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养胃蔬菜粥的做法食谱

养胃蔬菜粥的做法和图解 好吃的养胃蔬菜粥家常做法

  • 养胃蔬菜粥

  • 立了个flag，喝一个月的粥用料大米克盐克火腿片生菜片西红柿个黄瓜根养胃蔬菜粥的做法大米淘净加水煮起水开了五分钟后放蔬菜不放火腿先又五分钟放火腿再五分钟可以吃啦～...
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好吃养胃蔬菜鸡蛋火腿粥的做法步骤及图解,美味正宗的好吃养胃蔬菜鸡蛋火腿粥做法

  • 好吃养胃蔬菜鸡蛋火腿粥

  • 家附近有一个粥店，和同事去时最爱吃她家的蔬菜粥，自己也琢磨着做了做，感觉基本上复制了他家的味道。而且很适合晚上不太想吃饭，但是不吃饭又会饿时，或者是胃痛时吃用料鸡蛋2个火腿肠可加可不加根大米适量杯青菜适量颗好吃养胃蔬菜鸡蛋火腿粥的做法先把米煮成粘稠状，大概是煮半...
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刘同学爱做饭---排骨皮蛋蔬菜粥，养胃哦的做法步骤及图解,美味正宗的刘同学爱做饭---排骨皮蛋蔬菜粥，养胃哦做法

  • 刘同学爱做饭---排骨皮蛋蔬菜粥，养胃哦

  • 清淡软糯，好吃又养胃！老婆喜欢吃排骨，可是不喜欢吃大米，这个饭大米吸收了排骨的营养，为了让她多喝点粥养养胃，特意做了这个大杂烩！用料排骨300g大米100g食盐10g松花蛋1个小油菜2棵刘同学爱做饭---排骨皮蛋蔬菜粥，养胃哦的做法肋排提前用清水浸泡2小时，这样能跑出很多血水，如果时间...
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喝粥养胃的做法和图解 好吃的喝粥养胃家常做法

  • 喝粥养胃

  • 冬天里的热粥，好喝又养胃，其实我蛮喜欢喝粥的。喜欢软软烂烂的......早上喝热粥的，路过留张图。用料南瓜适量小米适量各种杂粮配料喝粥养胃的做法南瓜小米大米未完待续...
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纯素食疗｜养胃蔬菜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的纯素食疗｜养胃蔬菜小米粥做法

  • 纯素食疗｜养胃蔬菜小米粥

  • 本食谱参考自公众号“教素食”。看到这个食谱，感觉非常适合小朋友吃，成人感冒生病期间吃也很好。孩子这两天感冒，吃不下饭，吃这个就刚刚好。他刚刚也很给面子吃了一碗😄小米和山药的搭配养胃，加上胡萝卜与西兰花，增加维生素与膳食纤维，有颜值有实力的组合✌🏻【纯净素食科普】▲...
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营养蔬菜粥的做法和图解 好吃的营养蔬菜粥家常做法

  • 营养蔬菜粥

  • 解决只喝粥补充蔬菜和营养的快手餐。用料大米适量水，鸡汤或者骨汤，实在没有就只用水蔬菜：油麦菜或者生菜(口感发脆的最好)，没有其他替代吧配料：姜末，香菜，葱花，香油，盐，鸡精(可不加)鸡胸肉或者里脊肉营养蔬菜粥的做法大米加水，鸡汤或者骨汤，姜末放入砂锅(普通锅也行)烧开。看着锅，将大...
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养胃小粥的做法和图解 好吃的养胃小粥家常做法

  • 养胃小粥

  • 这两天胃病犯了，在我看来胃疼跟牙疼一样样的，疼起来要人命！趁周末休息，养养胃，就算养胃只能吃些清淡的，也要好好犒劳自己，这一周的辛苦！下面献丑了，给自己弄了个“🐷腰香菇菠菜养胃粥”用料小米看几人吃了克胡萝卜半只鲜香菇4棵🐷腰1个菠菜7束姜末少许葱条少许油少许盐少许养胃小...
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养胃粥的详细做法大全,简单又营养的养胃粥做法

  • 养胃粥

  • 用料小米五勺红枣3颗燕麦两勺绿豆十勺红薯1个养胃粥的做法准备食材放入锅中煮三十分钟小贴士搅一搅别糊锅了看着点别冒出来了...
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简易养生养胃的土豪版蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的简易养生养胃的土豪版蔬菜粥做法

  • 简易养生养胃的土豪版蔬菜粥

  • 养胃粥呀用料大米2杯藜麦20克生菜白菜自己爱饭多少放多少片肉沫30克简易养生养胃的土豪版蔬菜粥的做法砂锅里放冷水放入米，水要多点哈。盖子打开，不然会喷出来哦。要偶尔搅动下它这时候把菜切粒备用！煮的米开花了放入肉沫，直接在店里打了肉糜回来的，小火煮个十多分钟最后放入...
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养胃粥的做法和图解 好吃的养胃粥家常做法

  • 养胃粥

  • 用料小米100克海参1只养胃粥的做法海参剥开去砂石，与小米放入沙锅煮，呈金黄色粘稠状即食！...
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「养胃粥」四宝养胃粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃粥」四宝养胃粥做法

  • 【养胃粥】四宝养胃粥

  • 来自于《医生不说你不懂1》，是一个调养胃部的食补方子。用料莲子肉100g山药100g薏米100g芡实100g【养胃粥】四宝养胃粥的做法做粥前，现将这四样东西按照等量配比，再打磨成粉。每次熬粥的时候，放上几勺即可。小贴士1.四物粉末的量可以自行决定，但配比一定是1:1:1:1。2.薏米性微...
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养胃米粥的做法和图解 好吃的养胃米粥家常做法

  • 养胃米粥

  • 这个粥和之前菜谱的排骨配在一起做的，吃到一半才想起来拍图。。。。。。炒的菜油腻可以搭配这个粥哟用料小米克大米克玉米糁养胃米粥的做法用手量的，两个人吃饭，大约是两把大米、一把小米、一把玉米糁，放入电饭锅内，加水至三分之二处等待熬煮盛入碗内即可小贴士1.没有玉米糁的...
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蔬菜养生粥的做法和图解 好吃的蔬菜养生粥家常做法

  • 蔬菜养生粥

  • 妈妈最近做手术住院了，做点粥给她吃。用料米杯香菇菠菜胡萝卜根盐蔬菜养生粥的做法用高压锅或者电饭锅把粥煮熟，把熬好的大米粥和以上蔬菜切丁放到砂锅里，大火熬开，小火慢熬，并不断的搅拌，防止粥糊底。熬煮半个小时后，加入少许盐出锅即可。...
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鸡肉蔬菜粥-暖胃营养粥，超爱的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉蔬菜粥-暖胃营养粥，超爱做法

  • 鸡肉蔬菜粥-暖胃营养粥，超爱

  • 偶尔喝点粥，暖胃！猪肉也是一样的呀~猪肉切细丝！大人小孩都爱吃！和外面买的一样一样的~用料大米半量杯(大概1/4碗)一人份鸡肉100克料酒1小勺盐2勺淀粉1点点黑胡椒粉一点姜2片葱1根生菜6片食用油1小勺酱油1勺鸡肉蔬菜粥-暖胃营养粥，超爱的做法米先泡半小时(干香菇，干贝，虾米也可以...
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冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥做法

  • 冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥

  • 北京前几天下雪了，温度低了好几度，风也大，一出门瞬间感觉要被吹跑哈哈，寒风凛冽，做为北方人来说，面食和粥从小吃到大，怎么吃都不会腻，在这么冷的天气里，煮一锅喜欢吃的粥，全身上下都暖和了。胃也舒服了。平时吃的大部分的是小米红枣粥，南瓜粥之类的，今天想做个不一样的，海鲜粥。去超市...
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养胃粥--鸡片蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃粥--鸡片蔬菜粥做法

  • 养胃粥--鸡片蔬菜粥

  • 我猜小伙伴们偶尔也会有肠胃不舒服的时候吧，总是大米粥小米粥是不是吃腻了，外面的粥又不想吃！干脆动手自己做，保证比你买到的好吃，不信就试试……用料大米100克水900克盐3克鸡胸肉半块姜片两片干葱段适量胡椒粉3克料酒15克青菜（油菜）适量养胃粥--鸡片蔬菜粥的做法鸡胸肉切片用料...
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蔬菜营养粥的做法和图解 好吃的蔬菜营养粥家常做法

  • 蔬菜营养粥

  • 用料大米剩下的大米饭香菇一两朵盐两小勺青菜几片蔬菜营养粥的做法香菇和青菜分别用油炒一下，加点盐大米加水开火熬，水滚了加入香菇小火熬十五分钟，再加入青菜熬五分钟，加点盐，就可以关火了。...
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养胃好帮手——蔬菜牛肉粥（附快速煮粥小窍门）的做法步骤及图解,美味正宗的养胃好帮手——蔬菜牛肉粥（附快速煮粥小窍门）做法

  • 养胃好帮手——蔬菜牛肉粥（附快速煮粥小窍门）

  • 这段时间胃一直不是很舒服，可能是吃的大多是垃圾食品，太过油腻又没营养，于是想要做个蔬菜牛肉粥来调理一下～营养均衡又易消化吸收用料大米两杯牛肉200g芹菜适量胡萝卜一根蘑菇6个水适量姜两片葱花少许养胃好帮手——蔬菜牛肉粥（附快速煮粥小窍门）的做法材料合集。我是前一晚做...
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蔬菜鸡蛋养胃小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜鸡蛋养胃小米粥做法

  • 蔬菜鸡蛋养胃小米粥

  • 这两天肚子不舒服于是想煮碗小米粥养养胃，发现冰箱里还有几根菜叶子于是......就一发不可收拾了用料大米适量小米适量油麦菜三小根香肠小半根鸡蛋一个麻油盐料酒黑胡椒粉蔬菜鸡蛋养胃小米粥的做法大米和小米混合，比例随意，喜欢大米多扔大米喜欢小米多扔小米，加水煮开（正常煮粥...
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养胃菜粥（适合胃炎病人）的做法步骤及图解,美味正宗的养胃菜粥（适合胃炎病人）做法

  • 养胃菜粥（适合胃炎病人）

  • 最近半年反复胀气肠鸣去医院一查发现肠炎胃炎统统有于是乎不再饿了么每天乖乖煮粥吃面用料大米75g香菇10g青菜一棵茭白一根花菜半棵肉片少许榨菜末少许养胃菜粥（适合胃炎病人）的做法大米浸泡10分钟花菜掰小焯水5min后加入茭白丝和青菜末焯水两分钟肉片加黄酒和盐，炒至转白米...
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大枣养胃粥的详细做法大全,简单又营养的大枣养胃粥做法

  • 大枣养胃粥

  • 五谷为养，需要补充元气的时候，给自己熬一锅暖暖的大枣养胃粥吧～用料红枣四颗小米适量枸杞子十粒大枣养胃粥的做法就是这么简单，如图所示，材料混合，小火慢熬就ok了。大枣用剪子剪开，容易入味。砂锅🍲容易扑锅，需要在旁边守着，但胜在美味，守在灶边，看着、闻着食物的变化，也是一种幸福呢...
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蔬菜养胃面的做法和图解 好吃的蔬菜养胃面家常做法

  • 蔬菜养胃面

  • 老公肚子不舒服，想吃面又嘴馋，特意做了这个有肉有菜又清淡的面条，吃一碗胃暖暖的。用料挂面适量香菇3个油菜少许猪肉少许调料少许蔬菜养胃面的做法1.准备小锅先将3个香菇开水过一下，然后放凉切片待用。2.准备瘦肉剁碎，我放了蒜末料酒盐鸡精淀粉一点点，拌均匀，然后用手捏成一团摔...
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简单易学的养胃紫米蔬菜粥美食做法

  • 养胃紫米蔬菜粥

  • 现代繁忙的生活节奏和不规律的饮食习惯，大多数人肠胃或多或少有点小问题，在一次半夜突发胃疼之后，养胃成了我迫在眉睫的事情。粥是人们公认的最佳养胃食物，今天就为大家介绍一款我个人认为简单美味的养胃紫米粥，材料到做法都十分简单！实在是太美味了，都吃了才想起发菜谱，好多图都...
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养胃小米粥的详细做法大全,简单又营养的养胃小米粥做法

  • 养胃小米粥

  • 小米是养胃佳品，《本草纲目》中记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。体弱多病、气血不足、脾胃虚弱、容易腹泻的人经常喝小米粥，可补益身体、健脾养胃。脾胃不好的宝宝们，在熬粥之前用干净的铁锅把小米炒到颜色稍微变深，这样能增加小米的温性，然后再像平时一样加...
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养胃早餐粥「青菜香菇粥」的做法步骤及图解,美味正宗的养胃早餐粥「青菜香菇粥」做法

  • 养胃早餐粥【青菜香菇粥】

  • 这两种蔬菜一起煮粥，养胃又营养，大人小孩都会喜欢用料大米100克青菜一颗香菇5个火腿肠1根盐1小勺食用油1勺胡椒粉少许养胃早餐粥【青菜香菇粥】的做法大米洗净，香菇切片，青菜切细丝，火腿肠切小丁锅中加入大米加入1000毫升的清水，中火熬成粥，加入香菇片继续煮至软最后加入火腿肠...
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