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椰汁薏米花生甜汤的做法食谱

简单易学的椰汁薏米花生甜汤美食做法

  • 椰汁薏米花生甜汤

  • 在鹿港吃到的这个甜汤，觉得食材很营养，回来参照做了一下香糯可口哦！用料薏米200g花生50g椰子粉100g冰糖30g椰汁薏米花生甜汤的做法薏米和花生清水浸泡24小时，让颗粒饱满。锅里添没过米1/3的清水煮开，小火慢炖15分钟。用少许清水将椰子粉搅拌均匀。倒入椰汁水继续煮，加入冰糖小...
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简单易学的花生薏米芋圆汤美食做法

  • 花生薏米芋圆汤

  • 用料花生100克莲子1小把薏米50克香芋100克糯米粉100克冰糖1块白糖1大勺花生薏米芋圆汤的做法花生、莲子、薏米清洗干净，放水中浸泡一夜砂锅中放半锅清水，将泡过的莲子、花生、薏米放入大火烧开转小火慢慢炖煮，加入一块冰糖香芋去皮切片上锅蒸熟稍微晾凉加入一大勺白糖，用擀面...
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花生薏米浆的做法和图解 好吃的花生薏米浆家常做法

  • 花生薏米浆

  • 薏仁米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”,薏米仁营养丰富，含有亮氨酸、精氨酸、等氨基酸成分和脂肪油糖类。对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌等症有治疗和预防作用。用料花生薏米清水适量花生薏米浆的做法花生与薏米按照3：1的比例配...
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赤小豆薏米花生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆薏米花生猪骨汤做法

  • 赤小豆薏米花生猪骨汤

  • 南方春夏换季，湿气重，最适宜喝这个汤。去湿气去火，本人最喜欢吃豆类食品。用料薏米适量赤小豆适量花生适量猪骨一条盐2勺赤小豆薏米花生猪骨汤的做法猪骨一段，大约5，6块；赤小豆，薏米，花生适量，随各自口味喜好添加；煲好以后加点盐调味道，伴匀，就可以喝了。小贴士赤小豆，薏米，花生洗干净...
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花胶薏米汤的做法和图解 好吃的花胶薏米汤家常做法

  • 花胶薏米汤

  • 想要皮肤滑嫩白皙，最好是一个星期一碗这个汤。甜的咸的都好吃。薏米美白，花胶补充胶原蛋白。用料花胶150g洋薏米30g姜1小块葱2根冰糖适量花胶薏米汤的做法花胶像蒸鱼那样，大火蒸40分钟后，开水龙头滴水泡一个晚上。把水煮开后放姜葱，煮出味道放入花胶煮1-2分钟去腥把花胶捞出来...
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花生薏仁玉米鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生薏仁玉米鸡脚汤做法

  • 花生薏仁玉米鸡脚汤

  • 冬天喝汤暖胃用料鸡脚薏仁花生生姜盐少量冰糖玉米花生薏仁玉米鸡脚汤的做法材料备齐，鸡脚要先抄水！有炖锅的先把除了鸡脚其它材料先一起炖，我是直接放电饭煲里有炖汤功能的，所以放电饭锅炖！炖个一个小时后把红枣鸡脚放进去！大概2个小时不到炖好，如果是炖锅，自己掌握看看鸡脚皮有...
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简单易学的花生薏米鸡爪汤美食做法

  • 花生薏米鸡爪汤

  • 两年多之前本来想来下厨房记录菜谱，但发现自己写啥都是“尝尝”“随便”简直没法写，于是偷偷摸摸暗搓搓写了一个就放弃了。今天回来发现居然有辣么多友邻关注我这个僵尸号，很惭愧！很感动！从今天起要让这个号焕发第二春！爱你们！好的，我先写个好喝简单的汤，还是那句老话，（来大家一起说...
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冬瓜茨实薏米花生扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜茨实薏米花生扇骨汤做法

  • 冬瓜茨实薏米花生扇骨汤

  • 这是地道的广州老火靓汤😄用料1.、扇骨：约1斤，切大块，洗净，飞水。2.冬瓜：2斤，连皮，切成大块。3、薏米：1小把，洗净。4、茨实：1小把，洗净。5、花生：1把，洗净。6、果皮：一片。7、姜：两片8、胡萝卜:一个，切厚片。9、蜜枣：两个。冬瓜茨实薏米花生扇骨汤的做法冬瓜：2斤，连皮，切成大块。薏米：1小把，洗...
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薏米芡实香芋椰汁煲的做法步骤及图解,美味正宗的薏米芡实香芋椰汁煲做法

  • 薏米芡实香芋椰汁煲

  • 用料芋头0.5个芡实克克椰浆克薏米芡实香芋椰汁煲的做法干茨实一把，薏米一把，很多水，煮熟软，加切块的芋头，小小块，煮熟软，倒一瓶椰树椰汁，加糖，煮一小会，关火。椰汁只能拿来调味，不需要很多。水可能有2千毫升。...
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简单易学的花生薏米猪尾汤美食做法

  • 花生薏米猪尾汤

  • 之前卤猪尾剩的一点尾骨。物尽其用炖汤。果然南方人没有汤活不下去啊～用料猪尾半斤去皮花生一把薏米一把姜一块红葱头一粒枸杞适量盐适量花生薏米猪尾汤的做法猪尾泡水、花生薏米提前一晚洗净泡水、姜块拍扁猪尾冷水下锅中火煮沸去血水飞水猪尾和花生薏米沸水下高压锅压四...
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简单易学的花生红豆薏米汤美食做法

  • 花生红豆薏米汤

  • 用料红豆花生薏米随意糖适量花生红豆薏米汤的做法花生用开水浸泡半小时去衣，同时红豆薏米浸泡用开水半小时。将三种材料同时放入电饭煲，加水，按煮饭键半小时，后转煮粥键2小时，煮好后保温10分钟，放糖即可。...
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南瓜花生薏米祛湿精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜花生薏米祛湿精力汤做法

  • 南瓜花生薏米祛湿精力汤

  • 用料薏米赤小豆扁豆混合15克南瓜80克藜麦8克红皮花生15克三色玉米10克水800克南瓜花生薏米祛湿精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁倒计时五分钟开启独有专利设计水龙头完美的早餐每天学蜗牛慢慢爬起来，把身体慢慢养起来完美细腻丝滑无渣奥利奥这...
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茯苓薏米花生瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓薏米花生瘦肉汤做法

  • 茯苓薏米花生瘦肉汤

  • 用料茯苓30克薏米30克花生30克瘦肉300克无花果4个姜几片水1800克茯苓薏米花生瘦肉汤的做法*薏米中小火炒5分钟左右*洗净食材，瘦肉冷水飞水*水开后加入食材煲80分钟*加盐调味...
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椰汁薏米糕的做法和图解 好吃的椰汁薏米糕家常做法

  • 椰汁薏米糕

  • 夏日懒人DIY清凉佳品用料薏米椰汁（椰浆）2小瓶寒天粉（可用白凉粉代替）冰糖椰汁薏米糕的做法先将一小碗薏米热水泡1个小时以上将薏米倒入锅中煮软后倒出备用将两大碗水，2瓶椰汁（或1大勺椰浆），一小包寒天粉（或白凉粉代替）+适量冰糖煮开煮好的椰浆倒入碟子中将薏米均匀地倒入碟子中待放...
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薏米甜汤的做法和图解 好吃的薏米甜汤家常做法

  • 薏米甜汤

  • 用料薏米250克马蹄鹌鹑蛋白砂糖水薏米甜汤的做法薏米用水泡一小时以上，泡完加适量水上锅煮，水可以多下点将煮好的鹌鹑蛋剥壳备用马蹄可以整颗也可以切片薏米煮一小时后下马蹄跟鹌鹑蛋煮沸后根据自己喜好加入白砂糖即可...
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青椰汁薏米地力甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的青椰汁薏米地力甜汤做法

  • 青椰汁薏米地力甜汤

  • 整只青椰做底汤。用料薏米克冰糖克青椰汁薏米青椰汁薏米地力甜汤的做法清水煲薏米，地力。薏米煲软后，加入青椰汁。...
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薏米养生汤的做法和图解 好吃的薏米养生汤家常做法

  • 薏米养生汤

  • 舌苔厚白、胃口不好，特别适合饮用。用料薏米30克绿豆15克陈皮6克山楂6克薏米养生汤的做法准备好食材。薏米、绿豆用水浸泡4小时。或者薏米、绿豆洗净放人保险盒藏冰箱速冻2小时，拿出来直接煮。水开放入薏米、绿豆。三分钟后加入陈皮、山楂转小火煮30分钟。放凉后连汤带豆一...
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香甜椰蓉花生糯米糍的做法步骤及图解,美味正宗的香甜椰蓉花生糯米糍做法

  • 香甜椰蓉花生糯米糍

  • 用料水150克玉米淀粉30克糯米粉120克OZCOW奶粉15克安佳黄油16克花生碎80克熟芝麻25适量白糖50克（皮里面放30，另外20包里面的）椰蓉30克（内外用各一半）香甜椰蓉花生糯米糍的做法备好各种材料分别称重花生碎+熟芝麻+20克白糖+15克椰蓉放一起拌匀待用1、糯米粉+玉米淀粉+水+奶粉+...
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简单易学的椰汁薏米南瓜汤美食做法

  • 椰汁薏米南瓜汤

  • 椰汁和南瓜是美妙的搭配。用料南瓜300G薏米一把椰汁一罐（也可用椰浆代替）椰汁薏米南瓜汤的做法薏米提前一晚洗干净，泡好。南瓜洗干净去籽，切块。（我煮南瓜一般不会去皮，因为担心南瓜煮得太烂连不起来。不习惯吃南瓜皮的童鞋也可以去皮）倒入椰汁，放入泡好的薏米，煮至薏米熟了之后，放...
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紫米薏米花生淮山甜粥(2人份量)的做法步骤及图解,美味正宗的紫米薏米花生淮山甜粥(2人份量)做法

  • 紫米薏米花生淮山甜粥(2人份量)

  • 益气补血，暖身补肾用料紫米150g左右花生按个人喜好添加淮山20g薏米20g白砂糖按个人喜好添加紫米薏米花生淮山甜粥(2人份量)的做法放入紫米于电饭煲中洗一次，放入1升左右的清水（按个人喜好的浓稠度放水）再放入花生、淮山、薏米电饭煲煲2.5小时，在最后半小时的时候加入冰糖或者...
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养生汤：淮山薏米花胶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤：淮山薏米花胶排骨汤做法

  • 养生汤：淮山薏米花胶排骨汤

  • 用料茯苓适量淮山适量花胶适量红豆适量排骨适量干贝适量黄豆适量陈皮适量养生汤：淮山薏米花胶排骨汤的做法准备好以上几种，另外我还放了泡发后的花胶和干贝排骨洗净，把干贝和上面食材加进去开始在蒸锅里炖1:40分钟适量加少许盐，就成了…...
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椰汁淮山薏米杏仁露的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁淮山薏米杏仁露做法

  • 椰汁淮山薏米杏仁露

  • 用料淮山30克南杏仁（去皮）30克单晶冰糖若干粒椰汁2罐（245克/罐）水150克薏米30克椰汁淮山薏米杏仁露的做法淮山去皮，要带手套，否则手会痒。带皮南杏先用水煮一分钟，冻水冷却后容易去皮。薏米洗净后与去皮南杏一起泡水过夜。将所有材料放破壁料理机，加入椰汁和清水，用“浓豆浆”档，约...
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简单易学的薏米花胶甜汤美食做法

  • 薏米花胶甜汤

  • 薏米：清热利湿，除风湿，健脾胃花胶：能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老...
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简单易学的薏米花生牛奶汤美食做法

  • 薏米花生牛奶汤

  • 坐标厦门这边有出名的思北花生汤那么热的夏天为什么不自己在家做一碗花生汤呢用料去皮花生一碗/抓两把牛奶100克薏米抓一小把水适量冰糖适量压力锅一只薏米花生牛奶汤的做法原料图花生泡一夜去皮分开两瓣如果急用可以直接在锅里放水加花生煮10～15分钟放凉去皮我加了一些薏...
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红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）做法

  • 红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）

  • 妈妈的奶水一直喂不饱小妹妹，但是自从妈妈喝了这个汤以后，奶水就变的十分充足了！真是一个下奶神器啊！其实普通的朋友们喝也对身体很好，既补血又养胃。还很好喝。用料红豆两小把左右薏米两小把左右蜂蜜适量花生一小把红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）的做法将食材准备好，红豆薏米洗净，用...
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