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柠香芦笋的做法食谱

柠香芦笋的做法和图解 好吃的柠香芦笋家常做法

  • 柠香芦笋

  • 用料柠檬半个芦笋500g橄榄油一勺盐一小勺胡椒碎少许柠香芦笋的做法芦笋洗净，除去根部过老的部分，适度去中下部皮并切长段，铺在锡纸或蒸盘上；半只柠檬轻挤出少许汁液洒在芦笋上，不要太大力，之后切片，铺在芦笋上；均匀撒上少许盐，胡椒粒及橄榄油。锡纸包好入烤箱，或蒸盘隔水清蒸；一道原...
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简单易学的柠檬香蒜芦笋美食做法

  • 柠檬香蒜芦笋

  • 快手菜用料柠檬片一片甜酒酿一勺大蒜瓣一个芦笋一捆糖自义酱油自义黑胡椒自义柠檬汁自义海盐自义柠檬香蒜芦笋的做法放少许油，入蒜末和柠檬片，炒香倒入芦笋，放点糯米做的甜酒酿，大火炒一会儿放糖、酱油、黑胡椒，如果还是不够咸就放点粗海盐，吃清淡点比较好啊，起锅前加点自家酿的...
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芦笋香菇的做法和图解 好吃的芦笋香菇家常做法

  • 芦笋香菇

  • 用料芦笋一小捆香菇4朵大葱一小段芦笋香菇的做法1.香菇洗净切片2.芦笋洗净，切掉根部老的部分扔掉，然后用刮皮刀刮掉芦笋表层，头部不用刮，斜着切成段。3.大葱切成丝4.热锅下油，等油7成热下葱丝，翻炒一下，倒入芦笋和香菇中火翻炒，翻炒一会后加入适量食盐和少许料酒，然后炒至芦笋微微...
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柠檬烤芦笋的做法和图解 好吃的柠檬烤芦笋家常做法

  • 柠檬烤芦笋

  • 柠檬滴落的汁水，散发着清新的酸味，把芦笋原本的清淡清爽，调配得别有一番滋味。用料芦笋250g柠檬30g橄榄油30g海盐3g现磨黑胡椒碎5g柠檬烤芦笋的做法准备好所有材料。把海盐、黑胡椒碎、橄榄油和柠檬汁加入碗中，用勺子搅拌均匀做成酱汁。芦笋用削刀去掉老的表皮，洗净后用厨房纸...
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简单易学的快烤柠香芦笋碗豆美食做法

  • 快烤柠香芦笋碗豆

  • 用料芦笋几根碗豆一大把海盐适量现磨胡椒碎适量芝士粉适量橄榄油一汤匙柠檬汁适量快烤柠香芦笋碗豆的做法芦笋纤维比较粗的部分去掉洗净，碗豆洗净备用，预热烤箱上下230℃芦笋和碗豆装入烤盘，撒上海盐和现磨胡椒碎，淋上橄榄油，用手轻轻按摩均匀。送入预热好的烤箱上层烤七分钟...
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简单易学的柠香黑椒烤芦笋美食做法

  • 柠香黑椒烤芦笋

  • 基本就是柠檬+芦笋→烤箱，小清新风，比较适合口味清淡低脂生活的MM用料芦笋一把柠檬半个盐黑胡椒罗勒叶柠香黑椒烤芦笋的做法把芦笋洗净，去掉根部老的地方柠檬切5-6片平铺在油纸上然后把芦笋放上去撒上盐（尽量让每一根都均匀抹上，但是不要太多）、黑胡椒和罗勒碎，随后淋上一丢丢的...
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奶香芦笋的做法和图解 好吃的奶香芦笋家常做法

  • 奶香芦笋

  • 用料芦笋若干黄油50g面粉100g淡奶油一大匙奶香芦笋的做法将芦笋洗净,切段,沸水焯至8分熟将50g黄油在锅中融化加入100g面粉,将面粉炒熟,小心翻炒,防止面粉溅出加入600g的凉水,迅速搅拌均匀.面汤会越煮越稠将焯过的芦笋放入面汤中一起煮等汤开锅后,加入一匙奶油,放少量盐调...
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7点早餐｜柠香芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的7点早餐｜柠香芦笋做法

  • 7点早餐｜柠香芦笋

  • 芦笋营养价值高，尤其含硒量高，硒是人体必不可少的元素，具有抗癌抗氧化，提高免疫力的作用。新鲜芦笋清脆爽嫩，各种烹饪方法都具较好口感。用料芦笋200克柠檬1个橄榄油10ml黑胡椒粉少许喜马拉雅水晶盐少许7点早餐｜柠香芦笋的做法备好材料芦笋切去尾部老的部分柠檬切薄片取一张硅...
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柠檬芦笋的做法和图解 好吃的柠檬芦笋家常做法

  • 柠檬芦笋

  • 当猫开始躺在地板上的时候，夏天就到了。用料芦笋3根柠檬1个橄榄油3勺黑胡椒1小勺盐1小勺黄油100g柠檬芦笋的做法芦笋洗净去皮在表面轻划两刀，以便入味摆放在烤盘上。柠檬切片覆盖表面均匀淋上橄榄油、黑胡椒粉（椒盐也可以）以及盐。柠檬汁也均匀淋上再覆盖黄油（没有也可以不要）...
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香菇芦笋的做法和图解 好吃的香菇芦笋家常做法

  • 香菇芦笋

  • 又想吃肉又想瘦，成全味蕾会享受😄用料芦笋20根香菇5朵蚝油2汤匙蒜蓉酱一汤匙橄榄油2汤匙香菇芦笋的做法香菇泡发2小时，切成丁，备用；芦笋用手掐掉白色较老部分（手掐更准确），切成斜面一寸段备用。凉锅加入橄榄油2勺（大约5克/勺），依次加入蚝油2勺、蒜蓉酱1勺（因为不喜欢吃蒜，故用蒜蓉辣...
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柠檬香草烤大虾芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬香草烤大虾芦笋做法

  • 柠檬香草烤大虾芦笋

  • 每年母亲节总想着送妈妈什么礼物合适，其实亲手为妈妈做健康少油的一餐是最能表达心意的，毕竟在物质无缺的当下，健康才是最重要，尤其今年，不出门在家做饭才安全，这道柠檬香草烤大虾芦笋超级简单快手，0基础的新手也能轻松搞定，我妈妈吃过就很喜欢，还夸颜色好看，说简简单单的食材搭配，...
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柠香煎芦笋的做法和图解 好吃的柠香煎芦笋家常做法

  • 柠香煎芦笋

  • 用料芦笋150克柠檬皮屑2克柠檬汁5滴淡奶油60克蛋黄酱1勺枫糖浆5克黑胡椒碎1克食盐2克杏仁片适量食用油适量柠香煎芦笋的做法芦笋洗净，切去根部比较老的一段，起锅烧水，水中放少许食盐，水开放入芦笋，焯水十秒钟捞出控水.平底锅放少许食用油，把焯过水的芦笋放进锅里煎至表皮微微发...
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简单易学的香柠芦笋春天意面美食做法

  • 香柠芦笋春天意面

  • 这是一档专门教人做意大利面的节目，在明珠台看过，叫意面情浓。因为自己很喜欢，所以搬来跟大家分享……下面这个差不多是一人的量，一些材料可以根据实际情况增减……用料黄油30g迷迭香或鼠尾草一枝或若干片豌豆一把柠檬一个芦笋若干，按自己喜好帕尔玛芝士少许盐少许，按自己喜好...
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柠檬香煎三文鱼佐芦笋白菇的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬香煎三文鱼佐芦笋白菇做法

  • 柠檬香煎三文鱼佐芦笋白菇

  • 买到了巨大的三文鱼，非常新鲜，趁鲜吃！用料三文鱼1块芦笋6根白蘑菇4盐0.1？克柠檬香煎三文鱼佐芦笋白菇的做法三文鱼提前腌制，海盐、黑胡椒、柠檬汁。三文鱼入锅煎，挤一些柠檬汁，先不放油，三文鱼自己会出一些油。然后三文鱼变色后挪到锅边，加一点油放入芦笋。加入白蘑菇，放入一些香料...
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菌香芦笋的做法和图解 好吃的菌香芦笋家常做法

  • 菌香芦笋

  • 用料芦笋若干盐适量油适量香菇5个菌香芦笋的做法芦笋洗净切段，香菇洗净切片备用热锅起油，下香菇，炒至五成熟，下芦笋翻炒至熟透加盐，略翻炒，出锅～...
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香烤芦笋的做法和图解 好吃的香烤芦笋家常做法

  • 香烤芦笋

  • 我给这道菜起了一个好听的名字：雨后春笋用料芦笋17根土豆2个口蘑10个培根肉片2片芝麻少许盐少许黑胡椒碎少许黄油20克香烤芦笋的做法将土豆洗净切片（不要太薄），在烤盘上铺锡纸，用刷子蘸油涂一层在锡纸上防止烤制后土豆干在锡纸上无法取下。铺一层土豆，在土豆上刷一层黄油。均匀...
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蒜香芦笋的做法和图解 好吃的蒜香芦笋家常做法

  • 蒜香芦笋

  • 这道菜对胃巨好✌🏻用料芦笋我做的三人份一盘蚝油大概一大滴盐一勺生抽两勺蒸鱼豉油4勺蒜香芦笋的做法热锅热油爆葱姜蒜末，爆出香味放芦笋中火不停翻炒半熟的时候加耗油生抽盐蒸鱼豉油继续不停翻炒，然后大火出锅🧂...
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芦笋柠檬鸡的做法和图解 好吃的芦笋柠檬鸡家常做法

  • 芦笋柠檬鸡

  • 用料鸡胸肉1磅面粉1/4杯盐1/2茶勺胡椒粉少许黄油2汤勺柠檬胡椒粉1茶勺芦笋1-2杯柠檬2个蜜糖2汤勺芦笋柠檬鸡的做法鸡胸肉切片大约有3/4寸厚。将鸡肉均匀涂抹面粉和盐，胡椒粉，备用。取一个大煎锅，下黄油放入鸡肉煎香3-5分钟每边，煎至金黄色，鸡肉二面洒上柠檬胡椒粉。当鸡是金黄...
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香肠芦笋的做法和图解 好吃的香肠芦笋家常做法

  • 香肠芦笋

  • 用料芦笋香肠香肠芦笋的做法油香肠芦笋...
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香蒜芦笋的做法和图解 好吃的香蒜芦笋家常做法

  • 香蒜芦笋

  • 简单易做，营养健康的快手菜。用料芦笋蒜末蒸鱼豉油植物油香蒜芦笋的做法芦笋清洗干净，用开水焯两分钟。做油锅，下入蒜末小火煸炒出香味，下蒸鱼豉油烧开。浇倒芦笋上。...
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蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）做法

  • 蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）

  • 芦笋可谓是蔬菜中的小清新了，可以搭配牛排、虾仁、香肠等，清炒也很美味还非常健康，芦笋中含有维生素a、b、叶酸、铁、硒、锌等微量元素，尤其是硒的含量相比其他蔬菜要多很多。芦笋可不是笋，它是一种多年生草本植物，属于天门冬属，我们食用的是它的地上茎和鳞片状的叶片。芦笋在土...
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香煎芦笋的做法和图解 好吃的香煎芦笋家常做法

  • 香煎芦笋

  • 用料芦笋根黑胡椒勺孜然盐香煎芦笋的做法芦笋洗净，油烧热，放平底锅上大火烧，要不停的反面，等到表面皮都起酥皮时撒盐，胡椒粉，孜然粉。小伙慢煎两分钟，芦笋变软即可也可以看自己喜欢，煎熟度小贴士芦笋一定要选嫩的，把根部老的要掐掉。...
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夏日柠香芦笋腰果素食意面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日柠香芦笋腰果素食意面做法

  • 夏日柠香芦笋腰果素食意面

  • 这是一道素食意面，柠檬，芦笋，腰果，橄榄油的香味重叠在一起，想象一下这丰富的味道，十分清爽，再适合夏天不过了。冷热都好吃，作午餐便当🍱也很棒！用料橄榄油2大勺（30ml）水➕油,盐（煮面）适量意面2人份蒜2瓣洋葱1/4个芦笋200克盐，黑胡椒适量腰果（熟）一小把柠檬（皮）1个奶酪（可选）适量夏日柠香芦笋...
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豉香芦笋的做法和图解 好吃的豉香芦笋家常做法

  • 豉香芦笋

  • 魔芋是人体的清道夫，在春季食用，可以帮助节后“刮油”，搭配芦笋是很健康的一道春色蔬食哦！~芦笋是世界十大名菜之一。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具...
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简单易学的柠檬烤香菇芦笋美食做法

  • 柠檬烤香菇芦笋

  • 简单快手菜，烤箱菜真的超级方便诶。不好意思哦，我做菜比较随意，都是边做边尝，所以调味料都没有具体克数，真是随心来，有什么疑问大家一起交流哦～用料芦笋一把香菇一把盐适量黑胡椒适量橄榄油适量蒜片适量柠檬烤香菇芦笋的做法芦笋香菇洗净处理好，蒜片垫底芦笋切段，香菇切花刀，正反两...
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