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黄豆芽炒海蜇的做法食谱

简单易学的黄豆芽炒海蜇美食做法

  • 黄豆芽炒海蜇

  • 用料黄豆芽250克即食海蜇1包蒜2瓣盐适量辣椒1条耗油1勺红萝卜适量黄豆芽炒海蜇的做法红萝卜、辣椒切丝，蒜切碎，备用。除海蜇外所有蔬菜炒熟，略略变软后加入海蜇，调味。翻炒，即可出锅超级简单快手，风味十足～...
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炒海蜇皮的做法和图解 好吃的炒海蜇皮家常做法

  • 炒海蜇皮

  • 用料海蜇100克食用油两勺炒海蜇皮的做法海蜇皮先泡水，大于半个点的时间捞出来沥干水分，切条，越洗越好开锅下油，全程大火一分钟，炒久了太老然后你就获得一个小蝶（没错，就是沾酱油的小蝶）小贴士口感很好，宛如水煮后能吃的橡皮筋，Q弹。PS：以上纯属土豪吃法，建议大家不要尝试，此菜谱就是忽...
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韭黄炒海蜇的做法和图解 好吃的韭黄炒海蜇家常做法

  • 韭黄炒海蜇

  • 今天跟孩子妈逛市场，她说这是什么，想吃☺，行，那今天的主菜就做海蜇吧！用料海蜇1000克九黄250克洋葱一丢丢青椒一丢丢姜末一丢丢蒜末一丢丢生抽1勺蚝油1勺盐适量糖适量韭黄炒海蜇的做法买回来的海蜇先泡水一小时，起锅烧水进行飞水，滚开后半分钟就行，不能煮久煮久海蜇就没有了哈😃...
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黄瓜海蜇的做法和图解 好吃的黄瓜海蜇家常做法

  • 黄瓜海蜇

  • 用料海蜇300克黄瓜1根醋1勺生抽1小勺糖3克麻油1小勺黄瓜海蜇的做法海蜇提前一夜以清水浸泡去除咸味。捞出，放入沸水中立即捞出过纯净水，一定要立即捞出哦，不然全缩没了。此举主要是考虑食品安全问题，用沸水去除大部分病原微生物。再次捞出沥干。切块。黄瓜切块。加生抽，陈醋，糖...
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海蜇拌黄瓜的做法和图解 好吃的海蜇拌黄瓜家常做法

  • 海蜇拌黄瓜

  • 用料海蜇150克黄瓜1根香油1勺醋3勺白糖60克盐5克蒜2瓣海蜇拌黄瓜的做法准备食材，海蜇头一天切丝并去盐（用白开水浸泡6个小时以上），黄瓜切丝，去掉中间部分，太软影响口感；将海蜇和黄瓜丝一起拌均匀，并放入蒜，糖，醋，搅拌后去水；食用前放入香油即可。...
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木耳炒海蜇的做法和图解 好吃的木耳炒海蜇家常做法

  • 木耳炒海蜇

  • 用料海蜇适量大葱适量黑木耳适量高汤少许木耳炒海蜇的做法原料切丝备用起油锅，大葱爆香入木耳翻炒，入盐调味入海蜇，迅速入高汤，加芡汁翻炒均匀，离火装盘小贴士高汤少许，也可用清水入海蜇后速度要快，海蜇遇热会收缩...
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夏日醒胃|海蜇皮炒黄豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的夏日醒胃|海蜇皮炒黄豆芽做法

  • 夏日醒胃|海蜇皮炒黄豆芽

  • 用料海蜇皮250克豆芽180克姜丝（粗）12条辣椒圈6个蒜瓣3瓣花生油适量鸡粉适量生抽适量夏日醒胃|海蜇皮炒黄豆芽的做法食材大合照！盛一锅水，放入三片姜，一小勺鸡粉。大火烧开后，把海蜇皮放进去，等到略微开始卷起来的时候（如图），就捞起来放入一大盆冰水中浸泡备用。注：海蜇皮不要放水里...
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韭菜炒海蜇的做法和图解 好吃的韭菜炒海蜇家常做法

  • 韭菜炒海蜇

  • 简单美味，抗癌健康用料海蜇1000g韭菜500g韭菜炒海蜇的做法烧一壶开水，用开水把海蜇皮烫水，大约三四分钟。（当海蜇皮边缘硬翘起来的时候，就代表熟啦！不要太长时间，否则软了就不好吃。）把海蜇皮装起来。先热锅，下油炒蒜末。然后炒韭菜，放盐、酱油。韭菜熟之后，倒海蜇皮翻炒几下，装盘！...
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黄瓜拌海蜇的做法和图解 好吃的黄瓜拌海蜇家常做法

  • 黄瓜拌海蜇

  • 秋冬吃多了大鱼大肉，来份清爽的凉菜解腻，简直不要太爽哦用料海蜇克黄瓜根蒜瓣凤球唛芝麻油勺酱油勺盐克醋勺白糖克油辣椒黄瓜拌海蜇的做法海蜇用清水浸泡一会儿我这个是已经去盐了，如果有盐份那种要用清水反复泡去盐黄瓜切段再切成细丝，把切好的黄瓜丝摆入盘里现在我们做一个...
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黄芽菜炒年糕（海天黄豆酱）的做法步骤及图解,美味正宗的黄芽菜炒年糕（海天黄豆酱）做法

  • 黄芽菜炒年糕（海天黄豆酱）

  • 想改变老公的口味，不要老吃糖年糕🤪用料海天黄豆酱1勺盐5克宁波水墨年糕300克香菇6个肉丝50克黄芽菜适量酱油1勺鲜辣粉适量黄酒少许黄芽菜炒年糕（海天黄豆酱）的做法肉切成肉丝，撒上生粉，揉捏一下。香菇用水泡开切片。黄芽菜洗净切块。（我爱黄芽菜和香菇所以多放了一点）。年糕切...
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海米炒豆芽的做法和图解 好吃的海米炒豆芽家常做法

  • 海米炒豆芽

  • 孩子最近串高厉害得加强补钙啊。作为海岛人民自然觉得海鲜类是补钙的最佳选择，但是，奇怪哦。今年两孩子都不喜欢吃海鲜，鱼，蟹，虾都不喜欢。去年底初奶奶从渔船上的朋友那里买了虾皮说煎蛋给孩子吃。补钙，结果人家小朋友不喜欢，我得想点法子来啊。于是这道坑儿菜就出品了：色泽漂亮...
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海蜇拌豆腐的做法和图解 好吃的海蜇拌豆腐家常做法

  • 海蜇拌豆腐

  • 用料海蜇1包内脂豆腐半盒白芝麻若干克小葱若干海蜇拌豆腐的做法内脂豆腐免煮，直接切块放进来。加海蜇皮。加白芝麻小葱。...
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简单易学的韭菜豆芽拌海蜇美食做法

  • 韭菜豆芽拌海蜇

  • 韭菜豆芽绝配。用料韭菜一小把豆芽适量海蜇适量红椒适量盐糖鸡精花椒油韭菜豆芽拌海蜇的做法海蜇入清水浸泡，去盐份。海蜇切丝备用。锅内烧开水，水开放海蜇丝，烫一下立即捞出，放入冷水中。沥干水分，备用。豆芽掐头去尾，入沸水中烫30秒，过凉水，沥干水分。把海蜇丝，豆芽菜，韭菜段、放...
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海带黄豆芽的做法和图解 好吃的海带黄豆芽家常做法

  • 海带黄豆芽

  • 我家最受欢迎的菜，每次都光盘，一点不夸张，很好吃用料海带适量黄豆适量五花肉适量八角一颗葱适量蒜三粒盐适量面酱适量酱油适量老抽少许调色用干辣椒适量炸辣椒油海带黄豆芽的做法海带和黄豆提前一晚泡上，第二天就可以用了，泡好的海带切丝备用，葱丝蒜片准备好海带焯水沥干备用肉...
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海带炒豆芽的做法和图解 好吃的海带炒豆芽家常做法

  • 海带炒豆芽

  • 用料豆芽1把海带一小把大蒜3～5瓣姜3～5片海带炒豆芽的做法豆芽清洗干净去尾，海带用水泡软，切丝大蒜拍扁，姜切片锅中倒入油，放入大蒜和姜片。（海带性凉所以一定要加几片姜片中和一下）炒至大蒜有点变黄后倒入海带丝翻炒。再倒入豆芽，放少许的盐，料酒，和一丢丢的生抽，加小小半碗水，加盖煮...
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湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽做法

  • 湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽

  • 海蜇皮，也就是水母皮。属于可食用的一种，夏季海边，沙滩边有时会有水母被冲上岸，渔民就会捡回家处理脱水，就慢慢变成一道渔民特色菜了，经常吃的话，可以杀菌消毒。用料海蜇一张韭菜一把豆芽一把蚝油1勺湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法海蜇皮脱水后，很咸。买回来后要多次泡水冲洗...
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简单易学的豆芽韭菜炒海蜇美食做法

  • 豆芽韭菜炒海蜇

  • 用料海蜇1000克黄豆芽一块钱韭菜一块钱葱5根蚝油半勺酱油适量豆芽韭菜炒海蜇的做法清洗海蜇，有沙子，多洗几次。烧开水，倒海蜇焯水，立刻捞起倒入冰水，不能缺这个步骤，要不然，海蜇不脆。韭菜豆芽洗好切好，备用。热油，先炒熟豆芽，再放韭菜。把海蜇从冰水里捞出，炒熟，起锅。出锅开饭，海蜇...
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简单易学的海蜇皮炒豆芽韭菜美食做法

  • 海蜇皮炒豆芽韭菜

  • 海蜇皮是湛江特产，海蜇皮炒豆芽韭菜是海边人的家常小菜。用料豆芽适量韭菜适量海蜇皮2斤（3人份量）蚝油适量沙姜二块蒜头一个老干妈豆鼓辣椒酱适量海蜇皮炒豆芽韭菜的做法1、准备好所有食材，清洗干净。其中韭菜切段，沙姜和蒜头拍碎，海蜇皮用清水泡半小时；2、烧开水，将海蜇皮放进烧...
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发黄豆芽 黄豆芽炒肉～的做法步骤及图解,美味正宗的发黄豆芽 黄豆芽炒肉～做法

  • 发黄豆芽 黄豆芽炒肉～

  • 发绿豆芽的第二天泡上了黄豆～感觉黄豆芽炒肉太赞了我不吃肉只吃黄豆😋PS：生发黄豆跟绿豆是一样的，就是黄豆浸泡一晚，第二天把水过滤干净，表面盖上湿布，每天保证不低于三次的冲洗频率，每次冲洗完都要盖上湿布，根据黄豆芽的体积更换容器，并在豆芽上方加盖一个重物。另外黄豆芽不需要...
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简单易学的韭香豆芽拌海蜇丝美食做法

  • 韭香豆芽拌海蜇丝

  • 豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，预防动脉硬化，防止老年高血压。另外，豆芽中所含的植物营养素还可以帮助人体清除致癌物质。因此，常吃豆芽具有抗皱、健脑、抗疲劳和抗癌用料海蜇丝韭菜绿豆芽红椒盐鸡精香油韭香豆芽拌海蜇丝的做法海蜇丝放入清水中，浸泡去盐分，洗净，入...
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肉丝炒海蜇的做法和图解 好吃的肉丝炒海蜇家常做法

  • 肉丝炒海蜇

  • 用料猪肉胡萝卜蒜黄香菜海蜇生抽料酒淀粉香油花生油肉丝炒海蜇的做法胡萝卜切丝猪肉洗净切丝放入水淀粉抓匀蒜黄香菜切段海蜇洗净碗中加入生抽料酒淀粉调汁香油备用锅中加入花生油放入肉丝炒出香味放入胡萝卜丝煸炒放入蒜黄香菜炒匀放入海蜇倒入调好的料汁淋上香油出锅即...
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简单易学的凉拌豆芽海蜇美食做法

  • 凉拌豆芽海蜇

  • 凉拌菜，开胃爽口油，餐桌上的一道下饭菜用料海蜇400g豆芽少许调料：生抽、老干妈、蒜蓉、胡椒粉、油等凉拌豆芽海蜇的做法海蜇头切丝、浸泡半天。豆芽水果烫2分钟，再用冷水激会海蜇、豆芽放一起加入调料，搅拌均匀放冰箱冷藏，装盘，开吃小贴士1、烫豆芽时放点盐和油，时间不宜长，让豆芽...
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黄瓜海蜇头的做法和图解 好吃的黄瓜海蜇头家常做法

  • 黄瓜海蜇头

  • 用料黄瓜根海蜇克黄瓜海蜇头的做法海蜇洗净，横着片。清水浸泡。黄瓜去皮去囊，斜刀切。调料汁：小米辣，蒜末，生抽，盐，糖，醋，鸡精，辣椒油...
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海蜇黄瓜的做法和图解 好吃的海蜇黄瓜家常做法

  • 海蜇黄瓜

  • 用料黄瓜2根海蜇200g生抽1勺盐半小勺醋看喜好糖看喜好海蜇黄瓜的做法黄瓜拍烂，切块放置海蜇切丝，冷水泡20min冲洗后捏去水分放在一起，加上面所说的调味料，还可以尝试加点辣椒什么的...
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清炒海豆芽的做法和图解 好吃的清炒海豆芽家常做法

  • 清炒海豆芽

  • 用料海豆芽1斤青椒3个小米椒3个蚝油1勺生抽半勺姜3片蒜头4片清炒海豆芽的做法海豆芽去尾端清洗干净备用，锅下油加蒜头姜片小米椒爆香，再下海豆芽。海豆芽翻炒变色加蚝油生抽翻炒均匀，再加点水继续翻炒。再加青椒翻炒！加少许盐起锅！海豆芽的尾巴一定要剪掉带沙的尾端，吃的时候轻...
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