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五花肉和橄榄豆的做法食谱

简单易学的五花肉和橄榄豆美食做法

  • 五花肉和橄榄豆

  • 橄榄豆是近两年才得知的，以前没见过，它和四季豆味道相近，但比四季豆熟得快，调料容易入味很好吃。今天用少量五花肉烧橄榄豆，主要突出橄榄豆清香，有点肉提提味，这道菜味道很鲜香，老人小孩都喜欢，值得去做。用料橄榄豆500克五花肉120克姜片8克花椒20多粒蒜瓣30克生抽5克清汤或热水1...
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豇豆橄榄菜的做法和图解 好吃的豇豆橄榄菜家常做法

  • 豇豆橄榄菜

  • 一年多没有做这个菜了，儿子👦说比外面卖的还好吃😋，我好像知道我为什么总想做好吃的啦，家人的彩虹屁永远是鼓舞我的力量用料橄榄菜2勺油少许豇豆500克葱蒜各少许盐少许豇豆橄榄菜的做法豇豆洗净，切成小段锅内放水，放几滴油，少许盐，水开后下入豇豆，再煮至沸腾30秒，关火捞出煮完的豇...
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橄榄四季豆的做法和图解 好吃的橄榄四季豆家常做法

  • 橄榄四季豆

  • 橄榄四季豆tm520克油，大蒜头2个切片，爆香3分钟，放350—400克四季豆（切丁）7分钟V键小勺反转，加40—50克橄榄菜，一块冰糖，一小撮盐，2分钟/V/小勺反转tm6用户按照引导用高温模式炒用料四季豆400克橄榄菜50克蒜2瓣盐1～3克橄榄四季豆的做法趁热享用😋...
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橄榄豆角的做法和图解 好吃的橄榄豆角家常做法

  • 橄榄豆角

  • 米饭的黑马王子。嘻嘻！自己做的比较安心！！！用料豆角250g左右橄榄菜1盒食用盐少量橄榄豆角的做法豆角洗净切丁先用橄榄油干煸豆角，出锅前五分钟倒入橄榄菜！！！小贴士可以加入肉末，层次会更多一些！！！...
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蚕豆橄榄菜的做法和图解 好吃的蚕豆橄榄菜家常做法

  • 蚕豆橄榄菜

  • 使用FJ意大利原装进口铜底平底锅+智慧料理机用料蚕豆200克橄榄菜1勺火腿1根花生油适量食盐少许姜适量蚕豆橄榄菜的做法蚕豆去皮，洗净。火腿肠切丁（蚕豆去掉内皮口感最好）。橄榄油放入姜末，葱烹香，倒入蚕豆翻炒。加入少许清水略煮，加入橄榄菜酱汁，翻炒均匀。收干水分，起锅。小贴士...
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橄榄菜豆角的做法和图解 好吃的橄榄菜豆角家常做法

  • 橄榄菜豆角

  • 用料豇豆适量橄榄菜1勺油适量盐适量橄榄菜豆角的做法院子里在9月1号种下了9颗种子，一颗被我拔草拔掉了一颗，一颗被蜗牛吃了，后来长大了7颗。接了一些豆角。第一次只摘了6根，也是橄榄菜炒的，今天第二次收货，豆角多了不少。豆角切碎备用。橄榄菜一勺。炒锅放油下豆角，豆角变色就是...
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五花肉香炒手撕橄榄的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉香炒手撕橄榄做法

  • 五花肉香炒手撕橄榄

  • 用料五花肉200克橄榄1/3颗姜2片酱油2勺生抽1勺盐1克花椒粒8粒糖2克大葱1/4根胡萝卜🥕1/4根五花肉香炒手撕橄榄的做法五花肉切薄片，姜切丝，大葱段切滚刀块，我放了一小块洋葱切小块，小葱切段胡萝卜切片为菜配色😀橄榄用手撕成块热锅凉油，油热后下入五花肉翻炒至金黄色五花肉炒至...
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sous vide 肉眼牛排配橄榄油炒意粉和青豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的sous vide 肉眼牛排配橄榄油炒意粉和青豆泥做法

  • sous vide 肉眼牛排配橄榄油炒意粉和青豆泥

  • 用料肉眼牛排，2cm厚度一块蒜少量粗盐少量迷迭香少量橄榄油、黄油适量意粉、青豆适量sousvide肉眼牛排配橄榄油炒意粉和青豆泥的做法牛排充分解冻晾干血水。厨房纸吸干表面水份。撒上粗盐和迷迭香腌制半小时。淋上橄榄油抹匀，铺上蒜片。牛排放入保鲜袋，抽气。59℃慢煮90分钟...
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橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油咸橄榄炖黄花鱼做法

  • 橄榄油咸橄榄炖黄花鱼

  • 超级补，尤其口臭的吃黄花鱼鳔立即见效用料黄花鱼条姜2片橄榄油少量咸橄榄2颗开水一壶橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法注意鱼鳞不要刮掉，橄榄油煎的才会香，鱼肚鱼膘鱼籽要小心处理很珍贵配上姜2片、咸橄榄两颗两勺橄榄油，鱼下锅两面煎金黄下一壶开水炖至汤奶白即可出锅色香味俱全...
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橄榄菜花卷的做法和图解 好吃的橄榄菜花卷家常做法

  • 橄榄菜花卷

  • 在葱油花卷上面做了一点改变，加入橄榄菜口感更好也很省力，橄榄菜里有油也有盐直接将橄榄菜卷进花卷里油跟盐都不用加了，很香。用料中筋粉150克泡打3克酵母3克糖10克水83克橄榄菜适量橄榄菜花卷的做法用手开窝，将酵母，糖放入中间泡打撒在面粉周围，加入83克冷水，揉成团。注:1.糖是...
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油橄榄炒肉的做法和图解 好吃的油橄榄炒肉家常做法

  • 油橄榄炒肉

  • 贪新鲜，买了个印象中的食材，没找到合适的食谱，随性炒了个五花肉，出锅一锅清新的芳香五花肉，惊艳！用料黑橄榄五花肉葱花老抽生抽蒜头油橄榄炒肉的做法五花肉切薄下油锅，大火炒至泛白。黑橄榄肉放入继续炒，放蒜头，放老抽生抽，最后加入葱花，盖上盖子焖焖就出锅啦……小贴士五花肉冻过更...
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橄榄瘦肉汤的做法和图解 好吃的橄榄瘦肉汤家常做法

  • 橄榄瘦肉汤

  • 今天分亨一款调理肺部及咽喉效果不错的食疗汤品——橄榄炖瘦肉汤。橄榄的清香深入肉丝，肉类的香嫩融入橄榄，而且用的是纯瘦肉，想要瘦身的MM可以放心大胆享用这道美食。👉食材:❤️橄榄6-8粒❤️瘦猪肉100克❤️盐适量👉做法:1、橄榄洗净，对半切开片，这样更出味，瘦肉剁成肉泥备用2、锅...
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豆王炒橄榄的详细做法大全,简单又营养的豆王炒橄榄做法

  • 豆王炒橄榄

  • 用料四季豆500克橄榄菜一勺姜适量花椒10粒干辣椒6个盐适量蘑菇精适量素蚝油适量豆王炒橄榄的做法四季豆洗干净，五成油温下锅炸，中火慢炸，炸透。火太大容易焦。用勺子来回搅动炸到很皱的样子，捞出来冲凉水，一是可以除掉多余的油，而是让豆角更绿。放完调料，加一点水把调料化开，在多...
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牛肉橄榄的做法和图解 好吃的牛肉橄榄家常做法

  • 牛肉橄榄

  • 制作这道菜时，采用牛肉中的牛米龙。这个部位胜在肉质较瘦且口感细嫩。配上热橄榄油煎制，外层牛肉卷的口感更加Q弹。内层蔬菜则在烤制过程中吸收了高汤，味道更有层次感。西门子iQ500系列智能烤箱，出众美味，轻松掌控。用料牛米龙肉200g猪梅花肉100g牛高汤250g红酒240g烟熏培根50...
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只用橄榄油和小番茄的橄榄油烤小番茄的做法步骤及图解,美味正宗的只用橄榄油和小番茄的橄榄油烤小番茄做法

  • 只用橄榄油和小番茄的橄榄油烤小番茄

  • 没有迷迭香、不喜欢吃蒜、懒得上锅煎炒加热但直接用橄榄油烤其他什么都不加已经够好吃了用料橄榄油一些小番茄一堆费时间只用橄榄油和小番茄的橄榄油烤小番茄的做法小番茄对半切开切好的小番茄上倒橄榄油，够沾匀每块番茄表面即可不需要很多，用手抓匀，根据喜好加入盐和黑胡椒...
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桂花橄榄酿的做法和图解 好吃的桂花橄榄酿家常做法

  • 桂花橄榄酿

  • 用料橄榄甘露1勺糖桂花1勺苏打水1瓶桂花橄榄酿的做法将一勺橄榄甘露添加至苏打水中，调匀。加一勺糖桂花。小贴士苏打水冷藏口感很好。...
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橄榄菜龙豆的做法和图解 好吃的橄榄菜龙豆家常做法

  • 橄榄菜龙豆

  • 用料橄榄菜2勺龙豆盐橄榄菜龙豆的做法龙豆洗净去老筋斜切水开后焯水30秒焯水后过凉水锅中热油，加入焯好水的龙豆和橄榄菜翻炒三分钟，加盐调味即可...
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橄榄菜毛豆的做法和图解 好吃的橄榄菜毛豆家常做法

  • 橄榄菜毛豆

  • 用料橄榄菜毛豆油橄榄菜毛豆的做法毛豆用油炒八分熟，加入橄榄菜（橄榄菜放入后按照个人的口味调整是否加盐）...
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花菜橄榄菜的做法和图解 好吃的花菜橄榄菜家常做法

  • 花菜橄榄菜

  • 看到有橄榄菜炒圆白菜的，家里只有花菜，就凑合着炒了，味道还不错。用料橄榄菜1大勺花菜适量个虾米适量克食用油适量克大蒜（可不加）1瓣花菜橄榄菜的做法花菜洗净，焯熟锅热加油，放入拍好的蒜瓣出香味，放入虾米，变透明后放入橄榄菜，放入花菜，翻炒后完成。味道不错哈。...
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豆角橄榄菜的做法和图解 好吃的豆角橄榄菜家常做法

  • 豆角橄榄菜

  • 用料豇豆300克橄榄菜2勺蒜2瓣油适量盐适量克白开水适量豆角橄榄菜的做法把豇豆切小段，适合自己下饭的大小，不要太长，不然和橄榄菜无法充分混合；拍两瓣蒜瓣热锅下油，下蒜瓣爆香后把豇豆放下去炒，加点盐（不用太多，一点点就好。橄榄菜也是咸的，加太多盐会很咸）豇豆不容易熟，炒两分钟后...
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橄榄菜焖豌豆的详细做法大全,简单又营养的橄榄菜焖豌豆做法

  • 橄榄菜焖豌豆

  • 用料豌豆300橄榄菜40肉沫适量大蒜适量干辣椒适量味精1克生抽5克东古酱油2克橄榄菜焖豌豆的做法首先做准备工作：瘦肉切末大蒜切丁干辣椒剪段热锅热油，加入肉末炒至变色断生加入蒜末爆香加入干辣椒段煸香加入橄榄菜然后倒入豌豆翻炒片刻加入适量清水加入1克味精和5克生抽加入...
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橄榄菜长豆的做法和图解 好吃的橄榄菜长豆家常做法

  • 橄榄菜长豆

  • 用料橄榄菜1汤勺长豆一小把香葱1颗橄榄菜长豆的做法长豆，葱切丁放适量油炒长豆，加少量盐，炒至没有豆子的腥味放一汤匙橄榄菜，也可根据自己口味决定量的多少，翻炒一会入味，起锅...
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超级下饭之橄榄菜五花肉焗豆角的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭之橄榄菜五花肉焗豆角做法

  • 超级下饭之橄榄菜五花肉焗豆角

  • 有荤有素，搭配简单却营养均衡。豆角青脆的绿色，五花肉，肥瘦相间，煎香发亮，整个画面养眼，真是一道秀色可餐的美味家常菜！用料长豆角400克五花肉100克橄榄菜1勺盐适量料酒适量酱油适量糖适量蒜头3瓣超级下饭之橄榄菜五花肉焗豆角的做法准备材料，五花肉洗干净切片，长豆角摘成小段洗干...
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橄榄豆角丝的做法和图解 好吃的橄榄豆角丝家常做法

  • 橄榄豆角丝

  • 第一次吃炒豆角丝时应该是10几年的事了，那会就在想豆角还可以这样做，关键是还很好吃。再后来自己开始做，慢慢的加入了橄榄菜，味道越来愈好，是一道非常可口的家常菜，特别下米饭。我老公也特别爱吃，希望我们的孩子长大后也能喜欢。用料豆角500克橄榄菜3-5勺猪肉200克葱适量生抽2勺...
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橄榄豇豆的做法和图解 好吃的橄榄豇豆家常做法

  • 橄榄豇豆

  • 这是一道非常容易做的下饭菜，不管配白米饭还是搭粥，都是不错的哦。用料豇豆300克超市卖的瓶装橄榄菜100克橄榄豇豆的做法豇豆洗净切1厘米长左右的小丁超市购买的，随便哪家超市都有卖的起油锅倒入豇豆，翻炒至变色倒入橄榄菜，略翻炒几下，加点水，盖上锅盖大火煮起锅前尝尝味道，淡了...
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