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牛油果大虾焗意面的做法食谱

简单易学的牛油果大虾焗意面美食做法

  • 牛油果大虾焗意面

  • 因为自己爱吃牛油果每天在家里研究如何才能把这个小家伙变的更好吃今天这个是自己研制了很久好吃到舔盘子的一款意面动起来用料盐适量牛油果半个虾10只意大利面一人份奶酪适量黑胡椒粉适量黄瓜半根牛奶100克牛油果大虾焗意面的做法烧水撒点盐煮好意面捞出过一下凉水沥干...
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牛油果大虾火腿意粉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果大虾火腿意粉做法

  • 牛油果大虾火腿意粉

  • 这是我在下厨房第一篇菜谱，好激动！！！说说我为什么突然想写菜谱吧，是我最近变瘦了！！！原因当然是因为每天控制食量，自己做减脂餐，不但吃得饱还吃得健康，所以想在这里和大家分享我每天的餐单❤️用料牛油果1个南美大虾（急冻）1cup火腿两片意粉（螺丝粉）1/2cup牛奶(我用的是无糖椰子奶)少量橄榄...
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焗牛油果三文鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的焗牛油果三文鱼意面做法

  • 焗牛油果三文鱼意面

  • 好吃方便就是热量比较高！用料三文鱼片若干鱿鱼圈切段若干牛油果半个牛奶一杯淡奶油一杯盐少许现磨胡椒少许焗牛油果三文鱼意面的做法三文鱼和鱿鱼圈段用少许盐，黑胡椒和白葡萄酒腌制一会！意面煮十分钟煮熟后浸泡在冷水里待用！热锅冷油时把三文鱼和鱿鱼圈放进去煸炒一下，我正好...
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Basil牛油果虾仁意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的Basil牛油果虾仁意大利面做法

  • Basil牛油果虾仁意大利面

  • 牛油果营养价值高，又好吃！可是在美国这里不是用来放在寿司里面就是放在墨西哥人的taco里面吃，今天灵机一动做了这道意大利面，热热的吃牛油果也是不错的哦!真的好吃！用料牛油果一个番茄1-2个洋葱1个虾仁10个以上Basil（罗勒叶子）3小把意大利面一把牛奶（奶油）一大勺（15ml)黄油（色拉油）一...
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简单易学的牛油果大虾意面美食做法

  • 牛油果大虾意面

  • 牛油果营养丰富，含有高蛋白质，口感绵密，配上大虾口味真的不错哦用料牛油果半个虾仁5只牛奶100ml意大利面45g无盐黄油5克柠檬汁5滴黑芝麻适量牛油果大虾意面的做法准备好的食材牛油果＋50ml牛奶搅拌成泥搅拌好的泥开水煮意面我这是快熟意面三分钟就好了煮好的面放入凉水里备用...
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焗大虾意面的做法和图解 好吃的焗大虾意面家常做法

  • 焗大虾意面

  • 娃娃总念着这道菜，正好春节假期，做一个给小孩尝尝。用料意大利面半份洋葱半个盐少许虾20只马蹄西红柿4个马苏里拉100克橄榄油2勺黄油20克黑胡椒18克大蒜8瓣白胡椒粉8克西兰花1/4朵焗大虾意面的做法意面煮12分钟后冲冷水备用，依意面形状和大小而定，捞出要有弹力为佳。在煮意面...
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牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面做法

  • 牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面

  • 如果你是一个深度懒癌患者，重度手残晚期吃货，不想辜负自己的胃同时也想躺着就能瘦，那么，接下来一个月的减脂菜谱，完全可以满足你的减肥预期。本人是从138斤开始减肥的，现在体重是120斤，一个月的时间3分练7分吃，没有节食，中途还有过几次奖励餐。我发现通过自己动手做喜欢的减脂餐，真...
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培根大虾焗面/意大利焗面的做法步骤及图解,美味正宗的培根大虾焗面/意大利焗面做法

  • 培根大虾焗面/意大利焗面

  • bonappetit~用料螺旋面两人份培根切片新鲜海虾14只，去头西兰花一小颗蕃茄两个番茄酱、意大利面酱马苏里拉芝士粉芝士片香料粉：罗勒叶，迷迭香培根大虾焗面/意大利焗面的做法1.螺旋面煮熟备用（放稍许盐入锅煮）2.煮熟西兰花，虾。3.培根切片。1.蕃茄去皮与意大利面酱、番茄酱、芝士...
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鲜虾牛油果意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛油果意大利面做法

  • 鲜虾牛油果意大利面

  • 吃腻了各位口味的意大利面，今天给各位小主推进超级美味的鲜虾牛油果意大利面🍝🔥减脂减肥必备营养餐会吃才会瘦牛油果🥑优质脂肪，意大利面🍝含有丰富的蛋白质又复合碳水化合物，虾🦐也是高蛋白食物，搭配在一起非常适合减肥、健身的朋友！用料牛油果1个意大利面份虾仁5只玉米粒适...
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牛油果大虾意面（1人份）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果大虾意面（1人份）做法

  • 牛油果大虾意面（1人份）

  • 牛油果是个好东西，只是很多小伙伴对于它的味道望而却步。我喜欢把牛油果做成各种料理，比如意面、奶昔、沙拉、小食等，这样适口性好，营养又美味。此食谱同样献给我最爱的闺蜜和她女儿，并与大家齐分享。用料意面1把牛油果半个大虾2-4只洋葱1片大蒜1瓣红椒/圣女果几圈/几颗芦笋1...
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味好美沙拉酱牛油果大虾意面的做法步骤及图解,美味正宗的味好美沙拉酱牛油果大虾意面做法

  • 味好美沙拉酱牛油果大虾意面

  • 用料味好美沙拉酱2勺牛油果1个黑胡椒适量意面50克大虾1只牛奶50克橄榄油2滴味好美沙拉酱牛油果大虾意面的做法准备食材中…锅里烧水，水开加入两克盐下意面煮八分钟捞出加入两滴橄榄油拌匀备用牛油果切丁备用加入50克牛奶打成果泥牛油果泥倒入锅里加入味好美沙拉酱一起煮开...
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牛油果虾仁芒果意面的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果虾仁芒果意面做法

  • 牛油果虾仁芒果意面

  • 鲜香甜美浓郁，营养丰富的意面。其实，我只是像想把家里的食材消耗掉哈哈，这个也属于快手菜用料牛油果1个虾仁1包，180g芒果1个意面80－100g鲜奶油50g盐，黑胡椒少许淀粉1小匙料酒少许牛油果虾仁芒果意面的做法先拿锅煮意面，水里放点盐不容易溢锅煮面的同时准备食材。虾仁放淀粉和料...
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牛油果大虾意粉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果大虾意粉沙拉做法

  • 牛油果大虾意粉沙拉

  • 夏天的中午来份凉拌意粉吧！冰箱剩下一个苹果半只雪梨的都可以丢进去！用料蝴蝶粉两把大海虾8只牛油果1只沙拉酱适量黑椒粒适量其他配菜适量凉白开水给意面降温沙拉酱牛油果大虾意粉沙拉的做法袋子上全部有写煮多久的大虾去头去壳去虾线，少量盐略腌降温放凉入冰箱洗净切细块，倒...
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健康营养的牛油果🥑大虾🦐意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养的牛油果🥑大虾🦐意大利面做法

  • 健康营养的牛油果🥑大虾🦐意大利面

  • 我很喜欢吃🥑，喜欢到可以一次吃两个。之前减肥的时候一直都是在喝牛油果香蕉奶昔，好喝饱腹还减肥。这次牛油果一起买了四个，而且都已经大熟，就想着那就做一个意面吧！牛油果意大利面的味道很清新，有一种很养生的感觉……用料牛油果半个或1个意面100g虾6个番茄1个黑胡椒少许海盐...
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牛排大虾意面的详细做法大全,简单又营养的牛排大虾意面做法

  • 牛排大虾意面

  • 七月份的尾巴是狮子座～八月份的前奏也是狮子座～十二星座系列——狮子座♌️「牛排🥩大虾🦐配意面🍝」一听名字就知道是高大上的美食~这刚好象征狮子🦁️高档的气质，他们追求质量精致的法国餐最合口味，这款美食浪漫与尊贵集于一身是最能代表狮子🦁️今日和小松一起来学学，做给你身边...
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宝宝辅食-牛油果鲜虾焗意面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-牛油果鲜虾焗意面做法

  • 宝宝辅食-牛油果鲜虾焗意面

  • 对于周岁左右的宝宝，咀嚼能力的锻炼也变得格外重要，在咀嚼的过程中，让宝宝的口腔和面部肌肉得到锻炼，也对宝宝的牙齿发育和语言能力更有利哟~微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众...
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大虾仁牛油果松仁意面的做法步骤及图解,美味正宗的大虾仁牛油果松仁意面做法

  • 大虾仁牛油果松仁意面

  • 留学党一枚，超爱牛油果和虾，这道菜省时且营养丰富，是晚餐的好选择。纯属原创，依据个人口味调整，就不要考虑是不是正宗意面了哈！希望这个绿色的意面能给你带来夏日的一丝凉爽～用料番茄半个柠檬小半个鲜虾仁6只牛油果1个盐松子1杯番茄半个罗勒一小把胡椒百里香一小把帕玛森奶酪粉...
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干烧奶油大虾意大利面 （奶油大虾意面）的做法步骤及图解,美味正宗的干烧奶油大虾意大利面 （奶油大虾意面）做法

  • 干烧奶油大虾意大利面 （奶油大虾意面）

  • 干烧汁加入淡奶油中西完美融合吃腻了番茄和奶油意面的一定要试试看这种做法用料姜20克料酒2汤勺糖一茶勺虾8只生抽半汤勺番茄酱3汤勺蒜头6瓣黑胡椒适量干酪丝适量适量干烧奶油大虾意大利面（奶油大虾意面）的做法材料准备虾去壳留尾开背去虾线，沥干水分加少许盐和黑胡椒调味腌...
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轻食系列牛油果鲜虾意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的轻食系列牛油果鲜虾意大利面做法

  • 轻食系列牛油果鲜虾意大利面

  • 用料虾仁数只牛奶适量意面适量淡奶油小许牛油果1个松子仁或瓜子仁小许黄油或橄榄油适量轻食系列牛油果鲜虾意大利面的做法1先在开水加一点盐把意面煮至自己喜欢的软硬度然后沥水等待备用2牛油果去皮切片如果家里有搅拌机最好没有只能用你们的马达手来压成泥状加入适量牛...
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虾仁牛油果意大利面—健身减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁牛油果意大利面—健身减脂餐做法

  • 虾仁牛油果意大利面—健身减脂餐

  • 意大利面，和燕麦一样，都是很推荐的主食，做法很多，餐馆里的意面虽然好吃，有些时候我觉得还是太油腻了，自己在家做，只有意面酱，也少了些味道，而且酱里面的糖分也不少！直到我发现牛油果和意面的结合，哇，真的很惊艳，口感更醇厚，又少油健康，不喜欢牛油果的人根本吃不出那种奇怪的味道，对于爱健...
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虾仁牛油果培根意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁牛油果培根意大利面做法

  • 虾仁牛油果培根意大利面

  • 超级喜欢吃意面啊，绿色系列里，觉得牛油果称第一，菠菜和罗勒都应该打心眼里服气吧哈哈哈哈用料意大利面适量橄榄油适量白胡椒粉少许盐少许洋葱半个大蒜适量牛油果2个奶油适量虾仁适量培根适量帕玛森干酪（可不加）适量切达奶酪片（可不加）适量虾仁牛油果培根意大利面的做法1、洋葱和...
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鲜奶牛油果大虾意面的做法步骤及图解,美味正宗的鲜奶牛油果大虾意面做法

  • 鲜奶牛油果大虾意面

  • 吃过国内买的秘鲁牛油果，经常是外面发黑了里面还是硬的没熟，太郁闷了。现在在美国超市买的墨西哥牛油果真的好好吃！而且一只牛油果还不到1🔪，真乃居家生活之良品！注：配料是我中饭+晚饭的量用料意大利面2份牛奶200克牛油果1个虾8只火腿两片洋葱适量橄榄油1勺盐适量鲜奶牛油果大...
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夏日必吃｜牛油果柠檬大虾意面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必吃｜牛油果柠檬大虾意面做法

  • 夏日必吃｜牛油果柠檬大虾意面

  • 一道一点都不黑暗料理的面，高蛋白营养健康，还特别适合夏天哦。用料虾适量意大利面1份柠檬半个牛油果1个牛奶适量黑胡椒少许夏日必吃｜牛油果柠檬大虾意面的做法准备食材意面煮熟捞出备用牛油果+牛奶+柠檬汁，打成牛油果酱大虾两面煎熟，黑胡椒和盐调味倒入牛油果酱煮熟+意面翻炒...
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蒜香牛油大虾意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香牛油大虾意大利面做法

  • 蒜香牛油大虾意大利面

  • 平安夜來個裝B小資homemade西餐吧！6點鐘下班的我最早回到家裡都7點有多了，一向走懶人風的我设置了一個1小時能完成的雙人浪漫平安夜套餐：甜蜜蜜烤雞翅（提前一個晚上醃好，當天用烤箱160度烤25分鐘就好了），蒜蓉炒嫩蘆筍（要嫩的，只有筷子大小的那種）和今天介紹的蒜香牛油鮮蝦義大利面！...
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虾仁百合牛油果意大利米面的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁百合牛油果意大利米面做法

  • 虾仁百合牛油果意大利米面

  • 用料意大利米面200克南美虾仁适量百合适量牛油果一只cheese适量虾仁百合牛油果意大利米面的做法意大利米面煮熟时间六分钟（与意大利面同样方法）先把水烧开-加橄榄油加盐完成后沥干放入锅中用橄榄油翻炒加入百合及煸炒过的虾仁。最后加适量cheese。盐和黑胡椒。颗颗饱满口感...
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