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「黑豆花生百合豆浆」的做法食谱

「黑豆花生🥜百合豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的「黑豆花生🥜百合豆浆」做法

  • 「黑豆花生🥜百合豆浆」

  • 如题。。。「黑豆花生🥜百合豆浆」❣️❣️❣️用料黑豆35克黄豆25克花生20克百合适量水1000ml「黑豆花生🥜百合豆浆」的做法准备食材。洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。营养美味。。。小贴士无技巧无难度。...
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简单易学的百合黑黄豆浆美食做法

  • 百合黑黄豆浆

  • 月饼忙了个不亦乐乎，还是要见缝插针吧每日的豆浆接续上。接下来该喝什么豆浆了？不容多想也无需多想。一抬眼就看见这剩下的最后一点点百合。用来干别的或许会嫌少，搭配豆浆倒是无妨。况且，时近中秋。都说秋季要润燥，百合正是一款润肺去燥的好食材，就它了。百合黑黄豆浆。不用去...
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百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆好吃的烹饪方法 百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆的地道做法和步骤

  • 百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆

  • 同事说我后期早餐太随意了，没内涵，这段视频证明码农每天的豆浆内涵💪用料黑豆克玉米渣藜麦百合白糖百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆的做法百合藜麦玉米渣黑豆浆制作过程及逼上梁山摆盘...
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黄豆花生 小米 核桃。杏仁贡菊百合豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆花生 小米 核桃。杏仁贡菊百合豆浆做法

  • 黄豆花生 小米 核桃。杏仁贡菊百合豆浆

  • 喜欢喝各种豆浆。有营养。又漂亮………用料黄豆40克花生40克小米30克核桃6半瓣杏仁10个贡菊6朵黄豆花生小米核桃。杏仁贡菊百合豆浆的做法黄豆洗净用清水泡。其他洗净一起泡。泡一夜。我用的一大勺糖一袋伊利枕奶共1300毫升水。黄豆换水洗净。其他直接倒入豆浆机。豆浆做...
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红与黑～花生黑豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红与黑～花生黑豆豆浆做法

  • 红与黑～花生黑豆豆浆

  • 黑豆，又名乌豆，味甘性平。含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。花生，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很...
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花式养生之百合银耳莲子豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之百合银耳莲子豆浆（破壁机）做法

  • 花式养生之百合银耳莲子豆浆（破壁机）

  • 黄豆、百合、莲子、银耳搭配做豆浆，具有增强免疫力及抗肿瘤的功效。此配方为三人份。用料莲子15克银耳15克百合15克黄豆50克水600克花式养生之百合银耳莲子豆浆（破壁机）的做法将黄豆预先浸泡4小时，捞出洗净莲子去芯，用开水泡软；银耳泡发，去杂质，洗净撕成小朵；百合洗净。将所有原材...
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花式养生之百合莲藕绿豆豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之百合莲藕绿豆豆浆（破壁机）做法

  • 花式养生之百合莲藕绿豆豆浆（破壁机）

  • 此款豆浆具有清心润肺、解毒去热、滋阴生血的功效，适宜常吸烟者饮用。配方为2-3人份。用料百合20克莲藕30克绿豆50克水500克-600克花式养生之百合莲藕绿豆豆浆（破壁机）的做法绿豆浸泡6～8小时；百合泡开；莲藕去皮，切成小块以上食材倒入破壁机中，加水，按下豆浆键。...
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黄豆黑豆红豆红花生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆黑豆红豆红花生豆浆做法

  • 黄豆黑豆红豆红花生豆浆

  • 豆浆中两种独特的成分——大豆异黄酮和雌马酚，大豆异黄酮对阻断DHT生成很有帮助；雌马酚是一种植物雌激素，可以平衡雄激素偏高的人体内的激素水平，豆浆的这两大功效对雄脱（脂溢性脱发）的人来说简直就是福音。​晚上泡起豆子来，早上打起来喝起来[害羞R][害羞R][害羞R][害羞R]用料...
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银耳百合黑豆豆浆 养心安神的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合黑豆豆浆 养心安神做法

  • 银耳百合黑豆豆浆 养心安神

  • 两人份滴~用料银耳10克百合20克黑豆50克水约600ml银耳百合黑豆豆浆养心安神的做法食材忘记拍了今早匆忙直接倒入破壁机了超好喝！有点饱腹的！口感像极了芝麻糊。这个颜色有点像水泥但是信我！好喝的小贴士养生功效：百合除富含多种雪素外,还合有秋水仙硫等多种生物,具有良好的滋...
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红豆黑豆花生 豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑豆花生 豆浆做法
孕妇豆浆「银耳百合黑豆浆」缓解妊娠反应的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇豆浆「银耳百合黑豆浆」缓解妊娠反应做法

  • 孕妇豆浆【银耳百合黑豆浆】缓解妊娠反应

  • 方子来源：营养师家的豆浆机【银耳百合黑豆浆】——缓解妊娠反应暂时借用下网图，回头拍照片了补上来~用料黑豆50g银耳25g鲜百合（食用）25g孕妇豆浆【银耳百合黑豆浆】缓解妊娠反应的做法将黑豆浸泡10~12小时银耳择洗干净，去掉底部黄色较硬部分，切碎鲜百合择洗干净，分瓣以上材料一...
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清热豆浆～绿豆百合小米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的清热豆浆～绿豆百合小米豆浆做法

  • 清热豆浆～绿豆百合小米豆浆

  • 功效：清热解毒、降火润肺、清署泄热、益气生津。（对于日常去火，还有夏季食用特别合适）用料绿豆20克百合10克小米20克黄豆40克清热豆浆～绿豆百合小米豆浆的做法1⃣️将所有材料，清洗干净。2⃣️破壁机加入准备好的材料3⃣️倒入800～1000ml清水（2～3人的分量，1000ml水不会稠，想浓稠一点可以80...
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🍉200种豆浆3～“花生黑豆豆浆”的做法步骤及图解,美味正宗的🍉200种豆浆3～“花生黑豆豆浆”做法

  • 🍉200种豆浆3～“花生黑豆豆浆”

  • 用料1）黄豆60克2）黑豆45克3）花生45克4）清水1300ml5）砂糖适量🍉200种豆浆3～“花生黑豆豆浆”的做法🍉1）黄豆、黑豆清洗干净，浸泡一晚。🍉2）把泡好的黄豆、黑豆和花生一起放入豆浆机中，加热清水，选择“五谷键”，煮至豆浆完成。🍉3）最后加糖调味（如果喜欢口感浓稠一点，可直接喝，不用过滤）。...
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豆浆煮百合的做法和图解 好吃的豆浆煮百合家常做法

  • 豆浆煮百合

  • 清热解毒，健脾和胃，滋阴润燥！用料黄豆豆浆新鲜百合红枣或枸杞白糖豆浆煮百合的做法豆浆机榨好的豆浆百合洗干净豆浆放入锅里，下糖，百合，枸杞或红枣煮开，小火煮5分钟就可以。小贴士如果放红枣，要把红枣先泡一会再剪开，这样容易出味。，煮豆浆一定不能走开，不然滚开了就容易溢出来。...
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「养生黑豆花生红枣豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的「养生黑豆花生红枣豆浆」做法

  • 【养生黑豆花生红枣豆浆】

  • 用料黑豆克黄豆克花生克水克红枣颗【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法前一晚在豆浆量杯中放适量黄豆、黑豆，花生，洗净后放适量水在碗中浸泡一晚。注意⚠️：黄豆比例最多，黑豆和花生随意第二天睡到自然醒，拿几颗红枣洗净后与浸泡好的豆子一起倒入豆浆机，煮开水倒入豆浆机。注意⚠️：豆浆...
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黑豆黑花生黑芝麻豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑花生黑芝麻豆浆做法

  • 黑豆黑花生黑芝麻豆浆

  • 用料黑豆15克黑花生10克黑芝麻3克水450毫升冰糖4－5颗黑豆黑花生黑芝麻豆浆的做法黑豆、黑花生、黑芝麻洗干净放入破壁机加水，加冰糖选择『快速豆浆』...
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黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆做法

  • 黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆

  • 用料黑豆适量花生适量核桃8瓣杏仁10个贡菊6朵百合适量黑糯米适量黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆的做法黑豆分开泡。都泡一夜豆浆完成小贴士黑豆的功效清热解毒、补血养肾、美容护发宜脾虚水肿、脚气浮肿患者忌痛风、湿气重的人群花生的功效延缓...
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花生黑豆浆的做法和图解 好吃的花生黑豆浆家常做法

  • 花生黑豆浆

  • 用料黑豆一把黑芝麻一把花生半碗水1升(或者1.2升)冰糖（或者黄糖）适量（甜度个人喜欢）花生黑豆浆的做法炒过的黑豆黑芝麻做的豆浆没有豆腥味，红衣花生稍微洗洗就行，我是连红衣一起做的，补血，不过想更好喝的就去衣，不去衣会有点涩涩的我用的美的破壁料理机，选豆浆健就好，23分钟就搞定了...
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百合豆浆的做法和图解 好吃的百合豆浆家常做法

  • 百合豆浆

  • 有了自带加热功能的破壁料理机以后，喝豆浆就方便多了，这段时间的早餐都有豆浆，我总喜欢变化花样做豆浆，今天做了百合豆浆。加百合的豆浆，做好后细腻顺滑，入口绵密，很好喝。用料黄豆50克百合15克清水适量百合豆浆的做法把黄豆和泡好洗干净的百合放米厨破壁料理机里面，加清水，不要超...
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春季养生豆浆-花生百合豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的春季养生豆浆-花生百合豆浆做法

  • 春季养生豆浆-花生百合豆浆

  • 用料百合10克水800ml黄豆60克花生30克适量糖春季养生豆浆-花生百合豆浆的做法所有材料洗净，放入水至800ml，豆浆模式即可...
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〖豆浆机〗黑芝麻花生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的〖豆浆机〗黑芝麻花生豆浆做法

  • 〖豆浆机〗黑芝麻花生豆浆

  • 据说这款有润肠的作用用料黑芝麻20克花生30克黄豆50克水适量蜂蜜适量〖豆浆机〗黑芝麻花生豆浆的做法准备50g黄豆，提前浸泡6-8小时「如果想早上喝的话，可以前一天晚上泡好」准备30g花生，泡水「泡水是为了等下去皮方便，如果本来就是去衣花生的可以不用泡」再准备30g的黑芝麻，倒...
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黑米黑豆黑芝麻黑花生浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆黑芝麻黑花生浆做法

  • 黑米黑豆黑芝麻黑花生浆

  • 只为了治我的掉发用料黑花生黑米黑豆黑芝麻薏米黑米黑豆黑芝麻黑花生浆的做法泡水豆浆机...
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🍓“花生🥜黑豆”豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的🍓“花生🥜黑豆”豆浆做法

  • 🍓“花生🥜黑豆”豆浆

  • 🍓Littlemonkey&LittleLion🧁用料🍓材料：1）黄豆60克2）黑豆45克3）花生45克4）水1300克5）砂糖50克🍓“花生🥜黑豆”豆浆的做法🍓1）黄豆、黑豆清洗干净，浸泡一晚，捞出沥干。🍓2）把泡好的黄豆、黑豆和花生🥜一起放入“豆浆机”中，加入清水，选择“豆浆”键煮至完成。🍓3）倒出过滤豆渣，再...
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破壁机豆浆（黑豆、花生、黑芝麻）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机豆浆（黑豆、花生、黑芝麻）做法
花生黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的花生黑芝麻黑豆豆浆做法

  • 花生黑芝麻黑豆豆浆

  • 平时比较喜欢喝豆浆，因为不同豆类/谷物磨成的豆浆具有不同的食疗功效，营养丰富还热量低，每次多喝点也不觉得罪恶。黑豆豆浆是平时喝得比较多的一种，很喜欢黑豆的香气，加了黑芝麻和花生，对滋养头发特别有好处。我用的九阳Ksolo，支持干、湿豆，如果不支持干豆的豆浆机，需提前浸泡黑豆...
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