![简单易学的胖头鱼豆腐汤美食做法]( "简单易学的胖头鱼豆腐汤美食做法")
- 这鱼是大哥前两天从山区一个水库网的没有一点的土腥味煮出来的汤非常的鲜美用料鱼头和中间片出来的鱼骨胖鱼头半个鱼骨几块老豆腐2.5元鱼豆腐几个生姜1块红辣椒半个青蒜苗1棵盐1勺白醋适量胖头鱼豆腐汤的做法鱼头和中间片出来的鱼骨豆腐鱼豆腐生姜青蒜红辣椒洗净备用倒入...
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![胖头鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的胖头鱼豆腐汤做法]( "胖头鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的胖头鱼豆腐汤做法")
- 用料胖头鱼头1个（大概2斤）豆腐1盒西红柿1只咸肉若干小片竹笋1根盐适量蒜4瓣姜若干片料酒若干勺白糖1点点胖头鱼豆腐汤的做法1:先下姜蒜片，再煎胖头鱼头2.倒入适量料酒3.西红柿切丁，咸肉切细条，竹笋切块，豆腐切块，倒入汤里4:再➕一壶开水，然后大火烧开，慢炖5.加盐出锅...
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![吃不胖的豆腐白菜鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的吃不胖的豆腐白菜鱼汤做法]( "吃不胖的豆腐白菜鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的吃不胖的豆腐白菜鱼汤做法")
- 周末睡个懒觉起来喝个喝了不会胖的汤，满足🐰用料白菜1颗豆腐1块鲫鱼2条姜适量葱1根瘦肉适量克吃不胖的豆腐白菜鱼汤的做法鲫鱼洗干净，锅中喷油，中小火煎至两面金黄白菜洗干净备用豆腐切块备用将煎好的鲫鱼放到砂锅中，加入姜片和葱结，倒入开水，鱼香味马上飘出，中小火熬1小时，最后2...
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![哺乳期胖头鱼（花鲢）豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的哺乳期胖头鱼（花鲢）豆腐汤做法]( "哺乳期胖头鱼（花鲢）豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的哺乳期胖头鱼（花鲢）豆腐汤做法")
- 我没有加料酒，我怕料酒的酒精挥发不了，所以没有加，加了醋去腥。用料胖头鱼半个头小葱2-3根姜3-4片豆腐1块盐根据喜好开水500-800毫升哺乳期胖头鱼（花鲢）豆腐汤的做法将鱼洗净备用热锅冷油，放入姜片，立马放入鱼头煎至金黄，两面都要煎。倒入开水，记住不要冷水，放入1-2毫升醋，盖锅盖，大...
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![红汤胖头鱼的做法和图解 好吃的红汤胖头鱼家常做法]( "红汤胖头鱼的做法和图解 好吃的红汤胖头鱼家常做法")
- 胖头鱼是北方最爱的炖菜之一，今天这道红汤胖头鱼，Cindy巧手用多种配料调制出属于新年的私房美味，还等什么，快动手做起来吧用料花鲢鱼头500g葱15g姜20g盐8g原味鲜小炒鲜酱油5g韭黄50g白蘑菇10个粉皮300g蒜叶5g料酒30g原味鲜蒸鱼豉油10g白胡椒粉3g油20g鲜鸡汁8g红汤胖头鱼的做...
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![简单易学的胖头鱼头炖豆腐美食做法]( "简单易学的胖头鱼头炖豆腐美食做法")
- 小孩子一个阶段喜欢吃某种或某些东西，儿子最近喜欢上了鱼头，各种鱼头，不管有肉没肉，一顿猛嘬。特意买了个3斤3两的大鱼头让他嘬。胖头鱼营养丰富，对心血管系统有保护作用,可以暖胃、祛头眩益智商、助记忆、延缓衰老，多吃好处多多~用料胖头鱼头3.3斤老豆腐1块葱段蒜瓣姜片适量黄...
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![豆腐鱼头汤的做法和图解 好吃的豆腐鱼头汤家常做法]( "豆腐鱼头汤的做法和图解 好吃的豆腐鱼头汤家常做法")
- 用料鱼头1个豆腐1块葱适量姜4片胡椒粉适量豆腐鱼头汤的做法洗干净鱼头加入适量料酒腌制十分钟。豆腐切成小块，3块姜片和一些切丝姜片。起锅下油稍微煎一下鱼头。加入适量水，姜，葱头，豆腐生滚。开滚后，加入剩余葱料，适量胡椒粉，盐搅拌即可。...
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![简单易学的胖头鱼炖豆腐美食做法]( "简单易学的胖头鱼炖豆腐美食做法")
- 胖头鱼炖豆腐、做法简单、汤鲜味美。用料胖头鱼一条豆腐一块葱姜若干盐5克大料一个花生油适量料酒一勺生抽两勺蚝油一勺胖头鱼炖豆腐的做法胖头鱼一条洗净后切成块葱姜切好一块豆腐豆腐切成块锅中倒入花生油烧热后放一个大料切好的鱼放入锅中翻炒一下后放入生抽、蚝油、...
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![豆嘴胖头鱼的做法和图解 好吃的豆嘴胖头鱼家常做法]( "豆嘴胖头鱼的做法和图解 好吃的豆嘴胖头鱼家常做法")
- 鱼头是人们常吃的食品之一，鱼头含有的营养价值是非常丰富的，是人们用来滋补身体的一种非常好的食品。鱼头中含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、和大量微元素、对补五脏健脑益智有很好的效果。1、鱼头在吃的时候口味好、同时也含有富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。经...
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![豆腐胖头鱼的做法和图解 好吃的豆腐胖头鱼家常做法]( "豆腐胖头鱼的做法和图解 好吃的豆腐胖头鱼家常做法")
- 同学聚会，送了一条胖头鱼用料盐3克豆腐1块香菇4朵黄豆芽250克花椒3克干辣椒1姜片若干生抽少许豆腐胖头鱼的做法油炸鱼头成焦黄，加开水1000毫升，加入调料，香菇；水开后，加入豆腐，煮15至20分钟后放入豆芽。煮5分钟，关火。...
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![胖头鱼汤的做法和图解 好吃的胖头鱼汤家常做法]( "胖头鱼汤的做法和图解 好吃的胖头鱼汤家常做法")
- 便宜又好喝，一鱼三吃，1、鱼头做清淡鱼头火锅。2、鱼肉剁鱼餐（也叫鱼圆子）。3、鱼尾鱼身煮一锅辣鱼汤鱼汤千万不要加醋！加了醋就是醋味，鲜味几乎就没了！用料必备的原材料：胖头鱼条姜一个小球切片或者刀拍盐适量料酒1勺蒜5瓣葱一把胡椒粉以下材料可选加，偷懒可不加，都加更美味：萝卜可...
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![豆腐鱼头汤的做法 豆腐鱼头汤的家常做法 做法步骤 下厨房]( "豆腐鱼头汤的做法 豆腐鱼头汤的家常做法 做法步骤 下厨房")
- 简单方便,汤鲜味美哟~~❤用料鱼头一个豆腐姜葱香菜盐水豆腐鱼头汤的做法鱼头去腮洗净斩半,豆腐切成小块,生姜去皮切丝,香菜切末,葱切成葱花.烧热油,爆香姜丝,放入鱼头煎到两面变成金黄色.关火,把鱼头和姜丝盛到砂锅罐中.加入半罐子清水,盖上砂锅盖大火煮至沸腾,改中小火...
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![鱼头豆腐汤，鲜美，营养，不长胖！的做法步骤及图解,美味正宗的鱼头豆腐汤，鲜美，营养，不长胖！做法]( "鱼头豆腐汤，鲜美，营养，不长胖！的做法步骤及图解,美味正宗的鱼头豆腐汤，鲜美，营养，不长胖！做法")
- 用料老豆腐两块鱼头（小）一个芫荽（香菜）三棵姜几片鱼头豆腐汤，鲜美，营养，不长胖！的做法老豆腐切厚片，待用（用老豆腐是因为不易煮烂，不易与鱼头骨混一起）香菜洗净，切段待用（香菜：清热，提鲜）鱼头用平底锅煎至金黄（记得加姜片）加水煮腾，记得用勺子漂走汤上的白泡（漂呤减少，不容易老来有痛风病）换上汤...
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![鲢鱼头「鱼头豆腐汤」的做法步骤及图解,美味正宗的鲢鱼头「鱼头豆腐汤」做法]( "鲢鱼头「鱼头豆腐汤」的做法步骤及图解,美味正宗的鲢鱼头「鱼头豆腐汤」做法")
- 用料鱼头个豆腐块姜片料酒勺葱根海鲜菇香菜鲢鱼头【鱼头豆腐汤】的做法煎鱼头（葱姜料酒腌制。）加入开水。加入豆腐块煮八分钟。加入海鲜菇煮3分钟，盐糖胡椒粉调味。小贴士鱼头和豆腐的结合：鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效；豆腐的蛋...
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![花鲢（胖头）鱼头豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的花鲢（胖头）鱼头豆腐汤做法]( "花鲢（胖头）鱼头豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的花鲢（胖头）鱼头豆腐汤做法")
- 家人送来一条好大的花鲢，鱼头都要分两次做，新鲜鱼当然做鱼汤啦用料鱼头半个豆腐半块姜若干小葱若干料酒两勺即可葱若干盐克红色小辣椒2~4只大蒜若干花椒若干花鲢（胖头）鱼头豆腐汤的做法先将鱼头洗干净放一些姜的边角料，再加两勺料酒放置一会去腥味，与此同时准备其他材料切姜片（...
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![摩飞锅焖大胖头鱼头豆腐杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的摩飞锅焖大胖头鱼头豆腐杏鲍菇做法]( "摩飞锅焖大胖头鱼头豆腐杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的摩飞锅焖大胖头鱼头豆腐杏鲍菇做法")
- 春天到了，大家不仅可以云赏花，还能享受各种时令鲜鱼。摩飞锅送到家，终于可以不怎么费劲地烧各种大鱼了。老爸总是念叨着：“鱼合百味～”，深入我心。这道菜适合搭配各种喜欢的蔬菜，一餐一锅，爱吃鱼的家人的肚腹都能得到满足，少油也健康。用料胖头鱼鱼头一只900克杏鲍菇白菇不嫌多嫩...
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![虎头鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的虎头鱼豆腐汤做法]( "虎头鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的虎头鱼豆腐汤做法")
- 嵊泗人长年保留了一道招客的硬菜，那就是虎头鱼，也是岛上主人家请客必上的一道海味。虎头鱼，学名，褐菖鲉。当地人叫“石九公”，鱼身犹如披着晚霞，体侧有多条不规则暗色横纹，色彩相当艳丽，背鳍棘，胸鳍鳍条宽大。虎头鱼肉质洁白鲜嫩，含脂肪少，味美，无小刺，营养丰富，故也称“假石斑鱼”虎头...
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![简单易学的酱焖豆腐胖头鱼美食做法]( "简单易学的酱焖豆腐胖头鱼美食做法")
- 用料胖头鱼条姜片料酒勺糖克酱油勺盐克豆腐花椒葱豆瓣酱酱焖豆腐胖头鱼的做法原料爆锅添水加鱼，加酱焖调味酱焖豆腐胖头鱼酱焖豆腐胖头鱼酱焖豆腐胖头鱼...
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![豆腐鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐鱼头汤做法]( "豆腐鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐鱼头汤做法")
- 我喜欢喝汤，这个汤也是我的最爱用料鱼头1个豆腐1块姜2片盐适量克葱1根鸡枞茹8朵豆腐鱼头汤的做法香煎鱼头，两面微黄准备开水，煎好鱼倒入开水锅，大火开后，中火慢炖小贴士一定要鱼头，够火！要准备热水这样把鱼头放下去大火开炖，这样汤才是奶白色，关火前放一点胡椒粉...
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![砂锅鱼头🐟炖豆腐（胖头鱼豆腐）的做法步骤及图解,美味正宗的砂锅鱼头🐟炖豆腐（胖头鱼豆腐）做法]( "砂锅鱼头🐟炖豆腐（胖头鱼豆腐）的做法步骤及图解,美味正宗的砂锅鱼头🐟炖豆腐（胖头鱼豆腐）做法")
- 首先，我真的很庆幸当初买了个4.3L的砂锅😳！去菜市场溜达，发现了鱼头！🐟😂要知道…我们北方人的习惯…鱼头是不会给你切开卖一半儿的！所以我拎回来这一个3⃣斤重的大🐟鱼头…这种鱼，我们称之为“花鲢鱼”也叫“胖头鱼”，鱼头是最好吃的啦！鱼头一直都是我的最爱！😂大概是我比较笨，多...
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![鱼头豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鱼头豆腐汤做法]( "鱼头豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鱼头豆腐汤做法")
- 用料大胖鱼头1个豆腐1块姜8-9片盐适量油适量鱼头豆腐汤的做法锅里倒油，下姜片。油热后下鱼头煎。两面煎焦即可。另起一锅，水开后下煎好的鱼头跟姜片。大火煮五分钟。下豆腐。继续煮开三分钟。下盐调味。起锅。可以配点香菜。...
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![黑头鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的黑头鱼豆腐汤做法]( "黑头鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的黑头鱼豆腐汤做法")
- 1、简介黑头鱼俗名猪嘴鱼，齿小而鳃耙多且长。鳃盖骨鳍条数5-13，许多种生活在超过1000m的水层。分布在大西洋、印度洋及太平洋，我国主要分布于黄海、渤海、东海以及南海。全世界共有17属95种，而台湾地区目前共发现2属3种。此科的特征在于头部与身体的颜色不同，较为常见的种类即...
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![胖鱼头炖豆腐（12.8）的做法步骤及图解,美味正宗的胖鱼头炖豆腐（12.8）做法]( "胖鱼头炖豆腐（12.8）的做法步骤及图解,美味正宗的胖鱼头炖豆腐（12.8）做法")
- 用料鱼头个胖鱼头炖豆腐（12.8）的做法胖鱼头，大包菜戏干净，鱼头切开香油入锅，鱼头入锅，把外面的皮炕一下洗生姜（切成片）蒜子（切一半）红尖椒（切成丁）（或者放辣椒酱）切一下，入锅，蒜子不用洗切两头就可以打开加料酒（慢点，油会炸）解腥，醋，红烧酱油（调色）生抽（起鲜），三小勺糖，两小勺盐（粗盐）加水，大火把水烧开...
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![鱼头两吃（下）：鱼头豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼头两吃（下）：鱼头豆腐汤做法]( "鱼头两吃（下）：鱼头豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼头两吃（下）：鱼头豆腐汤做法")
- 一个鱼头买回来，但吃饭的人少，又喜欢喝汤（广东人嘛），于是鱼头两吃，解决所有问题🤨所以，以下是两人份。另一个吃法我做：豉汁蒸鱼头（链接在文末）用料鱼头半个嫩豆腐一块姜片5片葱（切成段）适量盐适量料酒少许胡椒粉少许水鱼头两吃（下）：鱼头豆腐汤的做法买回来的鱼头洗净，沥水，剁成小块我家人...
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![鱼头豆腐汤的做法和图解 好吃的鱼头豆腐汤家常做法]( "鱼头豆腐汤的做法和图解 好吃的鱼头豆腐汤家常做法")
- 好久没吃鱼了，买了条草鱼，鱼头做汤，鱼身烧着吃。用料鱼头1个豆腐3块葱2根姜3小块盐适量料酒三盖鱼头豆腐汤的做法一个鱼头太少了，鱼尾刺多不好炒，也用来做汤。鱼头鱼尾清洗干净剁成大块，豆腐斜刀切成块。葱白切段，葱叶切成葱花，姜块拍几下就好了。鱼头加入适量食盐和料酒，搅拌均匀...
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烹调屋
