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蒸野菜蒸白蒿的做法食谱

简单易学的蒸野菜-蒸白蒿美食做法

  • 蒸野菜-蒸白蒿

  • ◾野菜含有大量的膳食纤维，可以促进血液中脂肪代谢排出，有利于减肥瘦身◽春天的野菜又鲜有嫩，是这个季节独有的美食，错过了只有等来年了◾今天做的蒸野菜用的白蒿裹玉米面，白蒿即是一种野菜也是一种中药材，具有利胆退黄、保肝、降血脂、抗动脉粥样硬化的功效，既可以瘦身也可以保...
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清蒸白蒿的做法和图解 好吃的清蒸白蒿家常做法

  • 清蒸白蒿

  • 今天是我学习每周一菜的开始，这周学习的是蒸菜，蒸菜是河南独有的一道特色家常菜——新鲜、清淡、健康，可选用的食材丰富，可以是绿色叶子菜，亦可是红（白）萝卜、土豆等根茎类，也能是白蒿、扫帚苗等针状类。一直想学做蒸菜，但总觉得技术难度大，不敢尝试。最近加入一个群，群里全是爱做饭...
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野菜 蒸米面蒿子&煎蒿子粑粑的做法步骤及图解,美味正宗的野菜 蒸米面蒿子&煎蒿子粑粑做法

  • 野菜 蒸米面蒿子&煎蒿子粑粑

  • 家乡野菜哦用料野蒿子腊肉或者新鲜肉米面克香菜野韭菜葱苗野菜蒸米面蒿子&煎蒿子粑粑的做法去山边或者田堤边寻找蒿子，这种蒿子特点是叶子薄，叶子反面是白色的，无味，无毛!若毛厚，有重味则是泡脚用的艾蒿或者毛蒿！这种都是很好的，2月初春，嫩芽都发起来了，只采嫩芽！大概采2大把即...
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春天野菜系列：粉蒸白蒿的做法步骤及图解,美味正宗的春天野菜系列：粉蒸白蒿做法

  • 春天野菜系列：粉蒸白蒿

  • 白蒿白蒿，别名又叫：蘩、皤蒿、由胡、莓母、旁勃、白艾蒿、蓬蒿、大白蒿、大子蒿、臭蒿子、山艾、大头蒿、苦蒿，为菊科植物大籽蒿的全草。茎类圆柱形，长短一一，直径可达5mm。绿色，表面有纵棱，可见互生的枝、叶或叶基。上部有较密的柔毛。质坚脆，易折断，断面纤维性，中央有白色髓。叶...
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野菜蒸饺的做法和图解 好吃的野菜蒸饺家常做法

  • 野菜蒸饺

  • 用料面粉150克野菜300克熟肉60克葱半根鸡蛋1个盐半勺香油1勺花生油20毫升生抽1勺五香面2克野菜蒸饺的做法温水和面，揉一揉，放置20min将焯过水的野菜和熟肉切成小块，葱段切碎将野菜、葱、熟肉放入盆中，放入适量花生油、生抽、盐、香油、五香面，打入一个生鸡蛋，搅拌均匀揉面，擀皮，...
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蒸白蒿的做法和图解 好吃的蒸白蒿家常做法

  • 蒸白蒿

  • 白蒿属于菊科植物，和苦菊的叶子倒有几分相似。最下方附有营养价值，请仔细阅读。用料白蒿200克盐少量面粉适量蒸白蒿的做法白蒿择净，只要叶子和茎干部分，去除根和黄叶准备淘洗先搓洗几次，洗掉泥沙和多余杂质用盐浸泡10分钟左右，杀菌消毒。之后再多次搓洗，直到水清为止。搓洗干净...
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野菜白蒿的做法和图解 好吃的野菜白蒿家常做法

  • 野菜白蒿

  • 用料面粉100克盐10克野白蒿一斤野菜白蒿的做法洗干净沥干水份后裹面粉放点盐上火蒸15分钟出锅后放调好的汁水，香菜，辣椒，蒜生抽，芝麻油...
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野菜的春天「蒸白蒿」的做法步骤及图解,美味正宗的野菜的春天「蒸白蒿」做法

  • 野菜的春天【蒸白蒿】

  • 我们叫他小名bobo蒿，哪个bo也不清楚上网查了一下人家大名叫[白蒿]野菜到了吃春天的季节今年雨水少野菜不是很多今天回家吃的野菜晏蒸白蒿，鸡蛋卤子手擀面，苦菜炒鸡蛋，荠菜……当下是好多城里人向往的农村生活用料白蒿适量盐适量面粉适量野菜的春天【蒸白蒿】的做法去根，认真清...
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家乡蒸茼蒿蒸菜(加面蒸哦)的做法步骤及图解,美味正宗的家乡蒸茼蒿蒸菜(加面蒸哦)做法

  • 家乡蒸茼蒿蒸菜(加面蒸哦)

  • 家乡的味道，在外吃不到，只能自己做咯!用料茼蒿一把面粉一小碗干辣椒一把蒜4瓣葱一段生抽2勺盐2勺十三香一匙玉米油2勺家乡蒸茼蒿蒸菜(加面蒸哦)的做法一把茼蒿加点盐洗干净切小段加白面抓揉，让茼蒿都沾上面粉，茼蒿出水，多揉一会，充分沾均匀面粉蒸锅放水加蒸笼，裹好面的茼蒿放入...
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春天的必吃菜，蒸白蒿，败火菜的做法步骤及图解,美味正宗的春天的必吃菜，蒸白蒿，败火菜做法

  • 春天的必吃菜，蒸白蒿，败火菜

  • 一到春天老妈就爱去买这种野菜洗净蒸熟给我们吃，熟后一股清香味，沾蒜泥吃是我们家最常用的用料面粉白蒿蒜生抽醋春天的必吃菜，蒸白蒿，败火菜的做法白蒿买来先摘净再清洗干净控干水份(凡是野菜类的清洗一定要有耐心上边会沾很多碎叶碎柴火末)白蒿放在一个略大的盆里，分次往上放...
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麦蒿蒸菜的做法和图解 好吃的麦蒿蒸菜家常做法

  • 麦蒿蒸菜

  • 用料麦蒿一大把盐适量克面粉克麦蒿蒸菜的做法麦蒿摘干净，清洗好麦蒿切断适当面粉拌均匀，上锅蒸，上汽20分钟出锅起锅烧油，下干辣椒，下葱花，适量老抽，调味料，下盐，蒸好的菜下锅里搅拌均匀。菜稍凉点下蒜，最好是蒜泥，搅拌均匀即可食用！挺香的，看着都有食欲，除了稍微有点苦小贴士想去苦味，用...
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蒸白蒿麦饭的做法和图解 好吃的蒸白蒿麦饭家常做法

  • 蒸白蒿麦饭

  • 白蒿，在中药里叫茵陈，白蒿可以入药，也可以食用，能够治疗外伤感染和风寒感冒，有消炎抑菌、去热降火和预防风寒的作用功效。白蒿可以当作蔬菜食用，长期食用，能够增强人体的免疫力，有利于人体健康，可以预防疾病。每年3月人们下地采挖鲜白蒿回来食用，其中，用白蒿拌面蒸食就是一种美味。...
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万能蒸菜方：蒸茼蒿的做法步骤及图解,美味正宗的万能蒸菜方：蒸茼蒿做法

  • 万能蒸菜方：蒸茼蒿

  • 小孩子不爱吃菜，但是蒸菜却是百吃不厌，这个方子做蒸茼蒿，蒸胡萝卜，土豆都可以。用料茼蒿：1把普通面粉50克澄粉（如果没有用淀粉）50克盐少许油10克醋1勺生抽2勺香油1勺花椒20粒糖2克蒜1瓣万能蒸菜方：蒸茼蒿的做法茼蒿洗净，切段，沥干水。加入食用油拌匀加入面粉和澄粉，比例1：1拌匀，每个菜...
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「野菜季」白蒿（茵陈）菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的「野菜季」白蒿（茵陈）菜团子做法

  • 【野菜季】白蒿（茵陈）菜团子

  • 有清热利湿；凉血止血的功效，久服轻身益气耐老、面白长年。还可治疗风湿寒热邪气，热结黄疸等疾病。治通身发黄、小便不利、降低头热，去伏瘕、通关节、去滞热、伤寒等。白蒿蒸熟后味道绵软，比较适合作菜团子，口感软糯、清香宜人。用料白蒿330g中筋面粉50g玉米面100g生抽50g香醋50...
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野蒿菜饭的做法和图解 好吃的野蒿菜饭家常做法

  • 野蒿菜饭

  • 采摘新鲜的野蒿子，凉拌吃不完。想学做六安美食蒿子粑粑，家里材料不全。就用糯米做成菜饭，竟然风味独特，非常美味！用料野蒿子一大把姜、辣椒、盐适量糯米2盒约320克广式腊肠1根野蒿菜饭的做法糯米浸泡2小时，然后用电饭煲煮饭，水量稍多一些。蒿子取嫩尖儿洗净，开水里焯一下，挤干水分...
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蒸野菜的做法和图解 好吃的蒸野菜家常做法

  • 蒸野菜

  • 第一次做，分享下。用料油克面粉克盐克蒜5瓣姜4片葱0.5根蒸野菜的做法首先要用水清洗干净，一定要多清洗几遍，因为泥渣渣太多了。然后沥一下水，撒盐。把面均匀得撒在野菜上，我用手翻拌的。烧开水，上锅煮20分钟。热油，葱姜蒜辣椒爆炒，下野菜，下之前用筷子挑开成团的野菜。炒大概五六...
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蒸野菜蒸馏菜-面条菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒸野菜蒸馏菜-面条菜做法

  • 蒸野菜蒸馏菜-面条菜

  • 小时候最爱吃姥姥蒸的菜，后来长大了自己也学会做了用料蒜适量盐适量面条菜一斤面粉适量蒸野菜蒸馏菜-面条菜的做法面条菜已经控干水加入适量面粉和盐，先加盐拌匀之后再加面粉再加少量的玉米面，这是蒸出来的菜不粘的秘诀！！！拌匀之后的样子上锅蒸！上气之后蒸8分钟差不多，菜多的可以...
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蒸芹菜叶（蒸野菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸芹菜叶（蒸野菜）做法

  • 蒸芹菜叶（蒸野菜）

  • 春天的野菜是大自然的馈赠，槐花、扫帚苗、面条菜一茬接一茬，吃完就到夏天了。先蒸点芹菜叶解解馋，就等着野菜上市了。。。用料芹菜叶面粉盐蒜醋生抽小米辣麻油蒸芹菜叶（蒸野菜）的做法芹菜叶洗净，控干水分。叶片上不要太湿，面粉沾多了蒸出来的菜也是黏答答的。撒入两勺面粉拌匀晃...
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粉蒸白蒿的做法和图解 好吃的粉蒸白蒿家常做法

  • 粉蒸白蒿

  • 白蒿又叫茵陈，这款吃法既简单又健康，无油无任何添加，自然更放心。用料白蒿500克玉米面2把盐1/2汤匙粉蒸白蒿的做法白蒿洗好控干放适量盐拌匀，撒上玉米面放到蒸格里准备上锅蒸，上气5到7分钟OK蒸好后直接装盘，好喜欢这款碧绿色😂留一点，顺手团了几个丸子，可以滚上一层芝麻碎或其它...
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蒸山野菜的做法和图解 好吃的蒸山野菜家常做法

  • 蒸山野菜

  • 测试用料面粉适量盐适量蒜汁适量勺山野菜蒸山野菜的做法库存库存...
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蒸野艾菜的做法和图解 好吃的蒸野艾菜家常做法

  • 蒸野艾菜

  • 时令野菜，踏青时可采艾，嫩叶更美味用料面粉150克野艾叶500克小香葱3根蒜3瓣香油3勺蒸野艾菜的做法野艾草，摘洗干净，控水，晾干。加入面粉~可多次加面粉~手带上一个手套利于拌匀裹上面粉后的效果。上蒸笼水开放入艾叶，不要挤压，让它保持松散。蒸菜间隙，削几颗蒜加入盐捣成泥。小香...
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野菜饺子（荠菜，白蒿）的做法步骤及图解,美味正宗的野菜饺子（荠菜，白蒿）做法

  • 野菜饺子（荠菜，白蒿）

  • 春天吃野菜的好时候。用料荠菜克猪肉克鸡精勺香油勺盐克葱食用油面粉克野菜饺子（荠菜，白蒿）的做法菜，肉，面粉用量。一团荠菜，三团白蒿。和好的馅，荠菜包好了，忘了照。调料按自己口味添加。手拽剂子，团成球。煮好了。成品。小贴士没有难点，注意咸淡，可以多煮一会儿（一般我是打两次凉水...
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茼蒿蒸菜的做法和图解 好吃的茼蒿蒸菜家常做法

  • 茼蒿蒸菜

  • 用料茼蒿一大把蒜5瓣盐适量生抽适量猪油适量蒸菜粉四勺香油少许茼蒿蒸菜的做法摘一大把茼蒿洗干净切碎大蒜切碎，比这个还要碎锅里放油，放大蒜爆香，下茼蒿翻炒。加生抽盐，香油少许没有可以不放放蒸菜粉，份量看你茼蒿的多少，蒸菜粉和茼蒿搅匀，加一点冷水大概是这样子。起锅盛在碗...
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蒸菜茼蒿的做法和图解 好吃的蒸菜茼蒿家常做法

  • 蒸菜茼蒿

  • 用料茼蒿面粉蒸菜茼蒿的做法菜洗净，控水，控的干净一些，拌点油，洒上面粉，开水上锅蒸，大概十几分钟，拿出来晾凉，加油，盐，辣椒油，蒜拌匀即可。...
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蒸茵陈（又名白蒿或饽饽蒿）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸茵陈（又名白蒿或饽饽蒿）做法

  • 蒸茵陈（又名白蒿或饽饽蒿）

  • 茵陈，一味中药，利肝，根不可以吃用料茵陈适量面粉适量盐适量蒸茵陈（又名白蒿或饽饽蒿）的做法茵陈去根留叶，洗净加适量面粉和盐，拌匀，让茵陈薄薄的裹层面粉即可，不用额外加水隔水蒸20分钟，焖3分钟装盘可以直接吃，蘸菜汤，或者自己调点随便什么汁，都可以，随自己口味...
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