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印度秋葵炒的做法食谱

印度秋葵炒的做法和图解 好吃的印度秋葵炒家常做法

  • 印度秋葵炒

  • 简单快手的印度OkraFry，阿魏和芥菜籽的香气很搭，有一点微辣一点点咸，好吃呢用料秋葵一斤红辣椒粉2茶匙喜欢辣就多来点阿魏粉/asafoetida一小撮黑芥菜籽/mustardseeds2汤匙盐适量印度秋葵炒的做法秋葵去头尾切成小段，放在个大盆里，洒上红辣椒粉、阿魏粉和盐，抖抖匀锅中火加热加...
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秋葵清炒的做法和图解 好吃的秋葵清炒家常做法

  • 秋葵清炒

  • 清炒，老少皆宜。特简单。用料秋葵适量盐若干克酱油若干葱花若干秋葵清炒的做法秋葵，挑选小的，嫩的，捏不动的不要买，太老的咬不动。洗干净。飞水焯一遍。时间2分钟左右，去涩味。倒出沸水，准备切片。可以多跟摆整齐去蒂切块。葱花爆锅，抄秋葵，加一点点水加酱油适量，这种比较香。秋葵...
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香炒秋葵的做法和图解 好吃的香炒秋葵家常做法

  • 香炒秋葵

  • 一直很喜欢吃秋葵。。。。用料秋葵10根蒜少许广东腊肠半根/一小根肉丝/肉片2块钱左右酱油香炒秋葵的做法秋葵洗净，去头，切块肉丝用酱油、糖、油抓一下，待用腊肠切丁或薄片锅里下油，下蒜，下腊肠碎，翻炒出香味后下肉片，炒几下再下秋葵。炒的时候调味，注意不要干水，适时加点水。炒熟，...
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复刻版印度秋葵Masala的做法步骤及图解,美味正宗的复刻版印度秋葵Masala做法

  • 复刻版印度秋葵Masala

  • 印度瑜伽老师请吃饭，这个菜让我们惊艳不已，回家学起来～用料餐厅里吃到的版本量是我估摸的，哈哈秋葵几根鸡蛋2个土豆半个洋葱1/4个大蒜3瓣印度香料我在家烧的复刻版，味道没那么浓厚，但清爽适合家庭日常食用秋葵5根鸡蛋1个藜麦20g百合1/4个蚝油，盐，黑胡椒复刻版印度秋葵Masala的做...
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秋葵小炒的做法和图解 好吃的秋葵小炒家常做法

  • 秋葵小炒

  • 这道菜的主题是健康，口感突出在鲜滑上用料秋葵精选猪里脊红，黄柿子椒生姜，蒜，剁椒秋葵小炒的做法里脊冰冻排酸，切丝，加红酒，姜粉，蒜粉，白胡椒粉抓匀，进冰箱冷藏腌味秋葵切片，过滚水抄，色变略深即出水。柿子椒切丝，姜蒜切末。油加热至6成热，下腌好的肉丝，加少量生抽中火滑散，起锅备用少许...
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这样做秋葵，可口度5分丨酸菜炒秋葵&野菜豆腐果汤 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的这样做秋葵，可口度5分丨酸菜炒秋葵&野菜豆腐果汤 · 圆满素食做法

  • 这样做秋葵，可口度5分丨酸菜炒秋葵&野菜豆腐果汤 · 圆满素食

  • 秋葵，因长相常被人们误认为辣椒，因此又叫“洋辣椒”。它营养成分全，能补铁，补钙，特别是钙的吸收率高，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。今天我们就用它做一道好简单好吃的菜。再配上一道高汤，大补啊O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料秋葵适...
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秋葵木耳炒百合（零难度快菜）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵木耳炒百合（零难度快菜）做法

  • 秋葵木耳炒百合（零难度快菜）

  • 四色小清新，菜色艳丽，营养丰富，老少都爱的小炒杂蔬！用料百合三个木耳十几朵秋葵十几根虫草花一小把蒜三瓣秋葵木耳炒百合（零难度快菜）的做法黑木耳先提前泡开一两个钟，然后焯水备用鲜绿好看的秋葵也是，整根洗净焯水备用百合洗净泡水备用秋葵简单去头去尾切成两段，虫草花泡开切小热...
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印度长米炒饭的详细做法大全,简单又营养的印度长米炒饭做法

  • 印度长米炒饭

  • 用料盐适量鸡蛋玉米粒胡萝卜洋葱芥兰潮汕萝卜干腊肠印度长米炒饭的做法把配料洗干净切丁待备用就像我们平时炒饭一样，炒好出锅。这个印度长米没含糖份，也没粘性，炒出来的米粒粒分明，适合三高人群吃，也有的人说这个米很臭，有股陈年旧米的味道吃不惯，我就觉得还好，因为我不挑食。...
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Bhindi Chicken Masala 秋葵鸡肉印度马萨拉的做法步骤及图解,美味正宗的Bhindi Chicken Masala 秋葵鸡肉印度马萨拉做法

  • Bhindi Chicken Masala 秋葵鸡肉印度马萨拉

  • 用料鸡胸肉2块洋葱2个西红柿1个小秋葵250克蒜2瓣masala香料25克食用油水500克盐BhindiChickenMasala秋葵鸡肉印度马萨拉的做法锅里热油，加入切碎的洋葱和大蒜，中火将洋葱炒出焦糖色。再加入切碎的番茄继续炒。番茄可以不用去皮。番茄炒软后加入masala印度综合香料粉和盐，略...
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秋葵炒蛋~的做法和图解 好吃的秋葵炒蛋~家常做法

  • 秋葵炒蛋~

  • 秋葵是近几年来非常火的蔬菜，颜值也是在线的。还记得第一次吃它，是凉拌的，当时还在纳闷这个黏黏的东西是啥😂😂后来有了宝宝，渐渐知道这种蔬菜营养价值极高，便时常买来做给宝宝吃。但宝宝吃的少，剩下的我便拿来炒鸡蛋吃，没想到味道还不错，加上它的营养，这已经成为我家饭桌的常备菜...
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印度咖喱秋葵马萨拉的做法步骤及图解,美味正宗的印度咖喱秋葵马萨拉做法

  • 印度咖喱秋葵马萨拉

  • 用料大番茄2颗绿尖椒试个人喜辣程度芥末籽2茶匙秋葵200克洋葱1个孜然粒1汤匙马萨拉/Masala香料1-2茶匙;喜欢清淡就1茶匙，浓郁就2茶盐适量菜籽油适量印度咖喱秋葵马萨拉的做法秋葵切小段，番茄切块，洋葱切丝，小尖椒捣碎热油爆香芥末籽孜然粒，加洋葱丝尖椒碎翻炒，出锅备用热油将秋...
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秋葵炒饭的做法和图解 好吃的秋葵炒饭家常做法

  • 秋葵炒饭

  • 有米饭和秋葵就可以的简单炒饭用料秋葵3-4根鸡蛋1个胡萝卜1小块隔夜饭1碗生抽1勺秋葵炒饭的做法秋葵切成五角星，胡萝卜切小丁，鸡蛋打散备用。米饭最好是隔夜饭，用饭勺先戳散，方便炒。热油，下鸡蛋炒散盛出。重新放油，下胡萝卜丁和秋葵，翻炒几下将炒好的鸡蛋重新倒入。（喜欢的话也...
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炝炒秋葵的做法和图解 好吃的炝炒秋葵家常做法

  • 炝炒秋葵

  • 用料蒜四瓣干辣椒数个盐克姜三片秋葵半斤炝炒秋葵的做法秋葵洗净去蒂，可用手搓一下去掉表面的绒毛。干辣椒数个，擦干净，用剪刀剪成段。姜蒜切片秋葵斜切，形状比较好看。热油下干辣椒，姜蒜炒香，下秋葵秋葵炒至七成熟放盐炒匀。起锅，色香味俱全，又营养丰富的炝炒秋葵怎么吃都不腻。...
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煸炒秋葵的做法和图解 好吃的煸炒秋葵家常做法

  • 煸炒秋葵

  • 秋葵是我从小就爱吃的菜，我们当地叫洋辣椒，在帝都能买到真开心啊！煸炒的方法让秋葵很下饭，很是我的菜！用料秋葵250G豆豉几颗（按个人喜好，可不加）杭椒2个大蒜3、4颗煸炒秋葵的做法把秋葵用刀拍扁，裂开，可分成两半，长度十厘米左右；辣椒也拍扁，处理成五厘米长的片。蒜切碎。热锅热油，先放...
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秋葵炒蛋的详细做法大全,简单又营养的秋葵炒蛋做法

  • 秋葵炒蛋

  • 简单快手菜～用料鸡蛋个秋葵根盐克秋葵炒蛋的做法无...
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蒜炒秋葵的做法和图解 好吃的蒜炒秋葵家常做法

  • 蒜炒秋葵

  • 秋葵又名羊角豆英文名ladyfigure脆绿可口香滑多汁某天在电视中看到其粘粘的汁堪比胶原蛋白自此更是成了我们家上镜率最高的菜用料秋葵中等大小约15只蒜三瓣盐适量蒜炒秋葵的做法秋葵洗净斜切片蒜压扁切碎铁锅入油烧热入蒜蓉爆香加秋葵煸炒中途加一点点水到出丝再炒一两分...
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秋葵「秋葵炒鸡蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵「秋葵炒鸡蛋」鸡蛋做法

  • 秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋

  • 秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食，制作原料主要有秋葵、鸡蛋等，营养丰富，老少皆宜。用料秋葵根鸡蛋个盐克秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋的做法秋葵切片滑油备用锅内放入秋葵。加入鸡蛋液（加盐）。炒匀出锅小贴士秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水...
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爆炒秋葵的做法和图解 好吃的爆炒秋葵家常做法

  • 爆炒秋葵

  • 晚饭，一点青椒+红椒，秋葵，味极鲜酱油，金龙油用料秋葵12根生抽一勺红椒2只青椒2只爆炒秋葵的做法第一：切好秋葵第二：青椒红椒切小段第三：开火加油第四：青椒红椒先放爆炒之后加入秋葵第五：记得加点水第六加大火力就可以了...
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盐炒秋葵的做法和图解 好吃的盐炒秋葵家常做法

  • 盐炒秋葵

  • 每次和别人在外点秋葵，总是觉得不够吃要忍嘴。于是终于忍不住自己买了秋葵下厨房大吃特吃😋用料秋葵25根盐5撮蒜蓉1菜刀橄榄油1勺盐炒秋葵的做法热水壶烧开水，开水倒入奶锅中继续加热整根秋葵过水清洗后倒入奶锅煮沸后加两撮盐，继续煮一分钟捞起秋葵过冷水，沥干将秋葵去头，对...
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炒秋葵的做法和图解 好吃的炒秋葵家常做法

  • 炒秋葵

  • 用料秋葵10根炒秋葵的做法秋葵焯水...
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辣辣辣！印度风葵花子酱炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的辣辣辣！印度风葵花子酱炒饭做法

  • 辣辣辣！印度风葵花子酱炒饭

  • 最近搬家了因为美国的疫情铺天盖地没法社交所以搬到了有人的房子感觉。。。有人。。。真好啊！！！同住的印度小朋友竟然像妈妈一样非要给我做饭？？？。。。。。所以这里分享一个偷师到的简单的印度食谱，来自印度西南，和我们大弗兰一样嗜辣.这个食谱营养均衡又超级好吃，不信你试试！用料...
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正宗印度lamb korma（印度咖喱）解密神秘的印度香料的做法步骤及图解,美味正宗的正宗印度lamb korma（印度咖喱）解密神秘的印度香料做法

  • 正宗印度lamb korma（印度咖喱）解密神秘的印度香料

  • 在美国上学的时候，印度菜简直是一道光，照亮我没完没了赶due的日子。。印度菜种类繁多，不了解它们的人可以概括所有菜品为印度咖喱。其中lambkorma是我最喜欢的一道，特意翻译了英文菜谱，并且尝试做了一次，没想到非常成功。菜谱中所有香料淘宝可以买齐，不可替换！！用料cardamompods（绿...
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Bhindi Masala 印度秋葵马萨拉的做法步骤及图解,美味正宗的Bhindi Masala 印度秋葵马萨拉做法

  • Bhindi Masala 印度秋葵马萨拉

  • 搬运外网健康美食用料秋葵250g洋葱中等2个切碎西红柿中等2个切块蒜蓉＋姜末1tbsb盐1/4tspredchillipowder1tspgaramMasala1tspturmeric1/4tsp少许水BhindiMasala印度秋葵马萨拉的做法炒秋葵。炒至半熟，表面不再粘稠即可盛出备用。炒孜然粒。炒洋葱和青椒碎。洋葱和青椒炒至...
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秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉做法

  • 秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块秋葵250g姜2片生抽1勺蚝油1勺十三香半小勺盐适量腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐适量十三香半小勺秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉从中间片开、切丁，加腌料腌制10分钟左右。秋葵用盐搓掉表面绒毛，洗净油盐法将秋葵焯水，切1厘米大小（超市配送的，不能要...
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秋葵炒秋葵的做法和图解 好吃的秋葵炒秋葵家常做法

  • 秋葵炒秋葵

  • 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...
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