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- 用料冰糖50克红薯丝一部分豆子一部分番薯羹的做法准备好番薯丝，豆子，冰糖放入炖锅熬上一个小时以上就可以...
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![南瓜蛋羹｜口感犹如流心番薯的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜蛋羹｜口感犹如流心番薯做法]( "南瓜蛋羹｜口感犹如流心番薯的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜蛋羹｜口感犹如流心番薯做法")
- 口感像流心番薯，有板栗奶香味，简单易做。用料主要食材鸡蛋1个贝贝南瓜1个调味料零卡糖10克牛奶30克南瓜蛋羹｜口感犹如流心番薯的做法先罗列一遍食材：贝贝南瓜，全脂牛奶（德运），鸡蛋，零卡糖（饴纯）把南瓜立起来，用菜刀把南瓜头切下来盖子不用切太大，切时一定要小心别割到手，可以先用菜刀划...
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![番薯黑豆小米核桃羹好吃的烹饪方法 番薯黑豆小米核桃羹的地道做法和步骤]( "番薯黑豆小米核桃羹好吃的烹饪方法 番薯黑豆小米核桃羹的地道做法和步骤")
- 用料核桃3个小米黑豆克番薯1个番薯黑豆小米核桃羹的做法所有食材洗洗倒进去，按"五谷键"15分钟之后开水龙头开喝...
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![番薯粉丸子花生羹糖水的做法步骤及图解,美味正宗的番薯粉丸子花生羹糖水做法]( "番薯粉丸子花生羹糖水的做法步骤及图解,美味正宗的番薯粉丸子花生羹糖水做法")
- 这道糖水是我婚后学会做的每次做都是份量很多的因为家里人喜欢吃用料番薯粉适量香芋适量花生适量红枣适量白糖适量番薯粉丸子花生羹糖水的做法番薯粉要用刚煮开的开水来搅拌（首先开水不要倒太多用筷子一边搅一边加开水搅成絮状那样）然后下手揉揉成团（大家要注意烫看我的手都...
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![奶香番薯芝士羹/泥的做法步骤及图解,美味正宗的奶香番薯芝士羹/泥做法]( "奶香番薯芝士羹/泥的做法步骤及图解,美味正宗的奶香番薯芝士羹/泥做法")
- 番薯用料淡奶油【可不加牛奶芝士【cheddar奶香番薯芝士羹/泥的做法番薯煮熟蒸熟烤熟【随便你熟了其实马上吃也很好吃。。。加2cup牛奶，搅拌均匀。倒进锅里煮，边煮边搅拌，防止粘锅片状块状芝士弄碎加入一起搅拌。。搅拌至芝士化开融入。。加淡奶油，搅拌均匀。尝尝咸淡，加糖加盐...
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![简单易学的陈皮红豆番薯羹美食做法]( "简单易学的陈皮红豆番薯羹美食做法")
- 用料红豆适量陈皮3g番薯适量红糖适量陈皮红豆番薯羹的做法按图...
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![简单易学的紫薯番薯银耳羹美食做法]( "简单易学的紫薯番薯银耳羹美食做法")
- 用料银耳紫薯番薯紫薯番薯银耳羹的做法略略...
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![最快手的甜品——番薯粉羹的做法步骤及图解,美味正宗的最快手的甜品——番薯粉羹做法]( "最快手的甜品——番薯粉羹的做法步骤及图解,美味正宗的最快手的甜品——番薯粉羹做法")
- 番薯粉，也就是地瓜粉，是厨房里最常见的食材，用法非常丰富，可以用作制作海蛎煎，糖醋肉，瘦肉羹汤，面线糊……当然，还可以做成一道非常快手的甜品，透亮稠滑，像果冻一样，甘甜清口，还特别解渴降火，做法简单，随时都可以享用！（纯正的农家地瓜粉可以在寻味的铺子里买到，可以点击简介中链接进去店铺...
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![（诸暨美食）番薯羹的做法步骤及图解,美味正宗的（诸暨美食）番薯羹做法]( "（诸暨美食）番薯羹的做法步骤及图解,美味正宗的（诸暨美食）番薯羹做法")
- 用料红薯1个盐2克淀粉3勺生抽2勺色拉油2勺（诸暨美食）番薯羹的做法红薯洗干净，削皮，切丁。热锅倒油，倒入番薯丁，翻炒3分钟，加入一大碗冷水煮开，煮至番薯熟透，再加入盐和少许生抽，最后加入生粉水勾芡，撒入香葱即可出锅。...
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![番薯银耳羹的做法和图解 好吃的番薯银耳羹家常做法]( "番薯银耳羹的做法和图解 好吃的番薯银耳羹家常做法")
- 用料银耳半朵（两人份）红薯一颗（小的即可）大枣两颗莲子一小把冰糖适量番薯银耳羹的做法银耳泡发，我都是拿开水先泡五分钟，基本泡开，再用清水洗干净杂质，剪掉蒂，撕小朵。莲子和银耳一起泡和清洗即可。泡半小时左右就够了。很多即糯银耳都很容易煮烂。大枣洗净。番薯洗净去皮切小块。...
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![黄金羹「南瓜番薯版」的做法步骤及图解,美味正宗的黄金羹「南瓜番薯版」做法]( "黄金羹「南瓜番薯版」的做法步骤及图解,美味正宗的黄金羹「南瓜番薯版」做法")
- 南瓜看起来粉粉的，但它确实不是主食类蔬菜，每100克南瓜仅有4.5克碳水化合物，是普通蔬菜水平，所以为了更好获得体力，我增加了番薯，比例是番薯是南瓜的一半量。优质蛋白是牛奶，主食是番薯，蔬菜是南瓜。一碗兼备多种营养。重点，味道好，不加糖，不加盐，不加油，孩子和老人也可以放心吃哦。用...
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![酒酿番薯年糕圆子羹的做法步骤及图解,美味正宗的酒酿番薯年糕圆子羹做法]( "酒酿番薯年糕圆子羹的做法步骤及图解,美味正宗的酒酿番薯年糕圆子羹做法")
- 冬至日的前一天正好收到《下厨房》申领的爱乐甜*零卡糖，特别开心，正好煮冬至羹可以用上啦😍😘用料红薯1个（切成小块装）酒酿大概150g汤圆12个（五丰芝麻汤圆）圆子1-2把（我直接用手抓）年糕一条（切成稍厚的块状）熟的红枣片一小把枸杞若干粒糖桂花1-2小勺酒酿番薯年糕圆子羹的做法汤锅里...
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![番薯面（红薯粉）大黄鱼羹的做法步骤及图解,美味正宗的番薯面（红薯粉）大黄鱼羹做法]( "番薯面（红薯粉）大黄鱼羹的做法步骤及图解,美味正宗的番薯面（红薯粉）大黄鱼羹做法")
- 用料大黄鱼一条番薯面一把生姜、葱、蒜、小红辣椒一些对虾干可加可不加料酒、酱油、糖、醋少许番薯面（红薯粉）大黄鱼羹的做法番薯面浸泡过夜。煎鱼，加蒜、姜、葱、辣椒。加料酒、酱油、糖和醋，倒入开水没过鱼身，放入番薯面和对虾干，中小火煮个十来分钟。汁水稍收干时，盛入盆，撒葱...
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![姜丝陈皮番薯汤 与 银杏番薯牛奶羹好吃的烹饪方法 姜丝陈皮番薯汤 与 银杏番薯牛奶羹的地道做法和步骤]( "姜丝陈皮番薯汤 与 银杏番薯牛奶羹好吃的烹饪方法 姜丝陈皮番薯汤 与 银杏番薯牛奶羹的地道做法和步骤")
- 中式甜羹做法十分简单，应季而食。嘉宾郑静很喜欢给家人做甜羹，冬天番薯当季，耐储备，而银杏粉糯清香，很适合一起搭配。今天她就来教你做两道时令汤羹，开胃健脾，一碗下肚，甚是温暖。用料姜丝陈皮番薯汤番薯1个生姜1小块黄冰糖2小块陈皮小块纯净水适量银杏番薯牛奶羹番薯1个银杏若干...
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![番薯莲子羹的做法和图解 好吃的番薯莲子羹家常做法]( "番薯莲子羹的做法和图解 好吃的番薯莲子羹家常做法")
- 用料莲子20克番薯100克番薯莲子羹的做法莲子提前冷水浸泡12小时以上，番薯切小块和莲子一起，加满水，大火煮开，转小火，慢炖半小时以上。出锅前加冰糖，具体量根据个人吃的甜度而定。这个量约为两人份。...
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![简单易学的桂花番薯圆子羹美食做法]( "简单易学的桂花番薯圆子羹美食做法")
- 秋季作为一个丰收的季节，番薯.南瓜.栗子都是俺的最爱哇！！一样一样来吧！姨妈种了地瓜，好甜，蒸着吃了好多，晚上撒点糖桂花，下点小圆子，煮糖水吃，胃里暖暖的，好酥糊！用料番薯半根小圆子若干糖桂花少许白糖少许水淀粉少许桂花番薯圆子羹的做法番薯洗净去皮切丁，锅内加水，煮开，加番薯粒，煮至熟...
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![红枣桂圆酒酿番薯羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆酒酿番薯羹做法]( "红枣桂圆酒酿番薯羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆酒酿番薯羹做法")
- 冬日来一碗暖乎乎的糖水叭～用料红枣7颗桂圆干11颗酒酿一碗番薯2个小的枸杞适量淀粉适量水适量红枣桂圆酒酿番薯羹的做法番薯去皮、切块，加水没过，小火焖煮10～15分钟加入桂圆干、红枣、枸杞，倒入酒酿搅拌均匀，再煮5分钟；适量淀粉加水调匀，倒入勾芡搅拌一下就完成啦～可以再焖一会儿...
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![番薯（燕麦）牛奶蛋羹 减脂早餐的做法步骤及图解,美味正宗的番薯（燕麦）牛奶蛋羹 减脂早餐做法]( "番薯（燕麦）牛奶蛋羹 减脂早餐的做法步骤及图解,美味正宗的番薯（燕麦）牛奶蛋羹 减脂早餐做法")
- 番薯增加了甜味超香超好喝也可以把番薯换成燕麦/紫薯换成自己喜欢的碳水就可以啦用料番薯1个水20克鸡蛋1个牛奶200克燕麦克番薯（燕麦）牛奶蛋羹减脂早餐的做法具体步骤封面图都包括啦⚠️牛奶不用煮开；鸡蛋不要煮太久，煮熟即可，超嫩哦～...
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![番薯年糕羹的做法和图解 好吃的番薯年糕羹家常做法]( "番薯年糕羹的做法和图解 好吃的番薯年糕羹家常做法")
- 昨天第一次听说：冬至还有圆梦的习俗。冬至前一夜叫“冬至夜”。说是冬至前夜梦最灵。昨晚睡觉之前我就在那祈祷做个美梦----天花板掉RMB（俗人！）。冬至有吃饺子的，有吃馄饨的，有吃汤圆的，有吃甜酒酿的，有吃赤豆糯米饭的……一句话：中国人真能吃！！！我们家好像没有那么讲究，想到了就吃，没...
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![水果羹（红薯淀粉/番薯粉）的做法步骤及图解,美味正宗的水果羹（红薯淀粉/番薯粉）做法]( "水果羹（红薯淀粉/番薯粉）的做法步骤及图解,美味正宗的水果羹（红薯淀粉/番薯粉）做法")
- 用料番薯粉（红薯淀粉）75g水750g葡萄干适量红枣适量白糖适量黑芝麻适量苹果适量其他水果适量水果羹（红薯淀粉/番薯粉）的做法红薯粉加水搅拌均匀开中火不停搅拌至有点黏稠转中小火煮至白色全部变成透明色转小火放入喜欢的食材红枣葡萄干黑芝麻香蕉等加入白糖搅拌均匀😋🌟...
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- 记忆中妈妈的味道，出来工作之后想家了就会烧一烧用料红薯粉适量土豆一个四季豆一小把猪肉适量豆腐一块番薯粉羹的做法肉切条，四季豆，豆腐切丁土豆切丁熬油的时候先放肥肉豆腐丁煎至金黄色加入四季豆，土豆，加盐，翻炒加适量水，烧至水开加番薯粉于碗里，加四倍的水，搅拌均匀水开了之后...
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![简单易学的紫米番薯玉米羹美食做法]( "简单易学的紫米番薯玉米羹美食做法")
- 用料紫米4茶匙（20克）干玉米粒3汤匙（45克）番薯60克牛奶250ml白砂糖适量紫米番薯玉米羹的做法将紫米和干玉米粒放入干磨杯中打碎番薯去皮，切成滚刀块，煮熟将紫米、玉米碎、熟番薯块、牛奶和白砂糖放入锅中，小火煮制20分钟即可小贴士煮的时候记得不时搅动，避免粘锅...
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![护国菜羹（番薯叶猪肉蛋花汤）的做法步骤及图解,美味正宗的护国菜羹（番薯叶猪肉蛋花汤）做法]( "护国菜羹（番薯叶猪肉蛋花汤）的做法步骤及图解,美味正宗的护国菜羹（番薯叶猪肉蛋花汤）做法")
- 素食健康，多吃菜汤用料番薯叶一把鸡蛋1个猪肉一小块香油玉米淀粉味精盐护国菜羹（番薯叶猪肉蛋花汤）的做法煮水开，加盐加番薯叶，用开水煮下番薯叶煮软捞起，过一下冷水番薯叶和几片猪肉放入搅拌机搅拌成泥状，没有搅拌机得用刀剁碎锅放油炒番薯叶和猪肉末，炒熟加水，水开加鸡蛋打散、...
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- 学生党在秋日的早晨吃上甜甜的粘稠的番薯红枣银耳羹顿时生活都变美好了人也美美的用料番薯1小只红枣4颗枸杞6粒银耳一朵冰糖适量红豆适量番薯红枣银耳羹的做法过程图没有，直接上最后的事先将银耳红豆浸泡2～3个小时将浸泡好的银耳处理成一小片一小片的将银耳放入锅中先蒸15...
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- 口口都是胶原蛋白，养颜必备佳品！用料鲜银耳一朵番薯一条红枣一小把枸杞一小丢红糖适量鲜银耳番薯红枣糖水羹的做法准备原材料：番薯去皮切块，鲜银耳洗净撕小块，红枣、枸杞洗净备用鲜银耳放砂锅中，加水至覆盖银耳开煮，大火煮开后转小火煮半个钟放入红枣和适量红糖再煮十分钟最后放...
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