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杂蔬虾皮奶酪焗蛋的做法食谱

简单易学的杂蔬虾皮奶酪焗蛋美食做法

  • 杂蔬虾皮奶酪焗蛋

  • 22个月宝宝的美味营养早餐，一顿可以吃掉一大半用料鸡蛋2个手指胡萝卜5根菠菜100克虾皮适量娃娃菜半棵紫菜适量奶酪适量杂蔬虾皮奶酪焗蛋的做法菠菜娃娃菜绰水沥干剁碎，紫菜虾皮泡软沥干剁碎，手指胡萝卜剁碎，所有食材拌匀装盘鸡蛋打散，倒入盘中撒上奶酪碎，可多可少，根据自己的喜...
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健康无负担奶酪焗杂蔬火腿的做法步骤及图解,美味正宗的健康无负担奶酪焗杂蔬火腿做法

  • 健康无负担奶酪焗杂蔬火腿

  • 一入秋自动贴了几斤秋膘，可是不吃总觉得对不起这个食材丰富的时节，只好研究下健康少油的食谱啦！这道焗菜也是看来的，我属于搬运再加工，大家可以试下真的不会胖的吧（大概用料西兰花一只洋葱半个土豆（中等大小）一只其他你想吃的蔬菜蘑菇若干低脂奶适量马苏里拉奶酪适量黑胡椒适量盐...
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「10m+」奶酪杂蔬虾肉烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的「10m+」奶酪杂蔬虾肉烩饭做法

  • 【10m+】奶酪杂蔬虾肉烩饭

  • 用料大约3-4顿的量胡萝卜一截猪里脊100克鲜虾6只西兰花2朵卷心菜2片小圆奶酪7克米饭1大碗【10m+】奶酪杂蔬虾肉烩饭的做法煮米饭胡萝卜和猪肉一起，用料理棒搅碎虾煮熟，剥壳去头西兰花和卷心菜焯水西兰花、卷心菜捞出沥干，和虾仁一起，用拉拉神器搅碎热锅，放少许油，胡萝卜和猪肉...
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虾皮杂蔬饼的做法和图解 好吃的虾皮杂蔬饼家常做法

  • 虾皮杂蔬饼

  • 宝宝不爱吃菜，我就给他做蔬菜饼，虾皮补钙，有鸡蛋有蔬菜有主食，很营养啦……用料鸡蛋1个洋葱适量胡萝卜半根面粉少量西兰花一朵虾皮适量虾皮杂蔬饼的做法西兰花热水焯一下准备材料，把蔬菜切碎把鸡蛋、面粉、蔬菜、虾皮搅拌均匀虾皮本就是咸的，盐少放一点哈。小宝宝忽略………七...
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杂蔬奶酪焗饭（辅食版）的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬奶酪焗饭（辅食版）做法

  • 杂蔬奶酪焗饭（辅食版）

  • 全国各地都降温啦，方便快手的辅食是首选啦。今天给我天做的焗饭~写出来给大家参考参考。虽然马苏里拉更好吃，为了小宝贝我还是选择艾美的埃曼塔，前两天逛ole买的，大家也可以去看看。用料杂粮米饭1/2碗猪牛肉末100g奶酪（艾美埃曼塔）40g茄子1/5个胡萝卜1/4个速冻毛豆一小把洋葱1/...
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杂蔬鸡蛋奶酪米饭饼的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬鸡蛋奶酪米饭饼做法

  • 杂蔬鸡蛋奶酪米饭饼

  • 用料鸡蛋1个米饭1碗蔬菜花菜，南瓜若干奶酪3克杂蔬鸡蛋奶酪米饭饼的做法米饭，南瓜，花菜，奶酪一起放进料理机打糊状。电饼铛开小火，放入不锈钢模具，倒入料浆。大概10分钟后，底面成型，翻面，拿出模具。再煎10分钟。两面金黄即可。...
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杂蔬奶酪虾仁粒粒面饼的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬奶酪虾仁粒粒面饼做法

  • 杂蔬奶酪虾仁粒粒面饼

  • 虾仁可以用三文鱼鳕鱼这些代替，也可以加肉沫，蔬菜也可以看着换用料胡萝卜15虾仁15克鸡蛋1个青菜15克西蓝花20克西红柿60克粒粒面20克面粉30克杂蔬奶酪虾仁粒粒面饼的做法水烧开先放入香菇胡萝卜西蓝花大火煮1分钟，再放入虾仁青菜煮一分钟，捞出过凉水沥干水分所有蔬菜用拉拉神...
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简单易学的五彩杂蔬奶酪焗饭美食做法

  • 五彩杂蔬奶酪焗饭

  • 用料马苏里拉芝士剩米饭胡萝卜豌豆玉米洋葱土豆鸡蛋火腿青椒盐黑胡椒油五彩杂蔬奶酪焗饭的做法青椒、胡萝卜、洋葱、土豆、火腿切丁，鸡蛋液打散待用炒锅热油，倒入蛋液炒散盛出待用锅中留底油，加入胡萝卜、土豆先翻炒一会再加入青椒、洋葱、火腿、豌豆、玉米粒翻炒加少许黑胡...
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蛋奶焗蔬菜杂烩-快手餐的做法步骤及图解,美味正宗的蛋奶焗蔬菜杂烩-快手餐做法

  • 蛋奶焗蔬菜杂烩-快手餐

  • 五颜六色的蔬菜剩料🌈焗出了一碗美丽的大杂烩🥘搭配香蕉青汁奶昔和紫甘蓝和风沙拉🥗一边看着电影🎬帕森特一边吃下这份Brunch用料牛奶半杯鸡蛋1个面包1片紫甘蓝2片胡萝卜1根蘑菇2个南瓜1段秋葵2根蛋奶焗蔬菜杂烩-快手餐的做法浸泡蔬菜们洗干净捞出切切切面包来一片切切切...
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奶酪焗蔬菜的做法和图解 好吃的奶酪焗蔬菜家常做法

  • 奶酪焗蔬菜

  • 用料奶酪胡萝卜白菜花西兰花青红椒香菇蒜盐白胡椒粉番茄沙司奶酪焗蔬菜的做法胡萝卜切滚刀块，白菜花和西兰花用手撕成小朵，青红椒切三角片。香菇切成四瓣备用汤锅中水沸后，将胡萝卜、西兰花、白菜花放入焯煮1分钟，沥干水分备用炒锅中放油，烧至五成热时，放入蒜碎爆香，青红椒、胡...
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奶酪焗鲜蔬的做法和图解 好吃的奶酪焗鲜蔬家常做法

  • 奶酪焗鲜蔬

  • 健康菜品家中尝用料黄彩椒半个西兰花一小朵白菜花一小朵红彩椒半个胡萝卜半个洋葱半个蒜2瓣马苏里拉奶酪30克番茄酱35克盐5克白胡椒粉2克奶酪焗鲜蔬的做法把黄红彩椒用刀切成三角状备用。（图2）把白菜花和西兰花掰成小朵，把胡萝卜切成滚刀块，做一锅水，焯水三种食材约1分钟，其中...
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奶酪焗大虾的做法和图解 好吃的奶酪焗大虾家常做法

  • 奶酪焗大虾

  • 前几日在朋友吃了这道菜，非常好吃，于是回家自己做了一道，真是简单好吃的一道菜。用料虾8只黄油50克洋葱1/4个蒜很多瓣盐适量克青椒半个甜红椒半个土豆十几个腊肉适量块奶酪焗大虾的做法把土豆白水煮软，然后切块铺在烤盘底把青椒、红椒、洋葱、大蒜、腊肉切成细碎的颗粒，备用用...
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杂蔬奶酪饼的做法和图解 好吃的杂蔬奶酪饼家常做法

  • 杂蔬奶酪饼

  • 手指食物、增高补钙、不爱主食、各种饼类、12m+用料香菇1朵生菜3片西红柿小半个奶酪5克面粉20克油少许杂蔬奶酪饼的做法奶酪擦丝香菇切碎，生菜切碎，西红柿去芯去皮切碎锅里倒油把生菜香菇西红柿炒至八分熟。面粉混合炒熟的食材和奶酪加水调匀用勺子舀入锅中摊平小火煎至两...
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奶酪焗虾的做法和图解 好吃的奶酪焗虾家常做法

  • 奶酪焗虾

  • 虾是甲壳亚门十足目游泳亚目动物，大都生活在江湖中。都有胡须钩鼻，背弓呈节状，尾部有硬鳞脚多善于跳跃。具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，今天这款搭配奶酪的焗虾是烤的，更刺激味蕾用料虾8只奶酪碎适量盐少许白胡椒适量葱少许蒜头2瓣姜1片料酒适量奶酪焗虾的做法准...
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『享受减脂』奶酪虾仁牛肉茄汁杂蔬焗饭（糙米饭版）的做法步骤及图解,美味正宗的『享受减脂』奶酪虾仁牛肉茄汁杂蔬焗饭（糙米饭版）做法

  • 『享受减脂』奶酪虾仁牛肉茄汁杂蔬焗饭（糙米饭版）

  • 和身体打交道真的是一件说简单也简单说复杂又真的很复杂的事减脂塑形的过程真的断断续续的踩了很多坑受了许多罪但也持续的在更新自己的认知快乐和健康真的是一件值得认真的事知道自己的要与不要和爱与不爱并且顺其自然的去坚持大概是一切顺利的大基础吧感慨好多这份菜谱...
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虾仁杂蔬黄金双酪焗土豆的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁杂蔬黄金双酪焗土豆做法

  • 虾仁杂蔬黄金双酪焗土豆

  • 妙可蓝多黄金双酪，除了原先的马苏里拉芝士，又新加入了车打芝士，双重芝士，奶香浓郁。用料土豆1个虾仁几只洋葱半个玉米适量豌豆适量黄油适量盐适量黑胡椒碎适量虾仁杂蔬黄金双酪焗土豆的做法土豆削皮切片，上锅蒸熟。洋葱切碎过油煸香备用。蒸熟的土豆加入牛奶捣成泥。玉米和豌...
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简单易学的奶酪杂蔬焗土豆泥美食做法

  • 奶酪杂蔬焗土豆泥

  • 马铃薯不但营养价值高，而且还有较广泛的药用价值。我国中医学认为，马铃薯有和胃、健脾、益气的功效，可以预防和治疗多种疾病，还有解毒、消炎之功效。马铃薯中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，这在延缓人体衰老过程中有重要作用。马铃薯富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道...
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虾皮奶酪焗豆腐好吃的烹饪方法 虾皮奶酪焗豆腐的地道做法和步骤

  • 虾皮奶酪焗豆腐

  • 今天是一道十足的补钙餐，有补钙第一的奶酪（奶制品），还有第二名豆腐（部分豆制品），虾皮也是公认的补钙强中手。将他们组合，没想到味道出奇的好。用料南豆腐140克奶酪40克鸡蛋1个胡萝卜20克毛豆30克口蘑1个海苔1片虾皮5克虾皮奶酪焗豆腐的做法食材：南豆腐140克，奶酪40克，鸡蛋1个，胡萝卜2...
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焗杂蔬的做法和图解 好吃的焗杂蔬家常做法

  • 焗杂蔬

  • 不需要任何厨艺就能搞定而且还好吃惨了的一顿饭用料马苏里拉芝士碎多放点蛋黄酱多放点西兰花半颗蘑菇四五朵秋葵两三根虾仁两个培根多放点胡椒粉适量盐一勺焗杂蔬的做法洗好食材。掰西兰花，焯水2min（水里一勺盐）在碗底铺上西兰花，撒一层马苏里拉铺上培根，再撒一层放蘑菇，虾仁，秋...
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奶酪焗龙虾的做法和图解 好吃的奶酪焗龙虾家常做法

  • 奶酪焗龙虾

  • 一虾两吃，中西合并，龙虾泡饭+焗龙虾用料龙虾1只盐少许黄油10克马苏里拉（碎条）30克大蒜末1只奶酪焗龙虾的做法1.把龙虾放尿:总一根筷子从龙虾尾补插进去后拔出，龙虾外部洗干净后，将龙虾放入锅中，倒水煮熟。2.煮熟的龙虾切开一分为二，把虾肉取出切小块备用，虾头把脚取下，总刀把虾脚拍...
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奶酪杂蔬饼的做法和图解 好吃的奶酪杂蔬饼家常做法

  • 奶酪杂蔬饼

  • 健康早餐，10min搞定用料鸡蛋2个奶酪2片培根1片洋葱适量青椒适量红椒适量面粉适量奶酪杂蔬饼的做法将奶酪，培根，洗干净的洋葱，青椒，红椒切丝(条)备用将2个鸡蛋打入碗中，一点盐，搅拌均匀将搅拌均匀的鸡蛋液中放入适量的面粉，再次搅拌均匀不粘锅中倒入少量油(我用的橄榄油)，将加入面...
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杂蔬奶酪卷的做法和图解 好吃的杂蔬奶酪卷家常做法

  • 杂蔬奶酪卷

  • 很好吃的一款快手面包，菜谱来自爱和自由老师，有改动。用料高筋粉200克低筋粉50克鲜酵母7克盐3克细砂糖35克鸡蛋25克牛奶145克黄油25克馅料杂蔬粒100克马苏里拉50克蟹肉棒适量蕃茄酱适量杂蔬奶酪卷的做法1:除了黄油和盐，所有材料放入厨师机搅拌桶。2:设置5档揉9分钟。3:然后...
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宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼做法

  • 宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼

  • 宝宝不爱吃米饭可以试试米饭饼加入鸡蛋，煎好非常香辅食交流+V：nakunkun用料虾4只鸡蛋一个米饭适量胡萝卜一小块青菜适量奶酪一小块宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼的做法虾切碎（宝宝怕腥的话可以用柠檬腌制一下）胡萝卜，菜叶，奶酪都切小锅里倒点核桃油，虾胡萝卜，虾炒熟最后下青菜，怕不熟可...
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奶酪焗虾的详细做法大全,简单又营养的奶酪焗虾做法

  • 奶酪焗虾

  • 这是一道永远不会失败的菜，而且简单又上得了台面，是所有孩子心中的爱。虾可以为大脑提供丰富的营养，还能提高宝宝免疫力。众所周知奶酪补钙一级棒！美味又营养，宝宝还喜欢，还不赶紧做起来！会做了之后呀，每次买虾，我都想烤2个给小柚子吃吃，给他解解馋。参考月龄：12M+用料虾10只蛋黄沙...
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奶酪焗虾仁的做法和图解 好吃的奶酪焗虾仁家常做法

  • 奶酪焗虾仁

  • 生酮低碳都可以吃的一道美食而且做法简单，烤箱或者微波炉都能做。用料虾仁500克尖椒2个马苏拉里芝士一大把橄榄油5勺番茄1个黑胡椒1勺海盐10克奶酪焗虾仁的做法虾去虾头皮和虾线，清洗干净放盐，抓匀静置。目的是可以使得虾肉更加Q弹，而且后面就不需要再加盐了。起锅烧油小火煎...
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