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懶人紅豆薏米粥的做法食谱

简单易学的懶人紅豆薏米粥美食做法

  • 懶人紅豆薏米粥

  • 這個做法是超簡單又省時的做法。上班族也可以駕馭。前一天晚上先把粥煮開10分鐘，第二天起來再煮一小時，粥就好了，又很好吃！不用連續煮幾個小時，省電啊！用料紅豆50g薏米25g米或糯米10g桂圓（龍眼肉）10g冰糖隨意水0.6L懶人紅豆薏米粥的做法紅豆和薏米放的比例是2：1，因為紅豆味會更香，薏...
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薏米杂豆粥的做法和图解 好吃的薏米杂豆粥家常做法

  • 薏米杂豆粥

  • 薏米祛湿功效好与其它豆类如红/绿豆等一起煮既丰富了口感又互补营养是个不错的选择~∩_∩y用料薏米……红豆绿豆银耳冰糖薏米杂豆粥的做法豆子洗净一起入电压力锅内加足量的水按”豆类”键煮约半小时甚至更久的时间；煮好后加入冰糖搅拌融化即可。小贴士1，豆子的比例和甜度...
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红豆薏米粥/双人餐的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米粥/双人餐做法

  • 红豆薏米粥/双人餐

  • 身体除湿小良方/双人餐用料红豆1/6量杯薏米1/12量杯红豆薏米粥/双人餐的做法添加薏米至量杯1/4刻度的大约1/3处继续向量杯中添加红豆至1/4刻度处，此时红豆：薏米大约是2:1将薏米红豆淘洗干净并用冷水浸泡8小时将泡好的薏米红豆倒入电饭煲中，加水至电饭煲内胆“粥”刻度的1/4...
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懶人糯米飯的做法和图解 好吃的懶人糯米飯家常做法

  • 懶人糯米飯

  • 做生炒糯米飯太累人了，來個簡便版吧！因胃不好的人吃糯米不好消化，這個白米糯米1:1份量比較適合，小孩吃也好吸收😊用料雞蛋3隻瑤柱4粒香菇3粒廣式臘菜4條香菜1把蔥一條蝦米一把糯米2量杯白米2量杯老抽適量生抽適量麻油適量懶人糯米飯的做法準備：廣式臘腸4條（蒸軟切小粒），蝦米一把...
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双豆薏米粥的做法和图解 好吃的双豆薏米粥家常做法

  • 双豆薏米粥

  • 最近天氣開始熱起來，弄得身體上火又濕熱，熬一碗粥下火祛濕又消暑～^^用料紅豆50g綠豆50g薏米25g双豆薏米粥的做法把以上幾種材料泡一晚上，紅豆和綠豆分開泡，綠豆和薏米可以一起泡。「一般我是晚上泡早上煮」倒一整鍋水，紅豆先煮10-20分鐘「依各自鍋的發熱程度定，大約是紅豆快煮裂...
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紅豆薏米水的做法和图解 好吃的紅豆薏米水家常做法

  • 紅豆薏米水

  • 红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。用料薏米250克红豆250克水適量紅豆薏米水的做法紅豆、薏米放入鍋中小火慢炒。大概15-20分鐘，待聞到淡淡的豆子香味即可。放涼...
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紅豆薏米銀耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的紅豆薏米銀耳牛奶羹做法

  • 紅豆薏米銀耳牛奶羹

  • 我是用小燉鍋做的……一般兩三個小時，大家也可以用小鍋子慢火煮(ง•̀_•́)ง紅豆我是自家奶奶种的，很容易爛，小夥伴們要用冷水浸泡一段時間哦，銀耳最好用冷水泡開，不要用開水速成，這樣營養不好最好放點梨汁冰糖哦，當然牛奶加蜂蜜口感大家都知道!棒棒噠!每天睡前來一點真的是...
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三豆薏米粥的做法和图解 好吃的三豆薏米粥家常做法

  • 三豆薏米粥

  • 据说，三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方，具有保养肌肤的功效。入伏后，便见有说此为三伏天之最佳饮品。正好啥也不缺，还有一包红薏米，索性四样一起煮成三豆+薏米粥。粥中，黑豆性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。绿...
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扁豆薏米粥的做法和图解 好吃的扁豆薏米粥家常做法

  • 扁豆薏米粥

  • 用料扁豆50克薏米50克粳米50克红枣10颗扁豆薏米粥的做法扁豆炒熟与其他食材同煮成粥...
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简单易学的懶人紅燒雞翅美食做法

  • 懶人紅燒雞翅

  • 最近不知道為什麼特別喜歡吃雞翅，然後煮得多了，掌握了一個懶人紅燒雞翅的菜譜。為什麼說是懶人版呢？因為不用特別製作調料，調料是現成的，也不用提前腌雞翅。菜譜是我自己寫的，各位不喜勿噴！用料雞翅6只李錦記紅燒汁適量水適量食用油適量懶人紅燒雞翅的做法雞翅買回來之後處理清...
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  • ❀【红豆薏米粥】❀《粥系列七 • 一人食》

  • ❀【红豆薏米粥】❀《粥系列七•一人食》红豆配薏米，去湿的经典组合，大米的加入使得粥的口感弹糯，青稞米的加入，又给粥的口感添加了些韧性……50克正好是一人食的量，粥想喝稠些的，加400毫升水，想喝稀些的，加500毫升水。用料红豆15克薏仁10克青稞米10克大米15克水400毫升❀【红豆...
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红豆薏米粥的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米粥做法

  • 红豆薏米粥

  • 女人身体一旦湿气重就会出现食欲差、下肢浮肿、肥胖、皮肤湿疹，大便💩挂壁、皮肤边缘有齿痕等等。《本草纲目》记载:“薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。”一锅薏米红豆粥就能达到祛湿健脾的功效。用料薏米适量赤小豆适量红枣几颗冰糖适量纯牛奶480ml红豆薏米粥的做法准备...
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懶人版的簡易「紅油豬耳」的做法步骤及图解,美味正宗的懶人版的簡易「紅油豬耳」做法

  • 懶人版的簡易「紅油豬耳」

  • 用料猪耳朵1只蒜3瓣香菜3根酱油1/4碗蠔油2勺辣椒油4勺懶人版的簡易「紅油豬耳」的做法把豬耳朵洗乾淨，過冷河，沖洗好。冷水時放入豬耳朵大火煮，水滾開，開始計時20分鐘20分鐘後，用筷子搓一下豬耳朵，能搓進去說明煮熟了，可以關火。搓不進再煮多十分鐘。煮熟的豬耳朵放涼，最好的方法...
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懒人周末红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人周末红豆薏米粥做法

  • 懒人周末红豆薏米粥

  • 周末祛湿清肠胃用料薏米100克红豆100克燕麦片30克冰糖5块红糖1茶匙水适量电炖锅1个红枣2个懒人周末红豆薏米粥的做法周末起床后红豆和薏米分开泡水中午吃饭时放电炖锅，酌情加水至最大值以下，武火三小时后看汤变浊，放入快熟燕麦，切片去核红枣，冰糖，红糖并搅拌半小时后看沸腾至粥...
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绿豆薏米粥的做法和图解 好吃的绿豆薏米粥家常做法

  • 绿豆薏米粥

  • 夏季我家经常会熬绿豆粥，来清热消暑。考虑到孩子夏天吃冷饮比较多，肠胃消化功能比较弱，在煮绿豆粥的时候，会加一些有健脾祛湿作用的薏米。不过薏米性寒，吃太多也不好，但我们可以在煮薏米绿豆粥的时候，多做一步，去掉薏米的寒性。用料薏米80克绿豆80克冰糖80克水适量绿豆薏米粥的做...
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豆沙薏米粥的做法和图解 好吃的豆沙薏米粥家常做法

  • 豆沙薏米粥

  • 耗时省事的小甜品用料红豆薏米冰糖水豆沙薏米粥的做法红豆薏米（1：1）洗净后加5倍水，冰糖根据口味适量，大火烧开后转小火，炖煮2小时，出豆沙后，再开盖收下汤水就可以吃了。...
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中老年人养生粥燕麦米赤小豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的中老年人养生粥燕麦米赤小豆薏米粥做法

  • 中老年人养生粥燕麦米赤小豆薏米粥

  • 燕麦米含有大量的纤维素，摄入之后可以促进肠道蠕动、改善便秘，而且其中的维生素b族和铁离子含量也比较丰富，不但可以营养神经、改善失眠多梦、预防口腔溃疡和脚气性疾病，还可以改善缺铁性贫血，对于颜面部位的衰老有辅助治疗作用。还可以促进身体内的血液循环，改善血稠和肥胖现...
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紅豆紫米粥（無高壓鍋紅豆開花版）的做法步骤及图解,美味正宗的紅豆紫米粥（無高壓鍋紅豆開花版）做法

  • 紅豆紫米粥（無高壓鍋紅豆開花版）

  • 吃出了小時候的味道～欣喜無比，分享務必！用料紅豆2杯（煮飯用來量大米的那個杯子）紫米1杯冰糖酌情紅豆紫米粥（無高壓鍋紅豆開花版）的做法紅豆簡單淘喜之後用涼水浸泡一天一夜，體積會變成兩倍大。如果中途發現豆子把水都吸乾了，就要加水了。泡紅豆的水要保留，用來煮粥。先用剛好沒過紅...
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红豆薏米粥的做法和图解 好吃的红豆薏米粥家常做法

  • 红豆薏米粥

  • 用料薏米30克红豆50克冰糖适量水4小碗红豆薏米粥的做法泡4-5小时，煮3-4小时...
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懒人薏米粥的做法和图解 好吃的懒人薏米粥家常做法

  • 懒人薏米粥

  • 最近，许久未见的小伙伴见到我后都会惊呼：你怎么黑成这样了！！！用料薏米豆浆机水懒人薏米粥的做法薏米淘洗干净，静泡一晚放入豆浆机中，加入水，凭自己喜好原则模式，等待开吃吧。。怎么可以这么简单。。。...
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薏米豆豆粥的做法和图解 好吃的薏米豆豆粥家常做法

  • 薏米豆豆粥

  • 薏米豆豆粥最合适几天吃一次，在广州始终是湿热的，薏仁和红豆都祛湿，绿豆解毒，感觉非常好。这也不算菜谱，但很喜欢，放上来分享。用料薏米红豆绿豆薏米豆豆粥的做法材料放在一起煲熟就好，其实绿豆比较快起沙的，可以晚些下，不过麻烦，一锅熟问题不大。...
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赤豆薏米粥的做法和图解 好吃的赤豆薏米粥家常做法

  • 赤豆薏米粥

  • 俗话常说，“宁可一日无肉，不可一日无豆”。这款粥除湿减肥效果不错。用料薏米200克红豆100克冰糖30克（也可以不加）红豆克赤豆薏米粥的做法准备食材淘米两次，浸泡2小时。压力锅选豆蹄筋键，煮好后焖半个小时，打开锅就可以了。一碗除湿减肥粥。小贴士薏米炒熟去除湿效果更好一些。...
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懒人版 红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版 红豆薏米粥做法

  • 懒人版_红豆薏米粥

  • 夏天来了，每天一身汗的进入空调房，我觉得体内湿气会有点重，所以准备红豆薏米粥。因本人懒人一枚，所以方法超级简单😊️用料红豆米杯1杯薏米米杯半杯水3大碗(比较粘稠，喜欢稀的可以多放水)冰糖单晶冰糖14块左右(不咋甜)懒人版_红豆薏米粥的做法红豆薏米比例2:1，颜色比较好看。红豆...
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薏米红豆粥的做法和图解 好吃的薏米红豆粥家常做法

  • 薏米红豆粥

  • 配方一人份，适合熬夜夜班人士，上班之前喝一碗舒缓肠胃，南方天气湿气略重熬夜过后精神略显疲倦，喝这个真的舒服很多用料薏米量米杯一杯红豆量米杯一杯半少量糯米量米杯半杯爱乐甜零卡糖少许薏米红豆粥的做法前一晚将红豆和薏米泡好【薏米是在家炒好带来宿舍的】将泡好的红豆薏...
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简单易学的懶人版紅燒排骨美食做法

  • 懶人版紅燒排骨

  • 去年冬天某某某突然想吃排骨，一年沒下廚房的我只好無奈的答應了。習慣性用最懶的方法――煮飯的鍋。當時拍了主要的幾個步驟，本想着留給她以後參考，但工作太忙忘記掉了。過幾天要去異地了，她要是哪天想吃就自己看這個菜譜做吧。用料排骨500克蒜3瓣生薑3塊料酒1勺生抽2勺老抽...
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