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红腰豆莲藕煲猪骨的做法食谱

简单易学的红腰豆莲藕煲猪骨美食做法

  • 红腰豆莲藕煲猪骨

  • 莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤，莲藕有健脾开胃的功效，加入红腰豆、猪骨一起和莲藕煲汤，不寒不燥、补血润肤。尤其适合贫血及妇女产后食用，对妇女产后血虚、乳汁分泌不够均适合。用料莲藕2节红腰豆55克猪骨500克姜2片盐适量红腰豆莲藕煲猪骨的做法准备好材料。红腰豆清洗后浸...
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脊骨煲莲藕的做法和图解 好吃的脊骨煲莲藕家常做法

  • 脊骨煲莲藕

  • 用料猪脊骨少许鸡脖子少许莲藕少许鸡脚少许姜片少许蜜枣少许盐适量鸡精少许脊骨煲莲藕的做法锅内放水,煮至温热,放入猪脊骨,鸡脚,鸡脖子煮至水开,(此工序称焯水,昨天看电视里教焯水的时侯用温水,肉类的蛋白质才不会因为突然遇热而变硬)取出材料用凉水冲洗干净把所有材料...
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莲藕玉竹雪梨煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕玉竹雪梨煲猪骨做法

  • 莲藕玉竹雪梨煲猪骨

  • 用料猪骨莲藕雪梨玉竹莲藕玉竹雪梨煲猪骨的做法猪骨斩大块飞水洗净。莲藕去皮切块。雪梨去皮去芯切块。玉竹提前浸泡清洗。所有材料冷水入锅大火转小火煲1.5小时，下盐调味即可。...
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猪手莲藕煲的做法和图解 好吃的猪手莲藕煲家常做法

  • 猪手莲藕煲

  • 简单的猪蹄莲藕煲：放姜片蒜末炒香后倒入猪蹄和莲藕一勺甜面酱两勺柱侯酱三勺白糖大半碗酱油加水浸过猪蹄和莲藕盖上盖子焖煮45-60分钟至水粘稠先尝一下如果不够咸可以加点盐或者用老抽上色（因为每种酱油不太一样，口味也不太一样）#晚餐，吃什么#用料猪蹄半只藕一个姜3片糖三勺酱...
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莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤做法

  • 莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤

  • 用料猪骨500克玉米1根胡萝卜1根藕1节姜2片盐少许莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤的做法美味...
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简单易学的莲藕绿豆煲猪骨汤美食做法

  • 莲藕绿豆煲猪骨汤

  • 这是一款简单又好喝，清热祛暑功效的汤，老少皆宜。绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。用料藕3节猪骨500克绿豆50克姜3片盐少莲藕绿豆煲猪骨汤的做法莲藕削皮切块，绿豆浸泡2小时，猪骨斩块焯...
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简单易学的莲藕绿豆煲猪骨美食做法

  • 莲藕绿豆煲猪骨

  • 把绿豆酿进莲藕，浇上酱汁，是一道好菜，一会就光盘，秋天的莲藕搭配去壳绿豆，粉糯甜👍用料藕1-2节猪骨400克去壳绿豆50克姜一小块盐适量章鱼1只莲子20克蜜枣1-2个莲藕绿豆煲猪骨的做法材料如上，人多的莲藕需要2节绿豆提前半小时泡发泡发好的绿豆塞进莲藕孔里，需要借助筷子往孔里面...
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排骨莲藕煲的做法和图解 好吃的排骨莲藕煲家常做法

  • 排骨莲藕煲

  • 做了这道菜，一不留神太久了瓷锅烧出一个缝，少洗一个锅😂但是味道嘛，贼好啦！用料莲藕一大截排骨一盒姜3片盐一点点八角3个桂皮1块花椒一小把冰糖5、6粒蒜4瓣干辣椒5个排骨莲藕煲的做法排骨焯水，去除浮沫。说人话：排骨用开水煮一下。莲藕用水煮一煮，因为莲藕比较难熟。开小火，冷油，...
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莲藕煲沙骨的做法和图解 好吃的莲藕煲沙骨家常做法

  • 莲藕煲沙骨

  • 用料藕200克猪沙骨250克姜12克荸荠3个红枣6颗枸杞30克（30粒）香菇5朵酒2汤勺盐，鸡精，白糖适量清水2500ML（这个只是煲汤的分量，没有包括沙骨焯水的分量）莲藕煲沙骨的做法沙骨在买的时候请店家帮斩成小块，回到家洗净备用。锅中放入适量清水，加入6克姜和一汤勺酒，沙骨冷水放入焯水。姜...
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绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤做法

  • 绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤

  • 用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要切中间），塞进绿豆，用筷子戳压实，塞满盖回去，用牙签固定好。...
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猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤做法

  • 猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤

  • 用料红萝卜1根藕6小节猪骨500克姜片适量绿豆半碗蜜枣1~2颗花菇2个陈皮一片猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤的做法1·猪骨烧开水，过水洗干净2·莲藕之前家里拿的，太小了，所以放了6小节和一个红罗卜，切好备用3．煲汤提前把绿豆和果皮泡一下4·花菇提前拿温水泡软切好备用5·一颗蜜枣，我2人...
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猪骨莲藕汤的做法和图解 好吃的猪骨莲藕汤家常做法

  • 猪骨莲藕汤

  • 用料莲藕2节猪骨500g猪骨莲藕汤的做法莲藕2节，清洗，去皮。切成不规则块状。猪骨清洗干净。猪骨，莲藕一起放入高压锅，加水至淹没莲藕。电磁炉火力2000，压力锅响后，转1500火力20分钟。加少许盐，不加盐也很鲜甜了^_^鲜甜...
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绿豆莲藕煲猪骨（宝宝菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆莲藕煲猪骨（宝宝菜谱）做法

  • 绿豆莲藕煲猪骨（宝宝菜谱）

  • 莲藕性平清热生津，散瘀止血。绿豆性寒，清热解毒，消暑利水。配合强筋骨的猪骨，辅以几片生姜去腥中和绿豆寒性，具有健脾的功效。适合心烦，口气大，积食的宝宝😊秋冬季➕几个红枣。用料藕3节猪骨适量猪展适量绿豆一小把姜五六片蜜枣两粒绿豆莲藕煲猪骨（宝宝菜谱）的做法猪骨，猪展洗干净...
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莲藕排骨煲的做法和图解 好吃的莲藕排骨煲家常做法

  • 莲藕排骨煲

  • 爽辣的口感与软绵的莲藕的相得益彰，很适合微凉的天气。用料藕2节排骨200克姜6片盐适量泡椒适量香葱40克蒜瓣6瓣莲藕排骨煲的做法准备好配料，洗净排骨。将莲藕切条，排骨切块，放入小葱，姜片，蒜，加水，开大火煮沸。5分钟后撇去血沫，关小火。加入泡椒，盐等调料，盖上盖子焖煮50分钟。打开...
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莲藕煲猪脚的做法和图解 好吃的莲藕煲猪脚家常做法

  • 莲藕煲猪脚

  • 用料藕1节猪脚半只姜3片蜜枣2个莲藕煲猪脚的做法莲藕削皮切块，放入高压锅，加水，大火压10分钟，我喜欢吃粉粉的莲藕猪脚冷水下锅加料酒，焯水五分钟，去毛洗净猪脚放入高压锅，加姜片，3勺蚝油，少许胡椒粉，两个蜜枣，少许盐，2碗水，和莲藕一起中大火压15分钟上碟，撒葱花。...
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广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨做法
筒骨莲藕煲的做法和图解 好吃的筒骨莲藕煲家常做法

  • 筒骨莲藕煲

  • 莲藕粉糯香甜，筒骨香浓，既有温润香甜可口的汤，又可当菜当主食，营养丰富，补钙上品。用料莲藕1节筒骨1根蜜枣1个筒骨莲藕煲的做法准备所需食材洗干净，莲藕削皮，切滚刀块，受热均匀；锅里加适量水，筒骨冷水下锅，开大火烧开2分钟，捞出筒骨放进砂锅里，倒入开水，大火烧开，将莲藕块及蜜枣放进砂锅...
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绿豆生地莲藕煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆生地莲藕煲猪骨做法

  • 绿豆生地莲藕煲猪骨

  • 生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。绿豆，清热解毒此汤适合吃完上火的东西煲来喝非常清热好喝！广东的家常汤孕妇适量喝喔。用料蜜枣2颗生地1元绿豆1元莲藕5、6元左右姜3片盐适量猪骨500克左右绿豆生地莲藕煲猪骨...
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牛排骨莲藕煲的详细做法大全,简单又营养的牛排骨莲藕煲做法

  • 牛排骨莲藕煲

  • 用料莲藕约700克牛排骨约750克姜数片八角1个香叶4片料酒1汤匙陈皮两片盐适量酱油一丢丢五香粉一丢丢五指毛桃少许香菜葱花适量牛排骨莲藕煲的做法1，先把牛排骨砍成小块焯水2，烧热砂锅放油，先把姜炒香，再放入牛排骨一起再炒香，然后再撒上料酒再翻炒多几遍3，放入清水，把所有材料放...
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莲藕猪蹄煲的做法和图解 好吃的莲藕猪蹄煲家常做法

  • 莲藕猪蹄煲

  • 这是一道非常养生的汤：藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C...
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小暑 莲藕黄鳝猪骨煲的做法步骤及图解,美味正宗的小暑 莲藕黄鳝猪骨煲做法

  • 小暑 莲藕黄鳝猪骨煲

  • 小暑的黄鳝，绝对是夏令温养身体的选择。黄鳝生长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。《本草备要》：“鳝鱼补五脏，除风湿。”中医认为，黄鳝性温，味甘，有非常好的补气养血、补肝脾、散湿气、补中益气的功效。老传统要在这一天吃它，冬病夏治。尤其是慢性支...
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莲藕煲猪骨--粤式老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕煲猪骨--粤式老火汤做法

  • 莲藕煲猪骨--粤式老火汤

  • 莲藕本是垂首可得的食材，从来也没有细想过它如何而来，只到看了舌尖上的中国。采藕工人的辛苦深深地打动了我。真真是要更加珍惜盘中餐！！南北都喝排骨莲藕汤，但做法是各有不同。今天这款是粤式的煲法。用料莲藕2节猪骨（筒骨）1斤半姜1块无花果2个绿豆1把水2升干章鱼（小）5个莲藕煲猪...
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莲藕猪骨汤的做法和图解 好吃的莲藕猪骨汤家常做法

  • 莲藕猪骨汤

  • 恩平家常莲藕汤用料莲藕2节猪骨250克花生一饭碗香菇大半饭碗红枣大半饭碗莲藕猪骨汤的做法花生香菇先泡水全部材料处理好加适量水，煲两个半钟即可...
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莲藕煲骨头的做法和图解 好吃的莲藕煲骨头家常做法

  • 莲藕煲骨头

  • 莲藕排骨汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。老少皆宜的，营养滋补的汤。莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。特点浓香交融，汤汁鲜美。食疗作用养血健骨...
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猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚的做法步骤及图解,美味正宗的猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚做法

  • 猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚

  • 下雨了，没带伞出去买菜，回来时手里多了一把伞#陌生人借给我一把🌂了#用微笑来看待这世界，很美好…用料猪蹄只藕节豆腐块猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚的做法豆腐猪脚莲藕🍚猪脚莲藕红枣🍄汤小贴士用料做法想要的可以直接私信我。...
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