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酱油汁鸡胸肉的做法食谱

简单易学的酱油汁鸡胸肉美食做法

  • 酱油汁鸡胸肉

  • 日本杂志翻译，避免自己老翻阅查找菜谱。用料*苹果泥90g*洋葱泥50g*生姜泥5g*大蒜泥5g*酱油66.66ml*醋15ml*糖10ml鸡胸肉（一个）300g小葱适量片栗粉适量色拉油适量酱油汁鸡胸肉的做法*号的所有料混合倒入高温消毒的保存罐子，三天后可以烧菜...
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秘汁鸡胸肉的做法和图解 好吃的秘汁鸡胸肉家常做法

  • 秘汁鸡胸肉

  • 配料少适合懒人不爱吃猪肉可以试试😜用料鸡胸肉1块蚝油1勺蜂蜜2勺蒜2瓣料酒1勺胡椒粉少许秘汁鸡胸肉的做法鸡胸肉切条状调料：姜蒜末、料酒、蜂蜜、胡椒粉腌制15分钟锅中少许油小火煎制金黄即可（中途翻面）...
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油醋汁鸡胸肉芒果色拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁鸡胸肉芒果色拉做法

  • 油醋汁鸡胸肉芒果色拉

  • 鸡胸肉太厚的话要对切，然后剁的薄一点，再涂上黑胡椒粉和盐，放油煎蔬菜沸水一焯就要拿出来油醋汁的调配方法需要完善用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺生菜片橄榄油2勺盐克芒果半个苦菊1只生抽2勺陈醋2勺油醋汁鸡胸肉芒果色拉的做法1...
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酱鸡胸肉的做法和图解 好吃的酱鸡胸肉家常做法

  • 酱鸡胸肉

  • 在韩餐当中，各式的小拌菜可谓是餐餐必备的华丽配角，之前的博文《免费中看乾坤-盘点沪上十家韩国料理店的免费小菜》中，我已经为大家仔细盘点过餐厅里的小菜。这些小菜中，很多都是百姓生活中爱吃的、材料简单的、做法容易的拌菜，因为拌菜食材多样，爽口不油腻，在现在这样连续一个...
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柠汁鸡胸肉的做法和图解 好吃的柠汁鸡胸肉家常做法

  • 柠汁鸡胸肉

  • 酸酸甜甜就是我～用料鸡胸肉一块柠檬两个蜂蜜两大勺生抽适量盐适量胡椒适量生粉适量鸡蛋一个柠汁鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切薄块（我一分为三），用盐➕胡椒➕生粉，腌制两小时鸡蛋打散备用柠檬挤汁➕蜂蜜备用生粉➕水备用橄榄油起锅，将鸡胸肉往鸡蛋里蘸，下锅煎两面金黄出锅，摆盘。柠檬...
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减肥必备——酱汁鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必备——酱汁鸡胸肉做法

  • 减肥必备——酱汁鸡胸肉

  • 近来在减肥，鸡胸肉是必备了。用料鸡胸肉1块酱油2勺蚝油1勺减肥必备——酱汁鸡胸肉的做法切鸡胸肉时忘记拍照了，腌上了，又拿出来拍照。鸡胸肉正面横切，但不要切断翻过来，再竖切，这样鸡胸肉不会散腌制鸡胸肉两个小时：1.两勺生抽2.一勺蚝油3.两勺料酒（红酒、白酒都可以代替）4.一勺白...
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酱爆鸡胸肉的做法和图解 好吃的酱爆鸡胸肉家常做法

  • 酱爆鸡胸肉

  • 鸡胸肉家里吃的比较多，健康又不会觉得吃起来有负担，所以尝试着各种试，今天是用豆瓣酱来炒，放了黄瓜在里面又会很清爽.娃吃完一碗饭说，妈妈我可以再吃一碗么？太下饭了。我说你吃啊！她说那不用减肥了么？我说先吃完这一顿下顿再减吧!她说那也行，（然后每次都会有下顿再减）说完笑眯眯的跑...
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酱香鸡胸肉的做法和图解 好吃的酱香鸡胸肉家常做法

  • 酱香鸡胸肉

  • 第一次做，貌似不错😊用料鸡胸肉2块黑胡椒适量香油适量淀粉适量橄榄油适量盐适量生抽适量料酒适量香葱1颗蒜1颗小红椒1-3个酱香鸡胸肉的做法1.先将鸡胸肉洗净沥干水份，用大碗装盛，加入盐，胡椒粉，生抽，料酒，淀粉，将调料涂在鸡胸肉上涂均匀，停放10-15分钟，用保鲜膜密封放冰箱冷藏（隔夜）...
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油醋汁拌鸡胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁拌鸡胸肉沙拉做法

  • 油醋汁拌鸡胸肉沙拉

  • 原谅我没有步骤图，这个菜谱是后来有朋友问补上的。😅用料圣女果6个鸡胸肉1块樱桃萝卜1盒彩椒2个生菜1把鸡蛋1个蜂蜜1勺橄榄油1勺米醋1/2勺黑胡椒若干盐1/2勺干奶酪若干大蒜1颗白糖少许水少许油醋汁拌鸡胸肉沙拉的做法鸡胸肉要先腌制，蜂蜜🍯，大蒜，橄榄油，黑胡椒腌制4小时，有时间...
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鸡胸肉酱汁酱料腌料的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉酱汁酱料腌料做法

  • 鸡胸肉酱汁酱料腌料

  • 在微博上搜集了一些酱汁配方，在这个单子里整合一下。credit都是原作的。用料鸡胸肉块鸡胸肉酱汁酱料腌料的做法来自@七不七豆er，no.1秘制照烧，80g鸡胸，195大卡。来自@七不七豆er，no.2椰浆咖喱，80g鸡胸，173大卡。来自@七不七豆er，no.3芥末醋卤，80g鸡胸，121大卡。来自@七不七豆er，no.4...
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鸡胸肉杂酱的做法和图解 好吃的鸡胸肉杂酱家常做法

  • 鸡胸肉杂酱

  • 这是欺骗自己味蕾的菜谱！便宜的鸡胸肉杂酱也能做出好吃的米线喔😊低成本高颜值口味的鸡胸肉杂酱，我给它一个新名字“药铺里的甘草，厨房里的杂酱”意思是每副药里都有万能的甘草，厨房里好多菜都可以配的杂酱，继续看吧介绍在下面步骤里，先买个关子★用料冷冻鸡胸肉2块猪肥肉150克...
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蜜汁鸡胸肉的做法和图解 好吃的蜜汁鸡胸肉家常做法

  • 蜜汁鸡胸肉

  • 是哔哩哔哩上看到的做法，特别鲜嫩多汁，一点也不柴，十分入味。没有蜂蜜不用也行，两种风味用料鸡胸肉块蜂蜜勺盐克黑胡椒粉勺蜜汁鸡胸肉的做法鸡胸肉清洗干净，用厨房纸巾吸干水，如果肉很厚，就横着切成两片，这样容易熟取适量盐均匀涂在鸡肉表面，再取适量黑胡椒粉也涂在表面，两面都要，涂...
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酱汁鸭胸肉的做法和图解 好吃的酱汁鸭胸肉家常做法

  • 酱汁鸭胸肉

  • 最近，先生网购了好几包鸭胸肉，为了尽快消耗完毕，我在下厨房里搜了一下厨友的方子，基本为煎和烤两种做法。上周，我尝试了烤鸭胸肉吃，虽然味道不错，但还是感觉不够入味和肉质略干过老。于是，琢磨着其他做法，既能入味，又能锁住鸭肉水分。没想到，效果还不错，写出来和大家分享。用料鸭胸肉...
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茄汁鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的茄汁鸡胸肉做法

  • 茄汁鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉块番茄酱勺蒜瓣盐克西红柿个芹菜一枝尖椒一只洋葱半颗姜少许芝麻少许香菇三朵生抽番茄酱一茶匙茄汁鸡胸肉的做法洋葱姜蒜热锅下油煸炒出香味蔬菜切好备用加香菇继续煸炒鸡胸肉胡椒盐腌制鸡胸肉入油锅加生抽煸炒至变色加番茄酱、西红柿鸡胸肉炖熟后加西芹和尖椒...
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茄汁鸡胸肉的做法和图解 好吃的茄汁鸡胸肉家常做法

  • 茄汁鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块西红柿2个毛豆米1小把淀粉1勺鸡精适量盐适量茄汁鸡胸肉的做法备料鸡胸肉、西红柿洗干净鸡胸肉切丁，加入适量淀粉；抓匀备用（加入淀粉肉质会比较滑嫩）洗好的西红柿切丁一小把毛豆米洗去外面一层薄衣，备用倒入适量食用油，锅热倒入切好的西红柿翻炒至四五成熟，放入毛豆...
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酱煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的酱煮鸡胸肉家常做法

  • 酱煮鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉意粉酱黑胡椒粉烧烤酱水酱煮鸡胸肉的做法熟的鸡胸肉撕成丝儿，放入锅里。加点儿意粉酱，黑胡椒粉，烧烤酱和少许水。使用酱料方面，随意就好了，想吃什么味道的，就用什么酱来煮，嘿～～～中小火慢慢煮入味（大约煮十几分钟，二十分钟的样子），水分干了即可...
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清爽可口鸡胸肉沙拉（无盐无油无酱汁）的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口鸡胸肉沙拉（无盐无油无酱汁）做法

  • 清爽可口鸡胸肉沙拉（无盐无油无酱汁）

  • 简单的食材也可以调配出惊人的美味。这款沙拉是我奶奶逛超市的时候跟着学到的，不放油不放盐不放任何酱汁，全靠食材本身的香味调和，却好吃到炸裂。后来我常常找奶奶给我做，拿这个当饭吃，简单快手适合懒人，味道又不像拌酱汁那样单调，按照朋友的说法，酸甜爽辣可口，热量还相当低，适合减...
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十分钟超嫩茄汁黄油酱炖鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟超嫩茄汁黄油酱炖鸡胸做法

  • 十分钟超嫩茄汁黄油酱炖鸡胸

  • 我只想说，超快手并且真的很好吃？试不试？比起牛羊猪这样的红肉，鸡肉会更健康，好吃的鸡肉做法，可以看看这些菜谱，🔗附上。韩式酱油鸡肉正宗名古屋炸鸡翅奶油红酒鸡肝抹酱十分钟超嫩茄汁炖鸡胸泰式甜辣鸡肉沙拉鸡肉广岛烧麻酱五目鸡胸蜂蜜柠檬烤鸡胸香菜芝士烤鸡胸花式蘑菇鸡肉派雪...
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（无油）蜜汁香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的（无油）蜜汁香煎鸡胸肉做法

  • （无油）蜜汁香煎鸡胸肉

  • 抖音搬运过来的，抖音号：xiaoyuganvlog（深夜小鱼干儿）用料鸡胸肉生抽1勺料酒1勺耗油1勺蜂蜜1勺胡椒粉少许蒜末适量盐一点点（无油）蜜汁香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净（视频用的是鸡小胸，好像有大概10片）用厨房纸擦干水分加入生抽，料酒，耗油，蜂蜜，胡椒粉，蒜末，盐，腌制至少一个小时热锅不放油，直...
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豆汁鸡胸肉的做法和图解 好吃的豆汁鸡胸肉家常做法

  • 豆汁鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块盐2克生抽1勺上海青1颗豆干2块豆汁鸡胸肉的做法图上生抽油盐腌制鸡胸肉20分钟有淀粉可放淀粉会更好吃呀下些许有爆香蒜简单炒个上海青🥬将腌制好的鸡胸肉下锅翻炒加些许水焖煮加入即食豆干（其实这个加啥都行）多些配菜煮米饭🍚。🆙。完成✅小贴士我的小郭是煮...
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酱汁鸡胸肉的做法和图解 好吃的酱汁鸡胸肉家常做法

  • 酱汁鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉500克盐1勺生抽4-5勺洋葱一个金针菇1把耗油2-3勺白糖3勺老抽3勺葱姜蒜适量淀粉3勺酱汁鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，放入洋葱、生抽、老抽、耗油、白糖、淀粉腌制15-30分钟锡箔纸包平底锅，然后在锅底铺上金针菇，放入姜蒜洋葱将腌制好的鸡胸肉放在金针菇上，喜欢吃辣的可...
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蜜汁鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的蜜汁鸡胸肉做法

  • 蜜汁鸡胸肉

  • 时隔三年再次更新下厨房，一切都在变，你呢？用料鸡胸肉1块盐2克生抽1勺蚝油1勺蜂蜜1勺料酒3勺老抽半勺黑胡椒半勺大蒜5瓣小米椒3个蜜汁鸡胸肉的做法不放盐，只放生抽调味也是可以的~...
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浇汁鸡胸肉的做法和图解 好吃的浇汁鸡胸肉家常做法

  • 浇汁鸡胸肉

  • 一款简单超嫩的鸡胸肉做法用料鸡胸肉许多块蚝油适量黑胡椒适量盐适量酱油适量料酒2勺白糖少许蒜蓉适量浇汁鸡胸肉的做法鸡肉放清水里，加入两勺盐，泡3+小时，有时间可以适量延长时间。这是鸡胸做出来不柴不老的关键步骤。泡好的鸡胸从中间分两半，两面用刀背砸腌制时容易入味。...
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宿舍版无油蜜汁鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍版无油蜜汁鸡胸肉做法

  • 宿舍版无油蜜汁鸡胸肉

  • 做法非常简单宿舍只有酒精锅减肥健身的小伙伴可以利用起来一样做美食用料鸡胸肉1块盐适量酱油适量料酒适量蜂蜜适量勺黑胡椒适量勺葱姜蒜适量宿舍版无油蜜汁鸡胸肉的做法一块鸡胸肉从中间分成两块改刀少量凉水下锅加入葱姜蒜料酒煮到6分熟水倒掉一半加入酱油蜂蜜盐靠到水...
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奶汁鸡胸肉的做法和图解 好吃的奶汁鸡胸肉家常做法

  • 奶汁鸡胸肉

  • 一直想吃鸡胸肉，就尝试一下喽！😀用料黄油适量（主要看自己煎鸡肉的量决定）盐适量牛奶150克胡萝卜小半根，洋葱小半个，蘑菇4-5个（小的）花菜小半棵淀粉4-5克用来勾芡汤汁黑胡椒粉，生抽，料酒，耗油等奶汁鸡胸肉的做法准备好材料后，先把鸡胸肉切薄片，分别加入胡椒少许,料酒少许,盐少许,生抽少...
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