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黑玉米的做法食谱

黑玉米的做法和图解 好吃的黑玉米家常做法

  • 黑玉米

  • 满满的青花素，今晚就吃黑玉米了用料盐黑玉米的做法简简单单的晚餐有营养小贴士放水蒸10分钟...
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黑玉米🌽的做法和图解 好吃的黑玉米🌽家常做法

  • 黑玉米🌽

  • 第一次知道原来玉米还有黑色！味道与普通玉米有一点区别，口感更饱满。用料玉米两根水适量盐一勺黑玉米🌽的做法两根玉米。去皮和毛。砍成三块，放入碗中，一勺盐加清水浸泡五分钟。玉米洗干净，锅中倒入适量清水，把玉米煮开。煮15分钟，关火。（水会变得很黑）捞出沥干水份，放入盘中，即刻食...
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儿童女性骨质疏松人群适合补身的黑玉米~黑玉米鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的儿童女性骨质疏松人群适合补身的黑玉米~黑玉米鸡汤做法

  • 儿童女性骨质疏松人群适合补身的黑玉米~黑玉米鸡汤

  • 收到了老家寄的爱心有机黑玉米，一定要好好对待好好吃好，第一次这样尝试做，试了味道很好营养非常丰富，汤色很漂亮，最近正好需要提高免疫力好去拔牙决定记录下来方法~~再给煲几次汤补补~用料鸡一块，按人数定，这是一人餐的分量黑玉米1根新鲜姜黄1小块盐、葱花一点点下面的调料蘸料...
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玉米排骨汤「电饭煲版本」（黑玉米）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米排骨汤「电饭煲版本」（黑玉米）做法

  • 玉米排骨汤【电饭煲版本】（黑玉米）

  • 用料排骨一根玉米一根姜6片盐2/3克玉米排骨汤【电饭煲版本】（黑玉米）的做法第一步忘照，冷水下清洗后的排骨和几块姜，水开撇开浮沫，捞起排骨一点点油，油热下排骨大火让排骨表面金黄加水在锅里微沸后关火连着排骨和油水倒入电饭煲，加剁块的玉米，加姜片3片点击煲汤键，等时间到装碗小...
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黑玉米豆浆的做法和图解 好吃的黑玉米豆浆家常做法

  • 黑玉米豆浆

  • 原来一直认为自己不是一个有毅力的人，但从我下定决心每天早起给TT做饭开始，我就从未间断过～九阳豆浆机一直是我快手早餐的必备神器～一个阶段的杂粮豆浆、杂粮米糊陪着我和TT的众多个早晨～看到活动，就觉得应该参加一下～用料黑玉米5分之一杯杂豆（黄、黑、绿、花生）5分之四杯黑玉米豆...
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黑玉米饺子的做法和图解 好吃的黑玉米饺子家常做法

  • 黑玉米饺子

  • 孩子们爱吃玉米红萝卜饺子，这次放了2种玉米，甜玉米➕黑玉米用料玉米3根猪肉500克饺子皮任意黑玉米饺子的做法猪肉剁碎，玉米粒，胡萝卜切碎，香菇切碎，然后➕一个鸡蛋，盐，胡椒粉，生粉，搅拌均匀任意的包，煮熟开吃...
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玉米黑粉菌的做法和图解 好吃的玉米黑粉菌家常做法

  • 玉米黑粉菌

  • 玉米黑粉菌，是玉米的主要的病害之一。幼嫩时可以食用，也有生食，有甜味，炒食另有风味。经常食用可预防和治疗肝脏系统和胃肠道溃疡，并能助消化和通便。在培养液中含有谷氨酸、赖氨酸、丙氨酸、精氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、组氨酸等16种氨基酸。此菌可加工药用，将新鲜的孢子堆摘下或...
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黑米玉米饭的做法和图解 好吃的黑米玉米饭家常做法

  • 黑米玉米饭

  • 用料黑米少量玉米渣三分之一大米三分之二黑米玉米饭的做法准备好原料，像做米饭一样做...
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黑芝麻玉米饼+肉松玉米饼的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻玉米饼+肉松玉米饼做法

  • 黑芝麻玉米饼+肉松玉米饼

  • 黑芝麻肉松玉米饼营养丰富，易上手，推荐给喜欢美食又时间局促的您。🌹备注用量配比…面粉：酵母：糖：水或奶：鸡蛋=100：1：10：150：1个用料玉米面80克面粉80克鸡蛋1个糖16克酵母2克温牛奶250毫升以上食材是12张小饼的量黑芝麻玉米饼+肉松玉米饼的做法依次放入玉米面80，白面80，糖16，酵母2克，鸡...
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黑椒虾仁黑玉米「嘿黑黑」【十二分简单

  • 黑椒虾仁黑玉米【嘿黑黑】【十二分简单】

  • 虾仁玉米一般都是用金黄色玉米。最近买了一箱黑糯玉米，平时蒸煮非常好吃，正好用来替代金玉米了。用料玉米半根虾仁100克盐，黑胡椒粉，生抽，食用油黑椒虾仁黑玉米【嘿黑黑】【十二分简单】的做法虾仁先腌制十分钟去腥同时准备玉米粒，我这里是先把玉米煮了十分钟熟透，然后剥下来。...
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杂粮古早味-黑米+玉米面的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮古早味-黑米+玉米面做法

  • 杂粮古早味-黑米+玉米面

  • 虽然口罩还没摘，但是时候控制热量了，杂粮吃起来！用了黑米面和玉米面以及古早味的方子，味道还不错。经过尝试，纯黑米面的口感稍有一点粘；黑米面+白面的口感比纯黑米的干一些，比较细腻；黑米面+玉米面的口感更干更沙但没黑加白那么细腻，但我家人最偏爱这个搭配。蛋糕可烤可蒸，蒸的时间...
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黑米玉米糕的做法和图解 好吃的黑米玉米糕家常做法

  • 黑米玉米糕

  • 发现家里有一点黑米，想着做点黑米糕吃（特别喜欢@木亭子96姐姐的方子），于是将黑米磨成粉，结果做第二锅时候黑米粉不够，于是想着那就加点玉米粉吧，结果味道极佳。家里的孩子老人都赞不绝口。赶紧记下来。怕以后忘记了。分享给大家用料鸡蛋2个粘米粉20克糯米粉20克玉米粉20克黑米粉...
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黑椒甜玉米的做法和图解 好吃的黑椒甜玉米家常做法

  • 黑椒甜玉米

  • 用料甜玉米1个洋葱半个生粉黑胡椒粉盐意大利什香草黑椒甜玉米的做法玉米煮熟剥粒，洋葱切丁。生粉、盐、玉米粒、洋葱丁混合拌匀。起锅倒油，油温七八成热时，下入拌好的玉米粒翻炒。炒到玉米粒有一点点焦时，放黑胡椒粉和意大利什香草拌匀起锅。...
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酸奶黑玉米的做法和图解 好吃的酸奶黑玉米家常做法

  • 酸奶黑玉米

  • 上周2在车站买了我人生中吃到最难吃的苞谷，又干又瘪就算了，还一股子锯末沙子的嚼劲！周末果断自己买了玉米煮了吃，好好安慰自己受桑的小心肝儿啊~~~玉米的甜味和酸奶的酸味结合起来再加上恰如其分的奶香，啧啧~~用料黑玉米酸奶酸奶黑玉米的做法玉米扔到锅里煮熟煮熟煮熟！然后把玉...
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黑椒玉米笋的做法和图解 好吃的黑椒玉米笋家常做法

  • 黑椒玉米笋

  • 用料玉米笋10根水果彩椒8个蒜5瓣黄油适量蚝油适量盐适量现磨黑椒适量黑椒玉米笋的做法玉米笋彩椒切条，蒜切末备用。锅烧热放黄油，融化后加蒜末炒香，先放玉米笋炒软，放彩椒，加蚝油盐翻炒，最后加入黑椒碎翻炒后出锅。guo小贴士炒玉米笋时如果干锅了就加点水别糊锅了水果彩椒比较...
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黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊做法

  • 黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊

  • 一个厨房小白失败的第一次米糊制作🤔也许我的过程对你木有啥帮助，但我的失败总结可能或多或少会拯救你的作品😂用料黑米适量红米适量玉米渣适量黑芝麻适量红枣（去核）3颗黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊的做法周日在家，心血来潮，把家里角落的豆浆机给翻了出来，上述材料各种很随...
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红糖/黑糖玉米糯米糕的做法步骤及图解,美味正宗的红糖/黑糖玉米糯米糕做法

  • 红糖/黑糖玉米糯米糕

  • 用料鸡蛋4个红糖/黑糖80克牛奶30克玉米油30克糯米粉40克玉米面60克红糖/黑糖玉米糯米糕的做法如果用的糖是粉状，直接进入第4步。如果用的是黑糖块，先放入无水无油的主锅，设置10秒/速度10打成这种粉末，用刮刀把锅壁上的糖粉刮到底部插入蝴蝶棒，打入鸡蛋。如果是粉状的糖，主锅擦...
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比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米的做法步骤及图解,美味正宗的比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米做法

  • 比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米

  • 肯德基玉米好吃的秘诀，这种煮法真是贵，但营养远超黄玉米，你会吗?用料黑玉米2根牛奶2袋黄油1勺冰糖适量比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米的做法黑玉米从中间掰开一分为二，放入锅中；加入2袋牛奶、一勺黄油、冰糖和适量清水；煮10-15分钟即可；比肯德基还好吃，比黄玉米还有营养的奶香黑玉...
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「黑米糯米玉米渣大枣糊」的做法步骤及图解,美味正宗的「黑米糯米玉米渣大枣糊」做法

  • 「黑米糯米玉米渣大枣糊」

  • 如题。。。每天一杯不重样之「黑米糯米玉米渣大枣糊」早上好呀小伙伴们🌹🌹🌹用料黑米30克糯米20克玉米渣30克红枣6颗水1000ml「黑米糯米玉米渣大枣糊」的做法准备食材。洗净。红枣剪碎。通通放进破壁机。加入水，选择养生糊功能。香甜黏糯。小贴士无技巧无难度！...
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水煮黑玉米的做法和图解 好吃的水煮黑玉米家常做法

  • 水煮黑玉米

  • 以前煮玉米的时候，我都喜欢把玉米叶子和须须全部扒了，那样看起来会干净一点，后来妈妈检查出高血压，社区医生让妈妈血压平稳后，坚持喝一些玉米须水。现在我每次煮玉米，都是把玉米叶子留几片，连带玉米须一起洗干净，跟玉米一起煮，这样吃完玉米还可以喝玉米水，就不用特意再煮一次了。用...
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红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣玉米黑豆黑米糯米粥做法

  • 红枣玉米黑豆黑米糯米粥

  • 今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲，食材1：水3，喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖，50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻，做了份凉拌黄瓜解腻。水煮蛋是在煮粥的时候用电饭锅配的蒸屉放...
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黑玉米奶饮的做法和图解 好吃的黑玉米奶饮家常做法

  • 黑玉米奶饮

  • 黑糯玉米，啃了两根剩下一根。说实话，这黑糯玉米虽然香甜糍糯，但外皮相对坚韧不容易嚼烂，并与老嫩程度成正比。两根之后，便成了剩货。猛然间想到玉米奶汁味道挺不错，不如让它与牛奶搭配，为这剩货寻找出路。于是把黑玉米入蒸锅蒸后脱粒，打成奶饮。其实也可以不蒸而直接用，不过看这真...
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黑巧玉米糕的做法和图解 好吃的黑巧玉米糕家常做法

  • 黑巧玉米糕

  • 生日時蒸個吃吧。#乐购TESCO优鲜下厨房-水果#用料葡萄乾玉米麵低筋粉豆漿酵母泡打粉砂糖黑巧克力藍莓醬草莓黑巧玉米糕的做法將適量酵母溶入冷豆漿中靜置；玉米麵和低筋粉一比一混合，倒入酵母豆漿、少量泡打粉和砂糖攪勻；攪好的麵糊蓋上保鮮膜放到溫暖處靜置兩小時，然後放入葡...
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紫甘蓝黑玉米黑米糊的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝黑玉米黑米糊做法

  • 紫甘蓝黑玉米黑米糊

  • 用料黑米30g,2汤匙紫甘蓝4片叶子黑玉米半根盐少许紫甘蓝黑玉米黑米糊的做法将所有材料放入破壁机中加开水打成糊即可。吃的时候淋入橄榄油...
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玉米面/黑米面发糕的做法步骤及图解,美味正宗的玉米面/黑米面发糕做法

  • 玉米面/黑米面发糕

  • 以前做过红糖发糕，因为没有经验，觉得挺简单的，一不小心，做成了蒸在碗里的馒头🤯……然后找了一下原因，又跟着我们老师学了一遍，原来看着简简单单的发糕在做的过程中其实有挺多的小技巧的，看图片就知道这次很成功吧😄，一起做一次吧，不过在家里做就不要做这么大份量的了哈😊用料面团...
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