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锅塌三文鱼的做法食谱

锅塌三文鱼的做法和图解 好吃的锅塌三文鱼家常做法

  • 锅塌三文鱼

  • 用料挪威三文鱼1块约300克鸡蛋2只盐1茶匙（5克）柠檬汁1汤匙（15ml）高汤200ml淀粉50克黑胡椒粉1/4茶匙（1克）锅塌三文鱼的做法将三文鱼切成3厘米宽，5厘米长的的厚片，撒上盐（1克）和柠檬汁腌制一会在三文鱼上铺上薄薄的一层生粉，轻轻拍掉多余的备用鸡蛋打散后，倒一半在平底盘中，将三文鱼片平...
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锅塌比目鱼的详细做法大全,简单又营养的锅塌比目鱼做法

  • 锅塌比目鱼

  • 比目鱼富含蛋白质和多种维生素，适量食用可补虚益气，正适合作为冬补的食材。而锅塌的做法看来简单，但却能够最大限度的凸显比目鱼的细嫩肉质与鲜美，才成就了味蕾独一无二的愉悦感。用料比目鱼鸡蛋面粉鸡汤黄酒葱姜锅塌比目鱼的做法比目鱼去骨去皮取肉切片后用黄酒腌制，葱姜切丝...
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煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法

  • 煎三文鱼拼三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
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三文鱼三做的做法和图解 好吃的三文鱼三做家常做法

  • 三文鱼三做

  • 用料TomatoPestoSalmon豆角3ounces橄榄油少许盐少许胡椒少许无皮三文鱼6ouncespesto2tablespoons西红柿若干TeriyakiSalmon胡萝卜½cup花椰菜1cup盐少许橄榄油少许胡椒少许无皮三文鱼6ouncesteriyakisauce2tablespoonsLemonDillSalmon竹笋7ounces橄榄油少许盐少许胡椒少...
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烤三文鱼（铸铁锅）的做法步骤及图解,美味正宗的烤三文鱼（铸铁锅）做法

  • 烤三文鱼（铸铁锅）

  • 美国有个叫lodge的牌子！卖各种款式的铸铁锅！所以这里用平底锅的铸铁锅就好啦~~铸铁锅保热能力超强！而且可以进烤箱！所以用来做披萨，烤鱼，做面包都是超级棒的！（好吧其实我还没开始实践他们，平时都是用铸铁锅炒菜，因为美国公寓大多是电线圈灶，只有铸铁锅能让我炒菜时锅不冷下来~~）这个...
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『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼做法

  • 『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼

  • 用料鳕鱼1块『蛋白质』炸锅鳕鱼／三文鱼的做法①鳕鱼清洗干净，用厨房纸擦干②用盐，黑胡椒，料酒腌制20分钟③空气炸锅200°预热5分钟，倒掉腌鱼的料酒，烤盘放上锡纸和鳕鱼，空气炸锅200°烤10分钟，翻面继续烤8分钟(可适当调节)④挤上柠檬汁（可省略)。完成！...
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锅塌黄花鱼的做法和图解 好吃的锅塌黄花鱼家常做法

  • 锅塌黄花鱼

  • 用料黄花鱼1条葱根姜片料酒勺盐克锅塌黄花鱼的做法黄花鱼一条，去鳞去鳍，不要剪开肚子，在鱼肚子最下面剪一刀，将鱼鳃连着鱼肚子里其他内脏一起拽出来。从鱼背开始将鱼剖开两半，剖的时候让有骨头的那半在上面，这样切鱼头的时候更容易些。切好后，将鱼肚子里的黑膜摘掉，清洗干净。切...
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三文鱼头豆腐煲staub鱼锅的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼头豆腐煲staub鱼锅做法

  • 三文鱼头豆腐煲staub鱼锅

  • 这道菜是我家人最爱吃也最简单快手的一道菜用料卤水老豆腐1块三文鱼头料酒、蒸鱼豉油各1勺料酒1勺葱姜蒜适量三文鱼头豆腐煲staub鱼锅的做法1.三文鱼头去鳃洗干净以后用姜，生抽，料酒腌制一小会去腥。2.豆腐(用卤水老豆腐，不能用那些嫩豆腐内脂豆腐)切厚些方块，用油两面煎黄！要...
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锅塌三瓜的做法和图解 好吃的锅塌三瓜家常做法

  • 锅塌三瓜

  • 锅塌三瓜。它是用黄瓜、丝瓜、苦瓜、鸡蛋、虾仁做成的，选料新鲜自然，制作方法并不复杂，配以麻酱调成的凉拌汁，口感清淡，少油腻，瓜软、虾香、蛋酥、老少皆易。餐后再吃一块西瓜，应是一件很惬意的事情，因为西瓜最适合餐后吃。选择健康营养的饮食方式，配上你精心准备的夏季美味佳肴，让...
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三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）做法

  • 三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）

  • 来美国之后吃的第一顿饭，就被刘先森带来了日本餐厅吃这个釜饭，必须承认直接就被吸粉，之后不想做饭的时候经常要来这个解决晚餐。后来在超市遇见了可爱的土锅7号，直接收回家，于是就有了这个复刻版的釜饭。用料三文鱼1块三文鱼籽1盒泰国香米1量杯（二人饭量）盐适量橄榄油适量味淋适...
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简单易学的三文鱼糊塌子美食做法

  • 三文鱼糊塌子

  • 三文鱼糊塌子，用最西式的食材做咱最爱吃的糊塌子您尝尝绝了老少皆宜！用料三文鱼西葫芦鸡蛋面粉小红椒碎花叶生菜蒜汁盐胡椒粉绍酒三文鱼糊塌子的做法西葫芦嚓丝，三文鱼切丝面粉加入鸡蛋、西葫芦丝、三文鱼丝少许清水拌匀、加入少许盐、胡椒粉绍酒调味配捣好的蒜汁加盐、凉白...
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干锅三文鱼头和龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的干锅三文鱼头和龙利鱼做法

  • 干锅三文鱼头和龙利鱼

  • 用料三文鱼头1个盐少许白胡椒粉1勺小葱1把料酒2勺龙利鱼1条大葱1根姜5-6片洋葱1个蒜头5-6瓣干锅三文鱼头和龙利鱼的做法三文鱼头洗净擦干水分，用盐，黑胡椒（研磨的）白胡椒粉，黄酒，葱，姜腌制。洋葱，葱姜蒜切段备用。锅底涂一层油然后把洋葱，蒜葱姜平铺在锅底放入三文鱼头和龙利鱼大...
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锅塌黄鱼的做法和图解 好吃的锅塌黄鱼家常做法

  • 锅塌黄鱼

  • 用料黄鱼12条盐克生抽勺味精料酒葱姜鸡蛋面粉，淀粉锅塌黄鱼的做法原料准备，鱼洗净，葱一部分切马蹄葱，一部分沫。姜一部分切片，一部分切沫。调糊，鸡蛋加水，面粉2。淀粉1。加盐味精，料酒办成糊。鱼加盐料酒，花椒碎腌制一下。对汁，料酒生抽，盐，味精，加水，兑成酱汁。锅中加油，黄鱼裹上糊，一条...
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「超美味三文鱼🐟双杀」培根烤三文鱼+炸三文鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的「超美味三文鱼🐟双杀」培根烤三文鱼+炸三文鱼块做法

  • 【超美味三文鱼🐟双杀】培根烤三文鱼+炸三文鱼块

  • 故事的起源是我有一个超爱钓三文鱼🐟，并且超会料理三文鱼但是又吃不多的小伙伴～于是每到钓鱼季我都义不容辞的(迫不及待的!)去帮他消灭各式三文鱼美味料理✌️不夸张的讲他的三文鱼菜谱🧾可以出一本书了，并且每种做法都好吃。尤其是培根🥓烤三文鱼和炸三文鱼块这两道菜，每次上...
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锅塌青鱼的做法和图解 好吃的锅塌青鱼家常做法

  • 锅塌青鱼

  • 用料青鱼肉水发香菇葱姜盐料酒胡椒粉生抽鸡蛋鸡精香油锅塌青鱼的做法青鱼肉用葱、姜、盐、料酒、胡椒粉腌渍30分钟，葱、姜、香菇分别切丝先将青鱼肉沾一层面粉再沾匀鸡蛋液，放锅中小火两面煎高汤、盐、料酒、胡椒粉、生抽、鸡精兑成调料汁葱、姜、香菇丝放锅里煎出香味，倒入...
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锅塌带鱼的做法和图解 好吃的锅塌带鱼家常做法

  • 锅塌带鱼

  • 用料鸡蛋个面粉勺老抽勺盐克面粉克带鱼五花肉姜蒜陈醋锅塌带鱼的做法带鱼切段，洗净，加料酒，花椒，盐，姜末，腌制15分钟倒入面粉一个鸡蛋打散锅里放油，油热，把裹了面粉的带鱼在鸡蛋液里再裹一下，放入油锅里炸炸到两面金黄，略有点微焦捞出控干肉是前一顿吃剩的红烧肉切的片，也可以不加，或...
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三文鱼的详细做法大全,简单又营养的三文鱼做法

  • 三文鱼

  • 1用料11三文鱼的做法1111...
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锅塌鱼豆腐的做法和图解 好吃的锅塌鱼豆腐家常做法

  • 锅塌鱼豆腐

  • 锅塌豆腐大家一定都吃过！但你吃过锅塌鱼豆腐吗？这是最近新学的一道家常菜。不但色泽美观，味道也很不错哦！我用的深海鱼，营养丰富，让豆腐的植物蛋白与鱼肉的优质动物蛋白有机结合起来，非常适合老人、孩子！当然，它就是一道营养丰富的家常菜！用料韧豆腐1块龙利鱼1/2块玉米淀粉20克鸡蛋...
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三文鱼握（三文鱼寿司）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼握（三文鱼寿司）做法

  • 三文鱼握（三文鱼寿司）

  • 关于米饭还是有些小经验可以分享的用料冰鲜三文鱼寿司米寿司醋芥末日本酱油三文鱼握（三文鱼寿司）的做法煮饭。洗米之后要放在筛子里半小时，把水沥干煮饭，米水比例1比1.2,煮好后焖十分钟。一杯米（240ml）配两勺寿司醋，趁热拌匀后晾凉晾凉后切鱼，这个比较简单，只要鱼好就行。组合。正...
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宜家三文鱼 香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宜家三文鱼 香煎三文鱼做法

  • 宜家三文鱼 香煎三文鱼

  • 每次去宜家都会在收银外的小超市买很多冷冻三文鱼，一条是四块，自己回家做超简单，而且比宜家烤三文鱼更好吃😋用料三文鱼块盐克黄油克宜家三文鱼香煎三文鱼的做法将三文鱼自然解冻后，用清水冲洗一下，再用厨房纸蘸干水分将蘸干水分的三文鱼四面涂抹一层薄薄的盐平底煎锅或电饼铛...
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三文鱼锅的做法和图解 好吃的三文鱼锅家常做法

  • 三文鱼锅

  • 用料三文鱼杂500克金针菇，娃娃菜，香菇100克豆腐一小块虾皮，裙带菜，粉丝一小把三文鱼锅的做法三文鱼用热水炒熟，盛起来待用。新烧一锅水，加入胡萝卜，香菇，虾米，裙带菜，粉丝。水沸腾后转中小火，放入三文鱼、金针菇。加入寿喜烧调料、六月鲜红烧肉酱油、蚝油（提鲜，一定要加）。煮20分钟左右...
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三文鱼焖锅的做法和图解 好吃的三文鱼焖锅家常做法

  • 三文鱼焖锅

  • 用料洋葱一个葱姜蒜若干三文鱼头一个蔬菜若干三文鱼焖锅的做法切菜腌一下黄酒酱油香草蔬菜先煮熟记得放盐和老抽小贴士三文鱼煎黄用不粘锅切记蔬菜先煮熟...
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灼烧三文鱼（火焰三文鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的灼烧三文鱼（火焰三文鱼）做法

  • 灼烧三文鱼（火焰三文鱼）

  • 超市三文鱼打折纹路很好，家里刚好买了喷枪就试试看了…没想到意外的好吃用料三文鱼500克盐适量黑胡椒适量柠檬汁一勺灼烧三文鱼（火焰三文鱼）的做法把鱼皮和鱼肉分离（留一点肉）把骨头拔掉瘦肉（灰色部分）切掉撒上盐和胡椒粉和柠檬汁放置十分钟改刀成厚度合适大小准备喷枪（烧之前测...
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锅塌银鱼的做法和图解 好吃的锅塌银鱼家常做法

  • 锅塌银鱼

  • 用料柴鸡蛋5个姜末适量银鱼半斤左右盐适量料酒适量锅塌银鱼的做法银鱼洗干净，不用去头，用料酒、姜末，盐腌制。鸡蛋打散，加一个鸡蛋量的水，一点盐。用平底不粘锅煎银鱼，熟了以后倒入蛋液，转小火，让银鱼在蛋液中均匀分布，盖上锅盖慢慢焖制。蛋饼离底能够转动以后翻面，第二面煎至金黄...
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三文鱼头锅的做法和图解 好吃的三文鱼头锅家常做法

  • 三文鱼头锅

  • 老爸买了三个三文鱼头，老吃煎的有点腻了，于是就尝试了下别的做法。用料鱼头两个洋葱一个大蒜7-8瓣葱适量耗油（或糖）一汤匙盐适量料酒3勺姜4-5片酱油适量油适量三文鱼头锅的做法三文鱼洗净切块，放点油腌制五分钟。然后处理其他材料。洋葱洗净切块状，葱切段，蒜头拍一下去衣，姜切片，...
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