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牛奶搭配果汁的做法食谱

简单易学的牛奶搭配果汁🍹美食做法

  • 牛奶搭配果汁🍹

  • 1、红色素抗氧化：牛奶红辣椒汁2、肌肤：胡萝卜素可以转化成维生素A：🥕胡萝卜牛奶汁（加蜂蜜更甜）3、维生素总动员：彩椒牛奶汁4、油梨牛奶果汁5、南瓜牛奶汁6、草莓牛奶汁：封面款虽然与牛奶中的蛋白质钙质可以发生反应，产生沉淀，导致牛奶的营养成分部分降低，但是不会产生些有害的物质...
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简单易学的原汁机果汁搭配美食做法

  • 原汁机果汁搭配

  • 用料石榴3个原汁机果汁搭配的做法准备石榴3个剥、剥、剥！原汁机榨汁～...
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牛油果黄瓜奶昔— 绝配搭档的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果黄瓜奶昔— 绝配搭档做法

  • 牛油果黄瓜奶昔— 绝配搭档

  • 有次打了个（牛油果牛奶蜂蜜）奶昔，喝到后面感觉好腻！发现很多方子把牛油果搭配香蕉解决了甜口问题，却无法解决腻口问题..！刚好在做寿司剩下一段黄瓜，上次做最爱的（牛油果黄瓜蟹肉棒）寿司因为缺少黄瓜同样感觉太腻！所以就想让牛油果奶昔加上一段黄瓜试试看吧！.......结果......当然是...
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牛排搭配的做法和图解 好吃的牛排搭配家常做法

  • 牛排搭配

  • 随心搭配，营养健康~用料牛排200g2块意面适量土豆一个菜花适量西红柿一个黑胡椒适量食盐适量黑胡椒汁适量洋葱半个牛排搭配的做法将化开的牛排清洗一下，用手正反面拍一拍，可以多拍拍，这样肉质会软一些；然后将牛排上的水分吸干，双面抹上盐和黑胡椒粉(盐不用抹太多，一小层就好，因为...
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黛安汁-黑椒味的牛排搭配汁的做法步骤及图解,美味正宗的黛安汁-黑椒味的牛排搭配汁做法

  • 黛安汁-黑椒味的牛排搭配汁

  • 用料橄榄油适量小洋葱1个蘑菇2个盐适量现磨黑胡椒适量黄油10g蒜瓣1瓣法国第戎酱10g科涅克白兰地15ml单倍奶油（淡奶油）200ml鲜欧芹5g黛安汁-黑椒味的牛排搭配汁的做法小洋葱切丝，蘑菇切丝，蒜瓣切末，备用锅中倒入橄榄油，中火加热将小洋葱丝倒入锅中，加入适量盐和现磨黑胡椒，翻炒20...
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my juicer果汁杯搭配的做法步骤及图解,美味正宗的my juicer果汁杯搭配做法

  • my juicer果汁杯搭配

  • 夏天就是要喝鲜榨果汁儿的！！！用料水果随意搭配myjuicer果汁杯搭配的做法我喜欢淡一点所以每一款果汁都要加很多水这个一定要加甜味儿的水，不然会酸味道酸酸的哦这个太好喝了！特别香！特别甜！特别清爽的口感！经典搭配酸。橙子🍊的香气加香蕉🍌牛奶的甜～不喜欢胡萝卜🥕的不要尝试！芒果...
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  • 芒果哈密瓜果汁🍹(鲜果搭配榨汁二)

  • 用料芒果(小台农)3只哈密瓜半个柠檬半个芒果哈密瓜果汁🍹(鲜果搭配榨汁二)的做法1、把芒果、哈密瓜榨汁搅拌均匀2、调入柠檬汁。闲人是用手(💪)挤压柠檬的。边加边搅拌，大致半个即可...
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减脂果汁搭配-低脂蓝莓火龙果酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的减脂果汁搭配-低脂蓝莓火龙果酸奶做法

  • 减脂果汁搭配-低脂蓝莓火龙果酸奶

  • 蓝莓补充微量元素，酸奶要用低脂的哦用料白心火龙果1只低脂酸奶200g蓝莓20颗减脂果汁搭配-低脂蓝莓火龙果酸奶的做法火龙果去皮切块倒入洗净后的蓝莓颗粒倒入酸奶忽略我的喵，只是为了突出果汁颜色的好看哈小贴士有酸奶调剂，无需加入矿泉水这个搭配适合早餐吃哦，可以做家里早餐...
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vitamix随意搭配蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的vitamix随意搭配蔬果汁做法

  • vitamix随意搭配蔬果汁

  • 随手买了包羽衣甘蓝决定健康一下用料钱vitamix随意搭配蔬果汁的做法base：羽衣甘蓝两片撕一撕中间的大梗不要，半根水果青瓜一个番茄然后就随意加上想要的水果榨汁机贵的可以不加水便宜的加适量打得动就行自用小v不加水先低速打个十秒然后他动起来再高速打两分钟用v只是打水...
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减肥瘦身果蔬汁搭配的做法步骤及图解,美味正宗的减肥瘦身果蔬汁搭配做法

  • 减肥瘦身果蔬汁搭配

  • 早饭：果蔬汁（随意搭）+粗粮午饭：正常吃晚饭：果蔬汁代晚餐（忍不了的就少吃啦！慢慢来）2020.07.20更新没想到随手的记录收到如此多的收藏反馈感谢大家的建议和指导去查了相关资料菠菜的确不适合生吃大家实践的时候切记要开水烫熟后再榨汁哦另外，我现在还养成了除了经期坚持每天跑步五...
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好喝的 火龙果搭配果汁的做法步骤及图解,美味正宗的好喝的 火龙果搭配果汁做法

  • 好喝的 火龙果搭配果汁

  • 火龙果性凉，维生素多。和蛋白质同食，影响吸收。如牛奶、鸡蛋所以与牛奶、粗纤维凉性的香蕉，对胃寒的人来说，很容易腹泻！用料火龙果个凤梨🍍养乐多好喝的火龙果搭配果汁的做法特别好喝款：火龙果+凤梨🍍+（牛奶，更浓厚）很好喝款：火龙果养乐多...
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经典搭配：不用榨汁机的浓稠香蕉牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的经典搭配：不用榨汁机的浓稠香蕉牛油果奶昔做法

  • 经典搭配：不用榨汁机的浓稠香蕉牛油果奶昔

  • 这是在墨西哥的时候，同事的爱人请我们去家里吃饭，做给我们喝的，原以为牛油果没什么味道，会不好喝，结果出奇惊艳。后来回宿舍尝试，在这边，牛油果是很好得的东西，超市随便就能买到，香蕉牛奶更容易了。只是没有榨汁机，一个不锈钢勺子解决一切问题用料牛油果1个香蕉1根牛奶200克经典搭...
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自由搭配brunch配自制牛油果酸奶酱+燕麦拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的自由搭配brunch配自制牛油果酸奶酱+燕麦拿铁做法

  • 自由搭配brunch配自制牛油果酸奶酱+燕麦拿铁

  • 利用家里已有的食材做一份随心搭配的brunch，做法简单，但丰盛又营养均衡。关键是，这样的搭配很好吃！！！芝麻菜的独特口感是点睛之笔，一定要放！自制的牛油果酸奶酱也很美味，除了涂抹面包，搭配其他一切都OK，是万能搭配酱哦！用料A:牛油果酸奶酱牛油果1个酸奶适量橄榄油半勺蒜粉/蒜汁半勺现...
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减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁做法

  • 减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁

  • 水分含量超级高，减脂刮油，重点是—-真的不难喝哈哈哈用料梨1个水果黄瓜1芹菜1根减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁的做法芹菜洗净切段，我主要保留的是芹菜杆的部分，粗纤维含量高，刮油水果小黄瓜洗净，切段。水果小黄瓜口感会比做菜大跟的黄瓜好喝。梨削皮，去芯，切小块同样加入淹没刀头...
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简单易学的果汁搭配tips美食做法

  • 果汁搭配tips

  • 本菜谱记录榨果汁的心得，不定期更新用料任意水果蔬菜注意比例果汁搭配tips的做法首先说梨，可以把梨看作水+糖，和大部分水果都很搭。梨没有太独特的味道，和味道重的水果一起榨汁可以凸显其他水果的香气，并且梨比较甜，和酸味重或者味道淡的水果一起可以中和口感。推荐家中常备梨，...
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简单易学的酸奶搭配果汁美食做法

  • 酸奶搭配果汁

  • 1、抗癌：酸奶有利于姜黄素吸收：姜黄酸奶果汁2、番茄酸奶汁3、凤梨燕麦（也可再加橙）4、玫瑰红樱桃5、芒果紫米酸奶6、草莓猕猴桃酸奶7、蔓越莓奇亚籽酸奶8、石榴樱桃🍒酸奶9、芒果南瓜酸奶10、卡曼橘樱桃酸奶用料酸奶番茄克酸奶搭配果汁的做法番茄🍅烫一下去皮，酸奶多放，很好喝...
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my juicer果汁搭配集合的做法步骤及图解,美味正宗的my juicer果汁搭配集合做法

  • my juicer果汁搭配集合

  • 建一个菜单集合一下嘻嘻用料水果随意myjuicer果汁搭配集合的做法2017.07.12...
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好喝的蔬果汁搭配记录的做法步骤及图解,美味正宗的好喝的蔬果汁搭配记录做法

  • 好喝的蔬果汁搭配记录

  • 记录一下做过比较好喝的蔬果汁搭配用料水果1种蔬菜1-2种料理机1台好喝的蔬果汁搭配记录的做法2019.9.30二人份配料：小青瓜1条+芹菜1根+香蕉1根+水400ml特点：清爽没有芹菜的味道前味是青瓜后味是淡淡的香蕉味不怎么甜中规中矩的蔬果汁评分：8分（先生能接受的就算很好喝的了😂）...
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鲜榨果汁搭配（自用勿喷）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜榨果汁搭配（自用勿喷）做法

  • 鲜榨果汁搭配（自用勿喷）

  • 用料一堆水果若干牛奶巴拉巴拉克养乐多巴拉巴拉雪碧，可乐都可以尝试巴拉巴拉瓶巴拉巴拉n鲜榨果汁搭配（自用勿喷）的做法注意事项：①固体先榨好，后将所有液体混匀②有避雷的，不是每个都好喝③牛奶不是每种搭配都可以加香蕉/芒果➕牛奶（不好喝）香梨半个➕少量香蕉➕牛奶，有点腻（不好喝...
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我的果汁分你一半 | 超好喝的果汁搭配的做法步骤及图解,美味正宗的我的果汁分你一半 | 超好喝的果汁搭配做法

  • 我的果汁分你一半 | 超好喝的果汁搭配

  • 最近南宁像个大烤炉，有没有感觉睡个午觉都被活生生热醒？这次夏天是真的来了！又热又燥、毫无食欲，吃啥都觉得腻。这时来上一杯美滋滋的果汁，才叫一个清爽！用料各种水果（详见菜谱）我的果汁分你一半|超好喝的果汁搭配的做法青柠汁一定是夏天必备的清爽果汁！搭配气泡水口感跟雪碧相比...
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简单易学的芒果搭配果汁🍹美食做法

  • 芒果搭配果汁🍹

  • 1、牛奶、酸奶。芒果放点，牛奶倒上面。2、香蕉：明目排毒3、火龙果4、百香果5、绿茶、酸牛奶封顶塑形。（绿茶和芒果榨，上面放酸奶塑形）6、满杯香芒：芒果、绿茶、百香果搅匀。7、杨枝甘露味：芒果加入椰奶、炼奶8、油麦菜：瘦身9、芒果、水蜜桃、养乐多10、好喝酸甜：苹果、酸奶11、配...
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牛油果奶昔搭配浓稠酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔搭配浓稠酸奶做法

  • 牛油果奶昔搭配浓稠酸奶

  • 用料牛油果1个牛奶120克炼乳1勺酸奶适量奥利奥饼干碎适量黑加仑葡萄干蔓越莓干牛油果奶昔搭配浓稠酸奶的做法牛油果+牛奶+炼乳在果汁机里搅打成浓稠的奶昔然后舀出一部分牛油果奶昔放进杯子里，再倒进酸奶，在酸奶上铺一层奥利奥饼干碎，饼干碎上再加一层酸奶，酸奶上边再铺一层...
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减脂果汁搭配-牛油果燕麦多多的做法步骤及图解,美味正宗的减脂果汁搭配-牛油果燕麦多多做法

  • 减脂果汁搭配-牛油果燕麦多多

  • 饱腹感强，补充减脂期间所需的优质蛋白用料牛油果1只燕麦30g低糖益力多200g减脂果汁搭配-牛油果燕麦多多的做法对半切开牛油果，勺子挖出果肉快熟燕麦加入开水，静置5分钟后倒掉开水，将软的燕麦倒入果汁杯加入2瓶益力多小贴士牛油果1个的能量对减脂期间的女性会稍微高一些，可以调...
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温性 蜜桃🍑搭配果汁的做法步骤及图解,美味正宗的温性 蜜桃🍑搭配果汁做法

  • 温性 蜜桃🍑搭配果汁

  • 1、蜜桃苹果：增强免疫力、降血压2、蜜桃雪梨🍐3、蜜桃酸奶：儿茶素抗衰老。膳食纤维。去除黑色素4、蜜桃养乐多5、蜜桃绿茶、蜜桃乌龙6、蜜桃奶昔：配牛奶7、蜜桃西瓜：蜜桃温性，西瓜凉性。好喝8、蜜桃香蕉酸奶9、蜜桃胡萝卜：健脾祛湿、助消化10、黄桃枸杞：养颜，改善皮肤暗黄封面为...
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果汁搭配的做法和图解 好吃的果汁搭配家常做法

  • 果汁搭配

  • 自从拥有了这个榨汁机，水果都是论箱买回家的哈哈…用料水果各种水果果汁搭配的做法第一次，想试试这个功能，橙子没有去皮，直接榨了…结果很涩，直接浪费了。第二次，把橙子去皮，榨起来很好喝。胡萝卜+苹果喜欢哪种口味重一些，就加多一些。养乐多+牛油果+梨牛油果用一半就够了，梨一个...
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