当前位置：烹调屋 >

天热消暑的做法食谱

天热消暑，清爽早餐分享，豆浆和粥靠边站，它省事还营养多「紫薯米糊」儿童营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的天热消暑，清爽早餐分享，豆浆和粥靠边站，它省事还营养多「紫薯米糊」儿童营养早餐做法
天气这么热，来块不一样的“西瓜”消消暑吧~好吃的烹饪方法 天气这么热，来块不一样的“西瓜”消消暑吧~的地道做法和步骤

  • 天气这么热，来块不一样的“西瓜”消消暑吧~

  • 天气越来越热，宝贝们又开始吵着要吃雪糕了，因为觉得外面卖的雪糕添加剂太多，所以基本每个夏天都会给大家分享几个自制雪糕的做法，今天给大家分享一个——西瓜雪糕，不仅食材用到西瓜，连模样也超级像！西瓜加酸奶打成奶昔，倒入西瓜皮圈里，撒上一些黑巧克力碎，冷冻成型后一切就完成。不...
  • 29987
消暑解热「苦瓜排骨汤」的做法步骤及图解,美味正宗的消暑解热「苦瓜排骨汤」做法

  • 消暑解热【苦瓜排骨汤】

  • 夏日炎炎，喝碗靓汤用料排骨2肋排苦瓜2根胡萝卜1根黄豆适量姜块两块消暑解热【苦瓜排骨汤】的做法准备工作：1.排骨焯水2.胡萝卜，苦瓜分别切块3.黄豆提前浸泡4.姜块切片除苦瓜，其他一起放入锅中煲煮，小大火烧开后小火慢炖中途放入苦瓜，继续炖煮加盐调味出锅开吃小贴士1.排骨要焯...
  • 11079
天热常喝菌菇骨汤，消暑开胃，清甜爽口，超鲜美的做法步骤及图解,美味正宗的天热常喝菌菇骨汤，消暑开胃，清甜爽口，超鲜美做法

  • 天热常喝菌菇骨汤，消暑开胃，清甜爽口，超鲜美

  • 天热的时候就爱喝些清爽不油腻的汤水。夏季温度高，随着大量出汗，人体的多种微量元素和水份都会被排出体外，这时就会出现不爱吃饭，不喜油腻的情况，每到这个时候，我家都会经常煲些清爽有营养的汤水——菌菇玉米骨汤，用上好的汤骨和玉米煲出香浓清甜的汤水，再辅以菌菇的鲜美，放上几粒...
  • 29130
清热消暑.冬瓜薏米鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热消暑.冬瓜薏米鸭汤做法

  • 清热消暑.冬瓜薏米鸭汤

  • 今日朋友送了一个70cm长的大冬瓜给我们，适逢夏至日，煲一个冬瓜薏米鸭汤，消暑清热，冬瓜记得不要去皮，加块老陈皮堪称完美。用料冬瓜两环薏米三两青头鸭半只老陈皮一瓣清热消暑.冬瓜薏米鸭汤的做法鸭子汆水再洗净，薏米陈皮洗净。冬瓜切大块，不要去皮。所有材料放入汤锅，加3斤水，大火...
  • 27344
夏天冬瓜祛湿消暑汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏天冬瓜祛湿消暑汤做法

  • 夏天冬瓜祛湿消暑汤

  • 大热天的广东，没什么胃口吃饭，饭可以不吃，但是汤水不能少，我可以连续喝好几碗😋😋冬瓜汤是夏天必备的，随便煲一煲。这个菜谱记录一下，以免日后自己忘记放什么材料。我这个分量是两人的。用料冬瓜随意赤小豆随手抓薏米随手抓莲子随意茯苓随意淮山干随手抓姜2小片猪骨几块夏天冬...
  • 22311
消暑清热奶香十足——绿豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的消暑清热奶香十足——绿豆饼做法

  • 消暑清热奶香十足——绿豆饼

  • Pleasehelpmedoitbymyself💪——MariaMontessori👵🏻传统消暑小食，奶香十足，甜而不腻。没有绿豆糕模具，圣诞模具来凑吧🤪用料⬇️食材：去皮绿豆300克黄油70克白砂糖80g⬇️工具刮刀高压锅不粘锅消暑清热奶香十足——绿豆饼的做法去皮绿豆提前泡上3-5小时，淘几次滤干净。隔水放入高...
  • 8594
很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾的做法步骤及图解,美味正宗的很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾做法

  • 很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾

  • 用料水鸭半只冬瓜适量薏米一小抓莲子一小抓绿豆一小抓芡实一小抓红枣4颗姜片2片很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾的做法先将飞好水的鸭肉和清洗干净的薏米、莲子、绿豆、芡实、红枣(去核)以及姜片放入锅内，倒入适量清水，大火🔥煮开转中小火煮40分钟。然后将冬瓜...
  • 24807
消暑解热的苦瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的消暑解热的苦瓜炒蛋做法

  • 消暑解热的苦瓜炒蛋

  • 夏天来了，高温让我们觉得胸中一团火😡此刻，很需要一盘苦瓜炒蛋来消暑解热。用料苦瓜一根鸡蛋一个盐适量消暑解热的苦瓜炒蛋的做法苦瓜去瓤，切片和盐拌匀放置二十分钟热锅冷油把苦瓜放入翻炒一会儿盖上锅盖这样避免油烟太多（这种炒菜的方法既可以比传统炒菜的方法用油量少，而且...
  • 31974

  • 清热消暑消肿 【冬瓜海草排骨汤】

  • 进入到夏季之后，不少家的餐桌上都会增加清热解暑的汤，而且制作起来也非常简单。最重要的是制作所需的材料非常简单，只需要将所有材料放入到锅中不断熬煮，美味的一道解暑靓汤就制作完成了。今天所要介绍的这道汤品就是冬瓜排骨汤，冬瓜含有较多的蛋白质以及碳水化合物，具有不错的...
  • 29213
清热，消暑「花甲炒丝瓜」的做法步骤及图解,美味正宗的清热，消暑「花甲炒丝瓜」做法

  • 清热，消暑【花甲炒丝瓜】

  • 用料丝瓜1根姜适量盐适量米酒适量花甲适量蚝油适量清热，消暑【花甲炒丝瓜】的做法步骤1花甲清洗干净。步骤2锅里水开，大火蒸至花甲开口，大概5分钟左右。步骤3花甲水倒出出备用。步骤4一般蒸不开口的，都是坏的。逐个把花甲清洗干净（可能会有沙）。步骤5热锅下油，下姜片爆香，加入丝...
  • 28844
消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿做法

  • 消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿

  • 🔥冬瓜薏米老鸭汤，是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够滋补阴虚，清热健脾，而且能够补充人体的蛋白质，特别适合体内有热、容易上火且脾气不好的人...
  • 31283
清热消暑首选菜-凉拌苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的清热消暑首选菜-凉拌苦瓜做法

  • 清热消暑首选菜-凉拌苦瓜

  • 苦瓜是一种常见的食材，虽然说吃起来味道苦，但含有丰富的维生素和微量元素，不仅能够补充人体所需营养物质，还具有一定的药用功效。在夏天，凉拌苦瓜，清爽可口，清热消暑，增进食欲。用料苦瓜1根香油1小勺盐适量糖适量白芝麻（熟）1克清热消暑首选菜-凉拌苦瓜的做法苦瓜去瓤，洗净生苦瓜切片...
  • 22396
清热消暑的苦瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清热消暑的苦瓜炒蛋做法

  • 清热消暑的苦瓜炒蛋

  • 用料苦瓜1根鸡蛋2个水果彩椒2个葱鸡精、盐清热消暑的苦瓜炒蛋的做法苦瓜炒蛋食材简单，以上就是全部啦！鸡蛋打碎搅匀，苦瓜去瓤切片，葱丝彩椒切好备用。热油，先把鸡蛋液倒入，成型即关火盛出。再次热油，将葱、彩椒倒入翻炒。倒入苦瓜翻炒。待苦瓜8分熟时将刚炒好的鸡蛋倒入。加入盐...
  • 7282
苦瓜排骨黄豆汤（清热消暑）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜排骨黄豆汤（清热消暑）做法

  • 苦瓜排骨黄豆汤（清热消暑）

  • 苦瓜的营养价值:清热益气，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。保护机体。苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。抗癌。苦瓜中的有效...
  • 28797
简单易学的清热消暑营养菜美食做法

  • 清热消暑营养菜

  • 用料苦瓜1根鸡蛋2个海带苗适量盐适量生抽一勺老陈醋一汤匙清热消暑营养菜的做法苦瓜去瓜瓤，切月牙🌙片海带苗洗净开水里放一点盐，一点油，目的是让菜保持本色不变，焯一下同样海带苗也水焯一下捞出来放凉水过一下海带苗同苦瓜一样过凉水切段备用打两个鸡蛋🥚放少许油，鸡蛋🥚在一...
  • 32767
夏天消暑斑斓绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的夏天消暑斑斓绿豆糕做法

  • 夏天消暑斑斓绿豆糕

  • 斑斓糕一直都是我想要做的糕，因为喜欢它的香味、颜色，还有营养价值，斑斓可以降血脂血压，解毒美肤的功效，所以，对于热衷追求健康美食的我来说，这又是一个好菜谱！一直买不到想要的斑斓，昨天朋友May送给我两瓶斑斓精，她是马来西亚华侨，很懂斑斓的用法。今天我也试做一个斑斓绿豆糕。用...
  • 15824
夏热消暑粥的做法和图解 好吃的夏热消暑粥家常做法

  • 夏热消暑粥

  • 一锅两粥，满足不同需要用料脱皮绿豆20克百合10克带皮绿豆20克陈皮2片薏米5克番薯1条干淮山15克百合5克白米1汤勺黑米1汤勺芡实5克夏热消暑粥的做法把材料清洗浸泡淮山、百合跟芡实一定要提前浸泡，最好浸泡一晚放入炖盅加水同时炖煮，大概一个小时一锅两粥就可以享用了小贴士...
  • 5509
夏天消暑——苦笋筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏天消暑——苦笋筒骨汤做法

  • 夏天消暑——苦笋筒骨汤

  • 贴士:没有苦笋可以用苦瓜代替，方法一样。夏天适当吃苦有助于消暑败火降心火我做好盛汤的时候儿子跑过了说——妈妈，你做什么呀怎么那么香。哈哈……汤都闻到香气呀。这道汤口感微苦回甘甜的——我煮的是6人份用料罐头苦笋8根黄豆200克潮汕咸菜3大瓣筒骨汤（或者其它猪骨头）1.5...
  • 21535
茅根竹蔗水（清热消暑）的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗水（清热消暑）做法

  • 茅根竹蔗水（清热消暑）

  • 对流鼻血体质有帮助用料红萝卜1根茅根300-400g竹蔗300-400g水1800毫升茅根竹蔗水（清热消暑）的做法上述所有材料切细煮开后，火煮50分钟左右。（我的美的电磁炉用爆炒功能1300火力，每煮十分钟大概蒸发200毫升水）...
  • 31179
夏日消暑清热祛肿冬瓜茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑清热祛肿冬瓜茶做法

  • 夏日消暑清热祛肿冬瓜茶

  • 夏日炎炎，最赞的就是来一杯冰镇的什么东西了吧！喝外面的甜饮容易胖，不如来杯冰镇冬瓜茶！既解释又消渴，还能消肿呢，红糖也不易胖，简直是居家必备单品哦！喝的时候可以加点柠檬片/桂花碎/冰块等等，随意搭配，就是这么酷炫噢！材料简单，步骤容易，动起手来吧！这糖量会很甜，没关系我们是要浓缩汁...
  • 26202
清热消暑的冰粉粉，夏天的最爱的做法步骤及图解,美味正宗的清热消暑的冰粉粉，夏天的最爱做法

  • 清热消暑的冰粉粉，夏天的最爱

  • 天气一热，就没胃口，来一碗冰粉，既能消暑，又能饱腹，贪吃也不会长肉肉用料冰粉10克开水1200克水果若干葡萄干100克红糖浆100克干果100克清热消暑的冰粉粉，夏天的最爱的做法12到15斤白开水，倒入一包50克的冰粉搅匀，可以按比例做，冷了放冰箱冷藏做好的冰粉可以放各种干果喜欢什么就加...
  • 19913
夏天消暑-苦瓜酿肉的做法步骤及图解,美味正宗的夏天消暑-苦瓜酿肉做法

  • 夏天消暑-苦瓜酿肉

  • 特别爱苦瓜这个吃法，肉酿甘香，荤素搭配还解腻，夏天吃最合适啦~正好添了个绞肉机，做肉馅轻松多啦。用料猪肉300克苦瓜1根香菇6朵葱白2根淀粉2勺盐4克生抽1勺蚝油1勺胡椒粉1勺夏天消暑-苦瓜酿肉的做法几朵香菇用冷水泡发。一块二肥八瘦的肉切成小块，和香菇、葱白一起搅成肉糜。...
  • 7715
简单易学的消暑解热绿豆汤美食做法

  • 消暑解热绿豆汤

  • 盛夏季节，气候炎热。窝在空调房里也只是治标不治本，一不小心还会得上空调病。老祖宗们早就用他们的经验给了我们最好的传承～夏天，消暑解热，就要由内而外。一碗绿豆汤，带你寻找记忆中的味道～用料蔓越梅干若干绿豆200g糯米200g葡萄干若干糖一勺凉白开一壶冰块若干消暑解热绿豆汤的...
  • 4711
《消暑丝瓜汤》夏天必做的汤，消暑好喝又营养！的做法步骤及图解,美味正宗的《消暑丝瓜汤》夏天必做的汤，消暑好喝又营养！做法

  • 《消暑丝瓜汤》夏天必做的汤，消暑好喝又营养！

  • 金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年经验的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料丝瓜1根鸡蛋4个海鲜菇适量蒜3瓣盐5克鸡粉5克食用油适量《消暑丝瓜汤》夏天必做的汤，消暑好喝又营养！的做法1.材料：丝瓜，海鲜菇，鸡蛋，蒜调料：盐，鸡粉刀具：金娘子花纹厨师刀（丝瓜去皮，滚刀切块，盐...
  • 29791

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接