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藕碎代替面粉的做法食谱

藕碎代替面粉，低卡低碳的汉堡肉排来了！|芥末的减脂餐好吃的烹饪方法 藕碎代替面粉，低卡低碳的汉堡肉排来了！|芥末的减脂餐的地道做法和步骤

  • 藕碎代替面粉，低卡低碳的汉堡肉排来了！|芥末的减脂餐

  • 今天分享的减脂餐食谱是肉汁充盈、咬一口爽翻天的汉堡肉排！汉堡排在选料上采用了鸡胸肉混合牛腩肉，保证了减脂餐的低脂高蛋白的同时，也没在口感上作出让步。同时，用藕碎替代面粉起到粘合的作用，丰富了汉堡排口感，咬起来咯吱咯吱，还让低碳饮食的小伙伴不至于望而却步。用料牛腩50...
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学生党葡萄酒藕粉煎鸡胸肉｜在寝室宿舍里的替代的做法步骤及图解,美味正宗的学生党葡萄酒藕粉煎鸡胸肉｜在寝室宿舍里的替代做法

  • 学生党葡萄酒藕粉煎鸡胸肉｜在寝室宿舍里的替代

  • 在寝室里没有淀粉？灵机一动用藕粉代替没有料酒？葡萄酒代替照样很香！用料鸡胸肉1块橄榄油/葡萄籽油适量藕粉适量（可以直接用淀粉）葡萄酒适量盐适量黑醋适量酱油适量学生党葡萄酒藕粉煎鸡胸肉｜在寝室宿舍里的替代的做法鸡胸肉切块记得划几刀（寝室锅比较小不容易熟）加入葡萄酒葡萄籽...
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牛奶代替奶粉的面包机面包庞多米的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶代替奶粉的面包机面包庞多米做法

  • 牛奶代替奶粉的面包机面包庞多米

  • 最近都喝牛奶，没有吃奶粉。家里没有奶粉，就琢磨着用牛奶代替奶粉用料高筋面粉250克黄油15克牛奶70克盐5克细砂糖18克酵母2.5克无花果干50克水140克牛奶代替奶粉的面包机面包庞多米的做法除酵母和无花果外，所有食材倒入面包机桶无花果切小块，放入干果格酵母粉放入专用格出来呆...
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燕麦片替代全麦面粉的全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦片替代全麦面粉的全麦面包做法

  • 燕麦片替代全麦面粉的全麦面包

  • 全麦粉用完了，找到麦片替一替也是可以的需要能磨粉的机器方子为450克吐司模具的量用料燕麦片80克高筋面粉200克水180克奶粉28克盐1克糖15克黄油25克酵母3克燕麦片替代全麦面粉的全麦面包的做法燕麦片磨碎为细粉状，颗粒再粗一点其实也没有关系。面粉，麦片粉，糖，奶粉，水，混合搅拌...
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四川姜鸭面，简单香辣低脂(魔芋粉替代面)的做法步骤及图解,美味正宗的四川姜鸭面，简单香辣低脂(魔芋粉替代面)做法

  • 四川姜鸭面，简单香辣低脂(魔芋粉替代面)

  • 姜鸭面是四川特色面食，辣的舒爽，香的诱人！做法其实很简单！我怕胖，所以面我用的超低卡路里的魔芋粉替代，味道也很好吃！朋友们也可以直接煮面！^_^特别喜欢姜鸭面，在外面吃鸭肉都太少，自己做，敞开吃个够！用料仔姜200g泡姜2-3块泡椒10个(无辣不欢可以多放)姜蒜随意花椒粉2小勺豆瓣2大勺鸭...
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代替的做法和图解 好吃的代替家常做法

  • 代替

  • 代替用料糖克代替的做法饺子，小笼包等需要包的：土豆淀粉一碗开水烫熟之后可以变水晶饺子小笼包等最好是蛋饺酱油。scddiet酱油scd很多替代食谱输入pale0microwave一堆菜谱，椰子粉可可粉杏仁粉都可一分钟椰子蛋糕麻薯：杏仁奶加土豆淀粉微波炉，出来后加蜂蜜奶油：鸡蛋清打发大泡加...
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实验室—生酮贝塔beta面粉替代粉的做法步骤及图解,美味正宗的实验室—生酮贝塔beta面粉替代粉做法

  • 实验室—生酮贝塔beta面粉替代粉

  • 看了一下配比，自己试了一下，差不多就这样，这还是用的最好的食材，其实面粉无非是蛋白质+纤维，有嚼劲和脂肪是使人上头的关键。其实吧，杏仁粉+壳子粉（或者黄原胶）就挺好的，没事随便捣鼓捣鼓粉类替代：_title_a粘合剂（胶类）替代：_title_a下午随便配了一下，大家有改进意见欢迎留言用料杏仁粉...
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代替糖纸的做法和图解 好吃的代替糖纸家常做法

  • 代替糖纸

  • 用料纸杯代替糖纸的做法。。。。。。。。。...
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粿仔卷/陈村粉替代的做法步骤及图解,美味正宗的粿仔卷/陈村粉替代做法

  • 粿仔卷/陈村粉替代

  • 流沙随手可买的粿仔卷，在深圳则需要专程去找，日常我就在楼下超市买了陈村粉卷替代。所以酱料很重要。粿仔卷和陈村粉的区别在于前者吃起来更多的粉味，陈村粉加热后则会变得透明，有种肠粉的感觉。个人还是更喜欢粿仔卷的厚实感。小时候妈咪会在早晨的时候直接在菜市场买回家，通...
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淡奶油替代的做法和图解 好吃的淡奶油替代家常做法

  • 淡奶油替代

  • canbeusedinsteadofwhippingcream?Mix1/3cupsoftenedbutterwith3/4cup milk forawhippingcreamsubstitute.Usinganelectricmixerwillhelpachievethedesiredconsistency.Thisisnotadairy-freeoption,butitworksifyouareoutofwhippingcreamandneeditforarecipe.Thisratio...
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自制调味粉，替代鸡精的做法步骤及图解,美味正宗的自制调味粉，替代鸡精做法

  • 自制调味粉，替代鸡精

  • 小美做起来太容易了。几乎就是一步搞定。可以只用虾皮(可加香菇)做极简版本。用料干香菇200克虾皮500克(或香菇3倍)桂皮两根香叶几片八角4个花椒几粒自制调味粉，替代鸡精的做法app食谱虾皮调味粉500克淡味虾皮1用清水反复冲洗虾皮，然后用清水浸泡五分钟，再用流动水冲洗干净，...
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料酒替代的做法和图解 好吃的料酒替代家常做法

  • 料酒替代

  • 非原创，记录自用用料小黄姜大葱香叶花椒开水料酒替代的做法姜切片，葱切半改段，和香叶、花椒泡入开水30mins...
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淡奶替代的做法和图解 好吃的淡奶替代家常做法

  • 淡奶替代

  • 用料牛奶100克奶粉15克吉士粉10克黄油25克淡奶替代的做法牛奶+奶粉+吉士粉拌匀边搅边煮。煮沸晾凉到40度加入黄油搅匀入冰箱冷藏10分钟打发小贴士在煮稠时就关火千万不要煮过了黄油切小块放入好拌匀打发别指望打多大就是颜色更好看口感更细腻罢了最后真的真的很像冰淇淋...
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面粉替代公式——生酮杏仁粉、椰子面粉、小麦粉、全麦面粉、燕麦纤维的做法步骤及图解,美味正宗的面粉替代公式——生酮杏仁粉、椰子面粉、小麦粉、全麦面粉、燕麦纤维做法

  • 面粉替代公式——生酮杏仁粉、椰子面粉、小麦粉、全麦面粉、燕麦纤维

  • 杏仁粉可以以1：1的比例替代小麦粉，为了口感一致（粉质粗细等等），也可以细看如下替代公式。会继续补充，也欢迎大家留言哦胶类替代：_title_a用料普通面粉克面粉替代公式——生酮杏仁粉、椰子面粉、小麦粉、全麦面粉、燕麦纤维的做法1/4杯椰子粉=1杯杏仁粉=1杯小麦粉1杯全麦面粉=1/2...
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用抹茶粉代替的青团的做法步骤及图解,美味正宗的用抹茶粉代替的青团做法

  • 用抹茶粉代替的青团

  • 古诗虽说“清明时节雨纷纷”，不过今年的清明小长假天气出奇的好，蓝天白云，温度适宜，感觉不出去踏青都辜负了这么美好的春日。很多年前去上海，正好在三月底，城隍庙的小店里都不约而同的开始销售青团，翠绿的颜色和春天真的是相得益彰。居住在高楼耸立的城市，很难找到新鲜的艾草，在网...
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代替味精～咸鲜虾皮粉的做法步骤及图解,美味正宗的代替味精～咸鲜虾皮粉做法

  • 代替味精～咸鲜虾皮粉

  • 家里不用味精，有些菜不放的话差口气，不好吃，用新鲜虾皮磨粉补钙，咸鲜，老少皆宜，吃多也不会口干。虾皮用咸的，煮菜一样要放盐，没必要买淡干。这个方法希望大家喜欢用料咸虾皮500克代替味精～咸鲜虾皮粉的做法晶莹剔透的虾皮烤干水分，我家的烤箱180度，5分钟。冷却后看看是否脆了，没脆再...
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杏仁粉替代的做法和图解 好吃的杏仁粉替代家常做法

  • 杏仁粉替代

  • 杏仁粉用完了用椰子粉替代杏仁粉用料椰子面粉鸡蛋亚麻籽粉水杏仁粉替代的做法1cup杏仁粉约50g=1/4cup椰子粉约15g+1鸡蛋约50g少量替换时比例1杏仁粉=0.3椰子粉+0.3亚麻籽粉+1水...
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替代麻薯简易版微波炉消耗饼干碎的做法步骤及图解,美味正宗的替代麻薯简易版微波炉消耗饼干碎做法

  • 替代麻薯简易版微波炉消耗饼干碎

  • 疫情宅家偶然发现用料牛奶适量金果粉适量饼干碎适量（消耗闲趣饼干，奥利奥等）替代麻薯简易版微波炉消耗饼干碎的做法饼干装进保鲜袋用擀面杖压碎，与金果粉一起倒入碗中，加牛奶至稍稍没过，搅拌均匀，根据用量微波炉叮40-90秒左右放入自制奶茶（下厨房教程很多，请自行搜索）中，有奶茶店内...
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甜点制作中面粉代替之-巴旦木粉的做法步骤及图解,美味正宗的甜点制作中面粉代替之-巴旦木粉做法

  • 甜点制作中面粉代替之-巴旦木粉

  • 由于面粉是比任何糖类及其他食物都会升高你血糖，激发胰岛素，使得你的细胞积存脂肪的食物，所以Ling也是尽量的避免任何面粉基的食物，但这不代表我就得远离我热爱的美食，其中一就是自己热爱的—蛋糕和饼干；从来都热爱烘培的我自从减肥之后就没有再怎么开过自己的烤箱了，但是Ling也...
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自制🥥椰子面粉「低敏纤维素、面粉替代品」的做法步骤及图解,美味正宗的自制🥥椰子面粉「低敏纤维素、面粉替代品」做法

  • 自制🥥椰子面粉【低敏纤维素、面粉替代品】

  • 作为资深椰控，今天手把手带你了解椰子面粉到底是个啥以及它是怎么来的。一来物尽其用，把椰子用到极致，另一方面普及一下椰子面粉到底是个啥？💡先来回答几个问题：Q1：椰子粉是不是椰子面粉？不是的。椰子粉一般就是椰子奶粉、椰浆粉（coconutcreampowder），对等的是奶粉，用途和奶粉一致，可...
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柱候酱替代的做法和图解 好吃的柱候酱替代家常做法

  • 柱候酱替代

  • 用料磨豉酱白腐乳芝麻酱柱候酱替代的做法浓味的焖菜用面豉酱，腐乳，芝麻酱炸蒜生抽糖...
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代替奶油的做法和图解 好吃的代替奶油家常做法

  • 代替奶油

  • 用料山药芋头或南瓜或地瓜内酯豆腐牛奶或豆浆炼乳代替奶油的做法微波不加水，3～4min榨汁机边搅边加牛奶豆腐蛋糕卷160℃20min...
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麻酱宽粉（米纸替代版）的做法步骤及图解,美味正宗的麻酱宽粉（米纸替代版）做法

  • 麻酱宽粉（米纸替代版）

  • 用料芝麻酱蒜蓉辣酱生抽2勺醋1勺蚝油1勺越南米纸麻酱宽粉（米纸替代版）的做法先把料汁调好，芝麻酱和蒜蓉辣酱根据个人口味添加米纸泡水，撕成小块后跟料汁拌匀...
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拿什么代替的做法和图解 好吃的拿什么代替家常做法

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  • 用料面粉炼乳拿什么代替的做法1234567...
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吃腻了米饭面条，炒一盘粉条代替主食的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了米饭面条，炒一盘粉条代替主食做法

  • 吃腻了米饭面条，炒一盘粉条代替主食

  • 用料粉条1把圆白菜半颗猪肉150克小米辣2根葱1/5根豆瓣酱1勺鸡精适量糖适量料酒1勺姜3片吃腻了米饭面条，炒一盘粉条代替主食的做法粉条，提前三个小时用冷水浸泡圆白菜切丝将肉切成片或者丝，用肉沫也可以。加入葱，姜，料酒，酱油，一点点盐，腌制起锅烧油，将肉片下入锅中，炒熟乘出再次给...
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