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汤品系列猪骨绿豆粉葛汤祛湿的做法食谱

汤品系列——猪骨绿豆粉葛汤（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——猪骨绿豆粉葛汤（祛湿）做法

  • 汤品系列——猪骨绿豆粉葛汤（祛湿）

  • 养生功效此款汤水具有生津止渴、清热解毒、醒酒除烦之功效；特别适宜口干口苦、湿热泄泻、烟酒过多、皮肤疮毒者饮用。此方摘抄（广式老火汤）一书用料猪骨500克绿豆50克粉葛500克蜜枣2个汤品系列——猪骨绿豆粉葛汤（祛湿）的做法猪骨冷水下锅焯水十分钟。绿豆不用提前泡也可以煲...
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夏日祛湿汤做法—粉葛薏米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日祛湿汤做法—粉葛薏米排骨汤做法

  • 夏日祛湿汤做法—粉葛薏米排骨汤

  • 今日推出夏日祛湿汤的第三种做法—粉葛薏米排骨汤排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。薏米和赤小豆的...
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粉葛祛湿汤的做法和图解 好吃的粉葛祛湿汤家常做法

  • 粉葛祛湿汤

  • 清甜可口的粉葛祛湿汤～夏天必备~ 夏季雨水多，暑热湿气都比较重，闷热天气最需要开胃汤水啦~猪骨营养好，搭配清热生津的粉葛，再放些能祛湿的赤小豆，补气养血的大枣，清甜可口，太适合夏天啦~😋准备食材：️排骨、粉葛、赤小豆、大枣、生姜😋步骤：️1⃣️排骨焯水后捞起；2⃣️焯水后的排骨和粉葛...
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清热祛湿沙葛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿沙葛猪骨汤做法

  • 清热祛湿沙葛猪骨汤

  • 黄梅季节，雨水充足，湿气也重，湿热天气很容易口味不调，胃口不佳，这时候喝一碗祛湿开胃清热滋润的汤水最合时宜，说到祛湿，赤小豆、眉豆、扁豆都是能手，再配以当令且能清热生津的沙葛，是夏季可常饮用的汤品。用料猪骨500克沙葛（土瓜）500克眉豆50克赤小豆50克扁豆50克蜜枣2个姜4片清热祛...
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汤品系列——扇骨墨鱼粉葛汤（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——扇骨墨鱼粉葛汤（祛湿）做法

  • 汤品系列——扇骨墨鱼粉葛汤（祛湿）

  • 此款汤水具有清热消暑、开胃健脾、利水祛湿、生津止渴之功效；特别适宜烦闷口渴、食欲不振者饮用。粉葛为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物。春季种植冬季收获，含淀粉很多，常用于以熬汤、做莱，提取淀粉食用等。食谱摘抄至《广东老火汤》…用料扇骨（脊骨）600克墨鱼干1个粉葛...
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粉葛竹芋猪骨汤（广式健脾祛湿靓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛竹芋猪骨汤（广式健脾祛湿靓汤）做法

  • 粉葛竹芋猪骨汤（广式健脾祛湿靓汤）

  • 做妈妈，想一家人吃得好，当然少不了几款靓汤。广州比较潮湿，所以经常会煲祛湿汤。今天推荐的这款汤有粉葛的香味，再加入猪骨和蜜枣，取其清甜的味道，口感丰富。如果体质比较寒的，可以不放赤小豆。如果加入赤小豆，女性朋友喝更加有去水肿的功效。（效果多少因人而异）这里是一家4口人的...
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土茯苓粉葛祛湿猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓粉葛祛湿猪骨汤做法

  • 土茯苓粉葛祛湿猪骨汤

  • 最近天气一会晴一会下雨的，整个人都觉得好湿热。广东家庭最爱用土茯苓煲汤，土茯苓煲汤祛湿效果最为显著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲汤，祛湿功效强很多。《本草纲目》认为土茯苓能祛风湿，利关节，治拘挛骨痛。中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功...
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清热祛湿的粉葛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿的粉葛猪骨汤做法

  • 清热祛湿的粉葛猪骨汤

  • 又是广东的养生汤水粉葛清甜去骨火，煲汤真的很好喝用料猪骨1000克红枣2颗赤小豆适量姜4片陈皮1片粉葛500克胡萝卜2根薏米适量清热祛湿的粉葛猪骨汤的做法准备好全部材料猪骨焯水姜片陈皮放进锅里煮开倒进焯好水的猪骨水开放入粉葛和胡萝卜薏米赤小豆加水泡半小时之后放进...
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粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）做法

  • 粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）

  • 这是一款非常经典的广东老火靓汤，粉葛和赤小豆一起煲汤，可以清热，去湿，特别是上火的人，多喝有益。粉葛和赤小豆相配伍，可以起到清热、下火、祛湿的功效，配合猪骨的滋补作用，可以有效地调理体质。这汤有春风化雨的特点，非常适合湿困的人经常饮用。用料猪骨500克赤小豆100克粉葛一只...
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汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）做法

  • 汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）

  • 此汤具有健脾去湿、利尿消肿的功效，为春夏较合适的汤品，同时亦适用于湿热症。用料鲫鱼1条赤小豆50克花生100克盐1克（或不用）姜3片汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）的做法鲫鱼洗净，特别是洗净肚子的黑色膜。抹盐，用厨房用纸擦干。热油后煎至两面金黄。赤小豆、花生提前一晚泡好...
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粉葛猪骨汤 老少皆宜健脾祛湿老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛猪骨汤 老少皆宜健脾祛湿老火汤做法

  • 粉葛猪骨汤 老少皆宜健脾祛湿老火汤

  • 粉葛又叫葛根，有解热、降脂、益智的功效。粉葛煲猪骨是广东常见的一款老火汤，在这个基础上加减一些常见药材，达到清热祛湿健脾等食疗效果。份量适合4—5人。用料姜2片炒扁豆10克猪350克茯苓5克粉葛400克清水2000ml粉葛猪骨汤老少皆宜健脾祛湿老火汤的做法扁豆炒熟（一定要炒哦...
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汤品系列——木棉花祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——木棉花祛湿汤做法

  • 汤品系列——木棉花祛湿汤

  • 广州人对木棉花肯定很熟悉，每年的春季，走在路上总会偶遇几多甚至一地儿的木棉花，认识的人就会赶快捡起来，拿回家要不就是立马煲汤，要不就是晒干。木棉花，作为祛湿也是贡献了自己的一份儿力。用料干木棉花8朵炒薏米适量白扁豆适量猪骨400克陈皮1片干无花果1个汤品系列——木棉花...
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ELECOOK丨粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的ELECOOK丨粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤做法

  • ELECOOK丨粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤

  • 这味粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤，有祛湿和调味脾虚的功效，尤其适合春、秋两季和长期熬夜的人群饮用。用料主料粉葛750克鲮鱼500克猪脊骨500克生薏米10克熟薏米10克赤小豆50克辅料蜜枣3颗陈皮少许姜1小块扁豆15克莲子15克芡实少许ELECOOK丨粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤的做法准备所需食材及配...
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祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤做法

  • 祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤

  • 小时候经常喝到妈妈煲的祛湿汤，清甜好喝，会上瘾那种。相信我，你们也会爱上这个汤！用料粉葛适量黑豆一把瘦肉150克鲫鱼1条祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤的做法备好所有食材，瘦肉可以先焯水后放入汤锅，其他食材也一并加入，水烧开后先滚5分钟左右再盖上锅盖小火焖煮一个小时。鲫鱼用纱...
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老广祛湿汤—赤小豆粉葛鲮鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广祛湿汤—赤小豆粉葛鲮鱼汤做法

  • 老广祛湿汤—赤小豆粉葛鲮鱼汤

  • 🔸赤小豆鲮鱼粉葛汤🔸是一道药膳，属于粤菜系。有清热下火、祛湿润燥的功效。赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功；粉葛能除脾胃虚火、生津止渴。鲮鱼味道鲜美，三者合一，实为“聚火”（即“下火”）之汤水。于脾胃虚弱的人也很对症。用料鲮鱼400克赤小豆60克茯苓50克陈皮2片...
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「祛湿」粉葛赤小豆煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的「祛湿」粉葛赤小豆煲猪骨做法

  • 【祛湿】粉葛赤小豆煲猪骨

  • 喉咙疼痒有奇效。在家抗疫情，最怕是生病，各式汤汤水水要轮流着煲来调和身体，粉葛：生津、对外感发热头疼、润喉消痒、清积热赤小豆：祛湿、消炎用料粉葛2斤赤小豆30克猪骨250克陈皮三分之一个姜1片【祛湿】粉葛赤小豆煲猪骨的做法猪骨过水洗干净陈皮泡发刮囊全部食材进锅煲1个半...
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祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤做法

  • 祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤

  • 广东的天气，祛湿汤是日常！每家都有自己的独到祛湿汤。粉葛祛湿汤，是我们常煲的祛湿汤水之一。材料很容易买，煲的方法也非常简单。不妨可以试试！用料赤小豆两小把扁豆两小把红萝卜一根粉葛200g排骨250-500克祛湿汤|粉葛扁豆赤小豆汤的做法赤小豆、扁豆微微炒下，外表皮微微发黄即...
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粉葛赤小豆猪骨汤(祛湿健脾)的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛赤小豆猪骨汤(祛湿健脾)做法

  • 粉葛赤小豆猪骨汤(祛湿健脾)

  • 百度：粉葛猪骨汤是一道传统的药膳，具有祛湿健脾养阴，生津止渴的功效，胃寒湿重者不宜用。用料猪骨600g粉葛1根赤小豆100g胡萝卜1根红枣10颗蜜枣2个陈皮1片粉葛赤小豆猪骨汤(祛湿健脾)的做法准备食材：猪骨+粉葛+赤小豆+胡萝卜+红枣+蜜枣+陈皮。把粉葛和胡萝卜去皮洗干净切成段；红...
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清热去湿汤（粉葛章鱼猪骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的清热去湿汤（粉葛章鱼猪骨汤）做法

  • 清热去湿汤（粉葛章鱼猪骨汤）

  • 广州气候炎热多雨，人身体很容易产生湿热状况，所以广州家家都会煲各种清热去湿汤。以下就是其中一种。粉葛有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒的功效。章鱼具有养血通乳、解毒、收敛生肌、延缓衰老的功效。猪骨头的功效与作用十分丰富，猪骨性温，有补脾气...
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汤品系列——猪骨木棉花赤小豆汤祛湿汤（浓厚的口感）的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——猪骨木棉花赤小豆汤祛湿汤（浓厚的口感）做法

  • 汤品系列——猪骨木棉花赤小豆汤祛湿汤（浓厚的口感）

  • 这几天的广州雨一直下个不停那可怕的“回南天”又来了除了防潮最重要的是“祛湿”天天看书翻祛湿的菜谱大概一星期喝三四次砂锅汤湿气才好一些~特别是减肥的人士一定要祛湿‼️‼️湿气一除其它行为事半功倍用料猪骨600克木棉花8-10朵赤小豆50克陈皮（川橘红）1片姜2片汤品系列—...
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赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤做法

  • 赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤

  • 用料鲮鱼450克赤小豆50克陈皮1/4片蜜枣1个扁豆50克红萝卜1根粉葛500克干贝50克猪骨450克姜片适量赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤的做法猪骨川烫后，所有材料除鲮鱼红萝卜，冷水下锅，1-1.5小时后，鲮鱼红萝卜下锅。2小时即可。小贴士鲮鱼先煎，没有鲮鱼，鲫鱼也可。广东春季潮湿，粉葛赤小豆等祛...
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祛湿猪骨汤的做法和图解 好吃的祛湿猪骨汤家常做法

  • 祛湿猪骨汤

  • 美味😋祛湿用料猪骨克芡实克姜片片薏米克茯苓克祛湿猪骨汤的做法猪骨先热水抄。...
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广东祛湿汤——三豆沙葛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东祛湿汤——三豆沙葛猪骨汤做法

  • 广东祛湿汤——三豆沙葛猪骨汤

  • 用料猪扇骨500克眉豆50克扁豆50克赤小豆50克沙葛500克姜适量蜜枣适量茯苓可加可不加北芪可加可不加枸杞可加可不加广东祛湿汤——三豆沙葛猪骨汤的做法三种豆类提前浸泡一小时。扇骨剁块，焯水去嘌呤后，捞起备用。沙葛去皮去筋剁块。将扇骨，沙葛块，几片姜，三种豆类，蜜枣和其他药...
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汤品系列——扇骨粉葛赤小豆汤（南方朋友要做的👉👉祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——扇骨粉葛赤小豆汤（南方朋友要做的👉👉祛湿）做法

  • 汤品系列——扇骨粉葛赤小豆汤（南方朋友要做的👉👉祛湿）

  • 这个汤中的粉葛、赤小豆是广州人比较钟爱的煲汤材料祛湿效果棒粉葛中药名为葛根，主要含有10多种黄酮类及皂苷等成分，可以扩张血管，改善血液微循环，可以防治心肌梗死、缺血等心脑血管的疾病，并具有生津解渴、清心明目、抗肿瘤、降血糖等方面的功效。除了药用，粉葛经皮纤维还可作...
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粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛鲫鱼汤（祛湿）做法

  • 粉葛鲫鱼汤（祛湿）

  • 进入回南天，社湿就重要了😜用料鲫鱼1条约750克姜10片葱2根盐少许红枣5颗赤小豆适量粉葛350克粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法姜片、葱塞鱼肚，腌制30-60分钟。凉水泡赤小豆约60分钟。粉葛去皮、切块备用。准备姜片、红枣，将鱼下油锅煎好（单面2-3分钟），鲫鱼骨多，就入了煲汤料袋。煎至两面金...
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