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蔬泥虾仁炒饭的做法食谱

「屿憩」一抹小清新,蔬泥虾仁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「屿憩」一抹小清新,蔬泥虾仁炒饭做法

【屿憩】一抹小清新,蔬泥虾仁炒饭
如果生活可以美成诗，那岂不乐哉。用料虾仁8只左右隔夜米饭两小碗菠菜一小扎食醋少许淀粉少许什锦粒少许调味品（油、盐）适量【屿憩】一抹小清新,蔬泥虾仁炒饭的做法准备材料如图。将菠菜焯水，加入少许醋可以使颜色更漂亮哦~放入破壁机加少许水，打成泥状备用虾仁加少许的淀粉抓...
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虾仁蔬菜焗饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁蔬菜焗饭做法

虾仁蔬菜焗饭
小西瓜有一个超级无敌好的朋友，那个小可爱是个奶酪控，喜欢吃各种西点，每每一起下课，一起吃这个香甜软糯的虾仁蔬菜焗饭，就是两个小家伙最开心的时候💞用料米饭1碗马苏里拉芝士奶酪两片虾仁4只土豆半个胡萝卜半根玉米粒1把豌豆粒1把鸡蛋1个黄油10克牛奶20克玉米油适量生抽少许...
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187 蔬菜虾仁蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的187 蔬菜虾仁蛋炒饭做法

187 蔬菜虾仁蛋炒饭
用料剩米饭1碗虾仁130克鸡蛋2个青豆80克胡萝卜1根西芹100克洋葱20克葱末20克油20+20克盐适量187蔬菜虾仁蛋炒饭的做法主锅加入20克，设定时间5分钟/温度varoma/速度1爆香插入蝴蝶棒，再次设定时间3分30秒/温度varoma/反转/速度小勺，从量杯盖口分2次倒入打散的鸡蛋液，第一次开始...
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宝宝炒饭（蔬菜虾仁）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝炒饭（蔬菜虾仁）做法

宝宝炒饭（蔬菜虾仁）
宝贝说想吃炒饭，正好早上做虾饼剩了2个虾仁！冰箱里的蔬菜随意搭配来个蔬菜虾仁炒饭～用料米饭小半碗胡萝卜1小块鸡蛋1个虾仁2～4个自己看着加卷心菜随意搭西葫芦1小块洋葱1小块宝宝炒饭（蔬菜虾仁）的做法虾切碎加鸡蛋里一起搅拌均匀！西葫芦胡萝卜擦丝后切碎，洋葱.卷心菜切碎.备用炒...
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杂蔬虾仁炒饭的午餐的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬虾仁炒饭的午餐做法

杂蔬虾仁炒饭的午餐
有朋友问我做一顿饭要多久？这个真没办法回答，看做什么，看几个人吃，最重要看心情啦！很多步骤可以同时进行，总之，四个字。熟能生巧～～～用料西兰花（炒饭）四季豆（炒饭）玉米（炒饭）胡萝卜（炒饭）虾仁（炒饭）西红柿豌豆（汤）秋葵（凉拌）海鱼（煎）隔夜饭（炒饭）杂蔬虾仁炒饭的午餐的做法准备材料，洗净～西兰花择小朵，胡萝...
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杂蔬炒虾仁的做法和图解好吃的杂蔬炒虾仁家常做法

杂蔬炒虾仁
早上不想洗清菜，就来个偷懒的吧😆3种蔬菜不但营养全面，颜色搭配起来也很好看哦用料豌豆少许克胡萝卜半根土豆1个虾仁50克外婆牌辣酱2勺杂蔬炒虾仁的做法胡萝卜和土豆切片，虾仁切丁（这个虾仁超大），注意一定要擦干水起锅炒蔬菜，如果怕不熟，可以放一点点水，一定要少许加入，否则成水煮...
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果蔬清炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的果蔬清炒虾仁做法

果蔬清炒虾仁
用料虾仁克果蔬清炒虾仁的做法加入虾仁加入果蔬...
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鲜虾仁杂蔬藜麦炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾仁杂蔬藜麦炒饭做法

鲜虾仁杂蔬藜麦炒饭
用料隔夜米饭适量藜麦饭适量大头虾8只青豌豆适量玉米粒适量胡萝卜适量洋葱适量葱末，香菜末适量盐，料酒生抽，老抽，蚝油适量鲜虾仁杂蔬藜麦炒饭的做法大头虾去头，（虾头不要丢掉，留着炸虾油用）剥虾皮去虾线，待用。葱、香菜切碎，待用。沸水，中火，加少量盐，将虾仁氽烫两分钟，然后捞起备用。...
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低卡，七彩蔬菜虾仁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的低卡，七彩蔬菜虾仁炒饭做法

低卡，七彩蔬菜虾仁炒饭
最近减肥，昨天蒸了杂粮饭，剩了没吃完，今儿中午用冰箱里仅剩的食材自由发挥下～用料胡萝卜半根杂粮饭一碗小青菜2颗虾5只小葱1根低卡，七彩蔬菜虾仁炒饭的做法准备食材，杂粮饭是白米、红米、燕麦米2：1：1蒸成的胡萝卜切片用开水煮1分钟，捞出备用，也把虾仁开水煮一分钟，用凉水冲一下，切成...
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虾仁炒鲜蔬的做法和图解好吃的虾仁炒鲜蔬家常做法

虾仁炒鲜蔬
好看又营养的早餐菜用料西兰花冬瓜香菇虾仁蒜盐橄榄油虾仁炒鲜蔬的做法西兰花掰成小朵，香菇切条、冬瓜切块，蒜切碎西兰花、冬瓜、香菇用水焯熟冬瓜用微波炉叮3分钟锅热倒入二分之一蒜末炒香加入虾仁炒一分钟同时倒入西兰花、冬瓜和香菇，翻炒加入适量盐出锅即可...
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什蔬炒虾仁的做法和图解好吃的什蔬炒虾仁家常做法

什蔬炒虾仁
用料虾仁、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒生抽、料酒、玉米淀粉；蒜、蚝油什蔬炒虾仁的做法虾仁用生抽、料酒、玉米淀粉抓匀，腌制一会儿；准备好玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒，好看又好吃的经典什蔬。锅中烧开水，滴几滴油和少许盐，放入什蔬煮一会儿；沥干水备用；锅中炒香蒜头，再放入虾仁炒至变...
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快手虾仁时蔬蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手虾仁时蔬蛋炒饭做法

快手虾仁时蔬蛋炒饭
用料虾仁100克米饭1碗胡萝卜1根鸡蛋1个鸭蛋1个火腿肠1根黄瓜1根快手虾仁时蔬蛋炒饭的做法所有用料切成粒，虾仁洗干净，鸭蛋弄碎，和准备好的米饭拌匀。一小锅水烧开，先放时蔬，再放虾仁，煮到虾仁变红。热锅倒入适量油，加入打散的鸡蛋，炒鸡蛋。再倒入焯好的时蔬和虾仁，翻炒。倒入拌好...
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虾仁xo酱蔬菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁xo酱蔬菜炒饭做法

虾仁xo酱蔬菜炒饭
我家孩子不太爱吃米饭，喜欢吃面食。每次做米饭都剩好多，但是我给他炒的米饭他倒是挺爱吃。另外，胡萝卜➕香芹在一起的味道真的很香，宝妈们可以试一试。用料剩冷饭（在冰箱隔夜的剩米饭）小香芹胡萝卜洋葱虾仁鸡蛋xo酱盐味极鲜白胡椒香油油虾仁xo酱蔬菜炒饭的做法准备配菜：胡萝卜切...
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虾仁炒三蔬的做法和图解好吃的虾仁炒三蔬家常做法

虾仁炒三蔬
黄绿红搭配在一起的色彩，鲜艳有食欲用料虾300克胡萝卜半根黄瓜三分之一根玉米半根盐一勺鸡精一勺淀粉适量虾仁炒三蔬的做法将新鲜的活海虾洗干净，然后把壳剥了，然后用清水洗下，加入适量的淀粉搅拌均匀玉米一粒粒剥下来，黄瓜和红萝卜切成丁状向锅内加入适量的花生油，在加入适量...
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蒜泥虾仁时蔬炒粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥虾仁时蔬炒粉丝做法

蒜泥虾仁时蔬炒粉丝
虾仁蒜泥粉丝是最佳搭档，加点金针菇的鲜味，配点黄瓜的翠绿，色香味俱全。用料虾仁180克（一袋子）粉丝2把（龙口粉丝）金针菇一把黄瓜半根生抽1勺耗油1勺盐2克糖3克蒜泥虾仁时蔬炒粉丝的做法所有原材料洗尽切好。虾仁开水焯一下水。粉丝泡软开水煮三分钟，捞起过冷水，放一边沥水。一个大...
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儿童早餐蔬菜虾仁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的儿童早餐蔬菜虾仁炒饭做法

儿童早餐蔬菜虾仁炒饭
用料虾仁5-6只胡萝卜若干生抽1勺盐适量黄瓜若干杏鲍菇若干肉末若干葱适量儿童早餐蔬菜虾仁炒饭的做法所有食材全部切成丁，根据孩子的口味，自行调整蔬菜，只要爱吃的，什么都行。肉末虾仁丁，葱花下锅翻炒，加适量料酒去腥味同时，另一个锅水烧开，加入难以炒熟的胡萝卜杏鲍菇丁，用水煮熟...
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鲜蔬炒虾仁的做法和图解好吃的鲜蔬炒虾仁家常做法

鲜蔬炒虾仁
新鲜的蔬菜，搭配虾仁，做法简单，营养美味。用料虾仁半斤胡萝卜半根芹菜一根玉米半根食盐1勺油1勺淀粉1勺黑胡椒适量鲜蔬炒虾仁的做法准备虾仁。去虾线，洗净。虾仁加一勺盐一勺淀粉拌匀。洗净蔬菜。切好蔬菜备炒。一勺油翻炒虾仁变色后盛出。倒入蔬菜翻炒。加入虾仁继续翻炒。...
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虾仁炒杂蔬的做法和图解好吃的虾仁炒杂蔬家常做法

虾仁炒杂蔬
对于家里两只肉食动物总得想方设法做蔬菜给他们吃，这道菜是爷俩非常喜欢的，没次都能吃的很干净很干净……用料鲜虾10个西兰花一小朵木耳适量胡萝卜适量瘦肉少许蒜瓣3个料酒2勺淀粉1小勺酱油1勺蚝油1勺盐1勺虾仁炒杂蔬的做法西兰花掰小朵焯水捞出控水备用肉放一勺料酒，一勺淀...
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快手蔬菜虾仁蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手蔬菜虾仁蛋炒饭做法

快手蔬菜虾仁蛋炒饭
喜欢吃蛋炒饭，同时为了丰富早餐的维生素C的含量，加入不同的蔬菜，香喷喷的蔬菜虾仁蛋炒饭是我的最爱！材料简单，上手容易，十分钟就能快速搞定一天最重要的早餐～用料虾仁5-6只米饭1碗鸡蛋1个卷心菜1/4棵番茄半只食用油3勺酱油少许黑胡椒粉少许食盐少许快手蔬菜虾仁蛋炒饭的做法将切...
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「虾仁鲜蔬咖喱炒饭」的做法步骤及图解,美味正宗的「虾仁鲜蔬咖喱炒饭」做法

【虾仁鲜蔬咖喱炒饭】
每一粒米饭都裹上迷人的金黄色，每一口都充斥着浓郁的咖喱香气。搭配着爽口弹牙的虾仁，一口饭一口虾仁真的好好吃，试试吧！用料米饭1碗胡萝卜半根虾仁100克青豆30克洋葱粒20克鸡蛋2个咖喱粉10克玉米50克油适量盐5克葱花少许【虾仁鲜蔬咖喱炒饭】的做法首先把青豆、玉米、洋葱、...
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藜麦杂蔬虾仁凤梨炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦杂蔬虾仁凤梨炒饭做法

藜麦杂蔬虾仁凤梨炒饭
原稿来自于【慧食小记】的“好吃不胖的藜麦菠萝饭”。以前做过这个炒饭，但是当时并没有记录下来，这次看到【慧食小记】的菠萝饭，那颜值马上俘虏了我，行动派马上买了凤梨、虾仁、刚好网购的藜麦也到货了。小伙子第二天早饭有着落了！用料炒饭用料：三色藜麦一大把（可以适当多点）凤梨...
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虾仁什锦杂蔬蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁什锦杂蔬蛋炒饭做法

虾仁什锦杂蔬蛋炒饭
特别简单，没菜吃的时候就喜欢弄这个用料鸡蛋二个冰鲜虾仁一把玉米豌豆胡萝卜小丁半小碗白胡椒少许盐少许虾仁什锦杂蔬蛋炒饭的做法锅子里少许油，将鸡蛋炒散后起锅。注意：随便炒炒就行，否则后面还要和米饭一起炒，会太老少许油，炒玉米豌豆和胡萝卜小丁，至八分熟！注意：怕处理蔬菜麻烦...
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时蔬炒虾仁的做法和图解好吃的时蔬炒虾仁家常做法

时蔬炒虾仁
用料虾仁10只西葫芦半个芦笋7根口蘑5个荷兰豆7个玉米笋5根糖1克白胡椒1克盐3克鱼露3g食用油30克时蔬炒虾仁的做法虾仁洗净后用厨房纸巾擦干，放入糖和白胡椒抓匀腌制一会儿所有蔬菜洗净后，切成差不多大小。西葫芦去皮切滚刀块，口蘑切块，芦笋去老皮斜切，荷兰豆掰2-3段，玉米笋如果...
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高颜值的虾仁蔬菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值的虾仁蔬菜炒饭做法

高颜值的虾仁蔬菜炒饭
用料熟米饭1碗鲜虾适量紫甘蓝适量洋葱适量小葱1根胡萝卜适量玉米粒适量西兰花适量酱油2勺盐一点橄榄油适量白糖一点高颜值的虾仁蔬菜炒饭的做法鲜虾煮熟剥皮待用将所有的蔬菜和虾切丁待用盛出一碗米饭倒2勺酱油一点点白糖拌匀（颜色均匀即可）锅内倒橄榄油油热将所有蔬菜倒进...
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虾仁炒时蔬的做法和图解好吃的虾仁炒时蔬家常做法

虾仁炒时蔬
用料香菇5颗西兰花1朵胡萝卜1根五花肉200g虾仁10个大蒜2颗美极减盐版鲜味汁5ml虾仁炒时蔬的做法准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片西兰花切成小块，用清水洗干净锅里放清水烧开，把西兰花放水里焯水去生西兰花焯熟以后下香菇焯水2分钟，捞出放凉水里...
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