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热干魔芋丝的做法食谱

热干魔芋丝的做法和图解 好吃的热干魔芋丝家常做法

  • 热干魔芋丝

  • 为了美味用料魔芋1盒酱油少许油少许牛肉酱一勺小葱一颗热干魔芋丝的做法1把魔芋倒在盆里洗一下2热锅，倒油，再热油3加魔芋丝翻炒4加酱油继续翻炒5加牛肉酱继续翻炒6最后一部加小葱翻炒下出锅小贴士小心油太热，爆起来...
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辣炒魔芋丝的做法和图解 好吃的辣炒魔芋丝家常做法

  • 辣炒魔芋丝

  • 注意看重点！用料魔芋丝半盒青椒1根蟹肉棒3根原味火鸡面调料1包辣炒魔芋丝的做法青椒切丝，蟹肉棒斜切成段备用沸水下魔芋丝焯水捞起热锅加一丁点油，下青椒，倒入火鸡面料包，蟹肉棒魔芋丝下锅翻炒出锅撒上海苔碎个芝麻料包...
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自制魔芋粉丝（超低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的自制魔芋粉丝（超低热量）做法

  • 自制魔芋粉丝（超低热量）

  • 自制魔芋粉丝超低热量无碱味吃着更放心～食谱看不明白的话可以🎵🧣B🍉搜同名观看视频用料魔芋粉15g冷水50克开水105克食用碱1克温水（溶碱）5克自制魔芋粉丝（超低热量）的做法魔芋粉条！再也不用买了哈哈哈哈哈哈首先准备食用碱一般来说买魔芋粉会送具体问商家食用碱1g温热水5g搅匀...
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包菜虾干平菇魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的包菜虾干平菇魔芋丝做法

  • 包菜虾干平菇魔芋丝

  • 低脂超快手用料魔芋1盒包菜半个平菇20个甜椒半个生抽2勺蚝油1勺虾干10只包菜虾干平菇魔芋丝的做法准备所有食材下甜椒，虾干，平菇先炒一下，再下包菜加煮过的魔芋丝，一起翻炒，加蚝油和生抽出锅啦，一大盆超满足...
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炒魔芋丝的做法和图解 好吃的炒魔芋丝家常做法

  • 炒魔芋丝

  • 用料袋装魔芋丝（一袋）青椒切丝肉末泡椒切碎，酸豆角切丁豆豉一勺葱末、姜片、蒜末炒魔芋丝的做法热锅凉油下肉末，下姜片，倒料酒，煸熟。下葱蒜末、豆豉，下酸豆角丁、泡椒碎，下魔芋丝，青椒丝一勺生抽、一点醋、捏一点点糖、盐、一点鸡精...
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魔芋丝的做法和图解 好吃的魔芋丝家常做法

  • 魔芋丝

  • 用料魔芋1袋鸡蛋2个番茄2/3个胡萝卜半根魔芋丝的做法1、番茄划口用热水烫一下剥皮切成小块2、胡萝卜切丝3、鸡蛋打散煎一下切丝4、魔芋丝用热水烫一下切丝1、锅中放油加入切好的番茄炒出汁加小碗清水2、加适量生抽、蕃茄酱、糖、盐3、加入胡萝卜、鸡蛋、魔芋丝4、出锅前...
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凉拌魔芋丝的做法和图解 好吃的凉拌魔芋丝家常做法

  • 凉拌魔芋丝

  • 用料魔芋1盒蘸料蒜末1瓣香葱末1棵香菜末1棵白芝麻3克小米椒1个干辣椒2个干花椒20粒生抽15ML醋10ML糖2克盐1克香油1ML蚝油3ML食用油15ML凉拌魔芋丝的做法蘸料做法1、干净碗内放入葱香菜蒜末白芝麻小米椒段2、食用油加热冒小泡放入花椒辣椒小火熬制香味扑面后用油泼菜末快...
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干煸魔芋的做法和图解 好吃的干煸魔芋家常做法

  • 干煸魔芋

  • 用料花椒一小把干辣椒适量蒜5瓣葱1根魔芋适量干煸魔芋的做法魔芋切成薄片，锅中烧水煮十分钟，捞出后冲洗干净沥干水分加入锅中焙干水分差不多沥干就捞出沥干的魔芋装盘备用准备配料锅中烧油，加入配料炒香加入魔芋，盐翻炒加入鸡精，葱段翻炒均匀即可完成✅...
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0卡热干面（脱脂花生酱/魔芋面）的做法步骤及图解,美味正宗的0卡热干面（脱脂花生酱/魔芋面）做法

  • 0卡热干面（脱脂花生酱/魔芋面）

  • 因为在减脂期不能放肆的吃面食碳水所以自己开动脑筋做了一些自己喜欢吃的面类创新吃法可以让减肥不那么痛苦。pb2的脱脂花生酱既香浓又不油，是我回购无数次的。用料脱脂花生酱3勺魔芋结1盒葱花适量味事达酱油2勺青椒红椒一点点0卡热干面（脱脂花生酱/魔芋面）的做法1.魔芋结解...
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酸辣魔芋丝的做法和图解 好吃的酸辣魔芋丝家常做法

  • 酸辣魔芋丝

  • 今天还是吃魔芋丝！做成酸辣的，很有酸辣粉的味道。用料魔芋丝1盒葱蒜沫适量花椒粉，辣椒粉适量醋2—3勺生抽2勺白芝麻适量白糖一点点盐适量油适量香菜一根酸辣魔芋丝的做法魔芋丝冲洗两遍。烧水，水开放入，焯两分钟。准备调料。葱蒜沫，辣椒粉，花椒粉，白芝麻放入碗中。锅里放油，油烧至...
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超低脂零热量减肥必备魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的超低脂零热量减肥必备魔芋丝做法

  • 超低脂零热量减肥必备魔芋丝

  • 魔芋丝200g\24卡鸡蛋50g\48卡韩式辣酱+昆布\40卡=264卡真的超超超低脂还好吃减肥的朋友一定要试试！三分钟搞定是真的零热量在减肥期间吃到一碗热腾腾的粉丝幸福感会提高很多！也不会觉得减肥很难而且真的超级方便快速！三分钟不是假的用料魔芋丝鸡蛋昆布/紫菜韩式辣酱超低...
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魔芋饼干的做法和图解 好吃的魔芋饼干家常做法

  • 魔芋饼干

  • 不怎么好吃的饼干😂想做磨牙饼干那种所以有点干硬。饼干的材料纤维高吸水性强，吃完一定要多喝水。做了大概18块，5块热量大概200千卡。魔芋粉看配料是魔芋粉和抗性糊精，碳水很高，不清楚生酮可不可以吃。新做了一款软软的魔芋饼干用料魔芋粉50克洋车前子壳粉10克椰子粉70克可可...
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素炒魔芋丝的详细做法大全,简单又营养的素炒魔芋丝做法

  • 素炒魔芋丝

  • 时间：约10-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料魔芋丝（好炖）5个油菜2棵牛奶20ml鸡蛋2个蒜泥4g生抽15g盐3g蚝油8g老抽3g小葱根据口味添加素炒魔芋丝的做法鸡蛋加入牛奶打撒，炒后口感更丝滑。平底锅小火热油，放入鸡蛋炒散。加洗净的油菜炒软，同时加蒜泥。加生抽、蚝油、盐，翻炒，放打开...
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鸡丝魔芋面的做法和图解 好吃的鸡丝魔芋面家常做法

  • 鸡丝魔芋面

  • 开始低碳饮食之后尝试了很多低碳生酮主食，说实话对杏仁粉代替面粉的方子接受度不太高，杏仁粉味道很抢，口感也不太好。但是魔芋丝是大家普遍都能接受的口感吧，想吃面的时候来一碗，小小满足一下～用来拌面的鸡丝一定要嫩才好吃。我这次取用的是昨天烤的叫花鸡里面的鸡胸，长时间烤出...
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简单易学的减脂热拌魔芋丝美食做法

  • 减脂热拌魔芋丝

  • 用料盐适量生抽适量鸡精适量香醋适量糖适量辣椒，孜然，芝麻，用热油泼下！蒜蓉辣酱减脂热拌魔芋丝的做法把魔芋丝收烫熟，加入调料，加入葱花，香菜，在少加蒜蓉辣酱！就这么简单！...
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热量超低|泡菜火腿炒魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的热量超低|泡菜火腿炒魔芋丝做法

  • 热量超低|泡菜火腿炒魔芋丝

  • 泡菜和魔芋丝是减肥人士想吃重口味时的解药😜热量超级低，吃起来完全没负担用料魔芋丝一盒（含水300g）鸡胸肉肠一根胡萝卜半根泡菜适量热量超低|泡菜火腿炒魔芋丝的做法准备好所有食材...胡萝卜、鸡胸肉肠切小块待用，魔芋丝用水冲洗干净后倒入开水中浸泡一会。锅里加少量油，烧热...
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菠菜魔芋丝的做法和图解 好吃的菠菜魔芋丝家常做法

  • 菠菜魔芋丝

  • 这道菜的亲妈是菠菜粉丝，但减肥期间换成魔芋丝，口感差不多，热量更低哦！是个减肥好菜！用料菠菜1把魔芋2盒蚝油，味极鲜，白糖，醋，辣椒油，盐花生米菠菜魔芋丝的做法1.菠菜洗净，魔芋丝用清水冲一下2.两瓣蒜切末，加入一点点蚝油，一勺味极鲜，一勺香醋，一平勺盐，一点点糖，一勺辣椒油调成汁3.锅中放...
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拔丝魔芋的做法和图解 好吃的拔丝魔芋家常做法

  • 拔丝魔芋

  • 用料糖200魔芋600拔丝魔芋的做法把芋切口，热油后放入锅炸成金黄锅放入糖，加入一碗水，浇开糖后放入炸好的芋，放点葱花増香，翻几下，让糖充分粘在芋上就好了...
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捞汁魔芋丝的详细做法大全,简单又营养的捞汁魔芋丝做法

  • 捞汁魔芋丝

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料魔芋结1盒黄瓜丝1根料汁蒜末20g醋15g青红辣椒20g美极鲜酱油20g蚝油20g糖10g清水10g捞汁魔芋丝的做法魔芋丝开水煮5分钟，捞出放在冷水里冷却。所有的料汁混和物，混合在一起。魔芋丝凉了以后放在黄瓜丝上面，浇上料汁拌匀就可以吃了。...
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低热量安徽料理魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的低热量安徽料理魔芋丝做法

  • 低热量安徽料理魔芋丝

  • 炒鸡适合当晚饭的魔芋丝用料魔芋丝1盒鸡蛋1个卷心菜1把鸡胸肉0.5块酱油2勺醋2勺辣椒粉1勺葱1/3根低热量安徽料理魔芋丝的做法前期准备：1、魔芋丝拿热水洗两遍备用。2、鸡蛋打散；卷心菜切丝；鸡胸切片。锅里放一丢丢油滑入鸡蛋、卷心菜放入魔芋丝加鸡胸肉翻炒至鸡胸肉熟。加酱...
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炒魔芋粉丝的做法和图解 好吃的炒魔芋粉丝家常做法

  • 炒魔芋粉丝

  • 用料魔芋粉丝胡萝卜香菇小油菜火腿肠蒜生抽糖蚝油醋炒魔芋粉丝的做法胡萝卜切片，香菇去蒂切片，火腿肠切段，蒜切末，水开后放入魔芋粉丝煮五分钟后盛出过凉水。起锅热油，油热后放入火腿肠段煎至表皮有点焦后盛出，再放入蒜末爆香，再放入胡萝卜片、香菇片和油菜叶炒软，放一些生抽继续...
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简单易学的魔芋面版热干面美食做法

  • 魔芋面版热干面

  • 我不是湖北人，这个就是做个味道，我觉得挺接近的用料魔芋面1袋酸豆角两勺萝卜两勺香菜适量葱白两勺芝麻酱1勺半老抽半勺盐半勺酱油1勺鸡精半勺油15g黑胡椒适量勺蒜末3-4瓣魔芋面版热干面的做法调底料：油烧热加葱白，不要葱白，油倒到碗底，加1勺半芝麻酱，加盐鸡精生抽老抽黑胡椒，混合...
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魔芋粉丝的做法和图解 好吃的魔芋粉丝家常做法

  • 魔芋粉丝

  • 每一个早晨，都要用心对待！用料魔芋粉丝一捆葱花一根黄芽白四片盐少许酱油(生抽)适量蒜蓉辣椒一勺魔芋粉丝的做法葱切成花备用黄芽白洗干净备用烧水放入魔芋粉，四分钟不硬心，加入黄芽白再煮一分钟煮粉时候调料，加葱花，生抽，盐，搅拌均匀魔芋粉入碗，黄芽白铺表面，再加一勺自己制作的蒜...
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五彩魔芋丝的做法和图解 好吃的五彩魔芋丝家常做法

  • 五彩魔芋丝

  • 魔芋几乎零热量，配上清新低卡的小蔬菜和鲔鱼，既可以控制体重又不失营养~用料魔芋丝苦瓜鸡蛋1个番茄金枪鱼罐头泡菜少许紫菜酱可选五彩魔芋丝的做法魔芋丝用滚水汆烫，放凉备用苦瓜洗净，切片，用滚水汆熟（水里可加少许盐）平底锅倒入少许橄榄油预热，倒入打散的鸡蛋，煎成蛋皮，剪成丝状金...
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鸡烧魔芋丝的做法和图解 好吃的鸡烧魔芋丝家常做法

  • 鸡烧魔芋丝

  • 鸡烧魔芋丝听说吃魔芋可以减肥哦用料鸡半只魔芋适量香菇朵姜片片生抽适量盐适量八角个白糖少许鸡烧魔芋丝的做法材料准备好放点油煸一下生姜放鸡继续炒香加料酒翻炒加香菇炒均匀加点生抽放点热水煮半个小时左右放魔芋丝烧十几分钟装盘子开吃...
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