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好吃的花菜的做法食谱

好吃的花菜的详细做法大全,简单又营养的好吃的花菜做法

  • 好吃的花菜

  • 美味用料花菜个蒜瓣盐克姜片肉好吃的花菜的做法锅里多放油，把姜蒜干辣椒炒把花菜倒入锅里加点生抽，稍微放点水加点老抽把香葱放进去出锅了，又辣又好吃...
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菜花西兰花的做法和图解 好吃的菜花西兰花家常做法

  • 菜花西兰花

  • 用料黑芝麻辣椒菜花西兰花酱油盐菜花西兰花的做法热油下干辣椒黑芝麻炝锅将菜焯熟下锅中翻炒出锅前放少许酱油和盐翻炒出锅小贴士焯熟，放酱油、盐、醋，热油放入芝麻，浇在菜上...
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花菜菜炒饭的做法和图解 好吃的花菜菜炒饭家常做法

  • 花菜菜炒饭

  • 进四月了，蹲在家里吃胖了近10斤，我要减肥！用花菜代替米饭，好吃不胖，低卡，可以吃到撑！用料花菜六分之一个芹菜1小根胡萝卜小半根香菇3朵蒜苔4根鸡蛋1个白菜1片花菜菜炒饭的做法花菜取上部花的部分，代替米饭。用搅拌机打成颗粒状，我打的有点碎，虽然只用了5秒。先把鸡蛋炒熟。盛出。锅...
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花菜泡菜的做法和图解 好吃的花菜泡菜家常做法

  • 花菜泡菜

  • 中式泡菜中很少用到花菜，其实花菜是西式泡菜必备的食材，脆脆的很有口感，和酸辣的味道很配。用了洗澡泡菜的法子，我自己喜欢加西芹、洋葱、姜葱蒜、花椒，用谷物醋、泡椒水、粗盐、白砂糖调底味，花菜用水汆一下放凉，一起泡一晚上就很好吃啦～夏天大家可以试试看哟～用料花菜1/2棵泡椒2...
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花肉炒菜花的做法和图解 好吃的花肉炒菜花家常做法

  • 花肉炒菜花

  • 用料花菜半个五花肉150克青蒜1根盐10克生抽1勺花肉炒菜花的做法花肉先冷冻一下，这样切薄片就很容易了五花肉趁还没完全解冻，切成薄片花菜切小朵，洗净青蒜骨斜切，叶子切段花菜先焯水锅里热油，放入青蒜骨爆香倒入猪肉炒至微微金黄倒入焯水好的花菜，青蒜叶，盐，酱油翻炒炒熟盛出...
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油菜花酸菜的做法和图解 好吃的油菜花酸菜家常做法

  • 油菜花酸菜

  • 未拍照，先发布用料菜花1斤玉米粉一把油菜花酸菜的做法油菜花放入开水里烫一下，拿起来放入凉水中清洗两次，水分挤干，放入瓦岗内压紧。玉米粉倒入烧火的锅中，边倒边搅拌，缓缓倒入，煮熟后马上倒入放油菜花的瓦岗内，用保鲜膜封住瓦岗口20小时既可，可在瓦岗内存放2周...
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蛋花白花菜的做法和图解 好吃的蛋花白花菜家常做法

  • 蛋花白花菜

  • 野菜~白花菜只摘叶子吃，梗比较老。用料白花菜叶160克鸡蛋1个水400克姜几片油适量蛋花白花菜的做法★水里放姜片，水开后加油，放菜搅拌几下。★水再次开后打入鸡蛋，稍等一会轻轻搅拌，40秒后关火。...
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花菜的做法和图解 好吃的花菜家常做法

  • 花菜

  • 买了一颗花菜，就只有一颗花菜，搜到了Amy_15j2的方子，被配料感动～我有一个自动锅，食材放进去可以自己搞定，所以就没有自己炒～我是记录下来自己用，同学们可以自行搜索原方子用料花菜1个生抽1勺豆瓣酱1勺油10-15克花菜的做法花菜洗净掰成大朵，盐水泡半个小时。锅里倒油，花菜掰成小朵进...
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花甲拌花菜的做法和图解 好吃的花甲拌花菜家常做法

  • 花甲拌花菜

  • 简单的下酒小凉菜，易做解腻！适合节日家宴！用料花甲肉菜花蒜小米辣白芝麻（可有可无）生抽、藤椒油、盐、香油花甲拌花菜的做法花菜切小朵，焯水花甲肉焯水，水开后放入花甲肉30秒钟就捞出来！（我买的冻花甲肉，是熟冻的）小米辣和蒜切小粒放入小米辣和蒜末让入所有的调味料拌匀撒上芝麻，装盘...
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菜花海带菜的做法和图解 好吃的菜花海带菜家常做法

  • 菜花海带菜

  • 做法简单用料花菜1个片蒜三四瓣辣椒5个酱油两小勺盐大概10克左右油10克海带100克菜花海带菜的做法放点油蒜、辣椒炝锅，再放入老抽、盐再放入菜花海带，记得时常翻一翻，没有放水...
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花花菜的做法和图解 好吃的花花菜家常做法

  • 花花菜

  • 我出生在新疆生长在新疆二十岁回江苏从小习惯的饮食让我很怀念那里的味道大盘鸡拉条子花花菜……今天试着做了花花菜还不错吧就是没录过程以后改进用料韭菜胡萝卜圆白菜白萝卜（因为内地没有那种脆脆的根茎类蔬菜所以我用白萝卜代替）芹菜青红辣椒切丝盐准备好玻璃瓶洗净凉干...
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小炒菜花花的做法和图解 好吃的小炒菜花花家常做法

  • 小炒菜花花

  • 用料花菜半个黑椒香肠2根蒜4瓣盐5克生抽1勺小炒菜花花的做法花菜改刀小朵小香肠切片蒜米起锅烧油先下香肠接上图下蒜米炒出香味后下花菜中小火煸炒炒至变色少加一点点水下生抽和盐翻炒炒干水份翻炒均匀出锅铛铛铛很清淡下饭哦...
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五花肉花菜的做法和图解 好吃的五花肉花菜家常做法

  • 五花肉花菜

  • 我们一家都特别爱吃五花肉炒花菜，伴着五花肉的香、脆脆的花菜特别下饭，✌️用料花菜350克个五花肉150克蒜3瓣姜2片盐少许生抽3勺蚝油1勺辣椒2个香醋少许洋葱1大片五花肉花菜的做法花菜洗净，水中放两滴食用油，可以使花菜变更绿，水开后煮2一3分钟五花肉切片准备洋葱一片切小段，大料...
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花菜炒生菜的做法和图解 好吃的花菜炒生菜家常做法

  • 花菜炒生菜

  • 随手炒的，但是真的好好吃用料生菜230克花菜160克白煮鸡蛋1个生抽1勺剁椒酱2勺油泼辣子1勺花菜炒生菜的做法花菜洗净，放入水中焯熟，将生鸡蛋带壳放入锅中煮熟捞出生菜洗净，油在锅中烧热后把生菜放入锅中翻炒至软将花菜放入锅中翻炒，生抽一勺放在碗中兑清水两勺后搅匀倒入锅中，再...
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菜花的做法和图解 好吃的菜花家常做法

  • 菜花

  • 用料菜花1小把大蒜5瓣小米辣5個菜花的做法菜花先段好泡下水再清洗2遍小米辣切圈圈蒜瓣切小粒熱鍋熱油蒜瓣小米辣炒出味下菜花翻炒至熟起鍋、新鮮菜花超級嫩…...
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干锅花菜菜的做法和图解 好吃的干锅花菜菜家常做法

  • 干锅花菜菜

  • 小朋友一个人吃一盘的花菜😋用料有机花菜250克薄盐生抽或鲜味生抽20克植物油20克蚝油5克冰糖3-5克干锅花菜菜的做法全部材料入锅，设置8.5/v/反转小勺，完成后反转2颠锅，出锅享用！就是这么简单☺️...
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花菜花蛤汤的做法和图解 好吃的花菜花蛤汤家常做法

  • 花菜花蛤汤

  • 这款汤非常适合夏天食用，简单又鲜美，下面的用量是双人份。用料花蛤200g花菜150g葱1根姜片3片盐巴，味精适量食用油微量花菜花蛤汤的做法将水烧开后放进花菜，姜片，食用油；再次烧开后放进花蛤；待花蛤开嘴后加入葱花，然后盐巴，味精调味即可。小贴士因为这次花蛤很小，所以先放花菜，大家可...
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花“菜”的做法和图解 好吃的花“菜”家常做法

  • 花“菜”

  • 用料青菜蒜瓣料酒勺糖克花“菜”的做法洗净，沥干，煮炒均可。...
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菜花，花菜的做法和图解 好吃的菜花，花菜家常做法

  • 菜花，花菜

  • 我是家庭主妇，我学做菜的目的：就是孩子说，妈妈，你煮的真好吃。用料菜花半颗生姜2片蒜头1瓣胡萝卜点缀用，自己看着放，如果孩子爱吃，可以多放点青椒半个生抽适量白糖适量蚝油少许开水适量沙茶酱2～3勺菜花，花菜的做法锅中倒水，烧开，放入菜花，等水再次烧开，捞出，用冷水冲一下，沥干锅中倒油，烧...
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菜花炒五花的做法和图解 好吃的菜花炒五花家常做法

  • 菜花炒五花

  • 用料菜花半颗五花肉1小块葱1小段姜2片蒜2瓣老抽半勺味达美1勺盐1勺菜花炒五花的做法菜花半颗掰成小块洗净控水。五花肉1小块切片。葱姜蒜切片。起锅烧油，油温五成热放入五花肉煸炒。炒成白色后倒入半勺老抽。翻炒上色后盛出。起锅烧油，温五成热。放入葱姜蒜炒出香味。放入...
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花菜炒芹菜的做法和图解 好吃的花菜炒芹菜家常做法

  • 花菜炒芹菜

  • 在微博美食博主那儿看到的菜单，试了一下下，很受欢迎。清爽可口。用料有机花菜半颗芹菜少量蒜、辣椒生抽、盐、糖花菜炒芹菜的做法起油锅，下蒜末、干辣椒炝锅，下花菜煸炒。放少许糖、盐、生抽和少许水，至花菜基本熟了放入芹菜。翻炒几下加点鸡精就可以成盘了。水不要多，花菜熟了...
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花蛤炒花菜的做法和图解 好吃的花蛤炒花菜家常做法

  • 花蛤炒花菜

  • 用料花蛤8只花菜半个耗油适量盐适量肥肉适量花蛤炒花菜的做法小火放肥肉炸，翻炒肥肉炸香后放一点油小火继续炸，炸香后大火放入花蛤翻炒，过一会放入花菜继续翻炒炒一会后觉得有点干放盐然后调小火（不是最小的火）如果实在要加水等到快好的时候再加水等小火炒的差不多后放入耗油...
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小小菜花花的做法和图解 好吃的小小菜花花家常做法

  • 小小菜花花

  • 用料西兰花一只胡萝卜一段水果玉米一段小小菜花花的做法洗净西兰花掰成小朵胡萝卜切丁水烧开焯蔬菜一滚后捞出玉米放凉剥粒摆盘...
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花菜如花的做法和图解 好吃的花菜如花家常做法

  • 花菜如花

  • 用料白花菜半个老豆腐一块鲜香菇六朵小葱或蒜苗三根圣女果，可不放两个绿花菜，可不放两朵食盐，参考图片勺子半勺白糖，见图片勺子一勺生抽二十毫升老抽五毫升料酒二十毫升孜然粉，可不放一勺花菜如花的做法花菜掰碎成小朵，水开后下锅，加少许盐，几滴油，煮一分钟，中途多翻一下豆腐切成小...
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花菜橄榄菜的做法和图解 好吃的花菜橄榄菜家常做法

  • 花菜橄榄菜

  • 看到有橄榄菜炒圆白菜的，家里只有花菜，就凑合着炒了，味道还不错。用料橄榄菜1大勺花菜适量个虾米适量克食用油适量克大蒜（可不加）1瓣花菜橄榄菜的做法花菜洗净，焯熟锅热加油，放入拍好的蒜瓣出香味，放入虾米，变透明后放入橄榄菜，放入花菜，翻炒后完成。味道不错哈。...
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