以加少许料酒腌制，我因为后面用的炸鸡粉所以不会腥）裹上炸鸡粉（调料依据自己喜好，少...
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炸猪排三明治（豚カツサンドイッチ）的做法步骤及图解,美味正宗的炸猪排三明治（豚カツサンドイッチ）做法

  • 炸猪排三明治（豚カツサンドイッチ）

  • 日语里的炸猪扒的发音和胜利的胜相同，所以在考试前夕，比赛前夕，为了鼓励大家，很经常会吃炸猪排盖饭或者猪扒三明治来增加士气~很多人可能觉得把炸猪排放到三明治里面不能想象甚至觉得加上卷心菜丝也不可接受。但是其实里面有个很厉害的酱汁，可以平衡炸物的油腻感！！那就是伍斯特...
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沼三明治的详细做法大全,简单又营养的沼三明治做法

  • 沼三明治

  • 【沼三明治】我们在刷日本美食网址的时候，有一款出现频率很高的食物，那就是沼三明治。据说它的由来是因为日本一位名叫沼夫的陶艺家经常给他的妻子做的三明治。于我而言，高颜值的早餐，总让人内心无法抗拒。用料吐司2片鸡蛋1个奶油2勺黄油10g小西红柿适量生菜适量午餐肉2片马...
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（我的减脂早餐47💕）只需要一片吐司的『沼三明治』牛排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的（我的减脂早餐47💕）只需要一片吐司的『沼三明治』牛排三明治做法

  • （我的减脂早餐47💕）只需要一片吐司的『沼三明治』牛排三明治

  • 减肥的集美千万不要怕吃肉，鸡肉，牛肉，鱼肉都是适合减脂期的，改补充的营养还是得补充！这份三明治选用了牛排肉，可以实现大口吃肉的自由，又用大量的蔬菜填补了维生素的缺失。一口下去层次感丰富（当然嘴巴小的建议慢慢咬，毕竟咱们是淑女）减脂期还能大口吃肉跟碳水的感觉真好(=ﾟωﾟ)ﾉ食材...
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沼三明治（沼サン)的做法步骤及图解,美味正宗的沼三明治（沼サン)做法

  • 沼三明治（沼サン)

  • 有肉有蛋有菜有主食的营养早餐用料面包3片鸡蛋1个生菜2片番茄2片香肠1根肉松5克沙拉酱2勺沼三明治（沼サン)的做法一片面包中间挖空面包中间放油，打一个鸡蛋，小火慢慢煎熟，中间翻面。香肠放一起煎熟再取一片面包，放生菜和番茄，沙拉酱放煎好的鸡蛋面包再放肉松和香肠裹紧切开完成...
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简单易学的圆形炸猪排三明治美食做法

  • 圆形炸猪排三明治

  • 黄金传说の美食用料土司面包2片圆形炸猪排1片圆形半熟煎蛋1个圆形炸猪排三明治的做法摆放顺序为：土司片-炸猪排-半熟煎蛋盖上第二篇土司，用大于炸猪排直径的碗大力压下去，让两片土司粘合，去掉多余的土司边。...
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炸猪排三明治X去野餐吧的做法步骤及图解,美味正宗的炸猪排三明治X去野餐吧做法

  • 炸猪排三明治X去野餐吧

  • 选一个阳光灿烂的日子，带着爱与美食去野餐吧！音乐界的美食家，美食界的音乐人：）热爱中餐的海外党，中国/日本/美国多元文化家庭。不定期更新好吃的中餐与日料菜谱，欢迎收藏，微博同名。用料切片吐司面包1条无骨猪排1斤炸猪排三明治X去野餐吧的做法猪排肉（去骨里脊porkchop）1斤，先用肉槌...
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炸牛排三明治的详细做法大全,简单又营养的炸牛排三明治做法

  • 炸牛排三明治

  • 幸福不是什么都拥有，而是想吃的恰好在身边。情人节，就是两个人慢品烟火色，闲观岁月的日子。送上一份日料店要卖上千元的【炸牛排三明治】，祝大家情人节快乐用料牛排1块吐司2片鸡蛋2个黄油适量面粉适量洋葱头2个面包糠适量炸牛排三明治的做法步骤：1、吐司均匀涂上融化的黄油，烤...
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沼三明治（numasan)沼サン的做法步骤及图解,美味正宗的沼三明治（numasan)沼サン做法

  • 沼三明治（numasan)沼サン

  • 终于把这个三明治做法更新到下厨房来了，之前微博已经发过，主要下厨房写起来没有微博自由方便。哈哈哈~~言归正传。ins超人气的三明治，日语是沼サン（numasan)，为什么叫这个名字呢，因为这个是陶艺作家大沼道行的早餐，大沼的妻子就叫这个三明治沼三明治。用料切片面包2片芝士片一枚...
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ondo｜炸猪排三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的ondo｜炸猪排三明治🥪做法

  • ondo｜炸猪排三明治🥪

  • 来源：哔哩哔哩-ondo官方账号用料炸猪排1块鸡蛋1个吐司1片卷心菜半个ondo｜炸猪排三明治🥪的做法锅里热好油煎一煎炸猪排切一切卷心菜挤入沙拉酱把吐司的边缘切掉炸猪排也切成合适的形状抹上炸猪排酱可以多放些卷心菜保鲜膜仔细包好从中间对半切开撒上欧芹碎完成！来做做看吧！...
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沼三明治🥪的做法和图解 好吃的沼三明治🥪家常做法

  • 沼三明治🥪

  • 超喜欢这种配料丰富的三明治组合，这也是沼三明治的精髓所在——丰富配料与优质蛋白组合，还有变换丰富的美丽侧切颜🤗新玩具三明治机一到感觉又有很多可以玩的了，赶紧走一个٩('ω')و面包：厚切方形吐司就好，不建议用太甜的那种奶油土司，太抢味儿，健身er老规矩可以用全...
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ins上超火的沼サン（沼三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的ins上超火的沼サン（沼三明治）做法

  • ins上超火的沼サン（沼三明治）

  • 看到ins上很多霓虹人都做的一卷三明治特点就是里面超多卷心菜（也叫圆白菜、包菜、大头菜）看起来就是什么都可以不加只要有卷心菜和吐司就ok问了一下沼サン就是一个人名加三明治…具体原因不详求解答～（CC微博@我了一个，说是一个叫大沼道行的陶艺家的妻子做给他的）过程图等我下次...
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猪排三明治的做法和图解 好吃的猪排三明治家常做法

  • 猪排三明治

  • 用料面包糠50克猪排三明治的做法123撒薄薄的高筋面粉，裹蛋液.裹面包糠5两面煎到金黄789.一定要涂抹油脂10保鲜膜包紧切半有汁水...
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🥪沼三明治 合辑·万物皆可三明治的做法步骤及图解,美味正宗的🥪沼三明治 合辑·万物皆可三明治做法

  • 🥪沼三明治 合辑·万物皆可三明治

  • 每周的工作日便当🍱总会有一次是做三明治的。丰富的不同口感的食材，一口咬下去，哇，满足！用料面包片鸡蛋个火腿片沙拉酱勺黄瓜根番茄芝士片鸡肉虾仁牛肉🥪沼三明治合辑·万物皆可三明治的做法鸡胸肉番茄芝士三明治番茄奇异果香肠三明治番茄虾仁芝士三明治鸡胸肉卷饼牛肉芝士三...
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宿舍党简易沼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍党简易沼三明治做法

  • 宿舍党简易沼三明治

  • 宿舍党不容易呀(◍•̅ȷ̫•̅◍)用料全麦面包3片百吉福三角小奶酪1个黄瓜1/3根亨氏黑胡椒酱适量水煮蛋1个西红柿1个橄榄油适量葡萄酒醋适量宿舍党简易沼三明治的做法黄瓜鸡蛋切碎，加黑胡椒酱，橄榄油还有葡萄酒醋，因为在减肥，所以我加的很少，然后拌拌拌～西红柿切片摆好～把拌好...
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在ins上很火的沼サン（沼三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的在ins上很火的沼サン（沼三明治）做法

  • 在ins上很火的沼サン（沼三明治）

  • 在ins上很火的沼サン一定要试试很好吃哒……用料吐司片4片芝士片2片鸡蛋2个培根2片卷心菜适量色拉酱适量在ins上很火的沼サン（沼三明治）的做法准备好吐司片芝士片培根、荷包蛋煎好卷心菜切细丝备用卷心菜切细丝加色拉酱拌匀备用吐司片放上芝士片入烤箱烘烤5分钟后取出放上...
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沼夫三明治的做法和图解 好吃的沼夫三明治家常做法

  • 沼夫三明治

  • 近两年经常在各大美食网站上看见一款三明治的身影，它的名称叫沼夫三明治，在ins上特别火，究竟它有什么样的魅力，能够征服这么多挑剔的网红美食家呢？原来，这道声名远播的沼夫三明治最开始是日本陶艺家大沼道行的太太为丈夫做的爱心三明治。沼夫三明治又称“卷心菜沙拉三明治”，制...
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