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毛山药鸡胸肉的做法食谱

简单易学的毛山药鸡胸肉美食做法

  • 毛山药鸡胸肉

  • 第十道菜山药鸡胸肉山药味甘，补而不腻，香而不燥，是一年四季都可以食用药食同源的食材市场上有二种山药，炒着吃要选择毛山药口感最好(煮汤时用铁棍山药)看看山药和鸡胸肉颜色单调，所以搭配了青椒和红椒增加菜肴的口感和色泽，风味也得到了提升用料鸡胸肉1块毛山药1根青椒一个红椒...
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宝宝山药鸡胸肉香肠的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝山药鸡胸肉香肠做法

  • 宝宝山药鸡胸肉香肠

  • 这道宝宝香肠操作简单，容易学，营养也好，也可以作为搭配米饭吃哦。用料山药少许鸡胸肉200-250克蛋清1个白砂糖一小勺宝宝山药鸡胸肉香肠的做法首先鸡胸肉浸泡30分钟以上去血水30分钟后再一次清洗干净切小块（要去筋哦）山药少许，比较粘，不需要太多准备鸡蛋分离蛋清蛋黄，留蛋清将食材...
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简单易学的鸡胸肉山药藕泥美食做法

  • 鸡胸肉山药藕泥

  • 用料鸡胸肉一小块山药适量藕一小节娃娃菜芯适量鸡胸肉山药藕泥的做法宝宝还没吃过藕，今天用鸡胸肉来搭配。洗净切段，放少量水把食材都煮熟。水多了会让最后的糊太稀，适量的水成食材的汤，加米粉也不用另外加水调制。放入料理机打成泥，加入适量米糊调匀，锻炼宝宝的咀嚼能力，选了几...
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山药腌鸡肉的做法和图解 好吃的山药腌鸡肉家常做法

  • 山药腌鸡肉

  • 用料鸡腿肉2片山药100g豌豆50g盐1小匙胡椒适量橄榄油1大匙醋1小匙盐少许胡椒少许砂糖少许山药腌鸡肉的做法鸡肉上撒盐和胡椒山药切小段，在水中泡5分钟鸡肉鸡皮朝下煎至呈金黄色将鸡肉翻面，放入山药煎3分钟，取出鸡肉切成一口大小。放入豌豆快速翻炒，关火，放回鸡肉，倒入调料，迅速...
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简单易学的粉丝山药鸡胸肉羹美食做法

  • 粉丝山药鸡胸肉羹

  • 好吃不胖用料粉丝适量山药半根鸡胸肉适量鸡蛋一个粉丝山药鸡胸肉羹的做法把粉丝泡软，山药切块，鸡胸肉切块腌制（一勺料酒，一勺老抽，两勺生抽，半勺蚝油，适量生粉）粉丝铺底，山药铺一层，在放鸡胸肉一圈中间留个小洞洞，上面打个鸡蛋。上蒸锅十五到二十分钟！出锅...
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鸡肉山药汤的做法和图解 好吃的鸡肉山药汤家常做法

  • 鸡肉山药汤

  • 用料鸡肉483克铁棍山药200克红枣20克枸杞3克清水650毫升鸡肉山药汤的做法准备好材料，鸡肉冼净切小，冷水焯水，山药削皮切段。先放入鸡肉和山药在陶土电饭锅里，加入水。选择小米粥，时间是2个小时，按开始健就开始工作。当时间运行至剩余20分钟时，打开锅盖放入红枣，合上锅盖继续煮至...
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山药鸡肉饼的详细做法大全,简单又营养的山药鸡肉饼做法

  • 山药鸡肉饼

  • 咬一口饼皮是扎实的口感，但内馅却是绵软得要命，腮帮子都不用动两下，就舒舒服服地吃下肚子去。用料鸡胸肉1块山药1根姜末2克沙拉酱15克甜辣酱15克米酒15克蚝油15克淀粉15克黑胡椒2克盐2克山药鸡肉饼的做法山药、鸡胸肉切大块放入搅拌杯，再加入2克姜末、1大勺米酒、1大勺蚝油、...
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山药鸡肉汤的做法和图解 好吃的山药鸡肉汤家常做法

  • 山药鸡肉汤

  • 愿寒冷的冬季有一道汤能温暖你的胃~用料鸡肉半只（老鸡）山药2根胡萝卜1根玉米1根枸杞10粒红枣6颗姜5片料酒2勺山药鸡肉汤的做法把山药、胡萝卜、玉米清洗干净并切好~清洗鸡肉，把鸡皮去掉。水烧开，放入姜片和料酒把鸡肉煮2-3分钟过水。然后把鸡肉放到煲汤的砂锅里，插电按到煲汤...
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8分钟超简 | 山药胡萝卜鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的8分钟超简 | 山药胡萝卜鸡胸肉做法

  • 8分钟超简 | 山药胡萝卜鸡胸肉

  • 若是不介意清炒鸡肉的寡淡无色完全可以忽略腌制步骤，从备菜到成品八分钟足够。😋用料主要食材：鸡胸肉120g胡萝卜1根约100g山药100g大蒜1—2瓣生姜1片鸡蛋1个老抽1勺食用油适量盐1/3盐勺料酒半瓶盖生粉三盐勺8分钟超简|山药胡萝卜鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片装碗，加入酱油给鸡...
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山药毛豆泥的做法和图解 好吃的山药毛豆泥家常做法

  • 山药毛豆泥

  • 山药具有健脾养胃，益肺止咳，提高免疫力等功效，毛豆具有缓解疲劳，补脾健胃，预防便秘的功效！这样吃特别适合成功添加辅食的宝宝来吃哦！建议月龄7m+用料山药半根毛豆8只山药毛豆泥的做法准备食材山药去皮切块毛豆洗净上锅煮熟山药上锅蒸熟毛豆去掉壳，和山药一起放入辅食机加入适量的...
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简单易学的🐔鸡胸山药肉丸子美食做法

  • 🐔鸡胸山药肉丸子

  • 🐔胸山药肉丸子，健康低脂美味，适合任何季节吃，老少皆宜，高蛋白低脂肪，易消化，营养好吸收。吃的方便，做面条🍜，炖菜，汤都可以用。1.冬瓜丸子汤2.小油菜丸子汤3.面条🍜丸子汤4.白菜豆腐丸子汤5.萝卜丸子汤6.清蒸丸子用料鸡胸肉100克猪肉50克山药30克鸡蛋🐔1个葱姜10克蚝油一勺五香粉...
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简单易学的番茄山药鸡胸肉美食做法

  • 番茄山药鸡胸肉

  • 用料西红柿2个鸡胸肉1-2条淀粉少许料酒少许胡椒粉适量鸡蛋1个姜2-3片山药1-2根番茄酱适量番茄山药鸡胸肉的做法番茄去皮切块鸡胸肉按照酱油油盐淀粉糖腌制一下山药去皮泡水热锅下油下姜片和番茄块加盐炒至软烂想浓稠点的可以用铲子压番茄倒入水和少量番茄酱煮至软烂倒入...
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简单易学的懒人鸡胸肉山药粥美食做法

  • 懒人鸡胸肉山药粥

  • 每天早起慢慢熬粥真的起不来等不住，材料准备好直接扔电压力锅里煮啦！用料迷你山药2根大米半碗/杯鸡胸肉1/4块玉米粒适量胡萝卜适量懒人鸡胸肉山药粥的做法鸡胸肉、山药、胡萝卜切丁备用半碗大米洗净备用生抽、料酒各两勺，盐适量放4碗（饭碗）清水，电压力锅差不多16饭分钟煮好，冷却...
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毛豆鸡胸肉的做法和图解 好吃的毛豆鸡胸肉家常做法

  • 毛豆鸡胸肉

  • 看中餐厅看的挺想吃点东西，那就动手做吧用料毛豆半盘鸡胸肉一块红辣椒4只葱姜适量酱油少许料酒少许生粉适量盐适量茴香少许毛豆鸡胸肉的做法青毛豆剥开，用清水洗净待用鸡胸肉切块，如若想要嫩嫩的口感，可以给鸡胸肉做个马杀鸡（按摩），之后加入生粉，料酒拌匀，生粉的量能够将鸡肉裹匀...
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山药鸡绞肉的做法和图解 好吃的山药鸡绞肉家常做法

  • 山药鸡绞肉

  • 用料去皮去骨鸡腿1支山药1/3支山药鸡绞肉的做法鸡腿剁成绞肉把山药表面的根须烧掉，切片锅里加入油和香油，放入山药，勤翻动以防粘锅。煎至两面淡金色。鸡绞肉炒至变色，加入清酒一大匙，味淋一大匙，酱油一大匙，日式高汤180毫升。小火煮1-2分钟。勾芡。煮至粘稠，放入山药。撒葱花和白...
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鸡肉山药丸的做法和图解 好吃的鸡肉山药丸家常做法

  • 鸡肉山药丸

  • 用料鸡胸肉1块山药半根鸡蛋1个生抽2勺蚝油1勺盐1勺黑胡椒1勺料酒1勺葱适量姜2～3片鸡肉山药丸的做法鸡胸肉山药切块搅碎。加入调料：一个鸡蛋，2勺生抽，1勺蚝油，1勺盐，1勺黑胡椒，1勺料酒，葱，姜。搅拌上劲之后就可以烧水煮丸子了。搅拌上劲丸子才能劲道，不然口感会发散。挤成自己喜欢的...
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山药鸡肉饼的做法和图解 好吃的山药鸡肉饼家常做法

  • 山药鸡肉饼

  • 搭配番茄沙拉酱，很好吃用料鸡胸肉块淀粉勺盐克低糖白糖山药耗油山药鸡肉饼的做法山药，淀粉，耗油，鸡肉，白糖一起绞成肉泥绞成这样煎两面金黄色倒入适量水，盖上盖子焖5分钟，至水干，鸡肉饼熟透最后挤上番茄酱和沙拉酱，太好吃了...
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简单易学的鸡胸肉炒山药美食做法

  • 鸡胸肉炒山药

  • 用料鸡胸肉2块山药1根胡萝卜半根青红椒3个黑木耳若干姜葱蒜若干鸡胸肉炒山药的做法准备食材：鸡胸肉+山药+胡萝卜+青红椒(全部切片)+黑木耳+姜葱蒜。把鸡胸肉切片，腌制：食盐少许+生抽1勺+老抽几滴+鸡精少许+花雕酒半勺+淀粉少许+清水少许搅匀+花生油1勺。准备小碗酱料汁：食盐...
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鸡胸肉毛豆的做法和图解 好吃的鸡胸肉毛豆家常做法

  • 鸡胸肉毛豆

  • 用料毛豆500克鸡胸肉毛豆的做法CutchickenbreastintosmallpiecesPutsoysaucein(oneteaspoonorless)Putredsalt(1/4teaspoon),andmixthemeat.Thenleavethemeattherefor10~15minsHeatthepotat8level,putinoilandwaittheoiltobehotPutinbreastandfrieduntilthemeatturnintog...
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简单易学的养胃山药鸡胸肉美食做法

  • 养胃山药鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉板块盐2克酱油1勺青椒1个山药1根红椒半个养胃山药鸡胸肉的做法山药去皮。去皮的时候带个一次性手套，要不然会很痒山药切片，冷水浸泡，要不然会变黑。鸡胸肉切块备用，我用的是冷冻的，需要提前解冻青红椒，鸡胸肉切好备用热过冷油，放入所有的材料翻炒加入酱油，少许盐，翻炒出...
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山药毛巾卷的做法和图解 好吃的山药毛巾卷家常做法

  • 山药毛巾卷

  • 用料鸡蛋2个低筋面粉80克糖粉60克牛奶250克黄油20克抹茶粉8克草莓粉8克山药1根山药毛巾卷的做法山药切片上锅蒸或是水煮都可以。要煮熟。也可以用微波炉烤箱加热至熟。黄油隔水加热融化鸡蛋中加入黄油打散，打散过程中分三次加入糖粉。然后加入牛奶，加的过程中要不停的搅和...
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简单易学的鸡胸肉山药粥美食做法

  • 鸡胸肉山药粥

  • 高蛋白营养保健一锅粥。此为两人份~生菜为另外白灼，每天青菜不能少哦！用料鸡胸肉1块（218克）山药1/3根（190克）枸杞30克香菇10克姜10克大米50克生粉10克酱油1勺（10毫升）盐10克鸡胸肉山药粥的做法材料准备材料处理山药：削皮切块，记得戴手套，要不直接接触会痒；（切小块一些更好）鸡胸肉：冲洗干...
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简单易学的烩山药鸡胸肉丸子美食做法

  • 烩山药鸡胸肉丸子

  • #餐餐有数据～300千卡#保证热量缺口，均匀分配三餐用料鸡胸肉100克山药100克盐3克葱花小青菜烩山药鸡胸肉丸子的做法鸡胸肉剁碎备用，山药去皮上锅蒸熟，趁热捣碎，加入鸡胸肉沫、盐、葱花搅拌均匀，捏成丸子，热锅加大蒜炒香加水、生抽烩入丸子，烧开下青菜...
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山药鸡胸肉饼（丸）的做法步骤及图解,美味正宗的山药鸡胸肉饼（丸）做法

  • 山药鸡胸肉饼（丸）

  • 无淀粉超级Q弹的鸡胸肉丸子，好吃就记录下来，过程没有拍照用料肉丸部分：鸡胸肉(切块)2块（约400g）山药（切块）80g鸡蛋1个生姜5g酱油6g盐½小勺蜂蜜1小勺葱花一根酱汁部分：苹果半个生姜1g蒜1瓣酱油30g清酒5g味淋30g蜂蜜一小勺山药鸡胸肉饼（丸）的做法先做酱汁，酱汁部分所有食材放料理机搅...
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山药鸡肉粥的做法和图解 好吃的山药鸡肉粥家常做法

  • 山药鸡肉粥

  • 没什么故事单纯嘴馋了想吃用料山药小半根鸡胸肉一块大米随便手抓三把香菇两个香菜一小撮姜适量料酒适量盐适量鸡精适量山药鸡肉粥的做法步骤一，先摆拍香菇事先浸泡(除腥味，每隔半小时换一次水鸡胸肉切丝，下适量料酒和盐腌制一下米粒可用水先浸泡片刻，等水开了再下水煮开在煮...
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