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苹果蔬菜热沙拉的做法食谱

简单易学的苹果蔬菜热沙拉美食做法

  • 苹果蔬菜热沙拉

  • 圣诞快乐😊😋🍎🍎🎄🎄喜欢这个配菜😊各种菜都离不开甜酸搭配苹果🍎自然酸甜，健康美食😋😄下面分享几道苹果🍎配菜！一，苹果🍎柿子椒，西红柿🍅二，苹果🍎蔬菜煎红曲馒头布丁三，苹果🍎圆生菜🌶辣椒四，苹果🍎拌白菜🌿五，苹果🍎海蜇凉拌🍎六，苹果🍎西红柿🍅炒鸡蛋🐔七，苹果🍎炒黄瓜🌵洋葱...
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热荞麦番茄蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的热荞麦番茄蔬菜沙拉做法

  • 热荞麦番茄蔬菜沙拉

  • 用料RICOTTA意大利乳清干酪300克荞麦200克西兰花100克罐装整粒去皮西红柿420克西葫芦花6个茄子3个西葫芦2个柠檬（用于取皮）1个罗勒叶10片特级初榨橄榄油50克食用盐若干热荞麦番茄蔬菜沙拉的做法荞麦的制作方法——打开整粒去皮西红柿的罐头，沥干并将果汁放在在一边。纵向切...
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苹果沙拉.的做法和图解 好吃的苹果沙拉.家常做法

  • 苹果沙拉.

  • 用料苹果1个冰糖2小块盐一丢丟苹果沙拉.的做法苹果切块边搅拌边放盐放冰糖....
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红薯苹果沙拉的详细做法大全,简单又营养的红薯苹果沙拉做法

  • 红薯苹果沙拉

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苹果150g饮用水500g盐3g红薯100g无糖酸奶50g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢红薯苹果沙拉的做法漏勺架在碗上，在漏勺里放一张折叠好的纸巾，放上无糖酸奶，上面盖上一张保鲜膜，静置15到20分钟。把酸奶里的乳清滤出来。红薯洗净，不去皮，切成小方...
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苹果沙拉🍎的做法和图解 好吃的苹果沙拉🍎家常做法

  • 苹果沙拉🍎

  • 用料苹果150克盐适量苹果沙拉🍎的做法去皮切开...
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吞拿鱼苹果蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的吞拿鱼苹果蔬菜沙拉做法

  • 吞拿鱼苹果蔬菜沙拉

  • 自家减肥必备沙拉🥗5分钟就能搞掂，零基础，最适合有懒癌的亲们，而且价格便宜！🤣用料金枪鱼3/1罐苹果1个法式蔬菜包按自己食量调配沙拉酱按自己喜爱用量吞拿鱼苹果蔬菜沙拉的做法苹果洗干净去皮然后苹果切块或者切丝都可以，我个人喜欢切块，口感比较好😁然后打开蔬菜包直接使用，这...
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简单易学的苹果蔬菜沙拉美食做法

  • 苹果蔬菜沙拉

  • 苹果蔬菜沙拉用料叶子沙拉包适量小西红柿对半切芝士块切块苹果切块橄榄油2茶匙陈醋2茶匙酱油1茶匙砂糖1/4茶匙苹果蔬菜沙拉的做法苹果切块小西红柿对半切开芝士块切块两茶匙橄榄油两茶匙陈醋拌入1/4砂糖，一茶匙酱油完成。佐料要在吃前放，不然叶子失水不好看不好吃。小贴士...
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蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果的做法步骤及图解,美味正宗的蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果做法

  • 蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果

  • 超简单。青瓜，苹果切丝，过盐水，加自己喜欢的口味的沙拉酱，搞定。可随自己口味添加菠萝等时令水果。用料青瓜适量苹果适量蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果的做法^_^^_^...
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香肠什锦蔬菜热沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香肠什锦蔬菜热沙拉做法

  • 香肠什锦蔬菜热沙拉

  • 记录一个用料卤鹌鹑蛋适量个玉米笋4根什锦蔬菜包适量干香肠2根椰子油/橄榄油少许香肠什锦蔬菜热沙拉的做法玉米笋绰水锅里放少许椰子油或者橄榄油，接着放入切好的香肠，小炒一下，放入什锦蔬菜一起在翻炒下，接着倒入玉米笋，再加入少少少（不是结巴，就是突出水少）量清水，盖上焖一会，起...
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牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱做法

  • 牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱

  • 夏天到了，来点蔬菜沙拉开开胃吧～不用沙拉酱，味道非常好，牛油果配点西红柿，又解腻又开胃～强烈推荐用料牛油果1个黑胡椒末适量西红柿2个生菜5片火腿片3片洋葱1/4个橄榄油适量盐适量牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱的做法细条状的：生菜用量看具体容器哈，不用特别纠结，撕成长条就行。火腿片切...
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蔬菜水果沙拉（自治沙拉酱）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜水果沙拉（自治沙拉酱）做法

  • 蔬菜水果沙拉（自治沙拉酱）

  • 可以放各种自己喜欢的蔬菜水果沙拉酱是用自己做的酸奶蛋黄酱和番茄酱调和的第二次比第一次做的好吃香蕉和鸡蛋白很好吃还有觉得放一段时间的比先拌的好吃用料生菜4片鸡蛋1个苹果1个香蕉1根橙子1个自制低糖酸奶小半碗蛋黄酱1勺番茄酱1勺胡椒粉适量蔬菜水果沙拉（自治沙拉酱）...
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鱼片蔬菜果醋沙拉 超低热量的做法步骤及图解,美味正宗的鱼片蔬菜果醋沙拉 超低热量做法

  • 鱼片蔬菜果醋沙拉 超低热量

  • 苹果果醋拌的沙拉酱，超级健康。Applecidervinegarsaladsauce,superhealthy!用料沙拉酱苹果果醋1.5匙橄榄油1匙盐少许现磨黑胡椒少许蜂蜜1匙鱼块2生菜（竖长型）2颗蘑菇5颗小黄瓜2条小番茄10颗鱼片蔬菜果醋沙拉超低热量的做法沙拉酱原料混合，不断搅拌至乳化，这是蜂蜜以及融化鱼块...
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简单易学的苹果醋版蔬果沙拉美食做法

  • 苹果醋版蔬果沙拉

  • 这个苹果醋的蔬果沙拉，不开火，减肥，低脂肪，高维生素，一大堆好处，就赶紧去蔬果超市买回来，切切剁剁的做起来吧用料黄瓜1根生菜2片香蕉1根苹果1个苹果醋50g柠檬1块苹果醋版蔬果沙拉的做法瓜果蔬菜洗好，摆个造型照个相黄瓜横切小圆片生菜切碎苹果切一半，然后竖切切成3段，在切片香蕉直...
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青苹果沙拉的做法和图解 好吃的青苹果沙拉家常做法

  • 青苹果沙拉

  • 青苹果沙拉~简单好做，也是很夏天的食物也。为了突出清爽的口感，没有加肉类，而改用青苹果与柠檬汁混合，开胃爽口。不管是正餐和零食都可以考虑哦，当减肥餐也很好。用料青苹果土豆番茄生菜柠檬沙拉酱青苹果沙拉的做法土豆去皮切小块上笼蒸熟透，做成泥放凉备用番茄等去皮切小丁，放...
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蔬菜水果沙拉苹果土豆的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜水果沙拉苹果土豆做法

  • 蔬菜水果沙拉苹果土豆

  • 小朋友的美味早餐晚餐用料土豆1个苹果1个沙拉酱2勺蔬菜水果沙拉苹果土豆的做法一个土豆去皮切块下水煮熟一个富士苹果切块买了一瓶原味沙拉咸香型。酸奶其实也可以代替把苹果煮熟的土豆加上两大勺子沙拉酱搅拌均匀小朋友的晚餐我试试看好不好吃。就做了一盘。结果小朋友...
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野菜苹果沙拉的详细做法大全,简单又营养的野菜苹果沙拉做法

  • 野菜苹果沙拉

  • 用料苹果1个香橙1个猕猴桃1个小番茄10个生菜50克葡萄干20克萬字减盐酱1.5大勺柠檬汁1大勺橄榄油3大勺白砂糖1.5大勺野菜苹果沙拉的做法生菜洗净切小段。香橙取果肉，小蕃茄对切、苹果带皮切片。猕猴桃去皮切半月状。碗中调入萬字减盐酱1.5大勺。再调入柠檬汁1大勺、橄榄油3...
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“热”拌沙拉菜——黄瓜炒杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的“热”拌沙拉菜——黄瓜炒杂蔬做法

  • “热”拌沙拉菜——黄瓜炒杂蔬

  • 晚上吃点清淡的，大冷天不想出门，只吃沙拉什么的又觉得发凉，于是这盘混搭菜就诞生了，还能瞬间解决冰箱里的各种剩余蔬菜用料黄瓜一根胡萝卜西生菜圆葱蒜生抽鱼露米醋黑胡椒粉“热”拌沙拉菜——黄瓜炒杂蔬的做法锅热后用硅胶刷或厨房纸抹一点油，放入切碎的圆葱、蒜末微炒；倒入胡...
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创意苹果沙拉--水果坚果蔬菜都有~的做法步骤及图解,美味正宗的创意苹果沙拉--水果坚果蔬菜都有~做法

  • 创意苹果沙拉--水果坚果蔬菜都有~

  • 用料苹果菠菜圣女果坚果冠利香醋汁创意苹果沙拉--水果坚果蔬菜都有~的做法苹果切成条~放水里面防止变色~菠菜抄熟，过凉水~圣女果切半~将所有原料放在一起，放香醋沙拉汁调匀就好~小贴士这个真的很简单~沙拉汁也可以试试酸奶，或者柚子酱~如果不用坚果的话用薏仁米也非常好~菠...
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苹果沙拉的做法和图解 好吃的苹果沙拉家常做法

  • 苹果沙拉

  • 用料苹果1个香蕉1根橘子2个哈密瓜半个苹果沙拉的做法准备需要的水果香蕉，哈密瓜切块准备苹果削皮去核去皮切块切块摆盘，淋上番茄酱开吃吧嘿嘿哈哈小贴士饭后吃，不宜贪多...
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蜜汁烤鸡腿与蔬菜沙拉苹果派的做法步骤及图解,美味正宗的蜜汁烤鸡腿与蔬菜沙拉苹果派做法

  • 蜜汁烤鸡腿与蔬菜沙拉苹果派

  • 鸡腿刮几刀，提前用水泡一会去血腥，控干腌制，大蒜拍一下。用料鸡腿四只(试做就是四只)盐5克叉烧酱20克酱油20克大蒜30克蜜汁烤鸡腿与蔬菜沙拉苹果派的做法把调料都拌匀，腌制一小时入烤箱，上下200度，40分钟即可。苹果一起放里小贴士皮朝下烤二十分钟，用上火，下火关掉，翻过来再烤二十...
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苹果沙拉杯的做法和图解 好吃的苹果沙拉杯家常做法

  • 苹果沙拉杯

  • 简单又健康用料苹果一个沙拉酱三勺杯子一个苹果沙拉杯的做法苹果切丁一层苹果一层沙拉酱...
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减脂蔬菜沙拉（自调沙拉汁，热量更低）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂蔬菜沙拉（自调沙拉汁，热量更低）做法

  • 减脂蔬菜沙拉（自调沙拉汁，热量更低）

  • 用料鸡蛋1个虾仁5只苦菊适量生菜适量鸡胸肉1块小番茄3个柠檬半个黑胡椒适量醋2勺生抽1勺黑椒酱少量减脂蔬菜沙拉（自调沙拉汁，热量更低）的做法1、鸡胸肉提前两小时用少量柠檬汁、料酒、腌一下，虾仁也可以提前腌一下2、将鸡胸肉煎至两面金黄，鸡蛋、虾仁煮熟3、黑椒酱、醋、生抽...
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蔬菜沙拉：苹果｜橙子的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜沙拉：苹果｜橙子做法

  • 蔬菜沙拉：苹果｜橙子

  • 同款汁用料生菜苹果或者橙子蒜香油酱油醋黑胡椒蔬菜沙拉：苹果｜橙子的做法生菜叶子配水果苹果什么颜色的都可以橙子也好吃同款汁蒜泥醋香油生抽（再叠加葡萄籽油或者花椒油）苹果生菜橙子生菜...
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GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果的做法步骤及图解,美味正宗的GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果做法

  • GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果

  • 菜名：蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果类型：沙拉类用时：中等成本：经济型供食用人数：4用料蔬菜水果冻300g蛋黄酱150g鸡脯肉400g橄露GALLO特选特级初榨橄榄油1dl青苹果1只切碎的香菜适量蔬菜汤适量鸡汤适量GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果的做法1、...
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简单易学的苹果醋果蔬沙拉美食做法

  • 苹果醋果蔬沙拉

  • 拌沙拉用的苹果醋跟苹果醋饮料是不同的，苹果醋饮料酸度比较低，而且加入了大量的糖，为了照顾食用的口感，而舍弃了健康，适合直接饮用，而且多喝无益。酿造的苹果醋酸度在5%左右，有自然的果醋的香气，口味也比较有层次感，很适合做沙拉用。而且这样的沙拉，因为加了果醋更益于消化，含有大量...
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