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牛油果龙虾沙拉的做法食谱

简单易学的牛油果龙虾沙拉美食做法

  • 牛油果龙虾沙拉

  • 一道很受欢迎的牛油果菜谱，加上自己喜欢的海鲜沙拉，再摆放在扇贝壳上，简单的沙拉顿时高大上起来用料牛油果2个生菜5片龙虾块/鲜元贝/大虾若干柠檬汁适量牛油果酱适量美乃滋蛋黄酱适量寿司芥末适量黑鱼籽适量牛油果龙虾沙拉的做法准备材料，牛油果酱是超市买的，我看到淘宝上也有...
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大虾牛油果芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的大虾牛油果芒果沙拉做法

  • 大虾牛油果芒果沙拉

  • 用料老虎虾10只牛油果1.5只芒果2只美乃滋适量盐少许姜片3片薯片适量大虾牛油果芒果沙拉的做法虾洗干净，老虎虾个头较大，如果用其他个头小的虾可以适量增加数量虾去头去壳去虾线，虾线用牙签从虾背中间靠尾部位置刺进去，可以轻松挑出来牛油果和芒果分别取果肉，切成小块烧一锅水，...
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油条虾仁牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的油条虾仁牛油果沙拉做法

  • 油条虾仁牛油果沙拉

  • 就想这么吃！主要是买了瓶超好吃的芥末酱！用料牛油果1个虾仁10只油条1根午餐肉2片芥末酱适量油条虾仁牛油果沙拉的做法鲜虾剥虾仁，虾头炸出虾油虾油煎虾仁，油条牛油果午餐肉切小块加入芥末酱拌匀，吃吧，别考虑热量了，真的～...
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限电宿舍的美味牛油果虾仁火龙果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的限电宿舍的美味牛油果虾仁火龙果沙拉做法

  • 限电宿舍的美味牛油果虾仁火龙果沙拉

  • 宿舍限电200w(･᷄ὢ･᷅)，买了口小锅用，搞活动买了牛油果和虾仁，和朋友一起大中午摆盘啊各种折腾，最后吃了真是好开心~很随性的一款(/^▽^)/用料牛油果一个110~140g虾仁（生）250g左右（带盐）火龙果半个吐司一片，这里是中粮香雪厚切限电宿舍的美味牛油果虾仁火龙果沙拉的做法煮好虾仁（虾...
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鲜虾牛油果芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛油果芒果沙拉做法

  • 鲜虾牛油果芒果沙拉

  • 爱与美食不可辜负用料牛油果1个小台芒2个基围虾6个沙拉酱或酸奶适量薯片底座鲜虾牛油果芒果沙拉的做法牛油果切丁芒果切丁煮熟的虾切丁放入沙拉酱或酸奶摆盘小贴士酸奶更解腻...
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低卡龙利鱼柳牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的低卡龙利鱼柳牛油果沙拉做法

  • 低卡龙利鱼柳牛油果沙拉

  • 用料龙利鱼条黑胡椒勺盐克土豆藜麦紫甘蓝球生菜牛油果低卡龙利鱼柳牛油果沙拉的做法藜麦煮熟土豆切丁后用微波炉叮3--4分钟。这样不会像水煮的表皮粉粉的，比较香和干爽紫甘蓝用放盐的量开水泡一下，杀菌。切丝，装饰性的分量，不要太多球生菜泡盐水后手撕成一小片垫在碗底。所有...
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牛油果沙拉的做法和图解 好吃的牛油果沙拉家常做法

  • 牛油果沙拉

  • 现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一点牛油果切开去核牛油果切横直刀，反一下就出来虾先处理...
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牛油果芒果虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果虾仁沙拉做法

  • 牛油果芒果虾仁沙拉

  • 下厨房找了半天也没用看见类似的食谱，索性创一个咯！简单，健康，营养美味低脂用料牛油果半个芒果一个（100克左右）樱桃番茄4个美式杂蔬适量（我放了大概50克）黑胡椒粉适量盐少许新鲜虾仁85克混合坚果仁适量牛油果芒果虾仁沙拉的做法虾仁洗净控干水分，加少许盐和黑胡椒粉腌制片刻；美式杂...
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牛油果芒果鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果鲜虾沙拉做法

  • 牛油果芒果鲜虾沙拉

  • 用料牛油果1个芒果（大的）半个虾4只沙拉适量薯片适量牛油果芒果鲜虾沙拉的做法锅中加水煮虾，熟透后捞出芒果半个（喜欢也可以多加）切小丁，牛油果一个切小丁如图挤上丘比沙拉酱（甜味的）装盘，配上薯片，很好吃哦小贴士牛油果一定要选熟透的，要不然不好吃...
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「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉做法

  • 【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉

  • 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
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鲜虾芒果牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾芒果牛油果沙拉做法

  • 鲜虾芒果牛油果沙拉

  • 味蕾的碰撞用料白煮蛋1只芒果600g鲜虾400g黄瓜两根番茄2个香蕉1只生抽几滴酸奶一小盒千岛酱两勺牛油果一个鲜虾芒果牛油果沙拉的做法全部切丁，➕酸奶，千岛酱，生抽几滴拌匀即可小贴士香蕉可换成自己爱吃的其他水果...
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虾仁牛油果苹果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁牛油果苹果沙拉做法

  • 虾仁牛油果苹果沙拉

  • 用料虾180g苹果1/4个牛油果1/4个鸡蛋1个沙拉叶80g藜麦40g蒜1瓣虾仁牛油果苹果沙拉的做法冷水冲洗藜麦，以水：藜麦=1:1的比例蒸熟，约40分钟白虾洗净，抹盐，胡椒粉抓腌，静制15分钟平底锅中加橄榄油，转中火蒜片爆香，加虾，煎至两面上色，取出煮好一个鸡蛋切半在碗中摆入沙拉叶，虾，苹果块，蛋，牛...
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芒果牛油果鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果鲜虾沙拉做法

  • 芒果牛油果鲜虾沙拉

  • 用料牛油果1个芒果1个圣女果5个鲜虾半斤洋葱半个柠檬半个香菜1根黑胡椒碎盐白芝麻芒果牛油果鲜虾沙拉的做法煮好鲜虾，切好蔬果材料放到一个大碗里调料汁：柠檬、盐、黑胡椒碎、白芝麻装饰一下就可以啦...
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牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果大虾沙拉做法

  • 牛油果芒果大虾沙拉

  • 无论是牛油果还是芒果和三文鱼都是绝配，其实和大虾也很配哦！这是一道快手，简单，营养，美味的沙拉，减肥的亲们也可以放心大胆去吃起来！用料虾仁20只芒果1个牛油果1个芦笋1把橄榄油海盐黑胡椒柠檬汁牛油果芒果大虾沙拉的做法大虾开背去虾线锅内放入少许橄榄油，然后把虾仁放进锅里虾...
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芒果牛油果虾沙拉饭的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果虾沙拉饭做法

  • 芒果牛油果虾沙拉饭

  • 用料牛油果半个芒果半个杂粮饭一碗芝麻若干芝士碎若干黄瓜若干芝麻若干蕃茄酱1勺沙拉芝麻汁5克虾5只胡萝卜若干草莓1个芒果牛油果虾沙拉饭的做法1:黑米，大米，糙米，燕麦等杂粮混合煮饭。（杂粮丰富对孩子健康有好处，我家都是一罐子一罐子混合好的各种杂粮，煮饭时丢几把和大米一起...
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牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法

  • 牛油果沙拉

  • 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分钟左右、口感更爽脆推荐用和风沙拉酱...
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芒果牛油果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果大虾沙拉做法

  • 芒果牛油果大虾沙拉

  • 用料芒果1个牛油果1个橄榄油1勺虾8只黑胡椒1勺盐适量蓝莓20粒芒果牛油果大虾沙拉的做法把以上食材备好大虾去肠香煎，撒上少许盐花，待虾熟透，撒入少许黑胡椒芒果切块，牛油果切片，依次放上食物，加上蓝莓，最后在牛油果浇上少许橄榄油，撒上盐花+黑胡椒...
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牛油果甜虾芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果甜虾芒果沙拉做法

  • 牛油果甜虾芒果沙拉

  • 讲真这是一个并没有什么节操的菜谱因为根本没有技术含量好吗！为什么要写这个菜谱就是因为想记录这个组合在外边吃到觉得很好吃尤其是芒果的点缀牛油果+甜虾+芒果+菲达奶酪用料牛油果1芒果适量沙拉菜适量沙拉酱适量黑胡椒适量甜虾适量牛油果甜虾芒果沙拉的做法洗菜之后沥干...
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芒果牛油果小龙虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果小龙虾沙拉做法

  • 芒果牛油果小龙虾沙拉

  • 我家有个无肉不欢的“姑娘”。很爱开菜单，很爱吃各种口味的美食，而且，想象力不是一般的丰富。常常突发奇想，给我一些灵感。昨天，放学回家的路上。听着音乐的她，又开始开菜单，知道我最近和“小龙虾”耗上了。她说:“老妈，你可以做个水果沙拉，加上小龙虾肉！”就这样，这道简单、美味的...
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虾仁芦笋牛油果沙拉（不放沙拉酱的沙拉）“独家”的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁芦笋牛油果沙拉（不放沙拉酱的沙拉）“独家”做法

  • 虾仁芦笋牛油果沙拉（不放沙拉酱的沙拉）“独家”

  • 牛油果的功效：1、保护肝脏。2、美容。3、缓解糖尿病症状。4、保护子宫健康。5、预防癌症。6、抗氧抗衰老。7、丰胸。牛油果怎么吃？1、直接食用：我觉得好难吃。2、做沙拉：这个不错推荐。3、涂在面包片上：直接把牛油果当果酱涂在面包上，配上面包的奶香，是我喜欢的味道！推荐！或者你可...
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牛油果虾仁牛排沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果虾仁牛排沙拉做法

  • 牛油果虾仁牛排沙拉

  • 用料牛油果1个鸡蛋3牛排200克虾仁120克洋葱10克柠檬1培煎芝麻沙拉汁30克牛油果虾仁牛排沙拉的做法鸡蛋饼摊成鸡蛋饼切成条牛排和洋葱炒一下加黑胡椒盐调味洋葱扔掉牛排切块虾仁挑线焯熟牛油果切块白洋葱切丁备用加入芝麻沙拉汁一点醋一勺蜂蜜加一点椰子汁也行就可以搅拌...
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70C 牛油果鮮虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的70C 牛油果鮮虾沙拉做法

  • 70C 牛油果鮮虾沙拉

  • 离海近的好处就是海鮮真的够新鮮，而新鮮是成就这道美食的灵魂。用料【主料】🦐中等身材虎虾20只小番茄半斤嫩嫩的黄瓜两根牛油果2个紫皮洋葱1个有机生菜一颗玉米1根【煎虾调料】咖喱粉3克盐（根据口味调整）1克左右黄油8克蒜两到三瓣【灵魂油醋汁】香菜2根橄榄油2勺（普通汤匙）黑...
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虾仁牛果沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁牛果沙拉做法

  • 虾仁牛果沙拉

  • 全素沙拉鸡胸肉沙拉用料牛油果1个西生菜1个紫生菜适量苦苣适量木瓜半个牛油果1只鲜虾8只青芥末适量盐适量黑胡椒适量虾仁牛果沙拉的做法木瓜，牛油果切块找个大盘，铺上西生菜、紫生菜、苦苣、木瓜、牛油果鲜虾撒上盐、黑胡椒，用油煎熟准备一个小碗，挤入青芥末、倒入沙拉酱、香...
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牛油果火龙果藜麦沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果火龙果藜麦沙拉做法

  • 牛油果火龙果藜麦沙拉

  • 当下很多人最通行的交流语言是什么，早已不是从前的：你吃了吗？而是最近有什么好的沙拉店推荐？昨天网购的肉松青团下架了，给你推荐一个低脂又健康的零食啊？你要不要体验一下多种蔬菜的沙拉瓶子？网红食品好多，牛油果就是曾经当仁不让的网红食品，又因其营养全面被称为超级食品，如今，还出...
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火龙果香蕉牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果香蕉牛油果沙拉做法

  • 火龙果香蕉牛油果沙拉

  • 用料火龙果半只牛油贵半只香蕉一根吞拿鱼适量酸奶一杯盐、胡椒粉适量火龙果香蕉牛油果沙拉的做法1、将火龙果切小块装盘2、牛油果同样处理3、香蕉切片摆在火龙果和牛油果周围；4、在上面撒上吞拿鱼碎；5、浇上酸奶；6、再撒点蔓越莓粒7、再撒点盐和胡椒粉开吃咯...
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