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豆腐鹌鹑蛋的做法食谱

简单易学的土豆，豆腐鹌鹑蛋美食做法

  • 土豆，豆腐鹌鹑蛋

  • 早上不想剩菜，又想让娃吃的均衡，时常会几种食物做在一起，今天的还蛮好吃的用料土豆一个鹌鹑蛋六个豆腐一小块葱一小根蒜一瓣盐适量糖一点生抽一勺蚝油一勺老抽半勺土豆，豆腐鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋煮熟剥皮后放油锅里煎成金黄土豆切块，我没有过水去淀粉，直接下油锅煎了，不用每个面都...
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鹌鹑蛋酿油豆腐好吃的烹饪方法 鹌鹑蛋酿油豆腐的地道做法和步骤

  • 鹌鹑蛋酿油豆腐

  • 用料油豆腐12个鹌鹑蛋12个娃娃菜1颗鹌鹑蛋酿油豆腐的做法准备食材鹌鹑蛋煮熟剥壳备用蒜末葱末淋入热油加入调料搅拌均匀油豆泡剪开一个口筷子搅一搅，腾出空间塞入鹌鹑蛋砂锅娃娃菜铺底放入鹌鹑蛋油豆泡淋入酱汁加盖焖煮8分钟香气扑鼻Yummyyummyyummy冬日暖食超好吃！...
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五花肉烧豆腐鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉烧豆腐鹌鹑蛋做法

  • 五花肉烧豆腐鹌鹑蛋

  • 用料猪五花肉1两北豆腐1块鹌鹑蛋10个青蒜1~2根大葱寸段1段姜5片大蒜4瓣白胡椒粉1捏捏生姜粉1捏捏盐1捏捏料酒3勺黄豆酱1勺半蚝油勺生抽2勺老抽1勺白糖1勺淀粉1勺大料（八角）1个干辣椒1个五花肉烧豆腐鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋煮熟、去皮，泡在清水中待用。五花肉洗净切2毫米厚的片（每...
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简单易学的鹌鹑蛋皮蛋豆腐美食做法

  • 鹌鹑蛋皮蛋豆腐

  • 海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。1、每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫克，非饱和脂肪酸0.15克，钠盐206毫克。2、海螺肉含有丰富的...
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鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）做法

  • 鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）

  • 鹌鹑蛋有着极强的蛋白质，有着很好的营养价值，可存有极高的胆固醇，对于三高人士适量少吃为佳。盐焗或茶叶水煮各有不同特色，都是不错的零食喔。用料鹌鹑蛋500g食盐200g花椒，八角，香叶适量龙井茶叶1汤匙鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）的做法将花椒，八角一同与食盐用锅爆...
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简单易学的鹌鹑蛋烧豆腐美食做法

  • 鹌鹑蛋烧豆腐

  • 老爸喜欢吃豆腐我想吃鹌鹑蛋我就都买来丢锅里一起煮了家里有拌饭酱就放了一点用料海天拌饭酱鹌鹑蛋豆腐油盐鸡精鹌鹑蛋烧豆腐的做法我就是所有东西一锅下正确的做法我也不知道...
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鹌鹑蛋豆腐煲的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑蛋豆腐煲做法

  • 鹌鹑蛋豆腐煲

  • 用料鹌鹑蛋个葱根冰糖克老抽勺盐克生抽勺蒜瓣姜片五花肉克豆腐块蛋液鹌鹑蛋豆腐煲的做法1⃣️五花肉切片，放入锅中煸出油，用煸出的油将鸡蛋液裹住的豆腐块煎至两面金黄，再把煮熟的鹌鹑蛋炸至虎皮状备用2⃣️准备砂锅，放入葱姜蒜打底，放入煎好的豆腐，把鹌鹑蛋加进来，再放五花肉，一勺生...
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简单易学的香煎豆腐鹌鹑蛋美食做法

  • 香煎豆腐鹌鹑蛋

  • 用料鹌鹑蛋10个豆腐1块鸡蛋1个蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺水3勺盐半勺糖半勺香煎豆腐鹌鹑蛋的做法豆腐一个上面切十字，中间均等切两刀，准备淀粉，鸡蛋打散，鹌鹑蛋剥皮。调料汁:2瓣蒜切碎➕2勺生抽➕1勺蚝油➕半勺盐➕半勺糖➕2勺淀粉搅拌均匀豆腐先裹淀粉再裹鸡蛋液锅烧油，下豆腐中火...
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凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋做法

  • 凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋

  • 夏日凉菜，来听啤酒YYDS用料鹌鹑皮蛋40个盐1勺约4克白糖1勺生抽2勺陈醋4勺香葱2根香菜3根小米辣4个油泼辣子2勺老奶奶花生米少许白熟芝麻两勺香油2勺凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋的做法鹌鹑皮蛋剥开洗净，小米椒切碎，香葱和香菜切碎备用，将其他所有调料和皮蛋倒入容器中拌开最后撒香菜...
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排骨鹌鹑蛋油豆腐卤煮的做法步骤及图解,美味正宗的排骨鹌鹑蛋油豆腐卤煮做法

  • 排骨鹌鹑蛋油豆腐卤煮

  • 用料鹌鹑蛋12个姜几片葱根冰糖克老抽勺盐克生抽勺八角个排骨30克油豆腐6个蚝油1勺料酒2勺葱头6根排骨鹌鹑蛋油豆腐卤煮的做法鹌鹑蛋冷水下锅煮排骨洗干净备用材料备好排骨炒过水垫底加姜片第二层油豆腐皮第三层去壳的鹌鹑蛋再加蚝油盐糖料酒五香等等你觉得要的配料加纯净...
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鹌鹑蛋油豆腐烧猪脚的做法步骤及图解,美味正宗的鹌鹑蛋油豆腐烧猪脚做法

  • 鹌鹑蛋油豆腐烧猪脚

  • 红烧猪脚的升级版～配料丰富营养均衡用料猪脚一只鹌鹑蛋若干油豆腐看着办香叶桂皮八角花椒适量生抽老抽蚝油糖适量鹌鹑蛋油豆腐烧猪脚的做法先把鹌鹑蛋煮了浸凉水剥壳红烧猪脚的过程～煮到一半的时候把鹌鹑蛋和油豆腐放进去～嘟嘟嘟～收汁完成...
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鹌鹑蛋五花肉炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的鹌鹑蛋五花肉炖豆腐做法

  • 鹌鹑蛋五花肉炖豆腐

  • @北鼎BUYDEEM@北鼎Julia#北鼎新品试用#✨北鼎焖焗珐琅锅✨鹌鹑蛋五花肉炖豆腐原方来自@抖音彭彭小厨房这是一篇打卡贴，不喜勿喷，谢谢！用料五花肉500克鹌鹑蛋500克老豆腐2块鸡蛋2个大葱1根小葱2根姜片3片八角2个山奈2个桂皮一小块香叶3片干辣椒5个盐适量生抽适量老抽适量冰糖...
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油豆腐鹌鹑蛋酿肉好吃的烹饪方法 油豆腐鹌鹑蛋酿肉的地道做法和步骤

  • 油豆腐鹌鹑蛋酿肉

  • 把油豆腐心切成碎末和肉馅混合，吃起来也不会觉得特别油腻。小火咕嘟咕嘟的慢煮又可以使油豆腐充分的吸收汤汁，再浇点到鹌鹑蛋上，吃的时候也会更加的入味。搜索并关注微信公众号“迷迭香”，600道美食大餐等你学！用料肉末200克鹌鹑蛋若干油豆腐若干葱4段姜1块生抽1汤匙料酒1/2汤...
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卤蛋 五香鹌鹑蛋 卤香鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的卤蛋 五香鹌鹑蛋 卤香鹌鹑蛋做法

  • 卤蛋 五香鹌鹑蛋 卤香鹌鹑蛋

  • 五香卤蛋很好吃，五香卤鹌鹑蛋也很美味，而且宝宝也很喜欢吃哦！用料鹌鹑蛋一斤香叶1—2片八角半个桂皮指甲盖大小一小块生抽酱油适量老抽酱油适量糖适量盐适量料酒半调羹卤蛋五香鹌鹑蛋卤香鹌鹑蛋的做法先把鹌鹑蛋洗净，煮熟，换水继续煮在第二次换的水中加入料酒，香叶，八角，桂皮，生抽...
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油豆腐肉末蒸鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的油豆腐肉末蒸鹌鹑蛋做法

  • 油豆腐肉末蒸鹌鹑蛋

  • 有很多朋友喜欢用新鲜的大香菇切蒂后蒸鹌鹑蛋，虽说没吃过，想来也是一道不错的美味，因为我家Z童鞋从小不吃香菇，我就把香菇改成了油豆腐，做出来味道和卖相还真心不错。用料油豆腐11个鹌鹑蛋11个猪肉2两油豆腐肉末蒸鹌鹑蛋的做法准备好所需食材猪肉剁碎，拌入生抽、老抽、料酒、生...
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清煮鹌鹑蛋。（鹌鹑蛋几分钟熟）的做法步骤及图解,美味正宗的清煮鹌鹑蛋。（鹌鹑蛋几分钟熟）做法
红烧肉鹌鹑蛋豆腐结的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肉鹌鹑蛋豆腐结做法

  • 红烧肉鹌鹑蛋豆腐结

  • 用料鹌鹑蛋一盒个冰糖10克葱半根姜五片五花肉1000克老抽1勺干辣椒4个香叶2片八角1个生抽2勺料酒1勺盐20克腐乳汁1勺桂皮1小块蒜5瓣红烧肉鹌鹑蛋豆腐结的做法五花肉焯水冷水下锅放姜片料酒控干水分小火煎出油分豆腐皮打结鹌鹑蛋煮熟剥皮备用煎到微焦准备料炒糖色翻炒出锅...
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煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)的做法步骤及图解,美味正宗的煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)做法

  • 煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)

  • 生活处处皆学问📚🉑对于吃货来说→_→样样皆可做菜，菜菜皆有学问@🌈吃过了煮茶叶蛋，再来个煮鹌鹑蛋吧！🦀做法简单，材料少，还比外面买的卫生用料鹌鹑蛋个盐适量水茶叶生抽煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)的做法➡️先在盆子里放凉水，把鹌鹑蛋放进去，泡十几分钟这样上面的脏东西泡软，就好洗了➡...
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红烧肉豆腐扣闷鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肉豆腐扣闷鹌鹑蛋做法

  • 红烧肉豆腐扣闷鹌鹑蛋

  • 用料材料：五花肉、干豆腐、鹌鹑蛋、葱段、姜片、生抽、老抽、李锦记红烧汁、料酒、盐红烧肉豆腐扣闷鹌鹑蛋的做法准备材料，五花肉洗净控水，把五花肉切成方块儿用凉水下锅，加入适量料酒去腥，肉变色捞出，温水洗去浮沫焯好水的五花肉姜切片，葱切段砂锅洗净，锅底放入葱段，间隔摆上姜片...
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好吃又补钙的鹌鹑蛋酿豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又补钙的鹌鹑蛋酿豆腐做法

  • 好吃又补钙的鹌鹑蛋酿豆腐

  • 春天正是孩子们长身体的时节，多吃点豆制品，及时补钙很有必要哟！用料鹌鹑蛋8个豆腐1块盐2克生抽1勺耗油1勺生粉1勺糖3克葱少许枸杞10粒好吃又补钙的鹌鹑蛋酿豆腐的做法豆腐切小方块，中间用挖球器或者小勺子挖出个小圆洞，鹌鹑蛋磕入小圆洞中。放入不粘锅中，小火煎至底部金黄。加...
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卤鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的卤鹌鹑蛋做法

  • 卤鹌鹑蛋

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鹌鹑蛋500g老抽30g桂皮1块八角（大料）4个花椒6g干辣椒5个冰糖10g盐7g水没过食材卤鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋冷水下锅，水沸后再煮3分钟左右。倒掉煮蛋的水，用勺子把蛋壳敲碎。加老抽、桂皮、八角、花椒、干辣椒、冰糖、盐，倒水没过鹌鹑蛋，煮至...
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红烧五花肉豆腐鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的红烧五花肉豆腐鹌鹑蛋做法

  • 红烧五花肉豆腐鹌鹑蛋

  • 用料鹌鹑蛋7～10个豆腐1块五花肉适量鸡蛋1个小葱2根姜2片蒜3瓣生抽2勺老抽1勺黄豆酱1勺盐适量冰糖适量啤酒1罐桂皮1块香叶1片干辣椒5～7个红烧五花肉豆腐鹌鹑蛋的做法不粘锅，放五花肉片煎出油份豆腐切块，放入蛋液用五花肉的油份，煎豆腐，煎至两面金黄鹌鹑蛋煮熟，煎至虎皮状锅中不用...
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鹌鹑啫鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑啫鹌鹑蛋做法

  • 鹌鹑啫鹌鹑蛋

  • 天气骤冷，煲仔菜正当时，来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合，提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量生粉半汤匙鹌鹑啫鹌鹑蛋的做法鹌鹑洗净沥干水分斩件，加入半勺盐，2勺生抽、1勺蚝油、1勺生...
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趣味鹌鹑蛋日本豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的趣味鹌鹑蛋日本豆腐做法

  • 趣味鹌鹑蛋日本豆腐

  • 小老鼠上灯台偷油吃...小时候就会这样碎碎念😂用料日本豆腐条淀粉勺葱根盐克生抽勺蚝油勺小番茄一个黄瓜薄片趣味鹌鹑蛋日本豆腐的做法日本豆腐先连外包装隔水蒸一会目的是让豆腐不易碎放凉剪开包装切段准备少许生粉把豆腐滚一圈生粉中火油煎两面都煎微黄捞起放碗里之后...
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简单易学的豆腐扑酿鹌鹑蛋美食做法

  • 豆腐扑酿鹌鹑蛋

  • 用料鹌鹑蛋数个豆腐扑数个水淀粉适量豆腐扑酿鹌鹑蛋的做法豆腐扑对半切开，放在蒸盘上，每个打入一只鹌鹑蛋，上锅蒸，蒸10分钟左右，蛋熟起锅，锅里放入调好的水淀粉煮开，淋上去即可！！我加了一些胡椒粉，水淀粉中有：水，生粉，盐，糖，酱油，蚝油也可以加点蒜未姜未，份量是随意的...
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