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红枣红豆淮山糊的做法食谱

简单易学的红枣红豆淮山糊美食做法

  • 红枣红豆淮山糊

  • 用料红豆量米杯半杯红枣8颗淮山药10CM长枸杞十几粒水800ML红枣红豆淮山糊的做法淮山药切块，红枣去核，所有材料放入破壁机，加水至800ML无需加糖，选择米糊功能...
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淮山红豆糕的做法和图解 好吃的淮山红豆糕家常做法

  • 淮山红豆糕

  • 用料红豆300克铁棍淮山1条糖适量蜂蜜适量淮山红豆糕的做法红豆提前加糖熬好…淮山蒸熟后用勺子压成泥，备用准备好模具，将红豆与淮山混合后放置模具中压成形，再倒扣出来…做好的淮山红豆糕可放冰箱冷藏少许，也可直接吃…吃前淋上少许蜂蜜，增加口感…🔆🔆🔆可以开吃啦😄...
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淮山红枣粥的做法和图解 好吃的淮山红枣粥家常做法

  • 淮山红枣粥

  • 用料淮山碎肉红枣枸杞淮山红枣粥的做法淮山切丁碎肉放入酱油，盐淹制红枣去籽切丁，枸杞洗净将饭放入小锅，加水，放入淮山，放入红枣，用勺顺时钟搅，一直到饭搅出粥一样的浆，放入碎肉，继续搅，起锅放入枸杞和葱花成功吃时淋上生抽清甜爽口，还暖胃...
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淮山红枣糕的做法和图解 好吃的淮山红枣糕家常做法

  • 淮山红枣糕

  • 适合1岁以上的宝宝吃用料淮山一节红枣3颗鸡蛋1个面粉少许淮山红枣糕的做法淮山削皮红枣去核放入面粉和鸡蛋料理机搅拌成糊油纸铺在容器上，上锅蒸十五分钟左右就可以给宝宝做早餐吃啦小贴士面粉不宜多，掌握不好，也可以不用放...
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红枣淮山小米养生糊(破壁机版)的做法步骤及图解,美味正宗的红枣淮山小米养生糊(破壁机版)做法

  • 红枣淮山小米养生糊(破壁机版)

  • 红枣：具有养颜补血的作用淮山：补气养肺固肾益精小米：味甘淡，性平，益肾和胃，除热。含有丰富的蛋白质，脂肪，铁，磷等，是清淡的滋补佳品这养生糊中含有天然的胶质，能保护胃肠道的黏膜，还具有修復受损黏膜的作用，对防治慢性胃炎具有较好的作用。所以适合消化不良或者脾胃虚的人群食用。用料...
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养生糊～红豆薏米淮山糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生糊～红豆薏米淮山糊做法

  • 养生糊～红豆薏米淮山糊

  • 山药可以健脾养胃、益肾固精；薏米能够利水渗湿、健脾止泻、排脓，还可以美容健肤；红豆能够补心养胃、补血、健脾益肾、利尿解毒。将这三种药材合在一起，做成的山药薏米红豆粥，具有润肺清热、健脾益气、增强人体消化吸收功能的功效，用料金沙薏米45克红豆45克淮山药60克水（煮用的水...
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宝宝辅食淮山莲子红枣糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食淮山莲子红枣糊做法

  • 宝宝辅食淮山莲子红枣糊

  • 淮山莲子是健脾的，什么补钙补锌不如补脾胃。不是有句话“缺锌缺钙儿常见，调理脾胃是关键”用料莲子一小把淮山一段红枣3颗宝宝辅食淮山莲子红枣糊的做法准备材料。如图。莲子先泡一会儿。半小时左右就行。白莲子红莲子都是可以的。淮山去皮洗干净。所有材料放锅里，加够水。...
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淮山糊的做法和图解 好吃的淮山糊家常做法

  • 淮山糊

  • 是为老爸老妈特制的，可以降血糖，帮助消化。用料干淮山一些红枣2个淮山糊的做法淮山是要用料理机磨成粉用温水调匀加入撕开的红枣隔水炖15分钟就好调一些糖口感更好。...
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五谷早餐五红豆浆米糊补血红豆花生红枣山药的做法步骤及图解,美味正宗的五谷早餐五红豆浆米糊补血红豆花生红枣山药做法

  • 五谷早餐五红豆浆米糊补血红豆花生红枣山药

  • 五红汤补血效果历来已久，重在坚持。可以煮汤，但是我不喜欢喝，所以打成豆浆早餐喝，毕竟蔬果豆谷，每天都需要补充豆类嘛哈哈。 五红汤之所以能够补血第一条理论依据就是，五色入五脏，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾，绿色入肝，红色入心。红色入心为啥子就能补血呢？因为心主血脉嘛。只有心脏...
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简单易学的红豆薏米淮山糊美食做法

  • 红豆薏米淮山糊

  • 春天来了，我们南方湿气较重，早上来一碗红豆薏米糊是挺不错的用料金砂薏米50克红豆50克克淮山一小段水800克冰糖40克红豆薏米淮山糊的做法红豆薏米提前一晚睡前洗干净，用水泡开第二天起来，第一步：把所有材料放进主锅、设定18分钟/100度/速度1煮熟第二步：设定3分钟/速度10打磨第...
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淮山红萝卜红枣排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山红萝卜红枣排骨汤做法

  • 淮山红萝卜红枣排骨汤

  • 用料红枣5颗姜2片盐少许排骨200克胡萝卜1条淮山半条淮山红萝卜红枣排骨汤的做法排骨洗净，焯水。淮山洗净，切块。胡萝卜去皮切块炖1小时40分钟...
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红枣枸杞淮山炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞淮山炖鸡汤做法

  • 红枣枸杞淮山炖鸡汤

  • 用料枸杞12粒红枣4颗淮山30克鸡肉30克红枣枸杞淮山炖鸡汤的做法准备新鲜的鸡胸肉或者鸡腿肉去骨切块备用。准备（红枣）（枸杞）（淮山）备用准备好的（鸡肉）（红枣）（枸杞）（淮山）一起放入炖盅内加入水炖2个半小时左右即可。隔水炖至2个半小时左右即可食用看起来是不是有点想喝，别等了你快点动起...
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紫薯淮山红豆米糊（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯淮山红豆米糊（破壁机）做法

  • 紫薯淮山红豆米糊（破壁机）

  • 最近特别爱紫薯米糊，家中常备。这是3人份量用料淮山1小段紫薯2小个红豆（可免泡）25克冰糖2粒水1000克紫薯淮山红豆米糊（破壁机）的做法紫薯小个的，洗干净去皮切小片，淮山去皮切段称好红豆红豆可以免泡，不过习惯了，还是泡发下所有材料（除冰糖外）放入破壁机，米糊模式，最后差不多还余10分钟...
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无麸质无糖红薯淮山红枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质无糖红薯淮山红枣糕做法

  • 无麸质无糖红薯淮山红枣糕

  • 满足吃糕的欲望😂用料红枣4颗糯米粉90克鸡蛋黄1个红薯50克淮山40克温水适量椰子油适量无麸质无糖红薯淮山红枣糕的做法准备好所有材料，把红薯、淮山切成小薄片，放入碗中加入清水泡着，以防淮山变黑。红枣泡水半小时，让红枣变软，这样会容易切成碎丁，也比较利于消化。另拿一个碗，放...
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黄花菜黄豆淮山红枣煲猪肉的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜黄豆淮山红枣煲猪肉做法

  • 黄花菜黄豆淮山红枣煲猪肉

  • 黄花菜又名萱草，古名忘忧草，用它煲汤时，有一种特殊的清香，从厨房飘散开来，渐渐充满整个屋子，让人乐而忘忧。不知古人称它为忘忧草，是否也有这样的缘故。用料黄花菜黄豆红枣淮山药黄花菜黄豆淮山红枣煲猪肉的做法黄花菜温水浸泡两小时后挤干水份备用；排骨或瘦肉洗净、飞水（放入凉水...
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简单易学的红枣枸杞淮山糊美食做法

  • 红枣枸杞淮山糊

  • 名字是随意取的，其实也可以叫红枣淮山枸杞奶，不过是按食材搭配而言，自是一目了然。感冒还没痊愈，嗓子不舒服，干的暂时还没法考虑，秋意深浓，那就继续我的糊糊进行时。。。用料铁棍淮山半根红枣1把（约10个）枸杞1撮（约15个）蜂蜜2勺纯牛奶1袋红枣枸杞淮山糊的做法准备食材。铁棍淮山取半...
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红豆淮山糊的做法和图解 好吃的红豆淮山糊家常做法

  • 红豆淮山糊

  • 红豆祛湿，淮山养脾胃，这两样结合又有些特殊的香味。不管是饭后小食或是当做早餐，都是一个很好的选择用料红豆一抓山药大概十厘米的一段米两勺红豆淮山糊的做法取红豆一个碗底的量，泡软。我每次会从中午开始泡，晚上吃完饭就能做了，冬天的话就用热水，效果会好些淮山大概十厘米的一...
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红枣淮山糕（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣淮山糕（宝宝辅食）做法

  • 红枣淮山糕（宝宝辅食）

  • 用料红枣4颗鸡蛋1个淮山100克红枣淮山糕（宝宝辅食）的做法准备食材淮山切小片把淮山、鸡蛋、红枣全部放进一起打碎、注意不用加水、因为鸡蛋有蛋清了打的碎碎的、我这个打1分钟就行了碗里面刷油上锅里面蒸15分钟、我这个量是一个娃吃的、如果要放2个鸡蛋、8颗红枣、200克淮...
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红枣山药糊的做法和图解 好吃的红枣山药糊家常做法

  • 红枣山药糊

  • 都知道山药健脾养胃助消化，同时还可以提高免疫力，可是煲汤宝宝不喜欢喝，所以我就用了这个方法，小宝刚好八个月没想到她还挺喜欢喝的用料红枣适量山药适量红枣山药糊的做法准备山药一根，我用的是野生淮山红枣用水提早泡一下然后洗净，山药去皮，隔水上锅蒸熟蒸好的红枣去皮去籽备用...
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红豆淮山糕的做法和图解 好吃的红豆淮山糕家常做法

  • 红豆淮山糕

  • 用料糯米粉500克红豆400克淮山500克清水适量糖200克盐3克红豆淮山糕的做法红豆400克洗净，加入适量水放高压锅炖煮炖煮后的状态加入白砂糖，搅拌均匀淮山洗净去皮，放在盐水中以免氧化洗净上锅蒸熟用电饭锅铲杂碎加入红豆湖中搅拌均匀搅拌均匀的状态分次加入糯米粉搅拌均匀揉成...
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淮山黑豆糊的做法和图解 好吃的淮山黑豆糊家常做法

  • 淮山黑豆糊

  • 随意分享我的营养早餐里面有黑豆，黑芝麻，红枣，核桃，淮山，大米，分量好随意，各20克，加600毫升水左右就OK。营养价值的话都是比较均匀的，又扛肚子饿又养胃。做起来都是非常简单的，直接洗干净丢到破壁机里面，选择玉米糊按键就好，不需要加糖，很香滑[害羞R][害羞R]#破壁机食谱用料干淮山20克...
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红枣、枸杞、淮山炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣、枸杞、淮山炖鸡汤做法

  • 红枣、枸杞、淮山炖鸡汤

  • 简单且营养的汤羹。用料枸杞适量红枣5颗姜适量盐适量鲜淮山1根鸡骨500克红枣、枸杞、淮山炖鸡汤的做法新鲜淮山打汁打好的淮山汁加水煲滚，加入用盐腌过的鸡骨、枸杞、红枣。半小时后加入姜丝，煲滚，起锅。...
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养生健脾红枣小米淮山糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生健脾红枣小米淮山糊做法

  • 养生健脾红枣小米淮山糊

  • 每天上班这么累，我都是提前一天准备好食材，第二天起床把食材放进破壁机，然后该干嘛就干嘛去～～用料小米90克糯米20克红枣10颗枸杞18粒冰糖适量花生10粒淮山半根水1400毫升养生健脾红枣小米淮山糊的做法提前一晚准备好食材。淮山、花生、红枣、枸杞就拿保鲜膜封好放在冰箱～第二天...
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简单易学的淮山红枣营养奶糊美食做法

  • 淮山红枣营养奶糊

  • 补脾胃最佳，口感绵密奶香十足，老少皆宜用料淮山短两节两节淮山红枣营养奶糊的做法淮山切小块隔水蒸熟，红枣去核剪小块倒入牛奶大概400ml，我用的是奶粉冲调的感觉更香九阳豆浆机开米糊档十五分钟左右出锅，奶香味浓郁，绵绵的口感。超好喝...
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破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊做法

  • 破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊

  • 五红豆糊有很好的补气补血，促进血液循环的作用，因为五红豆浆中有很好的红枣、枸杞、红糖等，这些都是对女性的身体有很大好处的一些食物，能够有效的对女性的身体补充不足的血和气，所以说有很好的补血补气的作用，并且能够有效的促进血液的循环和流通。三黑豆糊1，三黑豆糊可以增强...
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