![少鲜队水果玉米，甜脆爆汁 玉米羹的做法步骤及图解,美味正宗的少鲜队水果玉米，甜脆爆汁 玉米羹做法]( "少鲜队水果玉米，甜脆爆汁 玉米羹的做法步骤及图解,美味正宗的少鲜队水果玉米，甜脆爆汁 玉米羹做法")
- 少鲜队水果玉米皮薄多汁，粒粒饱满，香甜可口，用来做玉米羹刚刚好。用料玉米4根瘦肉150克鸡蛋3个食用水1800克瑶柱适量盐适量少鲜队水果玉米，甜脆爆汁玉米羹的做法瑶柱清洗干净后，用食用水泡软。玉米清洗干净后，用刨丝器刨碎。刨好的玉米碎，备用。瘦肉切成肉饼状，备用。鸡蛋打散，备...
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![少鲜队水果玉米，甜脆爆汁 玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的少鲜队水果玉米，甜脆爆汁 玉米汁做法]( "少鲜队水果玉米，甜脆爆汁 玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的少鲜队水果玉米，甜脆爆汁 玉米汁做法")
- 谢谢少鲜队和体验吧给我试用少鲜队水果玉米的机会。用料玉米3根约600克开水1000克少鲜队水果玉米，甜脆爆汁玉米汁的做法玉米蒸熟，剥粒。玉米粒加开水打成玉米汁后，过筛。原汁原味的玉米汁就做好啦！打开箱子就看到每根玉米都独立用保鲜膜包着，不仅可以保护玉米不受损伤，还可以对...
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![海鲜部队锅的做法和图解 好吃的海鲜部队锅家常做法]( "海鲜部队锅的做法和图解 好吃的海鲜部队锅家常做法")
- 用料虾10只泡菜适量豆腐半块辣白菜适量大葱半根绿色尖辣椒4个辣椒粉适量午餐肉一块脆皮肠半包年糕适量肥牛适量脱脂芝士2片海鲜部队锅的做法将食材切块备用大葱及尖辣椒切段备用虾用清水喂一会吐出脏东西，用开水直接烫（虽然很残忍但这样做出来的虾很新鲜很甜）先放入一袋泡菜...
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![鲜美部队火锅（一锅搞定少油少辣暖心暖胃）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美部队火锅（一锅搞定少油少辣暖心暖胃）做法]( "鲜美部队火锅（一锅搞定少油少辣暖心暖胃）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美部队火锅（一锅搞定少油少辣暖心暖胃）做法")
- 天冷就懒得动，却又期待一锅热汤把全身的器官唤醒。当然，最好一锅搞定吃喝！还要健康美味、少油少辣、鲜美至极……那就试试鲜虾版部队火锅吧！完全不需要任何酱料，但是———就是辣么鲜美，绝对汤都不剩！用料午餐肉半盒或一盒金针菇一把洋葱半个芝士一片泡菜满满三大勺云南小瓜（西葫...
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![韩式猪肉海鲜部队锅的做法步骤及图解,美味正宗的韩式猪肉海鲜部队锅做法]( "韩式猪肉海鲜部队锅的做法步骤及图解,美味正宗的韩式猪肉海鲜部队锅做法")
- 才看的白钟元的三大天王=_=辣炒猪肉篇(ง•̀_•́)ง就饿的口水直流了，最喜欢红红的，颜色丰富的菜，方法超简单，觉得一次就成功╮(╯▽╰)╭这次是改良版的部队火锅，每次的吃的部队火锅都是火腿多，火腿含添加剂太多了←_←有了这个改良版，都是新鲜的材料呦╮(╯▽╰)╭用料五花...
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![快手牛丸鲜虾部队锅的做法步骤及图解,美味正宗的快手牛丸鲜虾部队锅做法]( "快手牛丸鲜虾部队锅的做法步骤及图解,美味正宗的快手牛丸鲜虾部队锅做法")
- 寒冷冬季到来，开始了各种汤锅续命的日子。用料西红柿1个牛丸3颗鲜虾5只午餐肉2片豆腐1块宽粉5根白菜3片香肠1根青椒半个味好美部队锅调料2勺盐2克快手牛丸鲜虾部队锅的做法准备所需食材。锅中入油将大葱爆香后捞出不用。加入切碎的西红柿大火翻炒。炒至西红柿软烂，加一碗开...
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![减脂部队锅 我每周要吃一次至少的做法步骤及图解,美味正宗的减脂部队锅 我每周要吃一次至少做法]( "减脂部队锅 我每周要吃一次至少的做法步骤及图解,美味正宗的减脂部队锅 我每周要吃一次至少做法")
- 用料食用油一丁点儿姜一两片和牛牛腱片五六七八片随意泡菜克韩国辣酱勺水少许白萝卜半个茄子半个香菇豆腐块青菜随意剁椒1勺减脂部队锅我每周要吃一次至少的做法少许油我是用喷壶喷一点点几乎可以忽略工具很重要亲们油烧热后放姜片再煎一下和牛片放入韩国泡菜并用剪刀剪...
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![地三鲜少油的做法和图解 好吃的地三鲜少油家常做法]( "地三鲜少油的做法和图解 好吃的地三鲜少油家常做法")
- 用料茄子个青椒个土豆个糖克生抽勺盐克淀粉勺酱油勺地三鲜少油的做法滚刀块如图橘瓣状青椒滚刀块加盐搅拌均匀如图厨房纸吸水凉油下土豆表面结痂中大火微焦加土豆和辣椒，辣椒虎皮姜葱加汁加三样加蒜末...
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![鲜辣部队锅的做法和图解 好吃的鲜辣部队锅家常做法]( "鲜辣部队锅的做法和图解 好吃的鲜辣部队锅家常做法")
- 用料辛拉面1包芝士年糕适量午餐肉适量鱼饼适量香菇肉丸适量辣白菜适量洋葱半个芝士片1片味好美鲜辣粉半勺味好美辣椒汁半勺韩国辣酱1勺白糖半勺料酒1勺其他各种你喜欢的食材随意鲜辣部队锅的做法味好美调味包全家福。所有调味品加上辛拉面味粉包调成一碗料汁备用。洋葱铺...
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![少油地三鲜的做法和图解 好吃的少油地三鲜家常做法]( "少油地三鲜的做法和图解 好吃的少油地三鲜家常做法")
- 用料茄子个土豆个青椒个生抽三勺（芡汁）老抽半勺（芡汁）蚝油一勺（芡汁）白糖一勺（芡汁）陈醋半勺（芡汁）淀粉一勺（芡汁）蒜末葱末少油地三鲜的做法去皮的土豆去籽的青椒洗净的茄子都切滚刀块把酱料部分调匀再加入淀粉水完成芡汁备用锅里放油（不用太多）小火把土豆煎制金黄（七、八分熟）后不需要盛...
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![香鲜可口的海鲜部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的香鲜可口的海鲜部队火锅做法]( "香鲜可口的海鲜部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的香鲜可口的海鲜部队火锅做法")
- 五一劳动节给家人做道可口的饭菜。用料金针菇1把泡菜一百克豆腐若干块小洋葱5六个辣椒酱一大勺韩国辣酱一大勺西葫芦半个五花肉一百克香菇3朵青菜2颗扇贝3只骨汤根据锅的大小。豆芽1把胡萝卜1根鱿鱼1只香鲜可口的海鲜部队火锅的做法准备食材。准备食材。准备食材。准备食...
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![地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜做法]( "地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜做法")
- 1、日常快手菜谱2、少油健康美味3、保持好身材用料土豆1只茄子1只薄皮椒1只酱油（酱汁用）适量蒜末（酱汁用）适量糖（酱汁用）适量淀粉（酱汁用）适量地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法土豆，切条茄子，滚刀块青椒，切丝锅里加入适量橄榄油先将土豆煎脆，煎熟茄子裹上淀粉，煎熟（会产生淀...
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![「减脂期」无油少盐韩国泡菜汤/部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂期」无油少盐韩国泡菜汤/部队火锅做法]( "「减脂期」无油少盐韩国泡菜汤/部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂期」无油少盐韩国泡菜汤/部队火锅做法")
- 说在前面：全程无油、低盐、低糖，适合减脂期却又嘴边的宝宝们，毕竟想要减肥不能全靠当兔子吃草🌿。并且超级简单，小白都能做！泡菜富含膳食纤维适宜减脂期使用，豆腐、豆皮可以提供蛋白质，土豆可以提供碳水，木耳是人体肠胃清道夫提倡使用。这碗料满满的泡菜汤，就算喝再多都不会长肉！本...
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![少油版地三鲜的详细做法大全,简单又营养的少油版地三鲜做法]( "少油版地三鲜的详细做法大全,简单又营养的少油版地三鲜做法")
- 用料平底锅/不粘锅1口（少油必备）茄子1根土豆1个青椒2个蒜5瓣姜少量料汁：生抽3勺老抽半勺醋1勺蚝油1勺白砂糖半勺淀粉半勺清水4勺少油版地三鲜的做法茄子、土豆切小滚刀块，茄子加盐腌制，土豆加水冲洗几遍，再稍微泡一下，青椒切小块把料汁准备好平底锅倒油小火将土豆块煎至金光煎土...
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![超鲜美😍部队海鲜锅🦐的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜美😍部队海鲜锅🦐做法]( "超鲜美😍部队海鲜锅🦐的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜美😍部队海鲜锅🦐做法")
- 用料虾皮皮虾玉米香菇胡萝卜辣白菜生菜娃娃菜泡面芝士片味好美部队火锅风味锅物底料超鲜美😍部队海鲜锅🦐的做法食材大合照味好美的部队火锅底料和水1：5调开，不过我还加了辣白菜火锅底料，所以还加了水，就有这么一大锅了咕嘟咕嘟…跟乱炖似的，呵呵简单快手，熟了就开吃吃完了再泡...
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![简单易学的海鲜部队火锅美食做法]( "简单易学的海鲜部队火锅美食做法")
- 用料芝士3片泡菜75克洋葱1个金针菇1把花甲10块钱韩国辣酱5勺酱油1勺鸡蛋3个芝士年糕1包蛏子、花蛤、生蚝等肉一包糖2勺海鲜部队火锅的做法放好后直接加水，盖好盖子煮熟就好小贴士我是直接放洋葱的，可能先把洋葱炒一下会更香...
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![少女心001韩式部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的少女心001韩式部队火锅做法]( "少女心001韩式部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的少女心001韩式部队火锅做法")
- 买好材料，洗洗切切，码放整齐，煮好开吃！用料韩国泡面/年糕主食，按人数适量墨鱼仔/小火腿肠/鱼豆腐/蟹棒/等喜欢的肉食肉类，按人数适量土豆/豆腐/西葫芦/金针菇/等喜欢的蔬菜蔬菜，按人数适量大葱/泡菜/洋葱锅底，铺满锅底即可韩国辣酱/酱油/白糖/芝士/胡椒粉根据口味适当放一勺或者...
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![《v字仇杀队》改良版少油吐司煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的《v字仇杀队》改良版少油吐司煎蛋做法]( "《v字仇杀队》改良版少油吐司煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的《v字仇杀队》改良版少油吐司煎蛋做法")
- 周末看了v字仇杀队，十分喜欢v和戈登都做过的吐司煎蛋，作为想活到100岁的养生健身少女，当然不能像电影里一样放大块黄油去煎──那简直是在油炸，所以选择了少油小火慢煎的方式。第一次翻面的时候蛋黄破了，第二次找到技巧后完美出锅。用料鸡蛋1个吐司片1片植物油一丢丢蜂蜜一丢...
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![韩式芝士鲜虾部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的韩式芝士鲜虾部队火锅做法]( "韩式芝士鲜虾部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的韩式芝士鲜虾部队火锅做法")
- 我拍照片的时候由于锅大，水加少了。又做了一碗高汤加进去，刚刚好。各家的锅大小不同，所以汤量的多少以没过食材的4分之3为好。食材以你的喜好放，可以不放芝士，做普通的部队火锅。汤的浓度自己调整。想要浓点，按我的比例。你也可以一块浓汤宝配两份水，相比之下淡些。当然也可以用...
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![低成本部队火锅（海鲜版）的做法步骤及图解,美味正宗的低成本部队火锅（海鲜版）做法]( "低成本部队火锅（海鲜版）的做法步骤及图解,美味正宗的低成本部队火锅（海鲜版）做法")
- 喜欢吃韩国料理的你，不知道对部队火锅的兴趣如何？其实自己做，更简单用料面1包克芝士1片韩国辣酱3勺白糖100克蔬菜（任何你喜欢的）海鲜（任何你喜欢的）白贝0.8斤虾10只鲍鱼3耗油低成本部队火锅（海鲜版）的做法首先，对海鲜和蔬菜进行常规清洗，海鲜怕腥的话，可以用料酒腌制一下洋葱切圆铺底...
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![地三鲜（少油不少味）的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜（少油不少味）做法]( "地三鲜（少油不少味）的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜（少油不少味）做法")
- 去小饭店吃地三鲜口感总是千奇百怪，看到正牌的地三鲜做法总觉得油太多。于是综合各家门派，做出这款地三鲜，口感不错哦～用料茄子一个土豆一个青椒一个蒜少许生抽少许老抽少许盐少量糖少量水淀粉少量地三鲜（少油不少味）的做法茄子，土豆，青椒洗净，切滚刀块。蒜拍蒜瓣。茄子用盐拿一下...
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![新鲜的韩式部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜的韩式部队火锅做法]( "新鲜的韩式部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜的韩式部队火锅做法")
- 这道菜是闺女教我做的，年轻人们经常一起在外边吃各种火锅，又快捷又经济，春节在家中试过一次，的确味道不错👍做法和日料寿喜锅差不多，就是原料略有差别而已……用料方便面1包芝士1片泡菜2勺午餐肉5片金针菇1袋芝士年糕1袋大葱2段西葫芦1/4个韩国辣酱1勺豆腐1块酱油1勺玉米肠2根...
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![韩式部队火锅（老少皆宜不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式部队火锅（老少皆宜不辣版）做法]( "韩式部队火锅（老少皆宜不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式部队火锅（老少皆宜不辣版）做法")
- 周末懒得做饭，冰箱有啥用啥，来个不正宗的部队火锅，娃娃吃不放辣，想吃辣自己后放点韩式辣酱。天冷正是吃火锅的时节！用料汤底部分葱花10多片大蒜1瓣花生油适量太太乐鲜鸡汁1瓷勺骨头汤半锅糖半瓷勺盐1.5瓷勺配菜部分西葫芦小半个金针菇半把蟹味菇1盒培根3片小烤肠2根羊肉卷200...
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![韩国部队锅--海鲜牛肉锅的做法步骤及图解,美味正宗的韩国部队锅--海鲜牛肉锅做法]( "韩国部队锅--海鲜牛肉锅的做法步骤及图解,美味正宗的韩国部队锅--海鲜牛肉锅做法")
- 冬天那么冷，希望可以给你们添加一份温暖[愉快][愉快]用料韩国泡菜1份韩国甜辣酱3勺番茄酱1勺洋葱，大葱，大蒜少许芝士碎按个人喜好来扇贝贻贝虾仁同上牛肉卷，芝士年糕同上火腿片，蟹柳同上龙虾丸，鱼豆腐，油面筋同上辛拉面一包韩国部队锅--海鲜牛肉锅的做法材料准备，洗净，切好洋葱切...
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- 用料方便面鲜虾芝士泡菜韩式辣椒酱金针菇西红柿葱盐糖香其酱油韩式部队锅(鲜虾芝士版)的做法料备齐，洗净。锅里倒少许油，下葱花炒出香味。下西红柿翻炒，然后加入泡菜，一起翻炒加入水，大火烧开，加入大虾，金针菇，两勺辣椒酱，一勺香其酱，半勺糖，少许盐再次煮开后。方便面下锅，待面煮熟时...
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烹调屋
