![简单易学的老老实实的晚餐美食做法]( "简单易学的老老实实的晚餐美食做法")
- 纪录以回头找用料鸡蛋个老老实实的晚餐的做法11111111111小贴士简单...
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![老北京炸酱其实很简单的做法步骤及图解,美味正宗的老北京炸酱其实很简单做法]( "老北京炸酱其实很简单的做法步骤及图解,美味正宗的老北京炸酱其实很简单做法")
- 成长在一个南北文化夹杂的家庭里，对吃也就格外兼容并蓄。通俗点儿说就是，什么都爱吃，什么都愿意试，管它米面咸甜，都能吃出好吃的味儿。不过，有几样家里人偏爱的食物还是透出了北方祖籍的那点儿渊源，饺子是一样，再有就是面条。每当听说要吃面条，爸爸脸上就笑开花儿，能让人开心的事往...
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![姬松茸芡实老母鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的姬松茸芡实老母鸡汤做法]( "姬松茸芡实老母鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的姬松茸芡实老母鸡汤做法")
- 营养又好喝，家庭菜谱里常点的一道菜汤极鲜。芡实，又名鸡头米、鸡头苞等。营养丰富，不仅可供食用，还有一定的药用功效，可制成食疗保健品。据中医介绍，芡实的功效为益肾涩精、补脾止泻、安神，主治糖尿病、脾虚水肿等症。姬松茸又称巴西菇。巴西蘑菇的神奇早在一九六O年就被巴西日...
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![老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法步骤及图解,美味正宗的老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤做法]( "老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法步骤及图解,美味正宗的老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤做法")
- 用料冬瓜1000克芡实25克薏米25克瑶柱12粒玉米1根陈皮1/4片料酒2勺老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法第一步：买回来的老鸭洗干净第二步：带皮的冬瓜洗干净，切大块，待用第三步：薏米芡实各25克（二种加一起约手抓一把），扁豆约20颗，买回来有条件在炒菜的锅里炒一下；洗干净待用。玉米一根，洗静...
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![实验室简易早晚餐集的做法步骤及图解,美味正宗的实验室简易早晚餐集做法]( "实验室简易早晚餐集的做法步骤及图解,美味正宗的实验室简易早晚餐集做法")
- 坐标宿舍/实验室最近吃土，每天吃麦片太单调靠着电饭煲和微波炉，整点黑暗料理自己次也很开心哒╮(╯▽╰)╭简单为主，反正自己做的都不嫌弃。记录下来原来每天可以吃得不一样≧﹏≦用料鸡蛋面粉实验室简易早晚餐集的做法#周一【微波炉一分钟小蛋糕】#周二【香辣土豆粉】#周三【...
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![实验鸡蛋饮食减肥晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的实验鸡蛋饮食减肥晚餐做法]( "实验鸡蛋饮食减肥晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的实验鸡蛋饮食减肥晚餐做法")
- 水和奶比原版多一倍（原版都是120ml，剩下的牛奶只有我喝就不浪费全倒进去了。苹果扔进去拌着吃我觉着挺好的。燕麦也放多了，应该是3tbs（我晚上做事，食欲暴增且容易emo需要吃饱）1）原版睡前一小时还要来杯绿茶，我就直接喝水了用料燕麦60克牛奶250ml水170ml坚果3颗核桃一撮奇亚籽蜂蜜...
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![范志红老师减肥食谱实战的做法步骤及图解,美味正宗的范志红老师减肥食谱实战做法]( "范志红老师减肥食谱实战的做法步骤及图解,美味正宗的范志红老师减肥食谱实战做法")
- 瘦！瘦！瘦！科学减肥！坚持就是胜利！2.27-3.2657.8kg、34.0%→56.9kg、33.8%bf3.28-4.2757.1kg、33.1%bf→57.5kg、34.1%bf手腕弄伤，没有做核心肌肉群锻炼，也没管住嘴，复胖了用料Month1体重减轻0.9kg，体脂下降0.42kgMonth2体重增加0.4kg，体脂增加0.7kg范志红老师减肥食谱实战的做法DAY...
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![芡实炖老鸭的做法和图解 好吃的芡实炖老鸭家常做法]( "芡实炖老鸭的做法和图解 好吃的芡实炖老鸭家常做法")
- 用料老鸭1500克芡实500克芡实炖老鸭的做法芡实塞入老鸭的腹内，与葱姜黄酒一起下入砂锅，清水文火炖三个小时，起锅前两三分钟下盐。...
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![简单易学的泡面就老实泡美食做法]( "简单易学的泡面就老实泡美食做法")
- 用料方便面、鱼皮饺、荷包蛋、酱牛肉、火腿肠、娃娃菜泡面就老实泡的做法每次看到这张图，都会勾起我的反思，为什么吃这么多啊？！其实但泡面和鸡蛋已经很多了，加火腿就足足足够了。可是我还给自己加了鱼皮饺酱牛肉，真是嫌自己不够胖。...
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![淡菜芡实根鲜淮山煲老鸭的做法步骤及图解,美味正宗的淡菜芡实根鲜淮山煲老鸭做法]( "淡菜芡实根鲜淮山煲老鸭的做法步骤及图解,美味正宗的淡菜芡实根鲜淮山煲老鸭做法")
- 图片来源网络文本来源《煲一碗靓汤》春困不再--淡菜芡实根鲜淮山煲老鸭准备及烹饪时间：3小时有何功：健脾开胃、养血补水对何症：春困、胃口不开一汤一品：芡实根的果实就是我们常见的芡实，和芡实一样，有健脾开胃、祛湿益脾的功效，但是效果比芡实要强得多。汤中加入的淡菜和老鸭，都...
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![简单易学的老老实实的烧茄子美食做法]( "简单易学的老老实实的烧茄子美食做法")
- 总之就是好吃下饭，该怎么介绍才能让人明白呢？试试才知道。没有操作照片因为懒。封面照片不是本菜。茄子还是茄子。用料茄子大个1个淀粉一些些花椒十几二十粒姜蒜丁一小碟干辣椒两三个生抽1调羹糖1/2平调羹老老实实的烧茄子的做法茄子切条，大概两个手指叠起大小每一条都均匀...
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![实在忍不住的抄手晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的实在忍不住的抄手晚餐做法]( "实在忍不住的抄手晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的实在忍不住的抄手晚餐做法")
- 抄手是男朋友的妈妈包好的。用辣子，醋，香油，花生碎炒了，在抄手煮好之后，把炒好的辣子泼在上面，就可以啦用料抄手醋六个花生碎一把辣子少量香油少量醋少量实在忍不住的抄手晚餐的做法煮抄手炒辣子...
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![养颜不老汤：芡实薏仁饮的做法步骤及图解,美味正宗的养颜不老汤：芡实薏仁饮做法]( "养颜不老汤：芡实薏仁饮的做法步骤及图解,美味正宗的养颜不老汤：芡实薏仁饮做法")
- 持续减肥中，无糖版。用料薏米2小把芡实2小把纯净水550ml养颜不老汤：芡实薏仁饮的做法古书有载：芡实，不老汤，饮之轻体延年。在即将到来的农历毒五月，我把芡实配以薏仁，如此，排湿毒也不伤肾，还能轻体。芡实和薏仁洗净后倒入破壁机，和净水量一起到550ml的刻度。汉美驰破壁料理机热汤功...
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![芡实老鸭汤的做法和图解 好吃的芡实老鸭汤家常做法]( "芡实老鸭汤的做法和图解 好吃的芡实老鸭汤家常做法")
- 芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经用料老鸭半只芡实160克姜2片料酒2勺盐适量玉竹3克芡实老鸭汤的做法芡实冲洗备用，鸭肉焯水把所有材料、配料放进去锅里，加适量水，煲两个小时左右...
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![老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤做法]( "老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤做法")
- 用料老鸭半块冬瓜500g扁豆适量薏米适量茨实适量新会陈皮一小块蜜枣2个老姜适量老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤的做法老鸭剁块备用，冬瓜切大块连皮去子，陈皮泡开和薏米扁豆茨实洗干净以后备用。将剁好的老鸭放入锅里炒干血水，稍有香味即可，注意这部不用放油。将炒香的鸭子、冬瓜、芡...
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![手工年糕#失传的老味道#王老实手工年糕的做法步骤及图解,美味正宗的手工年糕#失传的老味道#王老实手工年糕做法]( "手工年糕#失传的老味道#王老实手工年糕的做法步骤及图解,美味正宗的手工年糕#失传的老味道#王老实手工年糕做法")
- 路过桃林旁边的小路，便是看到三分小田，正是11月寒冷的日子长满了绿油油的青麦，一根根碧绿又充满朝气的样子。问了旁边的公公这个季节怎么还种青麦子，公公说那是为了打青麦汁，做青麦年糕来的。我恍然大悟：离开我的工作，决定留在田园，生活处处都是美好与朴素！说起我的公公已经年过六...
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![淮山玉竹薏米芡实老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山玉竹薏米芡实老鸭汤做法]( "淮山玉竹薏米芡实老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山玉竹薏米芡实老鸭汤做法")
- 又是工作日快手午餐，早上弄好出门中午就能喝。功效：祛湿润肺（以下2人份用料）用料老鸭若干块玉竹6片芡实手抓一把淮山4片薏米手抓一把姜片4片盐适量淮山玉竹薏米芡实老鸭汤的做法准备好料，总结建议不要蜜枣和桂圆，又苦又甜不好喝全部洗净放入炖盅设置2小时成品...
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![扎实的老式蜂蜜蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的扎实的老式蜂蜜蛋糕做法]( "扎实的老式蜂蜜蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的扎实的老式蜂蜜蛋糕做法")
- 用料鸡蛋3个细砂糖40克蜂蜜30g低粉120克油40克盐/柠檬汁一小撮扎实的老式蜂蜜蛋糕的做法直接冷藏拿出来的鸡蛋，加一小撮盐和几滴柠檬汁（去腥和稳定），糖分三次加入打发全蛋打发时间比较久…好久啊，花了十来分钟，老古董打蛋机都发烫了打到发白，面糊划8字不容易消痕碗太小了换个大...
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![虫草花百合芡实老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花百合芡实老鸭汤做法]( "虫草花百合芡实老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花百合芡实老鸭汤做法")
- 用料虫草花百合芡实酸枣仁姜虫草花百合芡实老鸭汤的做法鸭子洗净、切块、飞水（放入凉水中，大火煮开沸滚3~5分钟，然后将水倒掉，冲洗干净）虫草花、百合、酸枣仁浸泡2分钟，洗净。芡实提前浸泡2小时，洗净。所有材料入锅，加入生姜和冷水约2L左右，大火煮开后转小火慢煲2小时。...
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![简单易学的老实的早餐派美食做法]( "简单易学的老实的早餐派美食做法")
- 用料米饭海苔黄瓜鸡蛋橄榄油芝麻老实的早餐派的做法油烧热放入黄瓜滚一圈立即拿出。把煎蛋切成大方脸，你懂的。芝麻是好东西。米饭塑性加上头帘儿。=）...
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![玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤做法]( "玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤做法")
- 我是皮肤很敏感的人，属于湿热体质，每次换季皮肤开始感觉要痒的时候就做这个汤喝，效果非常好，当然因人而异，如果你也皮肤燥痒要找准原因。用料老鸭半只玉竹25克北沙参30克芡实10克生姜两片玉竹沙参芡实萝卜老鸭汤的做法第一步：鸭子切块焯水，水中放点姜片和黄酒第二步：药包和鸭子加...
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![老干妈西兰花（朴实的女神晚餐）的做法步骤及图解,美味正宗的老干妈西兰花（朴实的女神晚餐）做法]( "老干妈西兰花（朴实的女神晚餐）的做法步骤及图解,美味正宗的老干妈西兰花（朴实的女神晚餐）做法")
- 晚上没吃饭就去游泳一个多小时，回家后好累好饿，脑子里浮现的都是四川火锅串串干锅，可是身在异国，哪里能像在家里一样晚上十一二点出去撸个串儿？而且晚上吃太多这些也会有罪恶感…大家都懂的！…于是水煮西兰花➕我永远的女神--老干妈,诞生了这样一道朴实无华、低卡、色香、口感...
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![淮山薏米芡实老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山薏米芡实老鸭汤做法]( "淮山薏米芡实老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山薏米芡实老鸭汤做法")
- 【嗨农社-阿群姐煲汤料👩🍳】雨水节气降雨增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃而出现浑身沉重感、食欲不振、消化不良、腹泻等症状，所以，在这一时期，需要注意对脾胃的养护，健脾祛湿。最简单的健脾祛湿办法便是食疗，比如淮山薏米芡实汤.用料老鸭500克薏米15克淮山20克芡实15克红枣6颗...
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- 用料奥尔良烤鸡寿司海鲜台湾卤肉腊板鸭老公生日晚餐的做法四个人一大桌子没吃完...
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![法国老面（面粉实验室下），老面的做法步骤及图解,美味正宗的法国老面（面粉实验室下），老面做法]( "法国老面（面粉实验室下），老面的做法步骤及图解,美味正宗的法国老面（面粉实验室下），老面做法")
- 用料200克法国面包粉1/8茶匙麥芽精145克冰水1/4茶匙乾酵母粉1茶匙盐法国老面（面粉实验室下），老面的做法1將法国面包粉、麥芽精和冰水放入主鍋，以20秒/速度3混合，打開主鍋盖并于面团表面撒上干酵母粉，取下主鍋，置於一旁靜置20分鐘。2將主鍋架回主機座上，於主鍋內加盐，以面团/4分揉...
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