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鸡蓉菜心的做法食谱

鸡蓉菜心的做法和图解 好吃的鸡蓉菜心家常做法

  • 鸡蓉菜心

  • 鸡蓉菜心，是补牙以来最常吃的菜，因为“省牙”。补牙开始有段时间了，牙疼的时候特想去拔牙，拔了就不疼了，但医生坚持不给拔，还是补，但补牙是件最痛苦的事了，那个钻声一响起，我不疼的牙都开始犯酸。补牙、拔牙都影响吃东西，所以我做菜也是为了照顾自己个儿。这个鸡蓉菜心就有营养又少...
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无需菜谱的蒜蓉菜心的做法步骤及图解,美味正宗的无需菜谱的蒜蓉菜心做法

  • 无需菜谱的蒜蓉菜心

  • 看一遍，熟记于心，晚上回家很劳累，又不想吃太多的时候，来上这一份，简单无负担！用料太太乐蔬之鲜5g蒜末30g广东菜心400g油适量美极鲜味汁5ml无需菜谱的蒜蓉菜心的做法菜心择洗干净，焯水捞出沥干水分备用。锅中热油，爆香蒜末，放入菜心快速翻炒。再加入太太乐蔬之鲜和美极鲜味汁翻炒均...
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蒜蓉菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉菜心家常做法

  • 蒜蓉菜心

  • 用料菜心450克蚝油2勺大蒜若干蒜末蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺姜丝若干葱丝若干蒜蓉菜心的做法水开下菜心烫一下，捞出，起锅烧油放蒜末，姜葱炒香放，耗油，蒸鱼豉油，酱油放菜心，翻炒几下在放点蒸鱼豉油出锅即可！味道好极了！...
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蒜蓉蒸菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉蒸菜心家常做法

  • 蒜蓉蒸菜心

  • 用料菜心2斤蒜蓉少许油少许盐适量蒜蓉蒸菜心的做法把菜心洗干净，把菜心摆放好在蒸盘上，铺上蒜蓉，加上盐，油蒸箱蒸5分钟即可，马上取出用筷子搅拌均匀盐和油，即可...
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属于煮菜的“蒜蓉菜心”的做法步骤及图解,美味正宗的属于煮菜的“蒜蓉菜心”做法

  • 属于煮菜的“蒜蓉菜心”

  • 媳妇忽然想吃，边研究边做🍯🥗🥙用料菜心300克生抽1勺白糖5克盐10克酱油1勺油10克蚝油2勺蒜4瓣属于煮菜的“蒜蓉菜心”的做法洗菜：要用食用碱或者小苏打，洗菜用食盐效果不好，多数时候无法去除农药和污垢。🧐酱汁：根据口味，耗油：低盐生抽：白糖：淀粉：水，建议是2：1：1：1：6（勺），搅拌均匀哦～🙂焯水：...
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蒜蓉油菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉油菜心家常做法

  • 蒜蓉油菜心

  • 用料油不要太多蚝油3大滴油菜心1磅蒜蓉2勺糖1/4勺盐小半勺蒜蓉油菜心的做法烧开水，油菜心中间切一半，洗净，去掉老叶子。开水入锅，加小半勺盐，1/4勺糖（都是调味勺），适量油，水开后下油菜心，再水开时，数10秒捞出装盘适量油，2勺蒜蓉，蒜蓉不要炒太久，下蚝油，一点点盐超匀，泼在油菜心上...
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蒜蓉空心菜~小美家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉空心菜~小美家常菜做法

  • 蒜蓉空心菜~小美家常菜

  • 小美炒青菜，绝对没的说，色香味俱全，无油烟，火候掌握极好还入味，低温烹饪低油少盐营养不流失😉流程吗，还是那个套路😛用料空心菜1把(约350克)蒜3瓣(约15克)鲜红辣椒🌶️1个(喜辣可多放点)盐3-4克(视个人口味)油15克蒜蓉空心菜~小美家常菜的做法空心菜洗净，切长段儿(大约5cm即可)主...
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蒜蓉菜心苗的做法和图解 好吃的蒜蓉菜心苗家常做法

  • 蒜蓉菜心苗

  • 用料菜心蒜蓉蒜蓉菜心苗的做法先热油爆香蒜蓉随后加入菜心苗翻炒加盐出锅...
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蒜蓉卷心菜的做法和图解 好吃的蒜蓉卷心菜家常做法

  • 蒜蓉卷心菜

  • 简单方便又好吃的菜式用料蒜2瓣盐适量卷心菜半颗油适量多一点蒜蓉卷心菜的做法先下油，再把切碎的蒜头放进去炸一下，过几秒后把切好的卷心菜倒进去大火翻炒，再适量加点盐（炒的过程中如果感觉有点干可以加一点水进去，不要太多水）多翻炒几下就可以端盘子上饭桌了，一道简单又方便的...
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蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路做法

  • 蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路

  • 本来想写一篇炒牛柳的，但切得厚了一些，做得不太好。炒菜心关键在于火候，控制在菜心熟而仍保持青绿的时候，菜心清甜。用料菜心适量蒜3瓣盐1/3勺蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路的做法择菜，洗净菜心；切好蒜蓉准备热锅倒入适量油，油热后放入蒜蓉爆炒，蒜香味出来后关中小火，倒入洗好的菜心，间歇...
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鱼蓉菜心粥的做法和图解 好吃的鱼蓉菜心粥家常做法

  • 鱼蓉菜心粥

  • 宝宝大了，想给她加一点肉类，但是她肠胃不太好，怕上火，今天在别的麻麻那边偷师，做给她试试用料菜心适量米适量草鱼鱼腩适量鱼蓉菜心粥的做法先把米放进隔水炖盅里炖一个小时左右鱼腩蒸熟后用手捏碎，捏的时候去骨，如果不够可以用工具锤碎，我用的草鱼，不会腥把菜心切碎，跟鱼蓉一起倒入...
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蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜做法

  • 蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜

  • 口感；脆嫩可口。用料菜心300克蚝油1勺生抽半勺（颜色淡）盐适量蒜2瓣蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜的做法菜心在盐水泡一下，洗干净。锅里烧点清水，加半勺盐，几滴油，大火烧开。（"盐"量增加菜心的底味，“油"能使青菜更绿）水开后，加入"盐"增加底味，倒入菜心，焯水1分钟，菜心不要烫太久，变...
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家常菜～蒜蓉空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜～蒜蓉空心菜做法

  • 家常菜～蒜蓉空心菜

  • 蒜蓉空心菜是我们家频率做的比较高的一道菜，简单易学，新手入门菜。用料空心菜1把盐半勺鸡精少许家常菜～蒜蓉空心菜的做法空心菜先放入盆中加入适量清水、少许盐泡一会。空心菜老的部分摘掉不要，洗干净沥干水分。洗好的空心菜切小段，蒜切蒜末。锅中放少许油，油热后放入蒜末爆香，...
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蒜蓉白菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉白菜心家常做法

  • 蒜蓉白菜心

  • 用料大蒜瓣盐适量白菜心500克蒜蓉白菜心的做法白菜心洗净大蒜切碎锅中放油烧热，放入大蒜爆香放入白菜心翻炒，炒至变色，再放入少许盐完成...
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「孕期菜谱」蒜蓉空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的「孕期菜谱」蒜蓉空心菜做法

  • 【孕期菜谱】蒜蓉空心菜

  • 孕期食用空心菜，可补充较多的钙和、铁和多种维生素。有利于缓解早期孕吐反应和孕后焦虑，以及抽筋，水肿等问题。其丰富的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，改善孕期便秘。用料空心菜1把大蒜2瓣盐3克橄榄油1勺【孕期菜谱】蒜蓉空心菜的做法空心菜洗净切段，蒜拍扁切蒜泥。热锅下橄榄油，先...
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蒜蓉菜心（翠绿的菜心很有食欲）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉菜心（翠绿的菜心很有食欲）做法

  • 蒜蓉菜心（翠绿的菜心很有食欲）

  • 用料菜心克大蒜瓣油克生抽蒜蓉菜心（翠绿的菜心很有食欲）的做法菜心清洗干净水开放入食盐，菜心，煮三分钟⚠️水开再放，否则容易让菜变色准备蒜末我放了一点葱，可不放捞出放入盘中一个小碗准备生抽小火热油，放入蒜末炒香，不要炒糊炒好的蒜末和生抽在一起搅拌浇在菜心上小贴士不用放盐...
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蒜蓉菜心虾的做法和图解 好吃的蒜蓉菜心虾家常做法

  • 蒜蓉菜心虾

  • 用料鲜虾8只菜心一把蒜蓉菜心虾的做法这道菜的精髓在于，用研磨器将大蒜，干辣椒，一片香叶，一把芝麻一起研磨。然后热锅，倒入橄榄油。然后将研磨的调料倒入，炒香。再倒入清洗好的虾，翻炒。然后倒清洗好的菜心，一起翻炒。然后加生抽，醋，盐。然后可以焖一会儿。最后，出锅。...
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蒜蓉空心菜 | 家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉空心菜 | 家常菜做法

  • 蒜蓉空心菜 | 家常菜

  • 家常菜，就是要用最简单的食材、佐料，做出最纯粹的美味😍每年的8-10月，是空心菜最嫩、最好吃的季节啦。一道简单的蒜蓉空心菜，要炒得好看，还要香喷喷的，也需要一定“功力”噢！用料空心菜1把蒜头2-3瓣食用油适量盐少许味精几粒蒜蓉空心菜|家常菜的做法新鲜空心菜，冲洗一遍后，加满水...
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蒜蓉空心菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉空心菜做法

  • 蒜蓉空心菜

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料空心菜200g蒜末15g食用油15g生抽7g盐1g蒜蓉空心菜的做法锅烧热，倒入油和蒜末，小火炒香。先倒入菜杆大火翻炒10秒。再倒入叶子、盐、生抽，继续翻炒至叶子变蔫即可。小贴士炒青菜的小窍门在于大火*快速*翻炒，这样炒出的青菜，不易老，水分...
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蒜蓉空心菜的做法和图解 好吃的蒜蓉空心菜家常做法

  • 蒜蓉空心菜

  • 因为健身日常摄入的蛋白质相对比较多，所以一般晚餐我吃素，每天都要做一个素菜。今天家里刚好有很多朋友送来自己种的新鲜空心菜，那晚饭就来一个蒜蓉空心菜吧。我心爱的小表妹是vegan,我做素菜的时候也老想着她能不能吃😁这个蒜蓉空心菜就是vegan的。用料空心菜一大把大蒜一...
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快手菜之蒜蓉空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜之蒜蓉空心菜做法

  • 快手菜之蒜蓉空心菜

  • 用料空心菜一袋大蒜几瓣盐适量蚝油适量小米椒三个快手菜之蒜蓉空心菜的做法空心菜洗净摘好去掉不新鲜的叶子空心菜梗和叶子连接部分切开再分别切两段蒜和小米椒切碎这一步忘了拍照…锅里下油油热放一半蒜和全部的小米椒炒出香味儿后放入空心菜梗梗的部分变色以后再放入叶...
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超简单鸡汁蒜蓉菜心的做法步骤及图解,美味正宗的超简单鸡汁蒜蓉菜心做法

  • 超简单鸡汁蒜蓉菜心

  • 我娃参与帮忙的鸡汁蒜蓉菜心，快手好吃😋补充维生素！用料菜心半价大蒜6瓣太太乐鲜鸡汁适量水淀粉适量超简单鸡汁蒜蓉菜心的做法菜心去老皮后焯水备用大蒜打茸，因为今天蒜蓉是我家娃打的，所以打的有些太细了😂热油煸炒蒜蓉，爆香后加水蒜蓉有点儿糊了🥺，然后加入适量太太乐鲜鸡汁...
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蒜蓉通心菜的做法和图解 好吃的蒜蓉通心菜家常做法

  • 蒜蓉通心菜

  • 用料蒜5瓣通心菜1大把蒜蓉通心菜的做法蒜切成蒜蓉，通心菜菜叶子和菜梗分开热油上蒜，菜梗丢进去炒软，菜叶子再丢进去炒软，加一勺酱油。吃。...
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蒜蓉炒通菜「空心菜」的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉炒通菜「空心菜」做法

  • 蒜蓉炒通菜【空心菜】

  • 白通跟青通我还是喜欢青通用料青通1斤蒜头3~4片普宁豆酱1勺小米椒少许蒜蓉炒通菜【空心菜】的做法蒜头小米椒切好空心菜多洗几遍！沥干水锅热下油，倒入蒜头小米椒爆香倒入空心菜翻炒一下，倒入些许水！盖上锅盖1分钟加入普宁豆酱一勺翻炒均匀！【不用下盐，普宁豆酱已经是咸的】出锅...
  • 20097
蒜蓉炒菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉炒菜心家常做法

  • 蒜蓉炒菜心

  • 用料菜心适量盐半勺蒜2瓣油适量蚝油1勺蒜蓉炒菜心的做法下油，蒜头微黄，下菜心下蚝油1勺，下盐半勺，厚不易熟，下点冷水，闷一会捞出即可。（正常生菜易熟炒熟即可不用下水）...
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