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花菜炝肉的做法食谱

花菜炝肉的做法和图解 好吃的花菜炝肉家常做法

  • 花菜炝肉

  • 炝肉是一道莆田特色佳肴，口感柔嫩有嚼劲，制作简单，你一定会爱上的菜。用料五花肉500克花菜半个盐适量酱油三勺糖一勺淀粉适量花生油适量开水适量花菜炝肉的做法很好吃的小贴士1.拿出肥瘦相间的五花肉去皮，切片后放在砧板上，用菜刀刀背匀速敲击肉片，目的是打散肉的结构，这样可以...
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炝炒花菜的做法和图解 好吃的炝炒花菜家常做法

  • 炝炒花菜

  • 用料主料：花菜250g辅料：蒜片3瓣大蒜切片干辣椒3个花椒少许清洗花菜：盐2茶匙清水1大碗调味料：生抽1汤匙白醋1汤匙盐1茶匙白糖1茶匙鸡精1茶匙食用油适量炝炒花菜的做法①花菜用剪刀剪切花簇，洗净，泡盐水10min，捞起沥干水分。②干辣椒剪小段，大蒜切片。①热锅冷油，放入蒜片、干辣椒、...
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简单易学的五花肉炝圆包菜美食做法

  • 五花肉炝圆包菜

  • 想学做饭馆的干锅包菜，只成功了一半，待改进。用料包心菜半只五花肉50克黑木耳6朵胡萝卜半根榨菜若干蒜头2瓣五花肉炝圆包菜的做法见下见下见下小贴士1、圆包菜改十字刀，用手掰成片2、五花肉蒸熟切片3、圆包菜焯水断生4、热油煸炒五花肉5、依次下胡萝卜、黑木耳、榨菜丝6、下...
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简单易学的炝炒菜花肉片美食做法

  • 炝炒菜花肉片

  • 百菜之中，只钟情于菜花。用料花菜2人份猪肉一小块干辣椒5个葱一段生抽少量盐少量炝炒菜花肉片的做法菜花：掰小朵，焯水，大约2分钟，根据自己喜好软硬度适量调整时间肉切片：肉是在冰箱放着的，比较容易切片蒜：拍开，较入味儿葱：切丝干辣椒：无辣不欢星人花生油七八分熟，放入干辣椒、蒜、肉...
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炝拌菜花的做法和图解 好吃的炝拌菜花家常做法

  • 炝拌菜花

  • 用料花菜个花椒20粒盐适量味精适量葱一小段炝拌菜花的做法花菜切小段水烧开，将花菜焯水10秒断生，用凉水泡凉，沥干水分。花菜中加入适量盐（根据个人口味）味精调匀，葱切丝放入花菜。炒勺加适量花生油加入20粒左右花椒，烧热花椒出香味后将花椒取出。将热花椒油浇入花菜中葱丝。拌匀...
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花菜炝肉汤的做法和图解 好吃的花菜炝肉汤家常做法

  • 花菜炝肉汤

  • 有次旅行归来在服务站吃了一次炝肉汤后，孩子们都爱上了，所以自己试着烧了几次，一致好评……发上来分享一下！用料花菜半个五花肉或者带花腿肉200g盐少许葱少许生抽少许胡椒粉少许麻油少许生粉适量榨菜一包香菇2朵鸡精微量花菜炝肉汤的做法把配料准备好。肉切好后倒入少许生抽...
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白菜炝腊肉的做法和图解 好吃的白菜炝腊肉家常做法

  • 白菜炝腊肉

  • 家里吃剩的腊肉，香肠，这样处理最好吃了。用料圆白菜腊肉香肠食用油盐味精白菜炝腊肉的做法圆白菜撕碎，洗净备用锅里放少许食用油烧热将香肠腊肉放入锅中煸炒炒至金黄，倒入备好的白菜抄到白菜熟（如果觉得干，可放少许水）放盐、味精，适量出锅，盛盘...
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腊肉炝圆菜的做法和图解 好吃的腊肉炝圆菜家常做法

  • 腊肉炝圆菜

  • 这是2人的量用料腊肉4两圆菜半棵蒜瓣儿2醋少许酱油适量盐少许干红辣椒2个腊肉炝圆菜的做法腊肉切片用清水泡半小时沥干；圆白菜洗净手撕成小块儿备用；蒜瓣儿切碎备用；热锅冷油，油烧五成热时下蒜碎炝锅，放腊肉翻炒，放辣椒段儿翻炒几下，放入圆白菜，迅速倒入醋少许，再到入酱油大火翻炒...
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简单易学的老腊肉炝菜花美食做法

  • 老腊肉炝菜花

  • 在小菜馆里总爱点的一道菜。亮晶晶的肥腊肉，和细嫩的散菜花相遇，相互接腻，彼此成就，终究成为一道优秀的下饭菜。常见的是茎短花密的菜花，吃起来稍微有些柴，水分少，有些硬。这种散花，茎长而嫩，水分充足，口感极佳。许多川菜和湘菜馆子里，用的都是这种花。我们不妨用心去菜场找找~用料...
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炝花菜的做法和图解 好吃的炝花菜家常做法

  • 炝花菜

  • 花菜属于比较有营养蔬菜，一般干锅花菜比较受欢迎，多年前创新了一个新吃法，总会让家人想念。用料花菜1颗干辣椒2个生姜2片糖适量盐适量炝花菜的做法所需食材准备好炒锅加热，一直加热到锅冒青烟放入花菜干炝一直干炝到花菜有点糊花此时加入干辣椒、生姜丝和食用油进行调味。这...
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「炝菜花」的做法和图解 好吃的「炝菜花」家常做法

  • 【炝菜花】

  • 用料花菜300克花生油10克食盐1克味精2克花椒3克【炝菜花】的做法1.将花椒放入烧热的油锅中炸出香味，捞出花椒不要，其油留用。2.将菜花掰成小朵，择洗干净，放入沸水锅人焯一下，用冷开水浸凉，捞出，沥干水分，加入精盐，腌制10分钟，沥去盐水，加入味精、花椒油、香油，拌匀即成。...
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炝菜花的做法和图解 好吃的炝菜花家常做法

  • 炝菜花

  • 菜花是一种很受人民欢迎的蔬菜味道鲜美，营养也很高，维生素C含量非常丰富，平均营养价值超出其他蔬菜。用料菜花一个小米椒二个花椒适量蒸鱼汁油适量盐适量花生油适量炝菜花的做法1.菜花掰成小朵洗净，锅里放水水开后放入菜花，煮熟捞出放入准备好的凉水盆中控干水后放入盘子里，放...
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炝炒腊肠花菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒腊肠花菜做法

  • 炝炒腊肠花菜

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肠2根蒜3瓣郫县豆瓣酱10g干辣椒5g花椒0.5g生抽10g老抽2g食用油5g盐1g熟白芝麻根据口味添加炝炒腊肠花菜的做法花菜掰成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，再沸水下锅焯2分钟。锅中倒少量油，放入蒜片、干辣椒、花椒、豆瓣酱小火炒...
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炝菜花🥦的做法和图解 好吃的炝菜花🥦家常做法

  • 炝菜花🥦

  • 吃惯了大鱼大肉适当的来点爽口小菜也是很不错的哦。用料花菜适量胡萝卜适量（配色）花椒一小撮蒜适量姜适量盐适量鸡精适量花生油适量香油适量炝菜花🥦的做法菜花、胡萝卜洗净、焯水、过凉，（菜焯水时锅里热水中放点盐和油）把过凉后的菜里放上盐、鸡精或味精拌匀备用。姜切片，蒜拍...
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比肉还好吃的「炝炒花椰菜」的做法步骤及图解,美味正宗的比肉还好吃的「炝炒花椰菜」做法

  • 比肉还好吃的【炝炒花椰菜】

  • 夏天一定要吃一点清爽的蔬菜。清爽并不是索然无味，而是在食材原有味道上加强它，让菜品的味道更丰富，从而达到既入味又清爽的目的。炝炒，是一个绝佳的方法。简单的香辛料和并不复杂的调味，用炝香的方法让香气融入菜品中，干香入味、香气十足，真是太过瘾了！比吃肉还好吃！用料花椰菜35...
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花蛤炝肉汤的做法和图解 好吃的花蛤炝肉汤家常做法

  • 花蛤炝肉汤

  • 用料花蛤适量姜适量葱1根蒜适量生抽少许鸡蛋1个地瓜粉适量猪瘦肉适量八角瓜1根花蛤炝肉汤的做法猪肉薄片加入少许生抽和鸡蛋清拌匀再加入地瓜粉码匀。花蛤洗净切好葱姜蒜。锅内放油加入葱再加入花蛤、姜、蒜炒至微开加水煮沸。花蛤汤煮开之后把猪肉加入汤中。加入八角瓜...
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炝炒花菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒花菜做法

  • 炝炒花菜

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料菜花400g干辣椒5个花椒1g蒜4瓣生抽10g香醋1g食用油15g糖1g盐2g炝炒花菜的做法花菜掰成小块，洗净后用盐水浸泡10分钟。锅中倒油，小火炒香蒜末、干辣椒、花椒。放入花菜，中火翻炒5分钟左右，沿锅边淋一点醋。加生抽、糖、盐炒匀。小贴...
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花生炝菠菜的做法和图解 好吃的花生炝菠菜家常做法

  • 花生炝菠菜

  • 可凉可热，快手菜。用料菠菜1把花生1把盐适量葱一小段鸡精适量花生炝菠菜的做法菠菜洗净，焯水断生，焯菠菜的水里可以放几滴油，菠菜更绿。焯好的菠菜用冷水过一下，菠菜切段。葱切葱花。凉锅，凉油，下花生米。油可以稍微多一点，为了炝菠菜。#小火翻炒#花生米翻炒几下，红衣裂开，发出噼里...
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辣炝菜花的做法和图解 好吃的辣炝菜花家常做法

  • 辣炝菜花

  • 菜花样子白白的、嫩嫩的。不仅价格便宜，而且营养价值很高，成为了百姓家餐桌上的常客。 做法也有很多种，无论是热炒、炖煮、凉拌、配菜都可以。不管搭配什么食材，都可以将特有的清香的味道，发挥的淋漓尽致。 拥有爽脆的口感，只需要简单的一步即可。用料菜花1棵蒜泥20克小红尖...
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炝炒菜花~的做法和图解 好吃的炝炒菜花~家常做法

  • 炝炒菜花~

  • 用料散菜花适量干辣椒花椒盐耗油热水炝炒菜花~的做法热锅倒油、下花椒与干辣椒爆香、下散菜花、炒一会加盐、翻炒一会顺锅边加点热水、加耗油、盖锅盖闷一会、翻炒一下出锅~...
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炝炒菜花的做法和图解 好吃的炝炒菜花家常做法

  • 炝炒菜花

  • 东北的一道小抢菜，下酒呦用料花菜半个干辣椒三个花椒十粒盐适量蔬菜精适量油适量炝炒菜花的做法菜花洗净，焯水，（冷水下入菜花，水开马上关火，一定要加入盐）之后就热水泡两分钟，用冷水冲洗，控水备用油热八成热加入干辣椒花椒，小火，出香味加入盐，蔬菜精，关火。加入菜花，翻炒均匀。出锅啦小...
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芹菜炝花生的做法和图解 好吃的芹菜炝花生家常做法

  • 芹菜炝花生

  • 用料花生米500克盐8克八角2个葱段5段姜片3片芹菜115克胡萝卜半根盐5克糖5克味精3克蒜末40克花生油适量花椒6粒芹菜炝花生的做法花生米用水浸泡30分钟锅内加水，放入泡好的花生、盐、八角、葱段、姜片煮开后煮半小时芹菜切小段，胡萝卜切丁，锅内水烧开放入绰水两分钟，捞出过凉煮...
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炝冰花菜的做法和图解 好吃的炝冰花菜家常做法

  • 炝冰花菜

  • 清爽可口用料冰花菜500g葱花，大蒜炝冰花菜的做法1.冰花菜过水，切好葱花，大蒜。2.将准备好的冰花等，倒入烧热的油锅里翻一下就好了😁。...
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炝锅素菜花的做法和图解 好吃的炝锅素菜花家常做法

  • 炝锅素菜花

  • 今天菜鸟新手继续介绍简单易学的小凉菜——炝锅素菜花用料花椒一把盐少许干辣椒一个糖两小勺米醋适量菜花半颗炝锅素菜花的做法半颗菜花掰碎，放入锅中过水（以菜花熟了为准）放入器皿，将调制好的糖、醋、盐加入，干红辣椒摆在最上面起锅热油，然后放入花椒炸出花椒油，一并浇入菜中…...
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胡萝卜花菜炝炒腊肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜花菜炝炒腊肉做法

  • 胡萝卜花菜炝炒腊肉

  • 云南腊肉左拥右抱花菜和胡萝卜～用料花菜半棵胡萝卜半根腊肉500g大葱一根红辣椒若干胡萝卜花菜炝炒腊肉的做法花菜切块，胡萝卜切片，大葱切段，腊肉切片。油锅烧热，放入花菜和胡萝卜翻炒10分钟左右，加入酱油着色调味。放入腊肉继续混合翻炒，使腊肉的味道与素材充分混合。待锅内食材...
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