![苹果燕麦饼的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦饼做法]( "苹果燕麦饼的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦饼做法")
- 燕麦苹果饼的做法简单，营养价值高，非常值得推荐！燕麦和苹果牛奶使用带有搅拌功能刀头的全能料理机搅打成面糊，小红锅平烤盘预热完成后烘烤6分钟即可，无油低脂高纤维，美味！适合减脂期，清香微酸的味道加以极强的饱腹感！-麦子厨房用料燕麦100g苹果70g泡打粉4g牛奶200ml苹果燕麦饼的做...
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![苹果燕麦饼的做法和图解 好吃的苹果燕麦饼家常做法]( "苹果燕麦饼的做法和图解 好吃的苹果燕麦饼家常做法")
- 用料玉米面20克中筋面粉80克牛奶130克鸡蛋1个燕麦片35克苹果1个盐0.5克苹果燕麦饼的做法准备开牛奶先烫玉米面，烫出来的玉米面口感柔软更好吃一半苹果削片，剩余的切丁，除苹果片外，所有材料混合一起，搅拌均匀苹果片泡在柠檬水中，防止氧化苹果片放厨房纸吸干水分热锅刷油，一勺面糊...
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![燕麦烤苹果的做法和图解 好吃的燕麦烤苹果家常做法]( "燕麦烤苹果的做法和图解 好吃的燕麦烤苹果家常做法")
- 快手简单又营养！工作日早上吃很合适！食材：燕麦、（喜欢的坚果、果干等）、苹果、黄油、牛奶、鸡蛋做法：燕麦牛奶鸡蛋混合在一起拌匀，铺上苹果，最后在苹果上铺一些黄油增香～2、烤箱180度25-30分钟。叮🔔！Wishuhaveagoodday～用料燕麦按食量鸡蛋1-2个牛奶200g苹果1个黄油适量坚果果干等按...
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![苹果燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦粥做法]( "苹果燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦粥做法")
- 无需牛奶版！给小姑娘们养胃特别棒哈。用料苹果1个燕麦200克冰糖3-4小块枸杞10克银耳（可自选）20克苹果燕麦粥的做法水烧开，加燕麦和冰糖，冰糖3粒刚好，想甜可以多放。再次煮沸，煮沸后调小火。苹果切块放进去，块不要太小，适中就好，不然难入味。煮出来偏大块的苹果口感更佳【我其实还放...
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![苹果燕麦酥的做法和图解 好吃的苹果燕麦酥家常做法]( "苹果燕麦酥的做法和图解 好吃的苹果燕麦酥家常做法")
- 苹果，面粉，黄油加燕麦的组合，营养丰富，苹果的微酸软糯和上层燕麦酥的浓甜酥松组合在一起，口感非常好，快手又简便，完全无难度，做起来吧~用料面粉100克黄油35克燕麦一勺苹果一个白糖20克苹果燕麦酥的做法黄油室温下软化后(微软即可，不要变成油状，如果是刚从冰箱里拿出来，可以放微波炉...
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![烤苹果燕麦的做法和图解 好吃的烤苹果燕麦家常做法]( "烤苹果燕麦的做法和图解 好吃的烤苹果燕麦家常做法")
- 想做一道低油减肥产品，所以做成了烤苹果燕麦😃用料苹果半个切片燕麦60克鸡蛋1只牛奶180ml核桃适量蔓越莓适量葡萄干适量椰蓉适量烤苹果燕麦的做法将鸡蛋和奶一起调匀备用将1/2燕麦放到能够进烤箱的容器底部，倒入鸡蛋牛奶液，铺上苹果或者香蕉，然后将剩下的1/2燕麦铺上。在燕麦...
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![肉桂魔｜苹果燕麦煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂魔｜苹果燕麦煎饼做法]( "肉桂魔｜苹果燕麦煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂魔｜苹果燕麦煎饼做法")
- 肉桂做全世界！！记录这个食谱，食材简单，做法简单，口味也是喜欢的不行！肉桂作为超级香料，含有多种保护性抗氧化剂，消炎，抗病毒以及增强身体提抗力，对女娃的好处真是不言而喻的。其他的超级香料如姜黄，也是最近爱吃的香料之一。目前处于喝中药调节身体的状态，该忌口的忌口，但幸好喜欢吃的...
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![燕麦苹果饼干的详细做法大全,简单又营养的燕麦苹果饼干做法]( "燕麦苹果饼干的详细做法大全,简单又营养的燕麦苹果饼干做法")
- 用料苹果200g鸡蛋60g五谷燕麦100g全麦面粉90g泡打粉5g燕麦苹果饼干的做法将苹果切成粒在一个盆中倒入燕麦片100g,全麦面粉90g，泡打粉5g，混合搅拌在另一个盆中加入一个鸡蛋，适量蜂蜜，混合搅拌将上述两盆原料，混合搅拌，揉捏。加入苹果粒，适量肉桂粉密封后，静置30分钟。（捏成想要的造...
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![燕麦烤苹果的详细做法大全,简单又营养的燕麦烤苹果做法]( "燕麦烤苹果的详细做法大全,简单又营养的燕麦烤苹果做法")
- 冬天可是糖水的季节啊，苹果啊梨子啊银耳小红枣炖煮起来美滋滋的。但是糖水吃过了，也有点腻，一个简单的燕麦烤苹果，不仅有糖水的温暖滋补，还可以做早餐和下午哦，既低热量又暖胃。用料苹果2个燕麦适量葡萄干适量杏仁片适量肉桂粉适量玫瑰酱适量燕麦烤苹果的做法准备材料。苹果洗...
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![苹果燕麦塔的做法和图解 好吃的苹果燕麦塔家常做法]( "苹果燕麦塔的做法和图解 好吃的苹果燕麦塔家常做法")
- 五分钟懒人快手减脂餐用料苹果1个即食燕麦片40克苹果燕麦塔的做法燕麦要准备即食的！苹果洗净水平切片把中间挖空（用模具按压的时候小心一点！容易压裂）一层苹果片一层燕麦叠加起来就完成啦搭配一杯黑咖啡就是一顿营养健康的减脂餐...
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![苹果燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦糊做法]( "苹果燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦糊做法")
- 传统燕麦膳食纤维等营养保留比即时燕麦、快熟燕麦等要更好，麦香味更加浓郁，不过由于加工程度较浅，1岁以内的宝宝消化起来会有困难。不过今天这道苹果燕麦糊，将传统燕麦进行了细致的烹调后，满6月龄的宝宝就可以放心添加了。浓郁的麦香搭配上苹果的清甜，小宝宝一定会吃得很开心。...
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![燕麦苹果塔的做法和图解 好吃的燕麦苹果塔家常做法]( "燕麦苹果塔的做法和图解 好吃的燕麦苹果塔家常做法")
- 用料即食燕麦片50g香蕉1根苹果半个鸡蛋1个牛奶适量燕麦苹果塔的做法1根熟透的香蕉碾成泥。加入燕麦片，15ml牛奶。搅拌成燕麦香蕉泥。将拌好的燕麦泥装入模具底部。烤箱180°C定型。半个苹果切薄片，放置于盐水中防止氧化。1颗鸡蛋加入20-30ml左右牛奶，搅拌均匀成蛋奶液，可适量...
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![减脂🌟燕麦苹果饼‼️纯燕麦0糖0面粉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂🌟燕麦苹果饼‼️纯燕麦0糖0面粉做法]( "减脂🌟燕麦苹果饼‼️纯燕麦0糖0面粉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂🌟燕麦苹果饼‼️纯燕麦0糖0面粉做法")
- 刚出锅就被孩子们一抢而空，这款小饼，酸甜软糯，非常健康，用了燕麦所以非常饱腹，苹果自带酸甜无需加糖，加了些奶粉进去，带了一丝丝奶香味，总之瘦身减脂的姐妹，一定你要试试‼️孩子吃完全没问题哦，现在孩子精米细面吃多了，所以适当多吃粗粮补充维生素b族，关键是这款饼非常简单快手💯用料...
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![燕麦苹果派的详细做法大全,简单又营养的燕麦苹果派做法]( "燕麦苹果派的详细做法大全,简单又营养的燕麦苹果派做法")
- 🙌🙌首先声明一点，这是我之前拍的存货哟～～💨💨低脂美味😋又易操作的的早餐，5min可以搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩哟～上锅蒸的时候就可以洗漱啦🏃🏃用料苹果1个鸡蛋1个燕麦适量牛奶适量猕猴桃1个燕麦苹果派的做法1⃣打入鸡蛋，倒入燕麦，适量的牛奶，搅拌均匀2⃣苹果切片，铺在燕麦糊上，上锅蒸5...
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![燕麦酥烤苹果的详细做法大全,简单又营养的燕麦酥烤苹果做法]( "燕麦酥烤苹果的详细做法大全,简单又营养的燕麦酥烤苹果做法")
- 燕麦酥烤苹果月龄：一岁以上食材：苹果1个燕麦20克玉米片10克坚果拌饭料3勺红枣花生酱1大勺椰子油5克营养：今天给宝宝带来的是一款营养的燕麦酥烤苹果，燕麦富含β-葡聚糖是一种水溶性的膳食纤维，是孩子肠道菌群的好食物，对于孩子腹泻、便秘、过敏都有辅助效果。用料苹果1个燕麦20...
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![燕麦苹果糕的做法和图解 好吃的燕麦苹果糕家常做法]( "燕麦苹果糕的做法和图解 好吃的燕麦苹果糕家常做法")
- 做了酸奶，过滤浓缩了一下，分离出浓稠酸奶和酸奶清液，浓缩酸奶拿去做了冰激凌，然后不想浪费剩下清液，就想办法利用了下用料燕麦片50g苹果200g酸奶过滤液（牛奶就行，我是节约）100g全麦粉150g鸡蛋小号一个（我的大概42g净重）盐一撮肉桂粉2g代糖适量鸡蛋燕麦，黑芝麻，椰蓉燕麦苹果糕的做法苹...
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![苹果燕麦羹的做法和图解 好吃的苹果燕麦羹家常做法]( "苹果燕麦羹的做法和图解 好吃的苹果燕麦羹家常做法")
- 燕麦包含的营养价值无论对于成人还是婴幼儿来说都是好处多多。它属于粗粮，可以促进肠胃蠕动，在这个秋燥时节能缓解宝宝便秘。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够提高宝宝的注意力。用料燕麦15克苹果1个苹果燕麦羹的做法1、即食燕麦加入热水浸...
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![燕麦苹果煲的做法和图解 好吃的燕麦苹果煲家常做法]( "燕麦苹果煲的做法和图解 好吃的燕麦苹果煲家常做法")
- 苹果换成桃，香蕉，各种水果都好吃用料牛奶180克苹果1个鸡蛋1个即食燕麦70克炼乳2勺巧克力豆1小把每日坚果一袋椰蓉少许燕麦苹果煲的做法苹果削皮，一半切丁，加入牛奶，鸡蛋，用辅食机打成糊糊，料理机，简易果汁机都可以。打成糊糊一半燕麦平铺在烤盘里浇一层糊糊，我这个没有完全打碎，不...
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![燕麦苹果派的做法和图解 好吃的燕麦苹果派家常做法]( "燕麦苹果派的做法和图解 好吃的燕麦苹果派家常做法")
- 一不小心买多了麦片，但又又想一直吃单调的燕麦粥，就尝试这个啰。果然甜香软糯。用料麦片两勺苹果一个牛奶一盒火腿肠两根燕麦苹果派的做法苹果擦成丝，加入麦片，牛奶，搅匀，稠一点哦。火腿中间切开，然后每一个半根中间再切开，煎软，拗成心形固定。将燕麦麦糊装满心形中。双面煎一下，注...
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![苹果烤燕麦的做法和图解 好吃的苹果烤燕麦家常做法]( "苹果烤燕麦的做法和图解 好吃的苹果烤燕麦家常做法")
- 用料燕麦30克牛奶80克鸡蛋1个苹果半个椰蓉若干蔓越莓若干苹果烤燕麦的做法1烤箱170度预热2先搅拌鸡蛋和牛奶再加入即食燕麦搅拌均匀，倒入烤碗（甜口根据自己口味适当加糖粉3苹果切小块或薄片铺在上面。再撒入适量椰蓉和蔓越莓干（或者任何自己喜欢的果干类）4放入烤箱中层170度...
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![苹果燕麦粥的做法和图解 好吃的苹果燕麦粥家常做法]( "苹果燕麦粥的做法和图解 好吃的苹果燕麦粥家常做法")
- 苹果燕麦粥有润滑肠道，瘦身的功效。苹果本身就是一种温热的水果，可以帮助润肠，帮助身体消化，缓解消化不良的症状，而燕麦也是一种富含氨基酸和膳食纤维的食物，可以帮助体内的毒素排出，经常吃苹果燕麦粥，也可以帮助减肥，清除体内多余油脂的作用，有助于消除水肿的症状。需要注意的是处...
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![燕麦苹果粥的做法和图解 好吃的燕麦苹果粥家常做法]( "燕麦苹果粥的做法和图解 好吃的燕麦苹果粥家常做法")
- 无糖无奶适合当早饭或者减脂期食用哟用料燕麦半杯苹果一个水一杯燕麦苹果粥的做法苹果切丁大火水煮开下苹果煮软后下燕麦改中火搅拌至粘稠开饭...
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![燕麦苹果糕的详细做法大全,简单又营养的燕麦苹果糕做法]( "燕麦苹果糕的详细做法大全,简单又营养的燕麦苹果糕做法")
- 今天我用燕麦搭配苹果和酸奶做了一道糕点，燕麦中水溶性膳食纤维的含量是南瓜的18倍，打个比方，宝宝吃一斤燕麦，带来的通便效果，比吃18斤南瓜还明显。用料苹果20克生燕麦15克低筋面粉40克自制酸奶100克蛋黄1个（约20克）燕麦苹果糕的做法生燕麦放入清水中，浸泡20分钟。»浸泡后的生燕...
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![燕麦苹果泥的做法和图解 好吃的燕麦苹果泥家常做法]( "燕麦苹果泥的做法和图解 好吃的燕麦苹果泥家常做法")
- 【苹果燕麦糊】10m+食材：苹果、即食燕麦片1、苹果洗净去核切片上锅蒸熟。2、麦片用80度的温开水泡好。3、蒸好的苹果用料理机打成泥、加到泡好的麦片糊中拌匀晾至常温食用。用料苹果半个即食燕麦片适量燕麦苹果泥的做法食材：苹果、即食燕麦片苹果洗净去核切片上锅蒸熟。麦...
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![苹果燕麦松饼/玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的苹果燕麦松饼/玛芬做法]( "苹果燕麦松饼/玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的苹果燕麦松饼/玛芬做法")
- 用料碎料即食燕麦1/2cup（45克）核桃(切碎)1/4cup（25克）椰子油(固体)3tbsp（30克）椰子糖2tbsp（25克）（可替换别的糖）肉桂粉1/2tsp盐一小撮干性材料燕麦粉2cup（260克）杏仁粉1/2cup（65克）泡打粉2tsp小苏打1/2tsp盐1/4tsp肉桂粉2tsp肉豆蔻粉1/8tsp湿性材料Ricemilk（米奶）1/2cup（125ML）苹果醋1/2tbs...
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