![温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤做法]( "温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤做法")
- 用料木棉花10克鲫鱼1条生姜3片盐适量温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤的做法鲫鱼除去内脏，洗净，准备食材。热锅下油，下鲫鱼。将其煎至两面金黄。将鱼盛出来，换锅（建议换锅，煎过鱼的油有腥味），加入适量水，放入木棉花、姜片，大火烧开。改小火煮20分钟。放入香菜，调味即可。小贴士木棉...
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![黑芝麻核桃粥&补肾补脾和胃润肠👉🏻适合老弱脾胃虚弱者食用的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃粥&补肾补脾和胃润肠👉🏻适合老弱脾胃虚弱者食用做法]( "黑芝麻核桃粥&补肾补脾和胃润肠👉🏻适合老弱脾胃虚弱者食用的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃粥&补肾补脾和胃润肠👉🏻适合老弱脾胃虚弱者食用做法")
- 此款药膳粥为立冬时节滋补肾脏的温补食疗粥羹，补脾和胃，乌发健脑，滋补润肠，延缓衰老，适合老人和脾胃虚弱者食用。冬季想益肾，多食“黑”。四季于五行，人体五脏相互对应。中医理论，冬季和与肾，在于五色配属中，冬易归于黑。因而在11月上旬的立冬时节，用黑色食品补养肾脏无疑是最好的选...
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![张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。的做法步骤及图解,美味正宗的张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。做法]( "张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。的做法步骤及图解,美味正宗的张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。做法")
- 今天做个张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿，可空腹时当点心，细嚼咽之。用料白术鸡内金干姜熟枣肉张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。的做法白术200克鸡内金100克干姜100克熟枣肉250克20克模具扣之上下火160度35分钟晨起空腹细嚼咽之...
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![健脾祛湿补脾胃八珍粉的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿补脾胃八珍粉做法]( "健脾祛湿补脾胃八珍粉的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿补脾胃八珍粉做法")
- 看自己是否湿气重（脾气虚）第1⃣️：舌头胖大或有齿印；第2⃣️：舌苔白或厚腻或者苔黄厚腻或者晨起嘴黏。第3⃣️：晨起喉咙里总是有痰；第4⃣️：有些人群会身体困重，早上总是睡不醒；第5⃣️：头发容易出油；第6⃣️：夏季容易湿疹或手上涨小水泡等。第7⃣️：脸色萎黄（基本和脾虚有直接关系，因脾主肌肉）等用料党...
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![四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤及图解,美味正宗的四神汤—健脾养胃 祛湿温补做法]( "四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤及图解,美味正宗的四神汤—健脾养胃 祛湿温补做法")
- 味道也许没有其他的汤品美味但绝对在同药效的汤品中绝对是美味！用料芡实30g山药30g莲子30g茯苓30g猪小排半斤米酒15g四神汤—健脾养胃祛湿温补的做法准备好各种材料备用把芡实和莲子提前浸泡2个小时因为山药买的不是鲜的所以也一起浸泡了浸泡后的水不要倒掉猪小排焯水备用...
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![调理脾胃～虚不受补汤的做法步骤及图解,美味正宗的调理脾胃～虚不受补汤做法]( "调理脾胃～虚不受补汤的做法步骤及图解,美味正宗的调理脾胃～虚不受补汤做法")
- 稍微吃一点补的东西就上火，快来试试这碗调理脾胃的汤水吧！脾胃运化开了，就不容易上火非常清润用料五指毛桃20克桂圆肉10克芡实15克干淮山10克薏仁20克无花果3颗调理脾胃～虚不受补汤的做法准备材料：这个是1～2人份的洗净材料，按煲汤健（可以放点几块排骨或者瘦肉一起煲，会更清甜哦）小...
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![春天肝气旺易伤脾 三米粥调养脾胃 温润补益的做法步骤及图解,美味正宗的春天肝气旺易伤脾 三米粥调养脾胃 温润补益做法]( "春天肝气旺易伤脾 三米粥调养脾胃 温润补益的做法步骤及图解,美味正宗的春天肝气旺易伤脾 三米粥调养脾胃 温润补益做法")
- 春天肝气旺易伤脾，三米粥调养脾胃，温润补益，现做现吃，不要隔夜。用料大米1杯小米1杯糙米1杯春天肝气旺易伤脾三米粥调养脾胃温润补益的做法三种米提前浸泡一晚上后，煮粥至粘稠就好。小贴士配上一点小咸菜，非常适口。...
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![针对幼儿厌食小儿补脾胃健脾胃小孩脾气差苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的针对幼儿厌食小儿补脾胃健脾胃小孩脾气差苹果瘦肉汤做法]( "针对幼儿厌食小儿补脾胃健脾胃小孩脾气差苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的针对幼儿厌食小儿补脾胃健脾胃小孩脾气差苹果瘦肉汤做法")
- 这款汤非常简单易做，用的都是家里现成的。和胃健脾，生津养肌。对于小孩虚火旺，心火旺，有很好的效果。大人小孩都能喝，这个是小孩一人份的量，大家可以根据需要按比例增加材料。不明白的地方可以问我，请注明来自下厨房。用料瘦肉100克苹果一个姜1片针对幼儿厌食小儿补脾胃健脾胃小...
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![山药粥（补脾养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的山药粥（补脾养胃）做法]( "山药粥（补脾养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的山药粥（补脾养胃）做法")
- 用料铁棍山药100克红枣3颗大米30克水1000ml糖个人口味不同，可以放可以不放，我不喜欢太甜所以没放山药粥（补脾养胃）的做法米淘好，山药削皮切好，红枣去核按下五谷浆等待30分钟美味的早餐就好啦！因为红枣的原因所以颜色不是白色的，如果不放红枣浆就是白色的哦！...
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![养胃补脾清热生津汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃补脾清热生津汤做法]( "养胃补脾清热生津汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃补脾清热生津汤做法")
- 夏天没啥胃口，五种简单食材喝出美味与健康用料莲藕一只约270g胡萝卜1-2根鲜香菇100g瘦肉200克花生米一把生姜少许水适量盐适量养胃补脾清热生津汤的做法胡萝卜莲藕洗净削皮切小块花生米冷水浸泡半小时沥干水分香菇洗净切块瘦肉切片料酒淀粉抓匀水开后下锅焯水去血水30秒撩...
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![滋脾补胃粥的做法和图解 好吃的滋脾补胃粥家常做法]( "滋脾补胃粥的做法和图解 好吃的滋脾补胃粥家常做法")
- 八珍米所选取的，都是食材，以补脾养胃为主，消食导滞为辅，配方是根据明代中医大师陈实功的八珍糕，结合明代中医大师龚廷贤的消食配方而成，是传统八珍糕的升级版，除了补脾，还增加了消食导滞的作用。因为都是食物，所以比较平和，非常适合孩子食用。用料淮山药20克焦山楂5克薏仁3克炒大枣...
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![栗子焖鸡-和胃健脾、温中补气的做法步骤及图解,美味正宗的栗子焖鸡-和胃健脾、温中补气做法]( "栗子焖鸡-和胃健脾、温中补气的做法步骤及图解,美味正宗的栗子焖鸡-和胃健脾、温中补气做法")
- 新鲜的栗子上市了（老家的栗子下树了），做个栗子焖鸡，鸡肉软烂可口、栗子香甜粉糯，一家人都喜欢吃。做法简单用料板栗20-30颗琵琶腿3个八角1个花椒10粒桂皮1小块陈皮香叶适量（没有也可以）冰糖2-3块老抽适量盐适量料酒3勺葱段姜片适量栗子焖鸡-和胃健脾、温中补气的做法买来新鲜的...
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![温养脾胃食疗制作记录的做法步骤及图解,美味正宗的温养脾胃食疗制作记录做法]( "温养脾胃食疗制作记录的做法步骤及图解,美味正宗的温养脾胃食疗制作记录做法")
- 用料山药半斤薏米仁半斤芡实半斤茯苓半斤陈皮75克温养脾胃食疗制作记录的做法全部都是干的材料，洗干净，滤干水，风炉120℃，25分钟，趁热打成粉混匀，每次取6-9克...
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![健脾胃补铁补血小汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃补铁补血小汉堡做法]( "健脾胃补铁补血小汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃补铁补血小汉堡做法")
- 用料山药2根白糖35克酵母2克鸡蛋2个面粉300克芝麻（可有可无）适量红枣花生芝麻酱适量健脾胃补铁补血小汉堡的做法除花生酱外的其他食材混合揉成面团，擀1CM厚随意压个造型醒面15分钟，小火烤至两面金黄，夹层红枣花生芝麻酱，补铁补血、健脾养胃，味道棒极了...
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![红枣小米粥&补脾养胃补血的做法步骤及图解,美味正宗的红枣小米粥&补脾养胃补血做法]( "红枣小米粥&补脾养胃补血的做法步骤及图解,美味正宗的红枣小米粥&补脾养胃补血做法")
- 红枣的功效与作用补益脾胃、滋养阴血;养心安神、缓和药性。红糖的功效与作用红糖的营养成份营养元素含量(每100克)营养元素含量(每100克)能量389cal水1.9g蛋白质0.7g脂肪0g纤维0g碳水化合物96.6g维生素A0mg维生素B10.01mg维生素B20mg维生素C0mg维生素E0mg烟酸0.3mg纳18.3...
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![补铁补血健脾胃 红枣山药蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补血健脾胃 红枣山药蒸糕做法]( "补铁补血健脾胃 红枣山药蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补血健脾胃 红枣山药蒸糕做法")
- 用料红枣（去核）5颗山药半根鸡蛋1个黑芝麻牛油果油适量补铁补血健脾胃红枣山药蒸糕的做法除油外的食材放料理机打泥（多打会），模具刷油铺油纸倒入打好的泥，蒸20分钟即可，香甜可口...
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![健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力做法]( "健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力做法")
- 效用价值：能调理脾胃，助增肾精，补气血之不足，有助增加消化吸收能力，提高免疫力与体质，延年益寿，可作为日常保健引用。适合人群：1.体质差易感冒，肠胃吸收差的人群。2.气血不足，面色黄，动则易累，食欲不振的人群。3.脾肾阳虚的人群。饮用注意人群：1.阴虚火旺者（盗汗，五心烦热）禁用。2.孕妇禁...
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![🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃做法]( "🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃做法")
- 邻居如意美女老家的一种吃法，她们那儿的女生坐月子都喝这个茶，温宫驱寒祛湿。🍵放一罐在办公室，每天顺手抓点喝。我也来做个养生小达人。😑✊用料米两把姜一块🍵姜米茶—祛湿健脾胃温宫暖胃的做法用普通大米就可以了，我是家里有糙米，就用了糙米。米金黄，姜干丝即可起锅。【这个...
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![核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃做法]( "核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃做法")
- 孩纸读书，脑里过度？喝六个核桃，不如喝一碗核桃汤，健脾胃，补脑益肾用料核桃克淮山莲子芡实枸杞核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃的做法都是非常棒的材料，淮山，健脾，提前两小时浸泡莲子，安神，提前两小时浸泡芡实，健脾胃去湿，提前浸泡两小时核桃，补脑补肾，去壳，下锅枸杞，清肝明目，洗干净备用所有材...
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![淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）做法]( "淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）做法")
- 用料瑶柱1把淮山200克猪肉200克党参1把红枣3颗姜1块水适量盐适量淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）的做法瑶柱洗净放入炖盅猪肉洗净，再用开水烫一下瘦肉部分切片肥的部分用来炒南瓜可不错淮山去皮切块最好带上一次性手套削皮，每次都会弄到手痒痒的党参洗净放入炖盅红枣洗净去核姜...
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![温补脾胃。响螺片香菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的温补脾胃。响螺片香菇汤做法]( "温补脾胃。响螺片香菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的温补脾胃。响螺片香菇汤做法")
- 这份汤比较香甜，主要温补脾胃，顺便润个肺用料响螺片10克干香菇5-6朵无花果4个玉竹10克红枣5颗莲子15克温补脾胃。响螺片香菇汤的做法汤材清洗干净，肉肉飞水去掉血沫，所有材料下锅煲一个半小时...
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![慢性胃炎养生茶，温胃止呕，改善脾胃虚弱！的做法步骤及图解,美味正宗的慢性胃炎养生茶，温胃止呕，改善脾胃虚弱！做法]( "慢性胃炎养生茶，温胃止呕，改善脾胃虚弱！的做法步骤及图解,美味正宗的慢性胃炎养生茶，温胃止呕，改善脾胃虚弱！做法")
- 中医认为，春季属“木”，与肝对应；虽然2月已是春季，本应春暖花开，还仍属于“乍暖还寒”的节气。有胃病的朋友如果不注意保暖，就会容易引起脾胃运化失常，进而导致脾胃虚弱，容易泛酸，烧心感等；像我最近稍微喝多一下凉水，都容易反酸和不舒服。今天给大家分享一下我最近的养胃方法，一部分...
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![补脾养胃汤的做法和图解 好吃的补脾养胃汤家常做法]( "补脾养胃汤的做法和图解 好吃的补脾养胃汤家常做法")
- 小孩脾胃虚弱，舌头一发白，就煮这个汤，挺方便的，放进去炖就可以了，小孩也喜欢喝！用料猴头菇2个黄芪少许党参少许红枣2颗茨实少许淮山少许克开边莲子少许补脾养胃汤的做法买已配好的汤包一包的汤包量放水浸泡半小时猪骨去血水，滚一会就行了再全部放进锅里炖一小时。...
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![素食︶ 养脾胃补气血汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶ 养脾胃补气血汤做法]( "素食︶ 养脾胃补气血汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶ 养脾胃补气血汤做法")
- 一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🌿🌿🌿用料材料：党参，鲜铁棍山药，莲藕，干茶树菇，白莲，百合，红皮花生，...
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![温中补脾～栗子煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的温中补脾～栗子煲鸡汤做法]( "温中补脾～栗子煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的温中补脾～栗子煲鸡汤做法")
- 秋天栗子🌰当造！口感粉糯又甜，煲鸡汤特别清甜，温补而不燥，营养丰富，适合男女老少喝我自己就非常喜欢这个汤，这次因为有点燥热咳嗽，特意放了一点川贝，非常有效缓解，我的方法煲汤不会油腻，健康清淡原汁原味为首。喜欢的可以参考哦！用料板栗250克鸡半只姜2片蜜枣1个莲子适量淮山干3片瑶...
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烹调屋
