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苋菜汁五香饼的做法食谱

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  • 轻食美人早餐打卡Day4油菜炒饭，白虾西红柿鸡蛋汤，苋菜汁五香饼，有机黄瓜片

  • 用料食材如下轻食美人早餐打卡Day4油菜炒饭，白虾西红柿鸡蛋汤，苋菜汁五香饼，有机黄瓜片的做法纯净水烧开，放入西红柿，紫菜，葱花，白虾，煮开3分钟，放入盐，蛋液无油的西红柿鸡蛋汤做好了油菜一颗，切小块，和米饭一起，做个油菜炒饭油菜炒饭配西红柿鸡蛋汤，很好！苋菜汁和面，把面团擀成大张，撒盐，...
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简单易学的苋菜汁蛋卷饼美食做法

  • 苋菜汁蛋卷饼

  • 用料苋菜一小把（打成汁）鸡蛋2个（做了两个）盐水火腿肠半根榨菜丝适量葱花适量肉松适量黑芝麻酱适量蒜蓉辣酱适量面粉100克苋菜汁蛋卷饼的做法准备食材苋菜洗干净用开水煮一下取汁和面粉一起搅拌均匀备用电饼档预热一下刷一层薄薄的油放入适量面糊。用刮板摊开煎成金黄色接下来...
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苋菜豆腐饼的做法和图解 好吃的苋菜豆腐饼家常做法

  • 苋菜豆腐饼

  • 去年开始喜欢上苋菜以后就无法自拔，家里种的已经开始成熟，突然想试试做成小饼，结果出奇的好吃用料老豆腐1块鸡蛋2个苋菜一把大虾仁4只盐适量苋菜豆腐饼的做法把苋菜洗净切碎，用盐腌一下逼出水份并挤掉，豆腐捏碎，虾仁剁碎，打入鸡蛋，放适量盐搅拌均匀平底锅内刷适量油，把拌好的苋菜...
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  • 苋菜摊饼

  • 用料中筋面粉1小碗苋菜1小把鸡蛋2个清水盐适量白糖味精白芝麻橄榄油苋菜摊饼的做法鸡蛋打散，苋菜洗净切碎，加入过筛的面粉调理盆中，加入少量清水搅拌成糊在面糊中加入适量的盐、白糖和味精调味锅中均匀刷上橄榄油，略微烧热后加入1汤勺面糊，转小火慢煎，大约在面糊即将凝结前之5...
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苋菜煎饼的做法和图解 好吃的苋菜煎饼家常做法

  • 苋菜煎饼

  • 用料苋菜1把鸡蛋2只面粉1筛子苋菜煎饼的做法苋菜连叶一起切碎，混入面粉中打入鸡蛋，并加入适量番茄酱、糖、盐搅匀。中间慢慢加水，调至没有多余干面粉，粘稠不稀即可锅中放油，油热后直接下入混合物铺匀。待一面定型以后翻面，煎至两面焦黄即可...
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苋菜发面饼的做法和图解 好吃的苋菜发面饼家常做法

  • 苋菜发面饼

  • 用料面粉300克水300克酵母1.5—3克苋菜一把葱少量盐少量苋菜发面饼的做法将面粉水酵母混合，搅拌至顺滑盖上保鲜膜，发酵至3倍大小，面糊表面充满气泡即可用筷子搅拌排气发面发好后，加入切好的苋菜，葱和盐，揉匀（可加少量干面粉，防止粘手）放入电饼铛烙至两面金黄即可（电饼档可以刷少量...
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苋菜蛋饼的做法和图解 好吃的苋菜蛋饼家常做法

  • 苋菜蛋饼

  • 叶类菜都可以，比如芹菜叶子，莴笋叶子，青菜，白菜，是菜都可以用料鸡蛋两个面粉两汤匙葱，料酒苋菜蛋饼的做法鸡蛋加料酒，盐，黑胡椒，芝麻油，鸡精打散，我比较喜欢枸杞，放了一些两汤匙面粉搅匀，没有颗粒的状态洗好切好的苋菜跟蛋糊搅匀，菜要控干水再切热油小火小火翻面煎熟即可，电饼铛最好用切...
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苋菜饼的做法和图解 好吃的苋菜饼家常做法

  • 苋菜饼

  • 自家种的红色苋菜和小葱，吃着放心😃用料面团:麦禾饺子粉+麦禾馒头粉(7:3)温水(面粉的65%)克馅:苋菜小葱油盐苋菜饼的做法1:面揉成面团，盖好2:葱，苋菜洗干净控好水，苋菜切3cm长，葱切葱花3:面团撒面粉擀成薄薄的面皮4:苋菜，葱花放面皮中间，倒入油，撒上盐和葱花，用手拌匀后摊开，再叠起...
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红苋菜煎饼的做法和图解 好吃的红苋菜煎饼家常做法

  • 红苋菜煎饼

  • 自己在小院子种了一些红苋菜，据说红苋菜有补血功效。打算做红苋菜煎饼。用料面粉50克红苋菜200克盐3克青椒一个芝麻20克油5克红苋菜煎饼的做法面粉，鸡蛋，盐，芝麻放在碗里搅匀。苋菜洗净，切碎。原谅我的厨房在另一套房子，刀不行，切不动。1.2图搅匀，电饼铛放油，把1.2混合物放到电饼...
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苋菜鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的苋菜鸡蛋饼做法

  • 苋菜鸡蛋饼

  • 苋菜能补气、清热、明目，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，苋菜还富含丰富的膳食纤维，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，所含比茄果类高，有“长寿菜”之称。今天蓝猪坊带给大家的就是这种长寿菜最简便的一种吃法，切碎放上面糊和鸡蛋，摊成饼，早餐来一...
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蒜香苋菜的做法和图解 好吃的蒜香苋菜家常做法

  • 蒜香苋菜

  • 用料苋菜1把蒜5瓣油20克盐6克料酒5克白糖3克蒜香苋菜的做法苋菜去老茎留嫩叶洗净蒜切碎主锅加油、蒜3分钟V键小勺爆香倒入苋菜，盖上盖子设3分半V键反转小勺，一开始苋菜很满，可以插入刮刀棒一起翻炒这样子，等菜煸出水后取出刮刀棒，加盐、糖、料酒翻炒享用...
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鲜香苋菜的做法和图解 好吃的鲜香苋菜家常做法

  • 鲜香苋菜

  • 用料苋菜把蒜瓣贝柱开洋红辣椒个香菜香葱鲜香苋菜的做法苋菜焯水过凉水虑干放入盘中，辣椒蒜爆香，将泡好的贝柱和开洋放入炒一下，倒入白酒（我用的自己泡的菊花酒），稍微煮一会倒入点酱油，然后勾芡，撒在苋菜上面，切点香葱香菜撒上。...
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姜汁苋菜塔的做法和图解 好吃的姜汁苋菜塔家常做法

  • 姜汁苋菜塔

  • 用料苋菜姜芝麻少许朝天椒1个香油1大匙酱油1大匙醋2大匙鸡精少许盐少许姜汁苋菜塔的做法姜洗净后去皮，用工具搓成姜蓉，或者直接用刀切丝再剁碎苋菜去除根部，洗净后切成段起锅烧水，水沸后加入盐、鸡精和香油，再将苋菜放入沸水里灼捞出苋菜用冰水浸泡片刻，再捞起沥干水份把沥干水...
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苋菜馍「苋菜卷饼」的做法步骤及图解,美味正宗的苋菜馍「苋菜卷饼」做法

  • 苋菜馍【苋菜卷饼】

  • 微信公众号【食记生活】更精彩哦，还有我减肥18斤餐单，公众号回复【减肥】即可查看今年初遇，怎能放过？一片片绿中透着点点斑驳红的小嫩芽，还未见她红色满眼呢；苋菜，我只爱这么吃，没有之一！用料苋菜950g香葱50g色拉油（拌菜用）100g盐13g鸡精3g面粉550g水320g苋菜馍【苋菜卷饼】的做法先...
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蒜香红苋菜的做法和图解 好吃的蒜香红苋菜家常做法

  • 蒜香红苋菜

  • 用料苋菜8两蒜瓣3瓣盐2克油适量蒜香红苋菜的做法热锅凉油，放入切好的蒜片，煸出蒜香放入洗净的红苋菜，翻炒，苋菜有点变软加入盐2克，继续翻炒至全软，就熟了出锅了小贴士油一定要用蒜片炒出蒜香味，这样做出来的苋菜才香...
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苋菜汁拌饭的做法和图解 好吃的苋菜汁拌饭家常做法

  • 苋菜汁拌饭

  • 小时候吃苋菜的时候就很开心，可以把米饭拌成红色，吃起来很开心，纯属怀念~拌米饭颜色也很樱花的感觉~，可以做成樱花的造型，应该会很有感觉~用料苋菜汁白米饭苋菜汁拌饭的做法炒苋菜剩下的汤汁拌入米饭中，拌匀...
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减脂苋菜饼的做法和图解 好吃的减脂苋菜饼家常做法

  • 减脂苋菜饼

  • 殷勤都是为知音今日周日，日曜日，大晴天。今日值防疫岗。愿河清海晏，时和岁丰。二周前，路边坐一位老阿姨，脚下一个老旧的柳编筐里，是小半筐马齿苋，整洁，一捆一捆用红色尼龙丝扎着，上前问价，三捆二块钱。她说:丫头，你都要了吧，给你算便宜点。太久没人喊我丫头，这称呼简直是对一个老女人...
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手抓苋菜饼的做法和图解 好吃的手抓苋菜饼家常做法

  • 手抓苋菜饼

  • 买的花到了，心情愉快时的突发奇想，当然也有可能是黑暗料理😂😂😂冰箱里没有太多存货，只能有什么做什么了😅用料手抓饼1个苋菜一把猪肉50克鸡腿菇一个香油适量盐适量酱油适量冰糖少许蒜米2瓣手抓苋菜饼的做法把材料准备好，苋菜、、蒜米、肥猪肉（家无余粮，没有瘦肉啦😂）剁碎，苋菜先...
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苋菜鸡蛋饼的做法和图解 好吃的苋菜鸡蛋饼家常做法

  • 苋菜鸡蛋饼

  • 我是一个爱吃面食的小姑娘，但是最近在减脂期，所以尽量选择热量少的食物。主要是有鸡蛋（蛋白质+脂肪+少量碳水）、土豆（碳水+少量蛋白质+少量脂肪）、虾仁（蛋白质+少量脂肪）、苋菜（碳水+少量蛋白质）组成。符合减脂人士的饮食要求。用料苋菜1把鸡蛋4个菌菇30克虾仁80克土豆1个盐适量黑...
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苋菜汁煎饼的做法和图解 好吃的苋菜汁煎饼家常做法

  • 苋菜汁煎饼

  • 中午凉拌苋菜，煮菜的水颜色特别漂亮，下午孩子要吃煎饼，看着我留的一大瓶苋菜水，突然计从心中来。😜于是，一摞少女心爆棚的粉色煎饼就出锅了。用料煮苋菜剩的水400克左右面粉半斤盐5克鸡蛋1个苋菜汁煎饼的做法面粉里加盐，打入鸡蛋🥚一个，没想到是个双黄蛋。😄瓶子里就是苋菜汁，我...
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马齿苋菜饼的做法和图解 好吃的马齿苋菜饼家常做法

  • 马齿苋菜饼

  • 用料马齿苋200克鸡蛋1个面粉300克盐（可选）3~5克蒜1瓣生抽2勺蚝油1勺香油1勺白糖5克陈醋1勺凉开水或矿泉水（蘸汁用）50克马齿苋菜饼的做法准备好食材，然后将马齿苋洗净，控干水分，剁碎将一颗鸡蛋打入第一步剁好的马齿苋里，加入面粉，搅拌均匀加入适量水继续搅拌至成为稀面糊糊，不要太稠...
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鲍鱼汁苋菜的做法和图解 好吃的鲍鱼汁苋菜家常做法

  • 鲍鱼汁苋菜

  • 快手菜用料苋菜把蒜瓣盐适量克鲍鱼汁适量鲍鱼汁苋菜的做法1洗净2热锅下蒜蓉3下见菜4三分钟软了，下鲍鱼汁5鲍鱼汁均匀后，起锅搞定...
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野苋菜馅饼的做法和图解 好吃的野苋菜馅饼家常做法

  • 野苋菜馅饼

  • 最近济南频繁的下雨，山上正经种的菜没多大起色，野菜倒是泛滥很多，早早上去，摘了些苋菜，马齿苋。。。就有了这款早餐馅饼。面粉用了250克，60％水的比例，这个比例是黄金比例几乎适合一切面食。用料苋菜把盐克虾皮五香粉胡椒粉鸡蛋野苋菜馅饼的做法现摘的苋菜，不多，但二个人吃，足够。特...
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苋菜汁饭团的做法和图解 好吃的苋菜汁饭团家常做法

  • 苋菜汁饭团

  • 很喜欢苋菜红红的颜色，苋菜能补气、清热、明目具有促进凝血、增强血红蛋白含量并能提高携养能力，促进造血等功能还能促进排毒、防止便秘等功效…用料苋菜250克米饭半碗芝麻适量黄瓜适量油适量盐适量苋菜汁饭团的做法黄瓜米饭备好把黄瓜皮切成图中的样式备用苋菜摘好洗净放...
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红苋菜饼的做法和图解 好吃的红苋菜饼家常做法

  • 红苋菜饼

  • 用料苋菜把红苋菜饼的做法全麦面粉加盐，水，用电动打蛋器套袋子搅拌均匀，芝麻装袋子里用擀面杖擀末，搅拌均匀红苋菜洗净，开水焯半分钟，过凉水，剁碎加入面粉，搅匀电饼铛倒油，抹平，面糊边搅边倒，注意翻面，两面煎，有点焦蒜泥加醋，加生抽，芝麻油调汁。也可用番茄酱。...
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